Такой конец вы не ожидали!😂 Как вам видео?)) Я очень старалась! ⠀ Вот такой вот мой файный спорт с новым дезодорантом FA Sporty. Уникальная формула дезодоранта действует во время моей активности и обеспечивает свежесть #ФайнийСпорт ⠀ И, как вы поняли, сделала для вас конкурс! ⠀ 👉🏻Снимайте свои занятия Файным спортом и дезодорантом Fa Sporty, выкладывайте видео или фото, отмечайте меня @tanya.gubenko и страницу @deo.sporty, добавляйте хештег #ФайнийСпорт и выигрывайте классный приз – электрический самокат😎 ⠀ А если спорт пока только в мыслях, то просто пишите любой комментарий под этим видео и я подарю кому-то набор продуктов от FA⬇️

Спасибо @paraskuf за эти эмоции и видео. Как вам?

«Ну после этого уже ничего не страшно!»😅🙈 - сказала я инструктору, а он ответил «после этого разве что с крокодилами плавать» ⠀ С крокодилами я плавать не пойду. А вот галочку в списках ⠀ - Что сделать до смерти - Что сделать до рождения ребенка - Что больше НИКОГДА не делать на спор Я точно поставлю!))) ⠀ Эмоции зашкаливают!) мне сняли видео - покажу вам все))) И расскажу в сторис, как это было! ⠀ Прыгали вместе с @paraskuf в тандеме. И я безумно рада, что именно от них у меня был инструктор. Он даже дал порулить парашютом! Волновалась ровно до момента, когда познакомилась с Виктором. Дальше - один кайф. ⠀ Кто уже прыгал? Расскажите, какие у вас были впечатления. ⠀ А кто планирует? Боитесь?)))

Вам кажется, что ваши волосы стали тусклыми? Так бывает, особенно летом! И если на фото на волосы можно наложить фильтр, то в жизни так не получится🤷🏻‍♀️ ⠀ Я никогда не красилась и не хочу. А вот оживить цвет была бы не против. Syoss прислали активатор цвета и я решила попробовать, что это за штука такая)) Они обещали, что это как фильтр для волос, только в реальной жизни. Держать нужно 3-10 минут. Он восстанавливает цвет, ухаживает за волосами и слегка тонирует. ⠀ Я подержала 3 минуты и эффект мне понравился. Цвет стал ярче, а волосы заблестели. Это был первый раз, поэтому переживала. Но потом поняла, что зря. С ним никаких «разводов» не остается. В следующий раз буду держать минут 8 точно. ⠀ Очень понравилось, что его можно наносить прямо руками, он абсолютно легко смывается. Держаться эффект будет неделю-полторы (смывается через 3 мойки волос) ⠀ Syoss сейчас каждую неделю дарит большие подарочные наборы с тонирующими средствами. Нужно выложить фото своих волос с любимым фильтром и без. И поставить хештег #syoss_offline_filter. А главный приз - мастер-класс по инстаграм-фото. @color_filters Обязательно попробуйте и выигрывайте! ⠀ А у вас натуральный цвет волос? Или вы его поменяли? Как? Нравится эффект или нет? Расскажите⬇️

История о том, как захотелось Тане протестировать новинку от @Samsungua Galaxy S10+. Ну вы сами понимаете, меня покорил шикарный красный цвет)) Самый красивый корпус, который я видела. Но нам же не только внешний дизайн интересный! А и что «внутри» ⠀ Поэтому пишу вам свой фидбек после теста👍🏻 что понравилось: ⠀ ✔️ Первое впечатление: ооочень хорошее качество экрана. У него динамический AMOLED дисплей - лучше чем у 4K телевизоров. Специально наводила на солнце - все видно и яркость впечатляет. ✔️ Телефон можно использовать для беспроводной зарядки телефонов и других устройств. ✔️ Ультраширокоугольная камера - я сделала фото и поняла, как сильно улучшилось качество снимков. Обработка особо даже не понадобилась. Листайте фото влево, там кадр, который сделали с ПЕРВОГО раза на Galaxy S10+. Фото без фильтров. Это ВАУ! ✔️ На нем нет кнопок. Даже отпечатки пальцев он снимает с помощью ультразвука. ⠀ Держала в руках и поняла, что четко вижу скачек технологий в этом телефоне. Хорошо, когда ты блогер и тебе разрешают взять телефон на тестирование, чтоб оценить его перед покупкой☺️ Мне понравился! ⠀ Сейчас скидка на сайте на некоторые модели Galaxy в красном цвете. Прикреплю ссылку в сторис. ⠀ Как он вам? Купили бы? ⠀ #GalaxyS10Red #RedSummer

