«Я миленький, меня все любят!» Платон Эта фразу уже стала ‘крылатой ‘ в нашей семье ?

1. +5 -8 2. +9 -7 3. +15,5 -8,5 Это мои три беременности, набор веса и то, сколько оставляла в роддоме ? В 3-ю бер-ть вес рос, как на дрожжах ??‍♀️ хотя я ела мало, устраивала разгрузочные дни на кефире и твороге и часто заменяла ужин просто творогом. И все равно,вес на 39 неделе составил 72,5кг ?? Прошло 7 месяцев и 3 ненавистных кг так и висят на мне ?. Вот список того, что разгоняет обмен веществ ☝?, что мне сейчас просто необходимо: -физ.активность (спорт или хотябы быстрые пешие прогулки) -частое питание небольшими порциями ( не более 2,5-3 часов м/у едой) -секс (ну куда же без него, ‘трахаться’ с уборкой, уроками, готовкой и тд не в счёт ?) -баня ?? -пить 1,5-2л ? -массаж ?? -сон (8 часов) здесь у меня все напутано -можно чередовать :1 вечер ужинаете(не объедаетесь) 2 отказ от ужина-только стакан кефира -Это тоже разгоняет метаболизм Что ещё добавить в этот список? Ненавистных 3 кг надо убирать ?? #триждымама #многомама #порахудеть

Я стала чаще появляться в Инста; все просто, это связано с моим желанием вести блог! Пока я учусь этому, и делаю неумелые шаги на этом поприще ? Если кто-нибудь в данный момент тоже начинает что-то новое, давайте вместе ? Ведь @shapki.jumbi я также начинала с нуля, ничего не зная и не умея ?? Буду рада вашей поддержке ❤️ #триждымама #многомама #silvercross #silvercrosssurf2

Потеряла голос ? видимо это ‘послание из космоса’-помолчать? Но е-мае, как тяжело без голоса с детьми??‍♀️, они не слышат меня вообще, или делают вид что не слышат! Корче, творят, что хотят ? Кто верит в приметы, знаки судьбы и тд? #триждымама #архив #многомама #мысливслух

Вчера нам с Агнией выдался «пижамный» денёк ? Я практически не занималась рабочими вопросами ?, не скакала на кухне и вообще ни о чем не думала. Мы с Агушей обнимались и почти не вылазили из кровати ? Лайк ❤️, кто любит такие же ‘перезагрузки’ ? #триждымама #многомама

Решили с девчонками бахнуть экспресс-РОЗЫГРЫШ полезных подарков? ✨4 победителя, 4 приза✨( — Участвуйте в нашем экспресс-РОЗЫГРЫШЕ и выигрывайте: ?сертификат на 1500₽ на покупку @shapki.jumbi от @sashaa_mama ? продукты NL на 2000 ₽ от @sasha_ramazanova ? сертификат на 1500₽ на покупку @42brand.ru от @elena_sedelnikova_ ? мини-фотосессию от @pirogovskaya_vera — ❗️У вас есть 4️⃣8️⃣ часов❗️ — Правила просты: 1️⃣ Подпишись на @sasha_ramazanova @sashaa_mama @pirogovskaya_vera @elena_sedelnikova_ 2️⃣ Приглянулся приз от меня: ставьте лайк ❤️ этой записи и отмечайте подругу, которой был бы интересен наш конкурс (количество комментариев не ограничено) 3️⃣ Приглянулся приз от @sasha_ramazanova , от @pirogovskaya_vera или от @elena_sedelnikova_ , тогда делайте тоже самое у них в профиле — Увеличивайте шансы, боритесь сразу за 4 приза Результаты 8 ноября ? Желаем удачи? На старт ??????—

Всем классных выходных! ? #триждымама

Как же я не люблю , когда они болеют ? и обязательно идёт цепная реакция ??‍♀️ Платон принёс вирус, через 2 дня? Влада; хорошо, хоть Агу не зацепили! Предпочитаю нетрадиционные методы лечения. Аптеки стараюсь обходить стороной. Лечимся мы липой (хорошее потогонное), обильным питьем, травяными противовирусными (покупали в Индии), травой ним(можно погуглить прелести этой травы) и конечно же, солью (во все возможные места). Итог: на ноги встают дня за 2-4?? А у вас какие способы лечения? Может есть интересные рецепты? #триждымама

Участвую в марафоне #be_the_blogger от @instamamru #be_the_blogger #be_the_blogger_ny2018 Люблю учится, буду совершенствоваться в своём начинании ?

просто классное настроение ?? #архив #триждымама

Как часто меняется ваше окружение? Бывает,годами общаешься с одними и теми же людьми и комфортно , не хочется ничего менять! ( у меня такого не было ?) второй вариант (это мой) , когда постоянно заводишь новые знакомства( нет, пару тройку «древних»  любимых друзей никто не отменял ?) и смакуешь это; берёшь от каждого что-то интересное! Есть у меня одна такая Мамочка, такая же ‘дернутая’, как и я; которой тоже не сидится спокойно в декрете, в общем мой человек ?? Когда она узнала, что мы едем отдыхать с 5 детьми, она единственная, кто не покрутила пальцем у виска, а сказала: «Молодцы девчонки, классно отдохнёте! Я бы также поехала!»? Когда молодые мамочки при встрече обсуждают деток ??, прикорм, подгузы и тд, мы с @elena_sedelnikova_ свои производства, стратегии развития своих бизнесов (Ленино детище @42brand.ru ), наработки, новинки и ещё много чего? Классно, когда даже в декрете жизнь не останавливается! И тому много примеров ? #триждымама #любимаяработа #работавдектрете