Вот вам фото двух разных людей, оба из которых на самом деле Марина Макеева (49 лет) с разницей в 6 недель. Этот тот самый анфас, который я обещала показать отдельно, и вот почему. ⠀⠀ За полтора месяца Марина «нарастила» объем лица, который женщины с возрастом считают безвозвратно утерянным. ⠀ Объем лица – это то, за что с переменными провалами борются все косметологи мира. А здесь участница вернула его себе сама! успешно! и без липофилинга и разновредных препаратов! Просто теперь вместо отека здоровые ткани, то самое «мясо». И произошло это исключительно за счет полноценного кровотока, который поставил коже огромное количество строительного материала – биологически активных веществ. А кровоток пришел благодаря освобождению шеи. ⠀ Еще обратите внимание, как уменьшились «синяки» под глазами – это тоже результат налаживания жидкостного транспорта и снятия напряжений. ⠀ И я сразу скажу: да, на фото «после» Марина немножко улыбнулась! И мы, чтобы все было честно, запросили у нее контрольное фото. И результат не изменился. Давайте не будем его обесценивать, потому что это труд и честная работа. Лучше посмотрите, как у участницы глаза улыбаются! ⠀ #ревитоника #ревитоника_результаты #молодостьперезагрузка

Спасибо всем участникам! Конкурс завершен. ⠀ Мы только начали публиковать фото победительниц осеннего марафона, а на носу уже зимний! 19 ноября старт! Тот самый, который даст войти в новый год с новой прекрасной собой. ⠀ Для десятерых из вас участие в нем может стать бесплатным, потому что мы снова решили провести конкурс. Но в этот раз в Сториз (давайте вместе осваивать новые возможности Инстаграм 🤪). ⠀ Итак, условия простые: 1. Разместите у себя в Сториз любую картинку из нашего профиля, можно просто сделать репост этой публикации (❗обратите внимание: размещать нужно не в ленте, а в Историях). 2. Напишите пару слов, почему вы хотите участвовать марафоне. 3. Отметьте нас в своем Сториз @revitonica_official, чтобы мы смогли вас увидеть. 4. 13 ноября мы отберем 10 победителей с помощью рандомайзера. Результаты объявим тоже в Историях. ⠀ ❗❓А дальше (по моему спецзаказу в отдел маркетинга 🤓) инструкция, как сделать репост поста в свой Сториз: Под постом нажмите значок бумажного самолётика и выберите самый первый пункт «Добавить публикацию в вашу историю». ❗❗Не забудьте отметить аккаунт @revitonica_official, иначе мы вас не увидим! Ссылка должна быть активной, для этого нажмите в правом верхнем углу в Сториз значок улыбающегося стикера, а дальше «упоминания» и начните вводить название нашего аккаунта. ⠀ ⚠️В конкурсе участвуют только открытые профили. ⠀ Вся информация о Марафоне по прямой ссылке в шапке профиля. ⠀ ⠀ #конкурс #ревитоника #марафон #молодостьперезагрузка

Помните про скелет из прошлой темы? С учетом полученной информации (и настроенного воображаемого рентгена) оцените теперь колоссальную работу нашей участницы 🧐Молодец же? ⠀ Это Марина Макеева, 49 лет, серебряный призер марафона! А ее анфас мы рассмотрим в отдельной теме, потому что его изменения достойны отдельного разговора! ⠀ #ревитоника #ревитоника_результаты #молодостьперезагрузка

