Не существует прокрастинации или, как некоторые говорят, сопротивления. Есть просто то, что важно для нас и то, что неважно сейчас. ⠀ К примеру, если вам скажут, что за то, что вы каждый день на протяжении года будете просыпаться в 5 утра бегать, и вам за это дадут миллион долларов, я уверен, что многие бы в 4:45 были бы уже на улице. Потому что такая цель обретает важность. ⠀ Главное найти своё «зачем». Это, пожалуй, самый полезный вопрос, который нужно постоянно задавать в первую очередь себе. Что бы мы не делали. Зачем я хожу на эту работу? Чтобы убить своё время? Чтобы через 20 лет понять, что это не мое? Чтобы в 60 получать пенсию, которой к тому времени и на одну поездку за границу не хватит? ⠀ Зачем я хочу достичь этой цели? Чтобы чувствовать себя круче? Цели, подвязанные на самооценке, во-первых труднодостижимы. Потому что наше подсознание всячески хочет до нас донести, что мы и так классные. Без каких-либо условностей. ⠀ И, во-вторых, при достижении таких целей, с помощью которых мы пытаемся самоутвердиться, мы поймём, что оно не сделает нас счастливыми. Потому что цели должны быть истинными. ⠀ Мотивация на их достижение должна рождаться изнутри. ⠀ И пора уже забыть фразы, которые начинаются на «я должен/должна». Мы никому в этой жизни ничего не должны. Мы здесь, чтобы просто жить, развиваться, радоваться, делать то, что мы хотим и достигать собственных чистых целей. Но последнее неточно. ⠀ А если вы хотите сделать что-то приятное кому-то, то лучше заменить это «должен» на «хочу». Так желаемое придёт нам быстрее. ⠀ Бесплатная книга, чтобы перестать страдать и наконец стать счастливым - по ссылке в шапке моего профиля @richtraveller

Часто мы так сильно фокусируемся на цели, что забываем о самом путешествии; мы отключаемся от каждого драгоценного шага, и вот! стресс уже создан, создано это ужасное чувство «я еще не там». ⠀ Радость можно найти только Здесь и Сейчас. ⠀ Здесь и Сейчас не имеет ничего общего с целями, местами назначения или даже «получением того, что хочешь». ⠀ Отвлекись от 10000 шагов, которые нужно сделать вперёд. От 10000 шагов, которые ты ещё не сделал. От 10000 вещей, которых «не хватает» прямо сейчас, и вспомни о настоящем шаге, об этом моменте, об этой древней живой основе, о своём собственном бытии. ⠀ Вдохни. Почувствуй жизнь своего тела. Часто мы не знаем, куда идём и когда доберёмся до цели. И это совершенно нормально. Подружись с любой неопределенностью, сомнением, тревогой, неполнотой, которую ты чувствуешь. ⠀ Научись любить это святое место Неосуществлённого. ⠀ Оно живое, творческое и наполнено потенциалом. Оно наполнено Тобой. ⠀ Мечтая о том, что находится Там, отпусти мечту, и будь полностью Здесь со своим любимым ребенком. ⠀ Научи его ходить. Шаг за шагом. Научи его любить путешествие. Научи его быть в благодарности за то, что есть. Так ты достигаешь мечту. С добротой, терпением, неторопливостью, любовью, доверием. ⠀ Ты получаешь То, о чем мечтаешь, сдавшись Текущему моменту жизни. Обретая удовлетворение в славной пустоте. Чуть-чуть замедляясь в своей благодати.

