Привет! Сегодня опубликованы промежуточные итоги премии #LiveOrganicAwards : определен топ-3 участников по каждой номинации. 🌺Делюсь впечатлениями как участник жюри и как представитель косметического бренда🌺 Итак, 4 года назад я придумала премию #LiveOrganic и три года занималась ее проведением. В конце прошлого года передала все активы команде #4fresh, первоначальному инвестору портала LO, которая полностью переделала весь концепт Эворда. Что получилось❓ 🌞 Как бренд участник (мы подавали заявки и сопроводительную документацию по брендам). Скажу честно, опыт был своеобразный. Посмотрите на косметические номинации, их всего три: выбирают лучше средство для лица, тела и волос. Скажите, как такое возможно? Разве может быть одно лучшее средство для любого лица, да ещё и кремы, сыворотки, маски - все смешалось в одной номинации⁉️ от имени бренда нам пришлось очень попотеть, потому что ряд предложенных нами средств не принимали вообще (пенку и тоник), а все лучше средства бренда как раз специально заточены под конкретный тип кожи и проблему. В уход за телом вообще пришлось подать крем для рук и ногтей, потому что масло для тела не приняли, а крема для тела у нас нет‼️🙈🔫 В итоге посмотрите в галерее, какие разные средства оказались в одинаковой номинации! 🌻 Как член жюри. Мне кажется, в этом году организаторы собрали огромное количество самых разных людей, чтобы подчеркнуть статус проекта. Но координироваться такое число участников жюри и их работу не просто. Очевидно, что присутствовала неразбериха. Сначала мне выдали участников одной номинации, которых я успела оценить, потом меня внезапно удалили из жюри по этой номинации и дали другую, работа была проделана зря. Меня также покоробило, что таблица жюри составлена так, что все члены жюри видят оценки друг друга (кто бы что ни говорил, конечно, это влияет на результат‼️) Что особенно удивило, у каждого члена жюри были свои критерии для оценки. Т.е. получается, что каждого номинанта по определённому критерию оценил лишь один человек, что не объективно: стоило всем членам жюри судить по одним и тем же критериям. 🍀🌺 Сейчас я смотрю на результаты топ-3, и меня, конечно, они смущают. Дальше в галерее👉👉

Привет! Многие из вас спрашивают меня о температуре воды в Португалии☀️🌞 Честно скажу, она прохладная🌊🌊 Впрочем, местные жители говорят, что в этом году она холоднее, чем обычно. Но вход в море до вчерашнего дня был очень комфортный: спокойная вода, мелкий приятный песок. Благодаря этому в море можно было легко войти, а к воде – быстро привыкнуть. Вчера впервые заштормило, и Рома вообще не смог войти воду, а я окунулась на 5 минут. Я очень не люблю, когда волны накрывают головой. ❓А вы какое море любите и какие пляжи предпочитаете❓ . . #лагуш #lagos #portugal #португалия

Привет! Сегодня рассказываю вам, как убрать типичный «зажим мышц автолюбителя»!🚙🚗 А проще говоря - расслабить заднюю поверхность бедра, потому что мышцы там бывают не только у любителей давить на газ, но и тех, кто любит носить каблучки👠 и сидеть в неудобной позе. До этих мышц не так легко добраться, да и вообще понять, что они зажаты. Обычно это как раз чувствуется при выполнении упражнений на видео, так что устройте себе небольшой тест и попробуйте‼️ Зато последствия могут быть неприятными: незаметный перекос в теле с разным спектром влияния; боли в пояснице и паховой области; подвывих одного из тазобедренных суставов, что также вызывает боль. 🌹Если вы часто водите машину🚘, ходите на каблучках💃 или обнаружили у себя зажим после теста, старайтесь делать эти упражнения почаще и вполне вероятно, что очень скоро вы обнаружите чудесные улучшения в самых разных частях тела, которые раньше вас беспокоили!🌻 Как вам упражнение❓ Есть ли у вас зажим задних мышц бедра❓ . . #tanya_sport #tanya_yoga

