Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
2.92%
5.32%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 8.1 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 8.2 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 10.1 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@star_fit_perm — статистика по ER записей
07 / 07 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
⏰СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ⏰
⠀
❗️ТОЛЬКО ДО 15 ИЮЛЯ❗️
⠀
ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ ⠀
Используй свой абонемент в будни и в выходные с 12:00 до 16:00 🕒 ⠀ ⠀
⠀
12 тренировок всего за ❗️9600❗️ ⠀
⠀
Совершенствуйтесь вместе с командой STARFIT ☀️ ⠀ ———————————————————————————
Николая Островского 93Д
☎️206-67-68
.
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми#
28 / 06 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
❗️ПОСЛЕДНИЕ 3 ДНЯ❗️
⠀
«АБОНЕМЕНТ ДЛЯ ДВОИХ»
8+8 (12800 руб.)
18+18 (27000 руб.)
⠀
Сдай друга на фитнес, вместе заниматься ещё выгоднее 🤗🌈
———————————————————————————
Николая Островского 93Д
☎️206-67-68
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми
24 / 06 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🔥Новый тариф 🔥
«БЕЗЛИМИТ НА МЕСЯЦ»
🔻Неограниченное количество тренировок
🔻Стирка и хранение вашей формы
⠀
Всего за 13800 рублей /в месяц! ———————————————————————————
Николая Островского 93Д
☎️206-67-68
⠀
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми
23 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
EMS-тренировки для восстановления после травм и перенесенных заболеваний. Да, EMS – это не только про коррекцию фигуры. Это еще и про реабилитацию после аварий, операций и других неприятных происшествий…
⠀
Но не будем о грустном, ведь у нас есть действенная методика восстановления: #EMS-фитнес! Его рекомендуют врачи даже когда другие виды физической нагрузки противопоказаны. Весь секрет в том, что это безопасный для здоровья, щадящий тренировочный режим. Занятия EMS-фитом помогают быстрее устранить последствия травмирования и вернуть привычный ритм и качество жизни.
⠀
EMS тренировки рекомендуют врачи, чтобы помочь организму:
📍укрепить тело и суставы;
📍нормализовать питание тканей;
📍снизить болевой синдром;
📍восстановить мышечный тонус;
📍высвободить ущемленные нервные и мышечные волокна;
📍нормализовать баланс, координацию, выносливость и амплитуду движений;
📍вернуть двигательную активность на тот уровень, что был до травмы.
⠀
Благодаря применению электростимуляции сокращается период реабилитации, возвращается подвижность, увеличивается сила и выносливость, укрепляется сердечно-сосудистая система.
⠀
Кстати, EMS-тренировки также пойдут на пользу, если тебя беспокоят боли в спине и суставах, нарушения осанки. Все эти проблемы – не панацея, их возможно исправить.
——————————————————————————
Николая Островского 93Д
☎️206-67-68
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми
21 / 06 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
9 ФАКТОВ О EMS:
⠀
📍20 минут тренировки в EMS = 3 часа тренировки в спортзале;
⠀
📍Работа мышц во время электромышечной стимуляции усиливается в 9 раз;
⠀
📍При позвоночных грыжах можно посещать тренировки;
⠀
📍Миостимуляция разрушает целлюлит и способствует ускорению процессов жиросжигания;
⠀
📍Импульсы EMS-костюма прорабатывают сразу все группы мышц. Вы не столкнетесь с проблемой локально перекачанных мышц;
⠀
📍Мышцы приходят в тонус равномерно. В результате, подтягивается и кожа;
⠀
📍EMS можно заниматься при кормлении грудью. Импульсы не подключаются к области грудных мышц, нагрузка будет подобрана оптимально.
⠀
📍С помощью EMS-фитнеса Вы сможете быстро и эффективно похудеть, избавиться от целлюлита, повысить упругость и тонус кожи, увеличить мышечную массу, приобрести красивый мышечный рельеф, укрепить мышцы спины без нагрузки на суставы. ——————————————————————————
Николая Островского 93Д
☎️206-67-68
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми
16 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
НАМ ИСПОЛНИЛОСЬ 3 ГОДА !🎂🚀
⠀
Спасибо вам, наши дорогие гости.
А также наши партнёры:
@vozduh.perm, @marzipan_prostranstvo, @mint_konditer, @smuzibar59 , @fruttini_perm 💥
⠀
Вы превратили этот день в чудесный, весёлый, яркий, красивый, счастливый праздник.
Надеемся, у каждого из вас в душе останутся только приятные воспоминания и добрые эмоции.
Ещё раз всех благодарим за шикарное торжество и ваши тёплые улыбки.
Мы вас любим.💛🚀
12 / 06 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Нам всегда очень приятно читать ваши отзывы ,Олечка,спасибо вам большое 💛
#repost @lyalya_0309
・・・
Мчусь поздравить свой любимый @star_fit_perm с 3-х летним 🎉🎊🎉💃💐🤗❤️
.
Многие думают, что я как то предвзято отношусь к #ems тренировкам🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ и часто спрашивают....ну, скажи честно, работает эта штука🤔 В сотый-тысячный раз повторяю 😅работает👍🏻😉если сомневаетесь, то просто сходите на пробное занятие, (оно кстати по флаеру бесплатно) и убедитесь сами💪🏻💪🏻💪🏻 Скажу сразу, ждать что после первого занятия вы сбросите -3 кг не стоит, но мышцы свои вы почувствуете (это как минимум)😅🤣
А ещё в @star_fit_perm клевый👍🏻👍🏻👍🏻профессиональный🏋🏼♀️🏋🏼🤸🏻♀️🥊 тренерский состав😍и приятная атмосфера❤️ .