Каждый день - это выбор ⠀ Ты сам себе ставишь границы, и они лишь в твоей голове. Ты сам выбираешь на кого учиться, какие оценки получать, где работать и сколько денег получать. ⠀ Идти ли на нелюбимую работу или заниматься тем делом, что давно запрятано в закоулках твоей души - снова решаешь сам! ⠀ За тобой выбор города-мечты. И только ты выберешь свой путь. Что ты хочешь - легкую беззаботную жизнь или же узкую дорогу, полную приключений? ⠀ Те люди, которые перекладывают свой выбор на обстоятельства/ государство/ окружение и т.д. просто не хотят брать ответственность за свою жизнь. ⠀ Только ты ставишь границы своего потолка, выше которого ты не в силах прыгнуть. Ты выбираешь как думать о людях или же вовсе не думать о них. Что важно, а что не достойно твоего внимания. ⠀ Каждый день - это выбор. И он только за тобой. ⠀ Если у тебя нет мечты, значит ты работаешь на чужую. Ты хочешь этого? Это только твой выбор. ⠀ У человека, у которого есть мечта, больше нет отговорок. Он понимает, что у него для этого одна жизнь. И он делает это, потому что ПРОСТО ХОЧЕТ.

Аксиома, которая изменит твою жизнь ⠀ И даст ее управление в твои руки. ⠀ Я глубоко уверен, что для того, чтобы начать управлять чем-то, нужно взять контроль в свои руки. К примеру, чтобы начать управлять машиной, необходимо ее сначала, как минимум, завести и взять руль. ⠀ Эту Аксиому ты будешь слышать часто. От меня. Либо от своих знакомых. И то, что ты сегодня ее впервые прочтешь здесь, означает лишь то, что ты наконец готов ее принять. Она войдет в твою реальность и поможет достигать всего, что ты хочешь от этой жизни. ⠀ Ставь ❤️ и сохраняй в закладки, чтобы не потерять. ⠀ Итак, Аксиома 1-1, или базовая основа #МастерКит: ⠀ ВСЁ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В МОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ - РЕЗУЛЬТАТ МОИХ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ ЖЕЛАНИЙ. ⠀ Расшифровываю. ⠀ ВСЁ - это совершенно и абсолютно всё! Никаких исключений! ⠀ ЧТО ПРОИСХОДИТ - то, что я чувствую, вижу, слышу, осязаю, что есть или нет у меня в данный момент. ⠀ В МОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ - то, что является частью моей жизни. ⠀ РЕЗУЛЬТАТ - здесь просто. Все мы знаем, что любое событие сейчас - следствие наших решений в прошлом, любое событие в будущем - следствие наших решений сейчас. ⠀ МОИХ - не моей семьи, родителей, партнера, наставника или соседки Любы, а - моих. ⠀ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ - наше подсознание идеально! Оно всегда стремится, чтобы нам было максимально хорошо! И оно заботится о том, чтобы нам было максимально безопасно. ⠀ ЖЕЛАНИЙ - то, что мы хотим в действительности, а не тот шум, который создает наше сознание. ⠀ Исходя из главной Аксиомы методики #МастерКит, можно сделать вывод: ⠀ Если чего-то нет в моей жизни - это результат МОИХ подсознательных желаний. И для того, чтобы оно появилось у меня в реальности, необходимо устранить ВСЕ подсознательные причины (изменить установки), по которым мне НЕЛЬЗЯ иметь желаемое. ⠀ Как этого сделать? ⠀ Можно пользоваться аффирмациями, проговариваниями, картой желаний, визуализацией и т.д. Ты ведь смотрел фильм "Секрет" и знаешь про Трансерфинг?! ⠀ Или пользоваться самой быстрой и простой методикой, о которой я знаю сейчас - тренажером #МастерКит, чтобы менять установки и получать желаемое легко и эффективно. ⠀ Подробнее о методике от #СуперЭго - по ссылке в шапке моего профиля @richtraveller

