ПОДБОРКА 5 ВЫСТУПЛЕНИЙ TED. Это стоит увидеть. ➡️сохраняйте пост ➡️ жмите лайк, чтобы он не терялся. ⠀ Знаете про TED? Net?;) Карашо, малчик-дефочка, слушай-смотри😉Идея TED, как некоммерческого фонда - распространять уникальные идеи и знакомить мир с их удивительными авторами. Тысячи удивительных спикеров делятся вещами, которые исследуют всю свою жизнь. Бесплатно. Видео TED - много. Вот - моя 5ка сегодня. ⠀ ✅Бенджамин Цандер «Сила классической музыки». Одно из моих любимых…Это удивительный 77-летний дирижер, похожий на сумасшедшего Шляпника, рассказывает не о том, как слУшать, а о том, как слЫшать музыку, а с ней – людей, жизнь и себя, и как говорить с миром, чтобы слова были больше, чем просто звук. Не даром же дирижер: сначала в зале слышен смех, а в финале на глазах людей – слезы, а на руках – мурашки… ⠀ ✅Уилл Стивен «Как надо выступать перед публикой по версии TEDx». Выступление-разоблачение о том, как убедить кого угодно в том, что ты профи и спец даже, если ты несешь полную чушь. Это смешно ⠀ ✅Аркадий Цукер «Временные трудности». К своему стыду про Аркадия я узнала после одноименного фильма с Риналем и Иваном. А фильм вдохновлен реальной историей мальчика с ДЦП, который благодаря упорству и воспитанию отца стал одним из ведущих бизнес-тренеров страны. Фильм, кстати, рекомендую. ⠀ ✅Брене Браун «Сила уязвимости». Чем душевный человек, эмпат, отличается от бесчувственной скотины или того, кому все равно? Социальный работник и ученая Брене Браун раскрывает тайну суперсилы таких людей. ⠀ ✅Шонда Раймс «Год, в который я говорила «да». Тем, кто страдает от выгорания, «я ищу себя» и прокрастинации – монолог автора и сценариста сериалов «Анатомия страсти» и «Как избежать наказания за убийство». Шонда рассказывает о том, что делать, когда «работа мечты» лишает сил и как простое «да» всему, что происходит вывело ее из тупика. ⠀ ✅Мэри Роуч «10 фактов, которые вы не знаете об оргазме». Можно без спойлеров, вы и так пойдете смотреть😉 Скажу только, что исследованию темы Мэри Роуч посвятила несколько лет своей жизни. ⠀ 🚀СТАВЬТЕ +, если было полезно, тема «что посмотреть на выходных» решена . Photo by @yasna_blik

«Да ты разговариваешь криво! Где ты и где деньги/карьера/уважение». Вы уверены, что в нужный момент ваш язык вас не подведёт?🤔 Слушатель он такой - услышит ошибку в речи, говор, волнение, запинки - отметит это и потеряет интерес. Вы как бы НЕ дотягиваете до 'уровня'. ⠀ Об этом - новое видео на ютубе. Ссылка - в шапке профиля. ⠀ 2/3 из тех, с кем я работаю, приходят прокачать речь, «избавиться от слов-паразитов и расширить словарный запас», чтобы Вырасти в карьере, сменить работу, запустить свой проект или блог, одним словом Убеждать, Вызывать Доверие, Нравиться, ПРОИЗВОДИТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ. ⠀ 🚀На моем курсе 'Голос может' я создала систему, по которой можно изменить свою речь за 6 недель. Да, нелегко, зато вы получите инструмент, который работает! 🚀Словарному запасу посвящён 1 из 6 Модулей.⠀ 1) мы анализируем нынешнее состояние и ищем вашу идеальную форму (важнейший этап постановки целей. Без него - никак) 2) ищем факторы, которые влияют на вашу речь (без этого будем ходить по кругу) 3) расширяем словарный запас 4) создаем карты метафор, которые выведут речь на новый уровень 5) постоянно закрепляем это на практике ⠀ 🚀Старт - 28 октября, ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ ➡️в шапке профиля и на сайте sedakasparova.com 🚀 До конца сентября действует СПЕЦЦЕНА. Разбираем голос, речь, техники общения и выступлений - все то, чтобы не прятаться и не отмалчиваться, а нравиться людям и управлять впечатлением о себе. ➡️А КАКУЮ ПРОБЛЕМУ С РЕЧЬЮ ВЫ ХОТИТЕ РЕШИТЬ?