Тренируйтесь с лучшими😉и будьте здоровы💋 .
#ems
#starfit
#спорт
#любимые
#спортэтожизнь
#деньрождения
#фитнес
#праздник
#любисебя
#тренировка ———————————————————————————
Николая Островского 93Д
☎️206-67-68
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми
11 / 06 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
В честь дня рождения студии, мы запускаем новое спец.предложение !!! 🚀
❗️ТОЛЬКО ДО КОНЦА ИЮНЯ❗️
⠀
«АБОНЕМЕНТ ДЛЯ ДВОИХ»
8+8 (12800 руб.)
18+18 (27000 руб.)
⠀
Сдай друга на фитнес, вместе заниматься ещё выгоднее 🤗🌈
———————————————————————————
Николая Островского 93Д
☎️206-67-68
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми
09 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Дорогие друзья, уже в этот вторник Starfit исполняется 3 года!🚀💥
⠀
Каждый день мы стараемся развиваться, идти в ногу со временем, выбирать самое лучшее для наших клиентов!
⠀
Мы рады, что среди постоянных посетителей студии Starfit много тех, кто с нами с самого первого дня.
Благодарим вас за доверие, и рады что число довольных постоянных клиентов становится все больше с каждым месяцем.
⠀
Именно для вас - наших любимых клиентов - мы выбираем самый лучший тренерский состав 🥇, самое качественное обслуживание, самые приятные услуги.
⠀
Мы всегда рады вашим отзывам, пожеланиям, благодарностям, а также замечаниям, ведь мы стараемся быть только лучшими 🏆
⠀
В честь дня рождения студии, во вторник в нашей студии будет праздничный фуршет, беспроигрышная лотерея, торт, подарки, много улыбок и веселья 🎂
⠀
Ждём каждого из вас.
Ваш Starfit.💛
——————————————————————————
Николая Островского 93Д
☎️206-67-68
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми
05 / 06 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ☀️РОЗЫГРЫШ ЭТОГО ЛЕТА!☀️
Всегда мечтал прыгнуть с парашютом, но что-то останавливало?
Чего же ждать?
Мы @star_fit_perm, а также наши партнёры: @skycentre.perm и @ecomarket_perm хотим осуществить вашу мечту !💥
⠀
🥇1 место - @skycentre.perm разыгрывает сертификат на самостоятельный прыжок с парашютом 🔥
🥈2 место - сертификат на 3000 руб. от студии @star_fit_perm на любую услугу студии🌪
🥉3 место - @ecomarket_perm разыгрывает салфетку для мытья посуды и салфетку для общей уборки💥
⠀
Как принять участие в конкурсе?
Проще простого!
📍быть подписанным на всех партнёров:
@star_fit_perm, @skycentre.perm и @ecomarket_perm
📍поделиться этим постом в сториз, отметив всех партнёров☝
📍отметить 3 и более друзей в комментарии ПОД ПОСТОМ ❗❗❗ в @star_fit_perm
⠀
❗️АККАУНТ НА ВРЕМЯ КОНКУРСА ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТКРЫТ ❗️
⠀
Количество комментариев НЕ ОГРАНИЧЕННО! ⭐
Чем больше комментариев, тем больше шансов победить!
⠀
Итоги конкурса мы подведём 30 июня на странице @star_fit_perm!
Всем желаем удачи! 😉 ———————————————————————————
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми #skycentreperm #скайцентрпермь #прыжкиспарашютомпермь #экомаркетпермь
01 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Первый день лета! Урааа!☀️
Пора начать новую жизнь и наконец-то позаботиться о плане своих тренировок и питания☝🏻 Прямо сейчас возьми блокнот и ручку, напиши свой вес и цель, запланируй свой рацион на завтра и запиши все, что съела сегодня. Эта привычка со временем поможет тебе убрать из рациона все лишние булочки и конфетки 😉
⠀
А если тебе не нравится бумажная волокита, то делимся 3-мя классными приложениями для отслеживания питания:
🍉FatSecret
Полностью бесплатное приложение с интуитивно понятным интерфейсом. Учитывает общую калорийность, количество потреблённых белков, жиров и углеводов
🍉MyFitnessPal
Одно из самых популярных в мире приложений для подсчёта калорий. В нём можно учитывать калории и БЖУ, следить за статистикой
🍉YAZIO
Приложение не только функциональное, но и красивое. Каждый продукт сопровождается фотографией, и YAZIO выглядит как электронная версия глянцевого журнала. Можно вести дневники питания и упражнений
⠀
Понравилась подборка? Поделись с нами, какими «диетическими» приложениями пользуешься ты😉 ——————————————————————————
Николая Островского 93Д
☎️206-67-68
#emsтренировки #спорт #мотивации #старфитпермь #starfitems #ems #пермьсити #пермь59 #емстренировкипермь #starfitperm #emsperm #ems #самыекрасивыерф #емстренировка #спортивныемамыпермь #емс #самыекрасивыерф #starfitems #starfitemsperm #пермь59 #девушкиперми #спортпермь #мамыперми
