Часто слышу: «Юля, мне так трудно прийти к себе настоящей, меня не понимают, я не могу с ним/с ними быть собой». А задумывались ли вы о том, как трудно на самом деле быть не настоящей, быть не собой? Замечаете ли вы, сколько сил тратите на поддержание этой внешней конструкции - «что обо мне подумают, что скажут, что надо держаться в рамках приличий»? Сколько энергии уходит на то, чтобы соответствовать каким-то внешним признакам нормы и морали? На реализацию своих желаний, на то, чтобы проявлять свои истинные импульсы - тонко ощущать свои желания в моменте и следовать им - уходит в разы меньше сил. Даже наоборот - следуя за своими импульсами вы наполняетесь ресурсом, сил и уверенности становится больше. В шапке моего профиля не просто так написана фраза «Свобода быть собой. Не для хороших девочек». Реализация своих импульсов - это свобода. Свобода говорить и делать то, что вам хочется. Сказать нет начальнику, сменить сферу деятельности, отказаться от встречи, сказать прямо о том, что вам не нравится. Хорошая девочка никогда не позволит себе подобных действий. Плохая - да. Плохая = настоящая. Та, кто не будет улыбаться, соглашаясь на очередную рабочую задачу в свой выходной и потом плакать от усталости, она четко и честно обозначит свою позицию и потребность в отдыхе. Та, кто не будет выслушивать поток негатива от человека, не зная как закончить разговор, она сразу закроет эту тему, вернув собеседнику ответственность за его же жизнь. Та, кто не будет соглашаться на меньшее и мириться с полумерами, желая быть удобной для окружающих, она возьмет свое и будет идти к тому, что важно для неё. И стоит только раз попробовать, однажды последовать за своим импульсом сказать правду, выбрать себя, как это состояние свободы действия становится нормой. И вот вы уже понимаете, что вариант промолчать о дискомфорте больше вам не подходит, потому что открытое проявление своих чувств - самое чистое и истинное удовольствие. А вы молчите, когда вам что-то не нравится? Или уже ощутили эту потребность быть честной с собой и с миром/людьми вокруг?

Совместно со старшим тренером школы @school_stolyarova Маргаритой Князевой, экспертом по психосоматике. Эфир «Разнос мифов про агрессию» 00.00 - О чем будем говорить сегодня 03.04 - Как принято воспринимать агрессию в обществе? 04.20 - На что уходят ваши энергия и ресурс? 07.24 - Откуда у меня тревожность, срывы, бессонница, лень и апатия? 08.02 - Через какие симптомы тело говорит о подавленной агрессии? 09.20 - Что такое агрессия на самом деле? Как связаны агрессия и жертвенность? 14.00 - Варианты неэкономичного проявления агрессии 16.13 - Что такое пассивная агрессия 21.57 - О поколении сильных женщин 23.39 - «Я не хочу!» - разница между между детской и взрослой позицией 24.40 - Что такое здоровая агрессия и как она проявляется 27.47 - Что такое кортизол и кортизоловая зависимость 36.38 - Почему я откладываю дела до последнего? 37.50 - Я постоянно ковыряю болячки - про что это? 41.15 - Как видеть реальность в чистую? 44.48 - О страхе перед агрессией 48.15 - Для тех, кто любит сразу брать глобальные задачи 49.17 - Разобрали «наезд» в прямом эфире 52.12 - Про семинар-разнос «Агрессия. Жертвенность. Кортизол»

Многие превратно понимают, что такое любовь. Тем самым так и не ощутив ни с кем настоящей близости. Путают с жалостью, спасательством. ⠀ За помощью через жалость стоит гордыня, необходимость искусственно поднимать свою значимость и неспособность столкнуться с эмоциями других, когда в помощи придёт отказ. А значит, в ядре сидит просто маленькая девочка или мальчик, которые ждут любви. Через ожидание, через чувство «они мне должны», ведь я же слабая. ⠀ За чувством «мне должны, ведь я жертва» стоит гордыня, возвеличивание себя на другими. ⠀ За спасательством и избыточной помощью другим, когда этого не просят, стоит чувство ничтожности. Ведь если я не буду помогать, то от меня отвернутся и я буду никому ненужной. Чтобы показать свою нужность и важность - буду помогать другим. За этим на самом деле та же маленькая девочка, которая просит помощи сама и дать ее может себе только сам человек. ⠀ Реальная любовь разная. Иногда нужно обогреть того, кто давно замерзает или вовсе не видел человеческого тепла. Показать, что он миру нужен и что тепло может быть от любого, даже не близкого человека. ⠀ Иногда вразумить через силу, лишить помощи, «бросить в трудную минуту» будет истинной любовью. Чтобы человек перестал искать опоры вовне, чтобы перестал даже думать, что кто-то придёт и спасёт, и тогда у человека пробуждается внутренняя сила, которую он не знал до этого, а с ней и опоры. А вместе с ними отпадает потребность искать спасения, и тогда в один момент он сможет сам кому-то также из любви помочь. ⠀ "Любовь всепрощающая" - говорят. Безусловный факт. Но только на чистом состоянии. Прощающая любого: хоть насильника, хоть вора. При условии, что он глубоко изнутри прошёл очищение вразумлением. Искренне осознал и понял, что он делал и какие последствия были у его поведения. И из этого очищенного состояния идет просить прощения - у человека или Бога. Тогда не простить невозможно, потому что любящие глаза увидят правду ясно. Если после подлого поступка человек просит прощения с дёргающимся глазом, страхом, жалостью к себе, а вы прощаете. А потом удивляетесь откуда повторение? ⠀ Продолжение〰