КАК СОВМЕЩАТЬ РЕБЕНКА И РАБОТУ? Главный вопрос в директ после вчерашнего поста. ➡️ Мирушке сейчас нужно мое внимание и время, поэтому первое, что я сделала в части работы - отказалась от всего неэффективного, расставила приоритеты и делегировала. Пока обходимся без няни, месяца через 2 надеюсь иногда подключать бабушек. И спать..очень надо..Поэтому! . Мой обновленный большой курс по развитию голоса и речи 'Голос может 2.0' стартует 28 октября. После того, как мы попали в больницу, стало понятно, что 7го по плану я не начну. Кстати, все видео для него, я записывала уже в положении:) . . 🚀В новой версии в нем работаю не только я, но + 4 эксперта и куратор. То есть, как раньше, когда я сама отвечала всем по всем вопросам уже не будет. ➡️В курсе все так же есть 3 тарифа, сейчас можно записаться по спеццене. В актуальных сторис- подробнее. ➡️Больше всего моей с Вами работы - в Персональном тарифе и на вебинарах. . ⭐Интенсив 'Звезда эфира. Прямые эфиры красиво и без нервов' - тоже в доступе в записи, материалы хранятся 2 месяца - можно начать хоть вчера. . ☝️И, пожалуй, главное - индивидуальная работа:еще более тщательно выбирать тех, с кем работаю. НИКАКИХ 'на 1 раз консультация'. Только по запросу и 'серийно' когда я вижу, что человек понимает свои цели и задачи. . ⭐Сейчас самое главное для меня- время с Мирой и мое хорошее настроение. Ради этого все и затевается. . ➡️КАК ИЗМЕНИЛСЯ ВАШ ГРАФИК ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ? Ph: @paltser.ph . #дети #родители #любовь #семья

⭐Мира. 30.08.2019 родилась моя Мирушка, а в жизни появился Человек, который вдруг стал важнее и дороже всех. Именно вдруг, потому что даже за 9 месяцев, которые на самом деле и не 9 вовсе, подготовиться к тому, Как это будет оказалось невозможным. . Каждый день я смотрю, как меняется этот маленький человек, какие привычки появляются, какие настроения. И каждый день – удивляюсь тому, что когда-то жила без нее. И, да, эти пятки - отдельное милашество:) . Знаете, мне очень хотелось сохранить эти моменты в своём сердце. Не снимать сторис из роддома, не вести эфиры о том, как нас все не могли выписать из больницы 10 дней. Все это уже неважно. А теперь вот – время поделиться счастьем и с вами⭐ну, вы же понимаете, да? . Мира не случайно выбрала меня своей мамой, уверена, она будет такой же движовой, как и я. Вернее, она уже такая, судя по тому джазу, который она устраивает каждый день. . Ну, а как иначе, ведь все эти 9 месяцев она была рядом, путешествовала со мной, вела тренинги, ходила на концерты, снимала видео, записывала курсы. Даже сейчас я пишу пост, а она кряхтит рядом☺️ . Вот такие дела, друзья, так что, если во время прямых эфиров и вебинаров – а они уже совсем скоро вернутся в график - вы услышите кряхтение, знайте, это ОНА. Мира.