Я влюбился в Москву 🇷🇺 ❤️ ⠀ За последние пару недель я побывал в пяти странах, три из которых для меня новые. При прилете в Стамбул я встретил одну русскую девушку, которая также путешествует, и когда мы прощались, она произнесла фразу: "Надеюсь, тебе Россия понравится больше, чем мне". ⠀ Мне Россия очень понравилась. И я уже приметил Питер и Казань для следующей своей поездки. ⠀ Так вот. Я хотел остановить ту девушку и сказать, что нет разницы, в какой стране ты находишься. Если ты в гармонии с собой, со своими желаниями, у тебя принята индивидуальность, то тебе будет комфортно в любом месте. Что внешний мир - лишь отражение нашего внутреннего. И начинать нужно именно с себя. ⠀ Но я не стал ей об этом рассказывать. Просто улыбнулся, и мы продолжили. Ведь ей можно иметь такое представление об отдельных странах, о мире в целом. Ей можно давать оценку своему прожитому опыту. Ей можно сравнивать страны, людей, которые там живут. Ей можно все. И всем можно все. ⠀ Когда ты не стремишься переделать человека, учить жизни, пытаться изменить его, советовать, когда нет запроса, а вместо этого позволяешь каждому быть собой, ему также становится комфортнее находится в твоем поле. Вот таким секретом общения я решил сегодня с тобой поделиться. 😉

Навык #1 миллиардеров ⠀ Если вы намерены достичь своих целей, если вы намерены реализовать свой потенциал, то, что я хочу сказать вам - крайне важно! ⠀ Ставьте ♥️ и сохраняйте у себя, чтобы не потерять. ⠀ Если вы хотите, чтобы ваши мечты стали реальностью, ВЫ ДОЛЖНЫ СТАТЬ МАСТЕРОМ В ВИЗУАЛИЗАЦИИ! ⠀ Для тех, кто скажет: "Уважаемый, я здесь не для того, чтобы заниматься медитацией или какими-то духовными практиками", - спокойно! Я не говорю о том, что не имеет научного подтверждения. ⠀ Так вот, визуализация - поистине могущественный навык! ⠀ Возможно, вы слышали о "Законе притяжения" (фильм "Секрет". Возможно вы слышали слово "Визуализация". Я называю это "Видимые знаки". ⠀ Ваш мозг имеет определенную систему. В науке существует термин "Ретикулярная активирующая система". Это сеть нейронов, работа которой заключается в фильтрации входящей информации. Без этого фильтра ваш мозг просто бы "взорвался" от такого потока информации. ⠀ Это система, которая впускает только нужную информацию, и блокирует ненужную. И угадайте, кто запрограммировал этот фильтр? Вы! ⠀ Думаете, что одиноки? Ваша ретикулярная система вам всегда будет подтверджать это ситуациями! Это также работает, если вы верите, что вы: классный, успешный, любимый и т.д. ⠀ ❗Любая ваша вера (установка) находит свое подтверждение в вашей жизни! ⠀ И визуализируя что-нибудь, вы просто програмируете свой фильтр на нужную информацию, ситуации, которых вокруг бесконечное множество. ⠀ ⁉️Как визуализировать правильно? Это также важный вопрос. И нужно этим заниматься по книжке. Как учит наука. ⠀ Шаг 1. Закройте глаза и представьте то, чего вы хотите достичь. Идеальная ситуация ситуация. То, чего вы хотите получить/улучшить. ⠀ Шаг 2. Визуализируя, сознательно обратите внимание на те положительные эмоции, которые вы испытываете при достижении этой цели. ⠀ Это может быть радость, удовлетворение от того, что вы наконец-то занимаетесь любимым делом. И фиксируйте эти чувства. Чем глубже, тем лучше. Все! ⠀ Все гениальное - просто. И количество ваших проработок будет зависеть от того, насколько вы считаете цель сложной. ⠀ Прекрасных визуализаций!

