🌟КРИТИКА ОТ @sunrilly🌟 . 🍪листай, там идеи для фото🍪 . \☀️/𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤, 𝙢𝙮 𝙨𝙪𝙣/☀️\ Я решила устроить критику)🍉 🌈ПРАВИЛА:🌈 1. Лайкнуть и сохранить это фото.👼🏻 2. Быть подписанным на меня.👼🏻 3. Написать в комментариях "Хочу критику от Санрили".👼🏻 💗Если захотите, можете тоже оценивать чужие профили по 10-бальной шкале💗 . #критика #правила #условия #конкурс #идеидляфото #идеи #sunrilly #evian #evianwater #water #вз

. 🌾ПРЕСЕТЫ "LIGHTROOM CC"🐝 • 🕊Фото - из "PINTEREST"👼🏻 • 😌обязательно сохрани😌 • Перевод пресетов: . ▫️1-ый пресет:🏁 Экспозиция: 0.00. Контраст: 0. Свет: -100. Тени: +68. Белый: -66. Чёрный: +59. Температура: +20. Оттенок: -14. Красочность: +9. Насыщенность: -14. Про цвета - всё понятно❤ . ▫️2-ой пресет:🏁 Экспозиция: -0,66EV. Контраст: -7. Светлые области: +9. Тени: +7. Белый: +6. Чёрный: +10. . ▫️3-ий пресет:🏁 Экспозиция: -0,89EV. Контраст: +3. Светлые области: -7. Тени: -11. СИНИЙ ЦВЕТ: Оттенок: -40. Насыщенность: -10. Яркость: +10. Красочность: -10. . ▫️4-ый, ▫️5-ый, ▫️6-ой, ▫️7-ой пресет:🏁 На русском😉. • 🌻Вопрос к вам: Полезно было?🌸 • 🌾Ваша Даша🌟

💿ИДЕИ ДЛЯ ПОСТОВ ЛЕТОМ🌈 • 💘сохрани, чтобы не потерять💗 • 👼🏻Идея фото: @qwepts.🍪 • 🥛Интересные лайфхаки. 🥛Список литературы на лето. 🥛Где в вашем городе можно погулять летом? 🥛Куда поехать отдыхать: на море или прогулки по городу? 🥛Как не привезти с собой лишние кг после отпуска? 🥛Самые фотогеничные места в городе летом. 🥛Какие блоги посмотреть для вдохновения на путешествия. 🥛Гардероб на лето. 🥛Что модно этим летом? 🥛Макияж летом. 🥛Лёгкие летние рецепты: салаты, десерты из фруктов, смузи и т.д. 🥛Как не пропускать тренировки летом? 🥛Идеи для постов летом. • А на этом всё, надеюсь, что вы возьмёте себе хоть одну идейку💗 Ваша Даша.🍪

☀️🐝4 СОВЕТА, КАК НАСТРОИТЬСЯ НА РАБОТУ В ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ🐝☀️ • 💿не забудь лайкнуть и сохранить!💿 • 🥛Возникает вопрос: как настроиться на работу после отпуска? • 🥛Создать соответствующий настрой помогут следующие советы: • 🍉1. ИЩИТЕ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ СЕБЯ. • ☀️Какой бы отдалённой ни выглядела конечная цель, можно настроить себя на некий промежуточный результат. Например, если вы сегодня напишете весь отчёт, то завтра сможете заняться более интересным делом. • 📃2. ЧЁТКО ПЛАНИРУЙТЕ ВСЕ ДЕЛА. • ☀️Разделите все дела на важные и второстепенные, свои первоочередные и те, которые вы должны завершить за коллег, ушедших в отпуск. Причём составьте список всех дел на бумаге, повесьте перед глазами, чтобы потом вычёркивать те, которые уже сделаны. • 💼3. НЕ ОТВЛЕКАЙТЕСЬ ОТ ГЛАВНОГО. • ☀️Научитесь выделять для себя приоритетные задачи: начинайте день с главного, тогда чувство удовлетворения будет сопровождать вас весь день. Не отвлекайтесь на мелочи, хотя бы на какой-то период откажитесь от общения с коллегами, особенно с теми, кто мается от безделья. Помните: безделье заразительно! • 🌱4. СОЗДАЙТЕ СЕБЕ КОМФОРТНУЮ ОБСТАНОВКУ. • ☀️Когда вы останетесь в кабинете в одиночку, можно почувствовать себя на две недели (а то и больше!) полновластным хозяином. Переставьте по своему вкусу зелёные растения, снимите картину, которая не нравится, передвиньте стол туда, куда захочется - словом, создайте себе такую обстановку, которая позволит вам почувствовать себя свободнее и увереннее. • Ну а на этом всё, до скорых встреч👋 • 💖ФОТО - @qwepts 💖

