Опасные продукты для кожи🙀 В последнее время тема питания очень актуальна, и если раньше нам говорили, что питание никак не влияет на стояние кожи, то сейчас все больше появляется исследований об обратном! ‼️САХАР и все сахаросодержащие продукты. Злоупотребление сахаром приводит к гликации, а конечные продукты данного процесса нарушают строение коллагена, за счет присоединения к нему молекулы сахара. “Сшитый коллаген” становится недоступным ферменту коллагеназе и мешают синтезу нового коллагена. Сшивки делают коллаген менее гибким и как следим появление морщин! Так же все быстрые углеводы попадая в организм захватывают воду и обезвоживают организм, отсюда и сухость кожи!!! ‼️ГЛЮТЕН. Хлеб и булки и пончики Во-первых, транжиры!! Во-вторых быстрые углеводы В-третьих, глютен! При большом содержании в рационе глютенсодержащих продуктов происходит избыточный рост кандиды, что провоцирует развитие пищевой непереносимости за счет повышения кишечной проницаемости, а это означает, что крупные молекулы, микроорганизмы и токсины идут напрямую в кровоток, что неизбежно приводит к появлению таких проблем с кожей как акне, экзема, псориаз, выпадение волос. ‼️МОЛОКО Молоко - содержит сахар и белок, которые могут так же не усваиваться организмом, что приводит с избыточному росту патогенной микрофлоры, синдрому раздраженного кишечника, развитию аутоиммунных заболеваний, воспалительных процессов в организме и застою жидкости. Итог - на коже акне, на теле целлюлит ‼️КОФЕ Кофеин стимулирует работу надпочечников и выработку гормона кортизола ( гормон стресса), что в свою очередь может привести к андрогении, на коже мы увидим увеличение сальности, пояснее воспалений, выпадение волос, жирность кожи головы. Так же кофе может плохо усваиваться, что так же моет привести к антигерой нагрузке. Существуют генетические тесты, которые показывают усваиваете ли вы кофе или нет ‼️СОЛЬ Всем известных факт - соль задерживает жидкость в организме что способствует появлению отечности и одутловатости! ‼️СПЕЦИИ Ускоряют кровообращение и очень быстро расширяют сосуды, что не очень полезно людям с куперозом и розацеа, так как могут ухудшить состояние 👇🏻👇🏻

Всем доброго утра🌞 И красивого отражения в зеркале 😝

Спасибо @domenikalav ❤️ ・・・ Мне часто задают вопрос, как я поддерживаю тело в форме, особенно посмотрев мои сторис как в отпуске я ежедневно ела бургеры, пиццу, мороженое и тд. Конечно все это , отражается на фигуре, но у меня есть супер способ , быстро вернутся в форму, переключится с беспорядочного на правильное питание, привести в идеальное состояние кожу, и сбросить лишние кг и объёмы - это детокс программы от @shpinnat.spb 🥕🥒🍌🍊🍏🍋🥑 Это невероятно вкусные и полезные соки холодного отжима!!! За 1-2 дня программы вы увидите заметные изменения с кожей и объёмами!!! А главное приятное ощущение легкости и много энергии !!! @shpinnat.spb 💚 Девочки, очень рекомендую!!! Скоро весна и лето, самое время начать раз в неделю делать детокс программы, тем более цена более, чем доступная для всех!!!!

🤔Какие продукты любит иммунная система? Чем накормить её, чтобы она правильно работала? 🤗Во-первых, клетки иммунной системы-обычные клетки,им нужны те же «стройматериалы»,что и всему организму: ➡️белки, жиры, углеводы,витамины, макро- и микроэлементы, а также достаточно кислорода ➡️клетки иммунной системы не любят «пищевой мусор»,не любят когда мы активно или пассивно курим, любят,когда мы достаточно спим и гуляем 🦄Но есть у клеток иммунной системы и свои особые потребности. Селен, цинк, хром и железо. 🔸Цинк, хром и селен нужны ✔️Для образования антител ➡️для уничтожения бактерий, грибов, паразитов ➡️нейтрализации вирусов ➡️регулярной работе внутренних органов ✔️Цитокинов ➡️это вещества, с помощью которых клетки именной системы общаются между собой и другими клетками 🔸Селён также нужен ✔️для работы антиоксидантов системы иммунных клеток ➡️Это система нужна чтобы клетки жили дольше 🔸Железо нужно ✔️для размножения клеток иммунной системы ✔️для их активации ✔️для образования лактоферрина- белка антисептика в грудном молоке, слюне,слизи носовой полости 🤗Итак, где их взять? 🌟Шпинат 🌟Брокколи 🌟Печёный картофель 🌟Ячмень 🌟Яблоки 🌟Гранат 🌟Цельнозерновой хлеб 🌟Спаржа 🌟Виноград 🌟Апельсин 🌟Яичный желток 🌟Говядина 🌟Креветки 🌟Кальмары 🌟Форель и другая красная Рыба 🌟Тунец 🌟Сельдь 🌟Индейка 🌟Печень говяжья, куриная, индейки 🌟Фасоль 🌟Семечки тыквы 🌟Чеснок 🌟Арахис 🌟Кешью 🌟Какао 🌟Шампиньоны

Приятного аппетита всем, кто заботится о своём здоровье 😉🥦

Суббота, самый загруженный день по доставке детокс-программ🚗 Это и понятно, ведь выходной так приятно провести расслабленно, за просмотром любимого кино с бутылочкой вкусного смузи 😋 А мы напоминаем, что по городу СПб у нас действует бесплатная доставка☝🏻

Вот они наши 1,2,3, и 4 января🤪 Но ещё не поздно все исправить🍑 ❗️Детокс-программа❗️из свежих овощей и фруктов вернёт вам легкость, и правильный образ мысли🙊 🆘2000 руб. (Доставим бесплатно).

Чудесный год, спасибо Вам за него ❤️🙏🏻 за то, что выбираете нас, что любите, вдохновляете, делитесь личным, за то, что вы есть у нас 💚 для нас это очень очень важно дарить вам Здоровье, красоту, энергию, делать любимое дело! Вдохновения, добрых вибраций вокруг, счастливых поисков себя настоящего, творческого, искреннего 🎄✨🌟

Дорогие клиенты, в новогодние праздники мы работаем для вас 🎄без выходных🎄 По-прежнему,7 дней в неделю 24 часа в сутки рады доставлять вам Детокс-программы! С Наступающим Новым годом💫✨

💚Зелёный смузи - отличный способ начать день, чтобы провести его максимально продуктивно ♻️🍏 Такой завтрак ощелачивает наш организм, очищает кишечник, обеспечивает хлорофиллом, насыщает витаминами и полезными жирами и просто вкусный😋😋😋

🎄Начало декабря...самое подходящее время, чтобы перезагрузить организм ♻️ и скинуть пару лишних килограммов 😉😉 Детокс-день вернёт вам легкость и бодрость, которых так не хватает в холодное время года 😴🏃‍♀️ 🥦🍓🍊Напитки изготавливаются и овощей, зелени, фруктов и орехов. Без сахара, консервантов и пастеризации👌🏻