Салат, рецепт которого у вас точно спросят гости☺️ сохраните, такой точно пригодится! ⠀ Готовлю его, когда хочется чего-то вкусного и не банального. Нравится, что много полезных ингредиентов и готовить супер быстро! ⠀ Нам нужно: ▪️куриное филе ▪️микс салата или пекинская капуста ▪️морковка ▪️красное яблоко ▪️зеленый лук ▪️кунжут ▪️соево-горчичная заправка для салата от Торчин ⠀ Берем сковородку и слегка поджариваем кунжут. Так у него появляется более выраженный вкус. ⠀ Дальше на сковородку наливаем масло и обжариваем куриное филе с двух сторон до золотой корочки. Я не режу филе сразу, тогда мясо сочнее. ⠀ Пока курочка обжаривается, режем лук и морковку соломкой, а яблоко - полукругом. Дальше нарезаем чуть остывшую курочку. ⠀ Выкладываем на тарелку салат, куриное филе, морковку, яблоко, лук. Добавляем соево-горчичную салатную заправку от Торчин, она придает оригинальный вкус. И сверху посыпаем кунжутом. ⠀ Все!😋 ⠀ После того как увидела в супермаркете салатные заправки от Торчин, радуюсь, что больше не нужно возиться и делать соус самостоятельно. Теперь я готовлю салат всего за 15 минут. А это даже быстрее, чем в некоторых ресторанах приносят заказ🤷🏻‍♀️ Вот такие дела☺️ ⠀ Я получила салатный челлендж от Саши @o_zalisko и передаю его Оксане Аврам @avram_oksana ;) ⠀ ⬇️ А как вы думаете, сколько стоит самый дорогой в мире салат? ⠀ В сторис расскажу о нем, сможете себя проверить:) Подсказка: это деликатес из деликатесов!)) ⠀ #torchyn #torchynsalad #torchynchallenge

Как правильно чистить кисти🔥 Только честно! Нарушаете правила или все знаете и делаете правильно?

⠀ Дело было так! Мы втроем решили, что отпуск летом нам пока не светит и нужно вырываться на отдых хоть на выходные. Итог! мой пункт #113 в планах до конца жизни: Покататься в парке аттракционов - Выполнено✅ ⠀ И как оно? Мы поехали в Европа парк. Это один из самых больших парков аттракционов в Европе. Тут 100 горок. 16 тематических зон по типу Франция, Швейцария, Россия, Скандинавия и тд. С соответствующим декором и едой. Людей норм. Но это потому что дожди, а если дождь, то горки закрывают. Хотя очередь в среднем 20-50 минут на классные горки. ⠀ Пока впечатления смешанные. Тут очень красиво, вкусно. Но, если сравнивать с Порт Авентура (парк аттракционов в Испании, где мы втроем тоже были) то есть 2 минуса: - Нам всем не так страшно. - Тут нет вип билетика, который позволяет доплатить и проходить без очереди. ⠀ Но посмотрим) на самой жесткой горке мы еще не покатались. ⠀ А вы катались на аттракционах?) Где и как впечатления?

Когда делала распродажу платьев, достала свое вечернее платье, в котором праздновала 18-летие. Влезла✅ На минуточку, прошло почти 8 лет😅 За это время с 46 кг поправилась до 56. Думаю от быстрых перекусов и плохого сна. Потом похудела обратно до 46, переживая из-за отношений на расстоянии. Потом вес держался стабильно. А теперь вот подтягиваюсь к 50. Откармливают)) ⠀ Есть тут такие, у кого тоже вес скакал туда-сюда? от чего? ⠀ Предугадывая ваши вопросы:) Откуда платье не спрашивайте, сто лет назад было)) А босоножки от @balance.uz.ua Это тот магазин, который сотрудничает с большим количеством фабрик, поэтому там есть все) А у меня есть код на скидку -10%. Если будете заказывать, скажите «gubenko10» 👌🏻

Хочу перемен! Стричь каре и челку, идти в зал и качать попу, записаться на курсы по чему-то странному...например по гончарному искусству) А то грустно на душе. ⠀ Читать то, что еще не читала. Ходить туда, куда еще не ходила. Делать то, что еще не делала. ⠀ «Ты ж блогер, делай с этого контент» - скажет мой менеджер😍 «Все ясно, это пмс» - скажет подружка🤷🏻‍♀️ «Никаких стрижек, у нас контракт!» - скажут рекламодатели средств для волос🙄 ⠀ А вы что думаете?)) Пройдет или нужно что-то делать?

Рецепт вкусного перекуса☺️ Так хотелось домашней картошечки с овощами, что решила приготовить, как только приехали! Рецепт легкий и всегда вкусно получается. Попробуйте☺️👍🏻 ⠀ Что нужно: ✔️Картошка - 4-5 шт ✔️Болгарский перц - 1-2 шт ✔️Помидор - 2-3 шт ✔️Кабачек - 1-2 шт ✔️Шампиньоны - 10шт ✔️Лук - 1шт ✔️Приправа, я беру Торчин для картошки и овощей ✔️Оливковое масло ⠀ Овощи режу на крупные части. Кладу их в миску, добавляю туда приправу Торчин и оливковое масло. Хорошо перемешиваю. А потом ставлю на 20 минут, чтобы они пропитались. ⠀ Далее выкладываю картошку и овощи на противень и отправляю в разогретую до 200 градусов духовку. Запекаю 30-45 минут. ⠀ Вуаля, все готово! Рецепт подходит и для гриля! Тогда вообще бомба! Главное взять свежие овощи и приправу Торчин для картошки и овощей. Секрет вкуса в этом👍🏻 ⠀ А что вы любите кушать летом?

Любимые купальники, которые взяла в Одессу:) какой из них вам понравился больше всего? ☺️ ⠀ 1. Малиновый монокини от @vsecret_secret 2. Голубой с одним плечом от @vishale_official 3. Черный с высокой талией и красивым переплетом сверху от @lafemme_1212 4. Белый с завышенной талией и топом от @papaya_ua