Милые, прекрасные, уникальные, очаровательные, сексуальные, игривые, капризные, добрые девушки 👭 ⠀ Красоты, нежности и любви ♥️ Гармонии, благополучия и удачи 🤞 Здоровья, счастья и страсти 💞 Пусть в душе будет тепло и радостно 🙌 ⠀ С праздником женским 🥀🥀🥀

💆‍♀️ Дарю 7-этапную чистку лица ⠀ В преддверии праздника хочу осчастливить ещё 1 девушку 💃 ⠀ Весна самое время придти на чистку! ⠀ Под скопившимися загрязнениями и мёртвыми клетками кожа испытывает дефицит кислорода, приобретает серый цвет лица, а домашний уход не работает в полную силу 😶 ⠀ После 7-этапной чистки качество кожи улучшиться, поры очистяться, мёртвые клетки удаляться, домашний уход "заработает", высыпания уменьшаться 👍 ⠀ 🤗 Условия самые простые: 1. Быть подписанное на меня @sony_estet + лайк этому посту; 2. Репост этой записи к себе в сторис с отметкой меня @sony_estet; 3. В комментариях к этому посту написать "готово". ⠀ 8 марта в 19:00 я подведу итоги через приложение @lizaonair ⠀ 🌿 Подарком можно воспользоваться самостоятельно /подарить подруге/сестре/маме в течении 1 месяца. ⠀ Всем удачи 🤞 ♥️

🧟‍♀️ Убийцы женской красоты ⠀ Часть 1: Н͟е͟д͟о͟с͟ы͟п͟ ⠀ ✔️ Сохрани пост в закладках что бы перечитать и поделиться с подругами 👭 ⠀ Сон базовая потребность человека, как питание и безопасность. Если с последними в современных условиях у нас все хорошо, то здоровым сном мы часто пренебрегаем. ⠀ Искусственный свет, ТВ и интернет продлевает нашу активность, обманывая организм. А сколько дел у мам после кого как уснули дети 🙈 ⠀ 🙄 После непродолжительного сна снижается продуктивность в течении всего дня. Мы просыпаемся с пессимистичным настроением и сильнее реагирует на стресс. ⠀ 🙄 Сонливость запиваем кофе, обезвоживая организм, усталость заедаем сладким. Ты замечала, что невыспанной больше хочется есть? ⠀ 🙄 Для женщин отсутствие здорового сна грозит быстрым старением и набором лишних сантиметров. ⠀ 🛌 Изменив всего одну привычку, помимо хорошего настроения и продуктивного дня, ты получишь: 👇 - Активизацию иммунных клеток. Вспомни, заболевая наш умный организм клонит поспать 😴 ⠀ - Регенерацию и восстановление кожи - в 2 раза быстрее происходит именно ночью 😴 ⠀ - Полностью расслабленное лицо - профилактика морщин 😴 ⠀ - Ночью синтезируется гормон мелатонин, который активизирует выработку 🌱 новых коллагеновых и эластиновых волокон 🔥😴 ⠀ ❗Пик выработки мелатонина с 22 до 2 ч ночи. А чем ты занимаешься в это время?)) ⠀ Ложись рано, высыпайся и утром твоя кожа будет радовать 🙌 А во сколько ты ложишься спать?

РАЗБИРАЕМ ПОДАРКИ 🎁🔥 ⠀ Все помнят, что сегодня у нас первый весенний день?🙃 ⠀ А это значит, что Международный женский день совсем-совсем близко 🌷😍 ⠀ И именно к нему мы с девочками 🧚🏻‍♀️ решили подготовить этот шикарный розыгрыш 🤩👇🏻 ⠀ 🎁 ПОДАРКИ, которые ты сможешь забрать уже 5 марта 😍: ⠀ 🔥 @valeriya_grace - Комплекс ламинирования (ресницы + брови) ⠀ 🔥 @sony_estet - Сертификат номиналом 3000₽ на услуги студии (в 1 или 2 процедуры) ⠀ 🔥 @skomorokhova_nail - Маникюр с покрытием + лёгкий дизайн на 2х или 4х ногтях ⠀ 🔥 @ola_fits - Бесплатная тренировка (Онлайн или в студии в Раменском) + план питания на месяц ⠀ 🔥 @wow_party_shar - Сертификат номиналом 2000₽ на оформление праздника шарами ⠀ Призы просто 💣, а условия, чтобы их получить безумно простые и их всего ДВА😜⬇️: ⠀ ✅ Быть подписанным на всех 5 спонсоров ✅ Под конкурсным постом написать слово «участвую» с отметкой аккаунта подруги из Раменского/Жуковского и близлежащих городов😉 ⠀ ❗️Комментарий пишем под последним постом на страничке⬇️ @valeriya_grace ❗️ (Именно по ним будут выбираться победители) ⠀ 🥳🎁🥳🎁🥳🎁🥳🎁🥳 ⠀ ❗️Подведение итогов 5.03 в 21:00 ⏰❤️ ⠀ Участвуй!🤞🏻 ⠀ И ВОЗМОЖНО ИМЕННО ТЫ станешь обладательницей одного из подарков, а может даже заберёшь сразу несколько призов 🙏🎁 ⠀ Желаем удачи 🍀 ⠀ ❗👀 У меня для тебя дополнительный бонус - оставляй ➕ в комментариях и получи скидку 10% на мои услуги (при условии участия в конкурсе) с 1 по 31 марта 🌷