🌈МОИ САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ ПРОФИЛИ🥝 • 🌠2 часть.🌠 • 🌈 Идея фото - @kofines 🌈 • 🍉сохрани, чтобы не потерять классные профили🐥 • 🍓@skilsii - не знаю, как вам посоветовать Соню, но мне просто нравится ее стори и профиль в целом🌝 🍓@dimpeeel - american style на высшем уровне🌝 🍓@wrrmn - мой одуванчик, а если точнее, то прикольный визуал🌝 🍓@fawnool , @sunvanill - божественные раскладки🌝 🍓@rainpee_ , @floweesty - здесь чисто american style🌝 🍓@peeeachgogh - я не знаю что сказать, это профиль от Бога🌝 • ☀️А на этом всё, надеюсь вам понравилось☀️ • Tags: #любимыепрофили #подборка #люблю #отдуши #лето #хорошеенастроение #1часть #2часть #самыелюбимыепрофили

👼🏻МОИ САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ ПРОФИЛИ👼🏻 • 🥝сохрани, чтобы не потерять классные профили🥥 • 🌱@kofines - здесь нечего сказать, просто божественный профиль🍑 🌱@woxson - мой любимый мотиватор🍑 🌱@coffelaith , @asya_swet - очень много эстетики🍑 🌱@sunweelly - тут можно найти вдохновение... реально🍑 🌱@dashkaaaaa_beauty - красивые фотографии и интересные посты🍑 🌱@cheteal , @cipslo - даже взглянув на профили, сразу хочется подписаться... не говорю про посты...🍑 • ☀️Ну а этом всё, хотите 2 часть? • ☀️ Tags: #любимыепрофили #подборка #люблю #отдуши #лето #хорошеенастроение #1часть #2часть #самыелюбимыепрофили

☀️Мягкое сметанное печенье☀️ . 🌈сохрани, чтобы не потерять🌈 . 💥Ингредиенты💥 ▪ Сливочное масло: 100 г Сметана: 200 г Сахар: 3/4 стакана Ванильный сахар: 1 столовая ложка Яйцо куриное: 2 штуки Пшеничная мука: 3,5 стакана Разрыхлитель: 1,5 чайные ложки ▪ 💥Инструкция приготовления💥 ▪ Муку просеять и соединить с разрыхлителем. Яйца взбить с сахаром при помощи венчика. Добавить размягченное сливочное масло и перемешать. Добавить сметану и еще раз хорошо перемешать. Постепенно всыпать в яично-сметанную массу муку с разрыхлителем и замесить мягкое некрутое тесто (по желанию, можете добавить в тесто изюм, курагу, чернослив, вяленую клюкву или вишню и т.д.). Тесто при замесе липнет к рукам. Ввести в тесто достаточное количество муки, чтобы из теста можно было сформировать шар, хорошо подпылить тесто мукой со всех сторон и положить в полиэтиленовый пакет. Убрать в холодильник на 2–3 часа. Готовое, охлажденное тесто раскатать на посыпанном мукой столе в пласт, толщиной, 8 мм–1 см и вырезать формочкой (обмакнув формочку в муку) или рюмкой печенье. Если нет формочек, можно разрезать пласт на ромбики или квадраты. Обмакнуть печеньки в смесь сахара с маком или после выпечки посыпать сахарной пудрой, кому как нравится. Разложить печенье на сухом противне. Выпекать 15–20 минут при температуре 180 градусов (время выпечки зависит от толщины печенья). ▪ Вопрос к вам: 🔅Вы любите печенье?🔅 . Tags: #печенье #вкусно #еда #кулинария #эстетика #вш #вп #лайктайм #выпечка #взподписка #взаимнаяподписка #21мая #лето #весна

🍑ПРЕСЕТЫ VSCO🍑 • 🍉сохрани, чтобы не потерять🍉 • ☁️🍓Листайте карусель.🍓☁️ • Перевод: . 1-ый пресет: Фильтр: А4 +8 Насыщенность: -2 Температура: +2 Рекуператор: +5 Экспозиция: -4 . 2-й пресет: Фильтр: Т1 +9 Экспозиция: -3 Температура: +3 Оттенок: +6 Свет: +5 Тон: -6 . 3-й пресет: Фильтр: А6 +12 Тон: +2 Экспозиция: +3 Контраст: +2 Свет: +5 Выцветание: +2 Температура: -2 . 4-й пресет: Фильтр: HB1 +6 Контраст: +2 Насыщенность: -1 Температура: +1 Тон: -3 Выцветание: +1 . 5-й пресет: Фильтр: P5 +10 Экспозиция: -2 Свет: +4 Температура: +3 . 6-й пресет: Фильтр: С1 Насыщенность: +2 Свет: +3 Оттенок: +6 Световой оттенок: +4 . 7-й пресет: Фильтр: SE3 Экспозиция: +1 Контраст: +1 Насыщенность: +2 Температура: -2 Оттенок: +1 . 8-й пресет: Фильтр: С1 +9 Экспозиция: -1 Выцветание: +8 . 9-й пресет: Фильтр: НВ1 Экспозиция: -2 Насыщенность: -1 Тень/тени: +3 • Надеюсь, чем-то помогла, пока👋💗