Многие любят ездить в проверенные места, о которых много знают и слышали. У меня часто срабатывает другой принцип: еду туда, о чем ничего не знаю и мало слышала. Это одна из причин, почему мы с Ромой оказались в Португалии🇵🇹🇵🇹 Кроме того, он почему-то заговорил об этой стране полгода назад, и я ему пообещала, что летом мы окажемся здесь✈️⛰ Обещания я обычно выполняю😸😆 Я долго искала место, куда именно стоит отправиться, в итоге наше основное место дислокации – курортный городок Лагуш. Здесь потрясающие пляжи, которые меня и привлекли. Листайте галерею, вы можете оценить вместе с нами эту красоту! Вчера мы гуляли два с половина часа и обошли бОльшую часть побережья в наших окрестностях🌊⛰ Проведя здесь четыре дня, могу сказать о Португалии следующее: 🍀#Лиссабон – довольно провинциальный, но милый городок. Впрочем, каких-то супер красивых мест там я пока не увидела. Он просто небольшой и милый, в нём проживает 2.000.000 человек, а во всей Португалии – всего 10 млн. 🍀#Лагуш – один из самых популярных курортов Португалии. Впрочем, те, кто говорили, что тут очень много народу, никогда не были у нас в Ялте или Сочи🙈😊 В общем, отдых очень комфортный и количество народа совершенно не напрягает. Разве что вечером, когда по центральной улице идёшь в небольшой пробке, ну и конов я стала бронировать жильё около месяца назад, 85% мест уже были заняты 🏠 🍀К сожалению, тут не так уж много мест и достопримечательностей, которые можно осмотреть. Лучший вариант путешествия по Португалии – машина и объехать всю страну. К сожалению, я одна без мужа с ребёнком, поэтому не отважилась на такой вариант. Придётся вернуться в эту страну ещё раз, чтобы объехать с юга на север👩🏻‍🌾 🍀Жильё в Лагуше, по моим меркам, стоит космос💫: примерно 10.000₽ за одну ночь в приличном отеле с завтраком и бассейном. Это основная статья наших расходов на поездку. Зато еда довольно недорогая: от 6 до 12€ за блюдо. ❓Кто из вас был в Португалии и что можете сказать? Кто мечтает здесь оказаться❓ . #Португалия #Portugal #Lagos

Привет, друзья! Сегодня у меня для вас чудесный розыгрыш! Разыгрываю 2 средства премиального органического кипрского бренда #Kypwell : 🌿 Мягкий скраб для лица 🌿 Крем для нормальной кожи ❤️ Kypwell - это премиальные комплексные экорешения с Кипра, марка ставит во главу угла комплексный подход к здоровью и красоте и несет в Россию тренд «Неспешной Красоты» #SlowBeauty Чтобы участвовать: 🌸 Подпишитесь на меня @tanya_livewell и @kypwell_russia 🌸 Отметьте в комментариях под постом 1-ну подругу (только реальные люди, не боты с накрутками и не рекламные аккаунты, я проверю 😁😊) и напишите призыв другу «Присоединяйся!» ❗️Каждый может оставить неограниченное количество комментариев, главное каждый раз отметить нового друга❗️ Чем больше комментариев вы оставите, тем больше шансы на победу. ❣️Я подведу итоги в пятницу 17 августа генератором случайных чисел. Приз по России отправлю за свой счёт!🎁✈️ Начинаем!🍀

Найди свой город - найди мой журнал!💚😊 Несколько дней назад я уже писала о том, что выпустила первый номер своего собственного печатного журнала #GreenMagazine . Пока у нас небольшой тираж, всего 3000 экземпляров, поэтому мне очень важно, чтобы каждый номер попал в руки «правильному» человеку, который действительно интересуется натуральными продуктами и здоровым образом жизни. Именно поэтому мы договорились с ассоциацией магазинов натуральной косметики MaNaKo @manako.group о том, чтобы наши журналы распространялись у них, в торговых пространствах, а также с интернет заказами. Все клиенты, а также посетители магазинов получат журналы абсолютно бесплатно. Создательницы 24 магазинов натуральной косметики со всей России объединились в Ассоциацию #Манако @manako.group под девизом #физиоЛогичныйУход . Девочки ежедневно взаимодействуют с тысячами любителей, профессионалов и гуру натуральной косметики со всех уголков нашей страны и даже за ее пределами. Наш новый журнал уже отправился в большое путешествие сразу несколькими транспортными компаниями, и очень скоро вы сможете получить его вот в этих местах: 🌻Абинск @preobrajenie_shop . 🌼Альметьевск @ekokosmetika_klever_almet . 🌸Белгород @naturico.ru 🌻Благовещенск @naturakosmetika.ru 🌼Владивосток @organic_vl . 🌸Иркутск @era.cosmetics 🌻Калининград @bliss39.ru 🌼Краснодар @ecodar.krasnodar 🌸Курск @goodcream.ru 🌻Москва @saflora_shop 🌼Москва @biomaniya . 🌸Нижний Новгород @Shefflera.ru 🌻Нижний Тагил @botanica_nt 🌼Новороссийск @organic_life.ru 🌸Новосибирск @Silkrose_ru 🌻Пенза @eto_nado 🌼Петрозаводск @rozmarin_ptz 🌸Сочи @Natsochi.ru 🌻Тольятти @lavka_krasoty.ru 🌼Тула @oliotula 🌸Уфа @ncstore.ru 🌻Хабаровск @melissa_khv 🌼Южно-Сахалинск @my_bio_story