⭐ТЕСТ НА НЕУВЕРЕННОСТЬ, ПОЕХАЛИ? Полезный пост + подарок. Есть у меня любимая игра: еще со времен ТВ, за 3 минуты общения определить, уверен в себе незнакомый мне человек или делает вид. 👇 Обычно 1ю минуту товарищ еще держится, контролирует себя, а вот дальше – разлюли-малина. Предстает как есть (если не мастер маскировки). Итак, что же сдает вашу неуверенность? Не походка, не осанка..РЕЧЬ! . 1. Скорость речи. Вы или тараторите, или бубните. Не можете контролировать стабильную скорость – значит у вас внутри творится и вовсе страшное. . 2. Интонация. Восходящая интонация, похожая на вопрос или просьбу, хоть вы и не спрашиваете ничего. Звучит слабо. . 3. Сдавленный голос. Так хочется контролировать эмоции, что сводит челюсть, к горлу подступает ком, и ваш голос звучит, как чужой, аж самому удивительно. . 4. Вы слушаете в пол-уха, потому что думаете над тем, что ответить, а не над тем, что человек говорит. . 5. Боитесь забыть слова, изъясняетесь простыми фразами, но и в них спотыкаетесь. . 6. Пищите. Высокий голос – зажатый голос. Такая иллюзия контроля. Взяли себя за горло – хоть что-то держите в руках. . 7. Не смотрите в глаза людям…потому что это сбивает. И мешает удерживать мифический контроль . ➡️Хотите улучшить свою речь? Забирайте Новый Большой ➡️'Навигатор для спикера. 18 советов по подготовке к публичным выступлениям'. 21 страница полезного пособия . ✅Для этого заходите в шапку профиля taplink и скачивайте:) . Photo by @paltser.ph . Style by @mv.fashionlab

Upd. РОЗЫГРЫШ ОКОНЧЕН - ПОБЕДИТЕЛЬ В СТОРИС:) ➡️ 1 человек получит возможность бесплатно пройти мой интенсив 'Звезда эфира'. . Описание интенсива - в шапке профиля. Но если коротко, то это уроки от 5 экспертов, где мы рассказываем все, что нужно знать о выступлениях онлайн. ➡️От сценария и страха публики до навыков актёрского мастерства. . 🚀КАК УЧАСТВОВАТЬ: ставим 7 в комментариях и отмечаем 2х друзей, которым эта тема тоже интересна. . Итоги подведу завтра утром. Поехали! . Photo by @mikana.ph

Наши деньги зависят от того, как мы Говорим. Тот, кто боится открыть рот и сказать 'вот он я, и вот мое мнение' так же боится и денег. . ➡️Моя подруга работала личным помощником руководителя компании. Т.е. 24/7 решала вопросы его, его семьи, любовницы, собаки, путешествий и всего прочего, что было уже за пределами компетенций. Бесилась, не могла устроить личную жизнь, копила и откладывала на отдых..☝️но попросила о прибавке только через 3 года, когда уже накипело. А в ответ услышала: 'А что ты раньше молчала?' и получила. Занавес. . ☝️Вывод: я молчу = я маленький. А маленьким положено на мороженое, а не на машину.🙈 Вот научишься разговаривать - тогда приходи. Почему? . ✅речь - это наш ум, амбиции, умение отстоять свою точку зрения ⠀ ✅дают тем, кто не боится проявить себя ⠀ ✅молчуны часто боятся оценки и критики. А деньги и успех любят тех, кто верит в себя. ⠀ ⭐Свой новый интенсив «Звезда эфира» я делала именно для тех, кто хочет, чтобы о них узнавали, приходили, покупали, но не решается заявить о себе в незнакомом онлайн пространстве: в вебинарах, прямых эфирах, МК. ⠀ Почему это нужно сделать сейчас? Потому что завтра будет еще сложнее мотивировать себя. К тому же, теперь у вас есть целая система знаний от 5 экспертов. В карусели немного внутренности;) ⠀ ✅как общаться, когда не видишь реакцию людей и их глаз ⠀ ✅о чем рассказывать, чтобы люди не уходили с эфиров ⠀ ✅как создать красивую картинку и нравиться себе на видео ⠀ ✅как жестикулировать, куда смотреть ⠀ ✅как настраивать голос и запоминать большие объемы информации ⠀ Теперь вы не скажете, что НЕ делаете, потому что НЕ знаете. ⠀ 🎁До 15 сентября успейте получить свою скидку в 30%. Регистрация – в шапке профиля. ⠀ А ВЫ ВИДИТЕ СВЯЗЬ МЕЖДУ ТЕМ, КАК МЫ ГОВОРИМ И ТЕМ, СКОЛЬКО У НАС ДЕНЕГ? . Photo @katya._.platonova