или «Какой женщиной я хочу быть» ТАЙМКОД 2:42 - Напутствие перед практикой 8:40 - О правилах выполнения практики 12:18 - Практика 50:27 - Что делать после? Пишите в комментариях, как вы себя чувствуете после практики 🤍

Искусство маленьких шагов. Старт сегодня. Встреча с собой. Со своим внутренним ребёнком. Со своими чувствами, выборами и дальнейшей траекторией движения пути. Чтобы ощутить себя. Отпустить тревожность. Чтобы расслабить ум и тело. Чтобы услышать свой истинный голос души🤍 Прыжок на доверие. Выбор выйти в ясность. Мы (и я) поддержим. Главное выбери идти. И свет постепенно начнёт включаться, даже в самых оберегаемых вами, темных, и возможно, уже кровоточащих зон души. Запись в шапке @stolyarovajulia 👆🏻 Кто уже сделал выбор впустить в себя свет?

Сегодня я с 5 утра «на переходе». Весь день сегодня провожу в «храмовой медитации». На приёмке и передачи энергии в поле земли как глобально (планетарно), так и локально: семья, близкие души, команда моего проекта, клиенты на тренингах. С рассвета и до заката я буду в процессе. Обычно я делаю это молча, но сегодня большой день энергетически и я хочу вас с собой (если ощущаете отклик) пригласить в него. Вчера был важный день: вскрывало многих на истинность и чистоту пути. Это скачками будет продолжаться с каждым, пока каждый не встанет на своё место в системе развития - отбунтовавшись и выбрав повзрослеть душой, тем самым помогая планете в очень турбулентное, но развивающее для неё время. Либо убирая с этого плана вообще/приглушая светимость до маленького размера, чтобы не растрясывали поле своей неустойчивостью при уже критически накопленном хаосе. Кто в моем поле и ощущает «что-то», даже если вы мозгом ничего не поняли из того, что я говорю в такие моменты как сейчас, или он стремится объяснить вычлененной из разных источников информации общую картинку пазла от услышанного. Просто выдохните. Расслабьте тело. Почувствуйте какой отклик идёт от моих слов глубоко в душе. И идите только за этим импульсом, делая личный выбор. И если откликается, то от меня предложение: побудьте сегодня максимально в расслабленном состоянии, если будет возможность погрузитесь в медитацию. Просто медитацию осознанного расслабления своего тела. Расслабление - это не про «ничего не делание», это про «делание расслабления своим вниманием». Детское расслабление и взрослое расслабление)) Важен целенаправленный фокус внимания на расслабление ума и тела. Что чувствуете? Фото «глаза как мох» с красным, замёрзшим носом с Алтая ждали этого поста😁

«О, за тобой всегда будут бегать мужчины, даже если ты будешь занята ⠀ ... или даже не будешь об этом знать, потому что ты живая, настоящая, энергетика у тебя такая яркая. Сейчас таких очень мало», - внезапно прилетела мне обратная связь от мужского мира в виде фотографа отеля. ⠀ История о том, что коммуникация с мужским миром выходит далеко за пределы «своих мужчин». Тема, которую мы проходим на 2 модуле курса «Разрушая навязанное». ⠀ Шла я себе спокойно с пляжа. В своих мыслях. Мыться. Обедать. Отдыхать. И тут фотограф: «Ну пожалуйста, одну фотографию, вот стой также, как ты шла»😁 Ну давай. Как раз меня никто не фотографирует на отдыхе и прилетаю после 2 недель Мальдив или Турции с двумя селфи😁 «Есть купальник? Пойдём вот тут ещё очень красивое место, давай ещё там сделаем фото». Не входило в мои планы так долго фоткаться, но голосом из глубины я немного вспоминаю, что я же «публичный человек», а значит, любой контент к постам полезен😁 ⠀ И тут между делом всего на 10 минут обычный человеческий диалог мужчины и женщины. Без флирта. Подтекстов. Междустрочья. Просто женская энергия признаёт мужскую, мужская женскую - всем хорошо и ничего более. - Почему ты не любишь фотографироваться? Посмотри какая ты красивая, без ретуши, косметики, надутых губ и сделанной задницы. Тут каждая вторая такая. Тебе нужно фотографироваться. Это так красиво😁 - Да я просто постоянно это делаю по роду профессии, поэтому потребности покрасоваться просто нет. Хожу себе просто кайфую от жизни. Ну раз ты меня сам нашёл, то я с радостью откликаюсь - Вот поэтому за тобой всегда и будут бегать мужчины, потому что ты настоящая. Поверь мне, я мужчина, у меня есть глаза. Мужчинам так не хватает вот такой женской энергии. Пожалуйста, не делай ничего со своей внешностью😂 ⠀ Это был почти крик души мужского мира через такого посланника. Мужчины все видят. И то, чем каждая наполнена. И то, в каком она состоянии. И то, почему и как она внешне за собой ухаживает. Есть ли у неё на лице поисковое поведение, где она ждёт принца, что отвезет ее в страну счастья. Это пугает мужчин на старте. Или вы рады сами себе, миру, людям, просто живете себя настоящую. И именно это притягивает. ⠀ Продолжение〰

Энергии и вибрации нового времени Пост ждёт вас в карусели😉