«Фото сделано сознательно хуже! Зачем обманывать?» «Она специально криво встала» «На фото «до» нагнула голову, выпятила/опустила подбородок» «Женщина стоит в разных позах» ⠀ Все эти подозрения взяты из комментариев под постом о победительнице марафона. Девочки-участницы знают, почем фунт лиха, и защищали нашу Олесю, но многие скептики остались непреклонными. И пока тапки не начали лететь в других наших участниц, давайте разбираться. ⠀ Итак, почему Олеся не встала ровно перед камерой на фото «до»? ⠀ 💠 Обстоятельство №1. Анатомическое ограничение Если вам за 40 и вы сделаете рентген шейного отдела позвоночника, то, скорее всего,  увидите, что ось позвоночника совсем не такая, как на картинке в школьном учебнике по анатомии. Почему-то шея отклоняется на 40–45 градусов, а шейная дуга чрезмерно выражена. Позвонки как будто проваливаются вглубь. ⠀ Окружающие такой анатомии не видят, зато им заметна внешняя форма – постоянно выдвинутая вперед и низко посаженная голова, опущенный подбородок. И любая обладательница этой красоты, попытавшись резко встать в эталонное прямое положение, мгновенно почувствует, как сводит затылок, простреливает в голове, а в сознании случается помутнение. Потому что желание встать ровно ограничивается возможностями опорно-двигательной системы. ⠀ 💠 Обстоятельство №2 Психофизиологическая невозможность Есть такое понятие, как суставно-мышечная чувствительность.  Она нарушается с возрастом. Это означает, что вы просто толком не осознаете положение тела в пространстве. Часто кажется, что мы плывем как лебедь с сумочкой гуччи, а покажи нам нас со стороны – о, боже! Одно плечо задрано вверх, таз перекошен, шея просела вся, голова наклонена... Как мы раньше не замечали?  Все просто – у нас искажено представление о положении тела. То же самое и перед камерой: даже если мы захотим, ровно не встанем. ⠀ Учитывая это, давайте по-новому посмотрим на результаты по хештегу #ревитоника_результаты. Рекомендую каждой участнице делать воображаемый рентген шейного отдела позвоночника и представлять, как меняется длина шеи и ее прогиб до и после занятий. ⠀ Ну а Олесе – еще раз респект за феноменальный результат 👸🏻

За последние два-три месяца моя жизнь очень сильно поменялась. К моим рутинным делам добавилось регулярное, практически ежедневное общение с журналистами – по телефону, при личных встречах. И наконец сбылось – о нас начали писать, да еще как! ⠀⠀ Вот первая публикация, и сразу Marie Claire. Кому интересно почитать, ссылку оставлю в шапке профиля. ⠀⠀ Очень греют меня такие изменения в моей жизни, потому что это уже настоящий взрослый выход Ревитоники в люди. ⠀⠀ А еще это оказалось забавно! Недавно, например, журналист попросил меня проанализировать лицо Николая Баскова на предмет пластики лица и прочего тюнинга. Очень был велик соблазн отомстить за клип "Ибица" 😈 Но я сдержала себя и отказалась. Я же профессионал 😩😃 ⠀⠀⠀ #ревитоника_сми

Что делать, если щитовидка не в порядке, а заниматься хочется ⠀ Многие считают, что шея – это лишь позвоночник и мышцы. И упускают из виду ее важных "жителей": гортань, глотку, трахею, пищевод и, конечно, щитовидную железу. Это население, задуманное Создателем как совершенное и высокоорганизованное, в условиях нашего нехорошего образа жизни становится похоже на хаотичную коммунальную квартиру. ⠀ Когда у нас «проседает» шея (шейный гиперлордоз, «текстовая шея»), позвонки буквально проваливаются вглубь, позвоночник подпирает всю гортанно-глоточную структуру. И всем жителям волшебного царства шеи приходится тесниться, им становится мало места. ⠀ Здесь у меня возникает дилемма: с одной стороны, хочется дать людям работающую методику – новую мощную базу, марафон, вебинары; но с другой стороны, как это сделать безопасно? Поясню. ⠀ Когда мы стабилизируем всю эту систему рычагов, механизмов и шестеренок и "достаем" вросшую в туловище шею, закономерно улучшается кровоток. А если наш главный эндокринный орган (изначально готовый к обильнейшему кровоснабжению) не совсем здоров, то на этот кровоток он может отреагировать неоднозначно. Именно поэтому любые отклонения от нормы в работе щитовидной железы мы считаем условными противопоказаниями. ⠀ Так как заболеваний щитовидной железы очень много и степень тяжести их варьируется от маленьких узелков до онкологии, то принимать решение о возможности занятий должен эндокринолог. Потому что он знает локализацию узлов, клинические проявления, чем они вызваны. ⠀ Что нужно сделать, если ваша щитовидка не в порядке, но заниматься хочется: сходите к своему эндокринологу и покажите ему один прием на текстовую шею (давала недавно в ленте), он работает непосредственно в проекции щитовидного хряща. Если врач одобрит для вас подобные упражнения и в целом ЛФК и массаж в области шеи и лица – значит, заниматься можно. ⠀ Кстати, во время упражнений может некоторое время сохраняться ощущение комка в горле – это может быть как следствием мышечной перестройки, так и звоночком о возможных проблемах со щитовидкой. У меня такое было первые полгода после начала занятий, мои опасения развеял эндокринолог. ⠀ #ревитоника #здоровье #ревитоника_о_щитовидке