Сколько бы вам не было лет – это самый подходящий возраст, чтобы путешествовать, мечтать и радоваться жизни. ⠀ Жить каждым днем, словно этот день последний в твоей жизни. Жить так, будто бы каждый человек на твоем пути — единственный, а каждый твой поступок — главный. И не важно — что реально, а что нет. Важно то, что ты делаешь сейчас. ⠀ У вас когда нибудь было такое желание? Бросить все. Работу, учебу и прочие заботы. Иногда просто невыносимо находиться в своем городе, становится душно. Ты как будто задыхаешься, хотя только что пошел дождь и воздух - чистый. Бывает просто хочется чего-то нового, новых красок, декораций, хочется добавить красных, желтых, зеленых, но никак не позволяют обстоятельства. Каждый день одно и тоже. Одни и те же лица, одни и те же улицы. Каждый день похож на предыдущий. ⠀ Иногда хочется уехать куда нибудь. Не важно куда. Просто ехать. Сесть на последнее кресло рядом с окном, засунуть в уши наушники, взять в руки книгу и ехать, наблюдать за пейзажами из окна, а потом внезапно замереть на несколько секунд. Ведь перед твоими глазами - море. Прекрасное море. Ты уже представляешь, как ходишь по утреннему берегу, а оно ласкает твои ноги. На глазах очки, на голове панама, сумка через плечо, в руках обувь. Ты идешь по направлению вперед не зная, что тебя ждет дальше, но, какая разница? Ведь ты живешь в данный момент. Слышишь шум волн, пение чаек, и в этот момент твоя душа очищается от всего. От накопленного за весь год негатива, плохих эмоций. В этот момент ты свободен. Ты расправляешь руки, словно птица, вдыхаешь в себя соленый, морской воздух, приподнимаешь голову вверх, видишь солнце, жмуришься. И в этот момент ты полон эмоций, тебе хочется жить, ты понимаешь, что не все еще потеряно. ⠀ Люди обладают обаянием только благодаря своему безумию, и это трудно понять. Настоящее обаяние — эта та грань человека, которая дает понять, что он слегка безумный, та грань, глядя на которую, видишь, что этот человек немного не в себе. Это никак не связано с распадом личности, напротив, это такие личности, которые не распадаются... Попытайся ухватить эту точку безумия, точку, в которой — к счастью или к несчастью — безумие становится источником обаяния.

#постцитата ⠀ "Ты ничего не должен мне, ничем не обязан. Мне ничего не нужно от тебя, кроме того, что ты сам хочешь мне дать. Помнишь, однажды ты назвал меня дельцом? Моя сделка заключается в том, чтобы радость, которую ты мне даешь, была оплачена радостью, которую ты получаешь от меня, а не твоим и не моим страданием". ⠀ Айн #Рэнд Из книги "Атлант расправил плечи" ⠀ 🇬🇧"There's nothing you owe me, no duty you have to consider... I want nothing from you except what you wish to give me. Do you remember that you called me a trader once? My way of trading is to know that the joy you give me is paid for by the joy you get from me - not by your suffering or mine". ⠀ Ayn #Rand From "Atlas Shrugged" ⠀ #айнрэнд #объективизм #атлантрасправилплечи #aynrand #objectivism #atlasshuged