Представим ситуацию: вы ведете свой блог, пишете посты и, наконец, решаетесь провести прямой эфир или, что еще страшнее, вебинар. Волнуетесь, готовитесь, а людей почти нет, или те, кто есть, посидели немного, да и ушли. Сегодня продолжаем разбираться, почему вас все еще нет онлайн, хоть давно пора и почему ОНИ.УХОДЯТ.. 1. Чтобы вас не кошмарило, сходите в гости к большим блогерам, у которых по 500-700 тысяч подписчиков. Их эфиры смотрит максимум 2.000 человек, и то - редко. Чаще 200-300. Сколько у вас читателей, напомните?... . 2. У вас нет плана, регламента и структуры: вы начинаете с темы, бросаетесь читать комменты, забываете то, о чем хотели рассказать, в итоге сумбур в голове у всех. . 3. Вы удивитесь, но у людей есть личная жизнь и другие дела, кроме ваших эфиров. Они могут зайти, услышать кусочек и пересмотреть его в записи, если интересно. Я, например, почти всегда так делаю. . 4. Просто делайте хорошо. Ваше «хорошо» не зависит ведь от количества зрителей, м? К тому моменту, как ваши эфиры станут лучше, вы уже приобретете опыт работы в кадре. . Об этом и не только я с коллегами рассказываю в новом интенсиве «Звезда эфира», который поступил в продажу сегодня. . Интенсив - это 5 уроков от экспертов, 5 домашних заданий, обратная связь в комментариях и полезные материалы. . 🎬Я, @sedakasparova - расскажу, как общаться с теми, кого не видишь, интересно. . 🎬Педагог по актерскому мастерству Юлия Мома @_momastudio_ научит держаться в кадре. . 🎬Фотограф @yasna_blik Яна Лукьянова окажет, как без затрат создать красивую фото и видео картинку . 🎬Тренер по скорочтению Нина Павлова @nina_knigolubova научит запоминать большие тексты. . 🎬Журналист и тренер Санкт- Петербургской школы ТВ Татьяна Жукова @tatyanazhukova_zvuchi покажет крутые разминки для голоса и речи. . Каждый получает в подарок видеоурок «Как подготовиться к выступлению за 24 часа» (бесплатно вместо обычных 900 рублей).Доступ ко всем материалам сохраняется 2 месяца с момента активации. . Всю эту неделю интенсив можно приобрести за 4.000 6.000. Регистрация – в шапке профиля . ВОПРОС: С КАКИХ ВЕБИНАРОВ И ЭФИРОВ УХОДИТЕ ВЫ? ТАК, ЧТО АЖ СИЛ НЕТ СМОТРЕТЬ?

Близкие люди или мотивируют нас или разрушают веру в себя. . 🏆Вы слышали о самом быстром в мире пловце? Это Майкл Фелпс. 'Балтиморская пуля'. Единственный в истории 23-кратный олимпийский чемпион. 🏊‍♂️Его торс, ступни, руки - 2 метра в размахе - созданы для воды. Его любят бренды и зрители. Он совершенен. В карусели вещдок:) . А еще у него были все шансы вырасти в никому не нужного задрота и умереть в неизвестности. . ☝️В детстве Фелпсу поставили диагноз СДВГ - синдром дефицита внимания и гиперактивности. Он тяжко сходился с людьми, был долговязым забитым подростком, и единственное, что ему +/- удавалось - был спорт. . 🏊‍♂️В 7 лет сестра привела его в бассейн, в 10 он уже побил Национальный рекорд США и тогда мама Фелпса послала на ... врачей и школу и позволила сыну заниматься тем, что действительно приносило результат. И поддерживала на всех сложных этапах. . Так началась долгая история каждодневных тренировок, истерик мальчика, вера мамы, веры тренера и, как результат, просто космические рекорды. А в перерывах - депрессия, алкоголь и один шаг от самоубийства. . Что делали родные? Были рядом и поддерживали...несмотря на диагноз и характер. . 👨‍👩‍👧‍👧Сейчас Фелпс все так же прекрасен, стабилен, счастливо женат и воспитывает детей, учредил благотворительный фонд и говорит, что 'учится жить не только в воде, но и на суше'. . И на всем пути рядом были те, кто верил, когда вера покинула его самого. . Это я про что. Верить - непросто. Но порой это единственное, что мы можем делать для другого человека. . И это - хороший такой пример мотивации, которая не про 'встань и иди', а 'встань, мы - рядом'. . ➡️А теперь, внимание - вопрос:) ваше окружение вас мотивирует или наоборот, угнетает? Какой поддержки вам не хватает?