Девочки, напоминаю: скидка на новый Базовый курс «Основы омоложения» действует до конца октября. А конец октября уже завтра 🔔 ⠀ При покупке курса до 23:59 (по мск) 31 октября скидка составит 50 %. Если выберете два курса – скидка будет 60 %. ⠀ Посмотреть программу обучения, узнать стоимость и оформить заказ можно на сайте (прямая ссылка в шапке профиля). Чуть больше дополнительной информации по тегу #ревитоника_базовыйкурс. Три пробных упражнения ниже в ленте. В общем, информация на любой вкус. Видео к этому посту, кстати, тоже новое – там очень коротко о том, в чем ценность Ревитоники, сколько времени она занимает и что нового привнесет в вашу жизнь 💎 ⠀ #ревитоника #молодость

Наша сокровищница с результатами девочек переполнена, ведь осенний марафон «Молодость. Перезагрузка» завершился. Очень хочется показать сразу ВСЕХ. Но будем выдавать постепенно, в лечебно-вдохновляющих дозах. ⠀ А начнем, конечно, с победительницы! ➡️ Листайте галерею с результатами! Это Олеся Дехтярева (40 лет). И это результат 6 недель занятий Ревитоникой с нуля. Никаких чудес, только работа над собой и достойное обращение с собственным телом, которого оно заслужило. 🥇 ⠀ Следующий марафон в конце ноября. Для нетерпеливых есть Базовый курс, который сделает все не хуже 💁‍♀️ ⠀ #ревитоника #молодостьперезагрузка #ревитоника_результаты

Когда-то давно я рассказывала «историю» моего прихода в соцсети: как я их не любила, не видела смысла в своем нахождении здесь, с каким скепсисом относилась к местным блогерам. И как быстро я осознала свою ошибку и нашла здесь невероятное количество единомышленниц. ⠀ И некоторых девочек я уже просто не могу считать подписчицами или пользователями Ревитоники – они наши настоящие друзья, часть команды. Серьезно, они отвечают на половину вопросов быстрее меня (и отвечают так правильно, с такими подробностями!). Они помогают сориентироваться новичкам: где купить курсы, какие выбрать тейпы, когда стартует новый марафон, что там насчет ухода за кожей… Они лучше меня самой отвечают на комментарии про фотошоп и прочие «не верю». И они высказывают такие мысли, что я понимаю: я в кругу людей, у которых мне самой есть чему поучиться. ⠀ Девочки, я благодарна безмерно за вашу помощь, поддержку и интерес. Мы развиваем Ревитонику все вместе, и некоторые из вас делают это с таким воодушевлением, что мне хочется хотя бы как-то эту благодарность выразить. Поэтому мы с командой выбрали самых активных единомышленниц, которым за новый Базовый курс платить не нужно 🙌 И хоть все они уже и так хорошо знакомы с методикой, но ведь Базы много не бывает? 😉 ⠀ Дорогие @lapysya24 @alena_ninja @2602yulchik @alen_bel @valeriiaore @vatsoncat @tanuchensia @elena_novikova27 @anna_borodinaa @beljanchikova @malina8097, СПАСИБО! ⠀

Хочу поделиться с вами фотографиями с нашего beauty-завтрака. Еще раз всем большое спасибо за участие. #ревитоника #ревитоника_базовыйкурс