🎯 Как найти свою жизненную цель ⠀ Это упражнение я делал много раз, и каждый раз я получаю истинное удовольствие от осознания того, насколько в правильном направлении я иду. ⠀ Алан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге “Как стать хозяином своей судьбы” предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что вы в результате хотите получить от собственной жизни. ⠀ ⏱️ На выполнение данного упражнения вам понадобится 15 минут. Для начала возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы. ⠀ 1️⃣ Первый вопрос о цели жизни ⠀ Возьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: “Каковы мои жизненные цели?” Под “жизненными целями” понимайте те задачи, которые вы ставите перед собой в настоящее время. ⠀ У вас есть только 2 минуты на то, чтобы записать ответы на вопрос. Будьте предельно кратки, используйте общие слова, не вдавайтесь в детали, но постарайтесь охватить как можно больше сфер ваших интересов. Пишите все, что Вам придет в голову, не сдерживая свою фантазию, не анализируя и не оценивая. ⠀ После того, как пройдет 2 минуты, выделите себе еще 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на ваш нынешний образ жизни. Так, если вы читаете книги по дороге на работу и обратно, то возможно, у вас есть неосознанная цель – продолжить образование. ⠀ 2️⃣ Второй вопрос о цели жизни ⠀ В первом списке ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия, как “счастье”, “успех”, “богатство”, “любовь” и т.д. Ответы на второй вопрос позволят вам более четко определить ваши цели. ⠀ Возьмите второй лист бумаги напишите наверху второй вопрос: “Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?” ⠀ У вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ и уточнение перечня ваших целей. ⠀ Продолжение в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Топ 7 моих любимых цитат ⠀ 1. Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось. ⠀ Паоло Коэльо ⠀ 2. Я всегда удивляюсь, почему птицы остаются на месте, если они могут лететь куда угодно. И тогда я задаю этот же вопрос себе. ⠀ Харун Яхья ⠀ 3. Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить ради другого человека, и никогда не попрошу, и не заставлю другого человека жить ради меня. ⠀ Айн Рэнд ⠀ 4. Если вы сможете об этом подумать, вы сможете этого добиться. ⠀ Боб Проктор ⠀ 5. Каждый день делай что-то, что пугает тебя. ⠀ Элеонора Рузвельт ⠀ 6. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. ⠀ Томас Эдисон, изобретатель лампочки ⠀ 7. Если бы я соблюдала все правила, я бы никогда ничего не добилась. ⠀ Мэрилин Монро ⠀ 🇬🇧Top 7 my favorite quotes ⠀ 1. When you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it. ⠀ Paulo Coelho ⠀ 2. I always wonder why birds choose to stay in the same place when they can fly anywhere on the earth, then I ask myself the same question. ⠀ Harun Yahya ⠀ 3. I swear by my life and my love of it that I will never live for the sake of another man, nor ask another man to live for mine. ⠀ Ayn Rand ⠀ 4. If you see it in your mind, you will hold it in your hand. ⠀ Bob Proctor ⠀ 5. Do one thing every day that scares you. ⠀ Eleanor Roosevelt ⠀ 6. I have not failed. I've just found 10.000 ways that won't work. ⠀ Thomas Edison ⠀ 7. If I'd observed all the rules I'd never have got anywhere. ⠀ Marilyn Monroe ⠀ Photo credit: Gerald Tan @fakegeraldtan

Все, что вы видите в этом мире — это только вы сами. ⠀ Вы никогда не сможете увидеть что-то еще. Куда бы вы ни посмотрели, вы увидите себя. Если у вас неприятности, то вы увидите неприятности повсюду. Если вы находитесь в покое с самим собой, то вы увидите покой во всем мире. Вы — создатель вашего индивидуального мира, вы его причина. Однако у вас есть сила, чтобы изменить его, вы можете сделать это, обращаясь внутрь и не реагируя на вещи в этом мире, что бы там ни происходило. ⠀ Осознанный человек не стремится что-либо менять. Осознанные становятся тихими. Они терпеливы. Они работают над собой. Они наблюдают свои мысли, действия, наблюдают, как они злятся, как находятся в депрессии, как ревнуют или завидуют, и все в таком духе. Шаг за шагом они осознают: «Это не я. Это гипноз, это ложь». Они не реагируют на обстоятельства. Насколько они не реагируют на обстоятельства, настолько становятся свободными. ⠀ Им больше не важно, что делает кто-нибудь другой. Они ни с кем себя не сравнивают. Они ни с кем не соревнуются. Они просто наблюдают себя. Они просто рассматривают себя. Они видят путаницу в уме. Они не бегают повсюду с криками: «Я - абсолютная Реальность. Я - Бог. Я - Сознание». ⠀ Наоборот, они видят, где они находятся и оставляют всех в покое.