КАК НЕСТИ ЧУШЬ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УМНО. Отличный спич об этом есть у Уилла Стивена на конференции ТЕD. В сторис оставлю ссылку - это смешно и почти гениально! . Комик высмеял все то, чему учат на старых добрых курсах ораторского мастерства:➡️ широкие жесты, громкий голос, пара-тройка умных терминов, орлиный взгляд в зал. Много усилий не нужно: несёшь чушь? Делай это уверенно! . Отличие пустобрехов от профи своего дела: профи дают много смысла вдобавок, но над смыслом нужно думать. А на это времени нет. Мы хаапаем форму и вперед. . Но. Как бы мы ни говорили, что смысл важнее формы, что нам нравятся реальные лю ди с их живой мимикой и историями, но для нас "успешный успех" - вот в этой громкости, умении занять собой пространство и все эти позы силы.🙈 Да, обманываться интересно. . Знаете, что если у вас региональный акцент, вы выглядите менее профессионально. Мой друг из Украины долгое время работал в Москве в it компании и однажды в беседе с клиентом промелькнуло настоящее украинское ГЭ. "И тут я услышал паузу и понял, что потерял клиента . Та же история со 'скромным внешним видом - ярлык 'Мышь'. Но именно мыши двигают мир, м? . .☝️А теперь, давайте опрос: что вас бесит в подаче спикеров? В вашей подаче? А что нравится? . Photo by @yasna_blik

Просто спасибо вам! Мы это сделали:) Мой открытый курс 'Вебинар. Базовые настройки' для Mail.ru лидирует по количеству просмотров среди 40+ других курсов в приложении Unigram⭐ . . Уже вовсю идет ПРЕДПРОДАЖА -30% моего интенсива 'Звезда эфира'. О том, как ✅красиво и без нервов организовать и провести свой прямой эфир, вебинар или онлайн МК ✅не выглядеть по-дурацки, говоря 'сам с собой' и смотря в 'дырочку камеры'😂. 🚀🚀🚀Цена Минус 30% актуальна до 9 сентября. Детали - в шапке профиля. . Ну, а тех, кто готов развивать свои проекты онлайн - приглашаю на тралиционный БЕСПЛАТНЫЙ КУРС @kurs_for_bloger . 🔥Вас ждет 20 прямых эфиров от лучших экспертов. Достаточно просто подписаться на аккаунт курса и всех спикеров!🔥 . @kurs_for_bloger - это: ✔Как и на чем можно заработать в Instagram ✔Как упаковать и монетизировать профиль в Instagram ✔Секреты идеального визуала в ленте и Stories ✔Продвижение в Instagram через личный бренд ✔Страхи, сомнения, ведения блога ✔Тонкости и секреты запуска успешной таргетированной рекламы ✔Как выступать офлайн и онлайн ✔А также ПОДАРКИ🎁 . Переходите в акк курса👆 подписывайтесь на спикеров забирайте все это совершенно БЕСПЛАТНО😳! . Вот такие 3 опции на выбор, друзья! Сентябрь - месяц обучения!