Лучше мало хороших чем много бесполезных вещей 🍏 ⠀ В средствах для домашнего ухода действует такой же принцип. ⠀ Всего 3 средства в ванной комнате для деликатного очищения, восстановления и защиты кожи 🧡 ⠀ 🌱 1.Очищение - гели для душа выбираем с  мягкими ПАВами что бы не нарушить гидро-липидный слой эпидермиса. После них стянусть и зуд, при регулярном использовании, сходят на нет. ⠀ 🌿 2.Для того что бы восстановить кожу нам нужно её подготовить к более глубокому проникновению уходовых средств. Для этого 1-2 раза в неделю используем средства дополнительного очищения - это пилинги: кислотные и ферментативные (энзимные). ⛔ При стянутости, шелушениях, воспалениях механические скрабы лучше отложить в сторону. ⠀ 🍀 3.Увлажняем, питаем и восстанавливаем - после каждого похода в 🛁 наносим крем на слегка влажную кожу. Так быстрее и равномернее средство распределиться на поверхности. В составе зимних средств хороши масла  -  напитают эпидермис, не дадут испариться влаге, создавая защитную пленку. Мочевина, глицерин, аминокислоты, сквален - хорошо увлажняют и насыщают кожу. ⠀ Не забываем про руки 👫 ⠀ Сталкивались с сухостью кожи зимой? ⠀ В карусели мои любимчики. Средства, которыми я сама пользуюсь. ⠀ 🍡 Бессульфатный гель для душа, энзимный пилинг в виде пудры и мультиламелярная эмульсия, которая подходит и для тела и для рук. ⠀ Делитесь своими фаворитами в комментариях 👇

6 лет Алисе 🎉 🎉 🎉 Исполнилось вчера 🤪 6 лет остроумной девчушке с умными глазами 🧚‍♀️ ⠀ 6 лет моему материнству 🤪 ⠀ Юная леди с рождения любит платья, банты, петь, танцевать и рисовать. Хочет научиться говорить по-английски и устраивать вечеринки с подружками 💃💃 ⠀ Алиса ребёнок - "хочу все знать" и "хочу все уметь". Очень расстраивается, что в сутках 24 часа, 9 из которых нужно отдыхать. ⠀ Каждый вечер приходится выбирать куда тратить время после сада - хочет все успеть и устраивает себе мягкий тайминг. ⠀ - Мама, я сейчас быстро оденусь и 5 минут попрыгаю на сугробе, хорошо? А потом поедем домой, я хочу успеть поиграть в "Африку" - говорит Алиса тоже быстро, что бы успеть все сказать 😂 В общем крутимся 🤪 ⠀ С днем рождения тебя, моя радость, живи ярко и безмятежно 🎂

Защити свою кожу Зимняя стужа пронизывает на улице, твоё тело продрагивает до костей, руки еле шевелятся от мороза. Ты идёшь в теплый и уютный дом. Горячий чай, тёплые объятия близких восстанавливают твой внутренний ресурс. Но отопление и сухой воздух - доводят кожу до иссыхания, стягивания, зуда и даже шелушений😲 Ты греешься в ванной с ароматной пеной, мажешься увлажняющим маслом, но ничего не помогает 😲 У тебя столько забот, что некогда заниматься поиском хорошей косметики. Ты полагаешься на помощь консультанта в Рив Гош или берёшь что первое что попалось в подружке. Или думаешь, что профессиональные средства по уходу бьют по бюджету. Косметика категории масс-маркет не наносит вреда, но и положительной динамики не даст. Кожа страдает, а масс-маркет с многообещающими слоганами работает поверхностно, смягчая верхние роговые чешуйки эпидермиса, не давая достаточно питания и восстановления. Что делать? Как разобраться в средствах по уходу? ✍️ Я тебе помогу, через пост напишу как ухаживать за кожей правильно ❄️ Ставь ➕ в комментариях если интересна тема ухода.

Топ 5 ошибок в уходе за лицом, которые Вы совершаете 😟 ⠀ Лайк и читайте ниже 👇 ⠀ За 4 месяца в косметологии я столкнулась с ошибками в домашнем уходе своих гостей, вот только часть из них: ⠀ 🚿 Недоочищать кожу. Время воздействия очищающего средства - 1-1,5 минуты. То есть это время мы держим средство на лице, массируем и смываем тёплой водой. ⠀ 🗿Вытирать лицо полотенцем - на нем размножаются и скапливаются миллионы бактерий 🤯 Замените полотенце на космитические одноразовые салфетки либо стирайте после каждого использования. ⠀ 👯 Не мыть за ушами - представьте неприятный запах, который появляется при скапливании пота, грязи, духов, крема и стремительно размножающихся бактерий, особенно в период ношения масок 🤯 Дважды в день умываем не только лицо, но и углубление за ушами. ⠀ 🌿 Пренебрегать тоником -  и сразу наносить крем. Тонизацию важно проводить после каждого умывания для восстановления рH кожи, снятию стяннутости и последующему нанесению уходовой косметики. Исключение, использование космецевтики класса Люкс, в линии которых нет тоников, а средства очищения не вызывают никакого дискомфорта. ⠀ 🌞 Не пользоваться Spf-защитой даже летом. Наша планета окутана озоновыми дырами и солнечная инсоляция сегодня активнее чем 100 лет назад.Это ведёт к преждевременому старению и заболеваниям кожи. Поэтому защищаться от солнышка важно в любое время года и погоду - УФ лучи достигают землю при любых условиях. ⠀ Узнали свои ошибки? Есть вопросы? Задавайте в комментариях с радостью отвечу 🤗