🌱1000 ПОДПИСЧИКОВ🌱 • 💕листай карусель и смотри видео💕 • Конечно сегодня не будет длинного полезного поста, но всё равно - прочтите эти строки💓 Я долго думала как начать, но знаете, я пожалуй начну с самого главного! 1000 живых подписчиков случаются со мной впервые в жизни)🤭 И для меня это очень важно! Я очень благодарна @woxson за огромнейшую поддержку!😽 Если бы не ты, то у меня бы сейчас не было одной тысячи) С пяти-ста подписчиков (вроде) я подписалась на @woxson. И сразу же начала мотивироваться) Сначала у нас с ней не было особой разницы в подписчиках... Но потом она всё-таки вырвалась вперёд😅 И именно это послужило началом пиар-игр в моём профиле😂😂, а точнее - мотивации добиваться своей цели, в моём случае - "догонять" её!🤣 И вот - я добилась цели!😍 [Хоть и не догнала @woxson] И кстати, я благодарна не только ей - Я БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ВАС:))🙂 • Если ты дочитал пост до конца, то тогда получай мой поцелуйчик (😘💋) - ты огромный молодец! • И да, этот пост не для галочки, а от души💖 • Всем до скорых встреч! Пока😊👋

💦КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ?💦 . 💡сохрани, чтобы не потерять💡 . Лень ещё называют ничегонеделанием, суть от этого не меняется. Человек не способен на глобальные поступки, потому что ему элементарно лень. Всё это ведёт к частичной деградации, начинается апатия, пропадает стремление добиваться высот. Отсюда становится актуальным вопрос, как избавиться от такого состояния. . ❕Выявите истинную причину лени. Так вы сможете вникнуть в корень проблемы и исправить ситуацию. Поразмышляйте о важных аспектах. ❕Приведите в порядок рабочее место. Многие люди привыкли называть хаос на рабочем месте творческим беспорядком. Однако проще сказать, что всё это — банальная лень. Возьмите себя в руки, приведите в порядок рабочий стол, спальное место, кухню и другие помещения, которые требуют внимания. ❕Составьте список целей, которых вы желаете добиться в ближайший месяц, год, пять лет. По мере осуществления той или иной задачи вычёркивайте её, двигайтесь дальше. ❕Займитесь спортом. Физические тренировки сподвигают на новые действия, этот факт доказан не один раз. Когда человек занимается спортом, он наблюдает изменения в своей внешности. Данные аспект очень важен для хорошего настроения и поднятия боевого духа. ❕Обновите гардероб. В большинстве случаев лень проявляется тогда, когда человек начинает угасать. Глобальных целей по большому счёту больше нет, не к чему стремиться. В этом случае необходимо найти силы и мотивацию. ❕Мотивируйте себя. Помните, вы не безвольная личность, мотивируйте и наставляйте себя. Не ждите чудес, так сложилось, что их не бывает. Найдите источник вдохновения. В этом случае необходимо заставить себя что-либо сделать. Это никому не нужно, кроме вас. ❕Отдых во время перерыва. Нельзя просто так взять и сделать перерыв во время рабочего процесса. Не в этом случае, когда вы стремитесь к цели. Займитесь самодисциплиной, тогда путь к успеху обеспечен. Неважно чего вы хотите, забудьте о лене и простых желаниях. ❕Личная похвала. Не переусердствуйте с таким советом, вы чётко должны понимать, что хвалить себя иногда нужно после проделанной работы. Смотрите на результаты, таким образом вы сможете поддерживать мотивацию. . 💡Ваша Даша💡Пока💡

📌КАК БЫТЬ БОЛЕЕ ПРОДУКТИВНЫМ?📌 . 🐝сохрани, чтобы не потерять🐝 . . 🖇строить планы на день🖇 Это самый популярный метод продуктивности на сей день. С планами на день вы ничего не забудете сделать, а если правильно распределить время на каждый пункт, вы не устанете и день пройдёт быстро! . 🖇не откладывать дела "на потом"🖇 Нужно делать свои дела в определенное время, ибо их накопится слишком много, и вам придётся бороться с ленью, или же искать мотивацию... Запомните: откладывать дела "на потом" очень вредно и не продуктивно)) . 🖇три самых эффективных пути к продуктивности🖇 — хорошо питаться; — достаточно спать; — делать физические упражнения. Эти советы повторяют так часто, что они уже почти утратили смысл. Но поверьте мне — человеку, который экспериментировал с сотнями методик по управлению временем, энергией и вниманием, — ничто не делало меня продуктивнее, чем эти три правила. . 🖇Как эффективнее распределять время🖇 1. Выделяйте меньше времени для важных задач. Кажется нелогичным, но практика показывает, что это помогает. Когда вы ограничиваете время, которое отводите на важные задачи, вы заставляете себя тратить больше энергии за более короткое время и делать эти дела вовремя. 2. Забудьте о телевизоре. В среднем человек проводит за просмотром ТВ 13,6 лет жизни — их лучше потратить на более осмысленные задачи. 3. Записывайте свои траты времени в дневник. Когда вы отслеживаете, на что именно уходит ваше время, вы видите, сколько его уходит впустую, а это помогает вернуть потраченное зря время и подумать, как вообще его лучше проводить. . . 💭Надеюсь, чем то помогла, пока💗