Полчаса слушаю про воскрешение мертвых☠️, хождение сквозь стены и материализацию предметов👾, а также передачу великих знаний «просветленным мастерам»👳🏻‍♂️ Затем робко вставляю фразу, что «по данным генетики, а также такого направления изучения человека, как #HumanDesign , вегетарианство подходит не всем» и получаю в ответ «Это все чушь, Тань!»🔨🤦🏼‍♀️ И мне начинают объяснять, как много не знает современное человечество и проводит свою жизнь зря... Окей, это сразу как-то ставит разговор в тупик, и я теряю интерес... 🙆🏻‍♀️ Я вот даже все выше упомянутое не решаюсь так однозначно назвать чушью. Не потому что не уверена в себе, а потому что, ну фиг его знает?! Ну мало ли что в жизни бывает чудес?!🧝‍♀️ Пока не смог что-то наверняка доказать или опровергнуть, это вполне может оказаться правдой, мне кажется 🤷🏼‍♀️🍭 А вот излишний фанатизм позиции наоборот наводись меня на мысль, что либо передо мной человек с незрелой точкой зрения, либо вообще сектант с затуманенным сознанием ☁️💨 Грустно немного становится: ведь мы вместе учились в МГУ и передо мной, между прочим, сидит кандидат экономических наук👩🏼‍🎓🤔 Я давно знаю: что хорошо для меня, не подходит многим окружающим🌍💫 К примеру, я понимаю, что далеко не все могут рожать дома и что вегетарианство, как я написала выше, подходит не всем, по показателям генетики и микробиоты, хотя сама я на 90% на вег питании🌱🍎🥑🥒 . Многие не способны принять это: им кажется, например, если им суперски подошло, #фрукторианство и, возможно, исцелило их, то всех срочно нужно просветить на тему того, что надо питаться только фруктами, иначе серьёзных проблем со здоровьем в ближайшем будущем не миновать 🍑🍒🍓🍈🥝 Особенно «приятно», когда «просветленные» приходят учить тебя по своей инициативе, когда их мнение ты вообще-то не спрашивал🤬🤭 Кстати, многие активные борцы за экологию🍀, этичность и защиту животных🐇🦈🐭 не всегда эффективно достигают своих целей именно потому что рассуждают только в параметрах «чёрное - белое»🍙🎱⚽️, не всегда умеют вести диалог и идти на компромиссы. В общем, категоричные суждения, особенно о всякий нетрадиционщине🧞‍♂️🧛‍♀️ всегда ограничивают нас и мешают общению, как считаете❓

Недавно отдыхала на море🌊, и моим косметическим подспорьем был #тревелкит #Botavikos @botavikos Знакомы с маркой?🌸 Тревелкит меня очень порадовал! В целом меня очень вдохновляет в марке то, что каждое средство здесь с оригинально подобранной ароматической композицией (недаром у #Ботавикос есть свой парфюмер!👨🏼‍🔬) и средства-миниатюры не исключение. В тех средствах, что я использовала («голубая серия»), древесные нотки🌳 витиевато сочетаются с более нежными цветочными💐 Что ещё немаловажно, каждое средство содержит ухаживающие компоненты💁🏼‍♀️ Все они нежной кремовой текстуры (в том числе шампунь и гель для душа). Так, шампунь и гель не просто моют волосы и тело, но и сразу увлажняют, что особенно важно летом☀️ 🍂 Единственный минус для меня в том, что мои склонные к жирности волосы быстро становятся опять грязными после этих средств с ухаживающими компонентами🐱 Но пожалуй, это лучше, чем пересушенные и как мочалка! А что вам нравится у марки Botavikos , если вы ее пробовали❓

КОГДА РОЖАТЬ РЕБЁНКА? Интересная тема...😌 У меня намного резонансная позиция на этот счёт. Мне кажется, что я была готова в рождению ребёнка в принципе всегда👶🏼. У меня, например, никогда не возникало даже гипотетической мысли сделать аборт, вне зависимости от возраста или семейного статуса. Я всегда думала о моих будущих детях и была готова их принять, несмотря на то, что очень бурно прожигала молодость и не питала огромной любви к чужим детям😁 Но я точно знаю, что не для всех эта тема настолько проста! Рожать не стоит по одной из причин: 🎈Родители, друзья или врачи считают, что вам пора 🎈Вы думаете, что это улучшит отношения с мужчиной 🎈Все ваши друзья уже родители. Я не хочу стращать историями о том, как много дети требуют родительского внимания - ☀️все это гон, по большому счету😜 - и если вы и правда были готовы к материнству, ребёнок очень органично вольётся вашу жизнь и ни в чем вас не ограничит👶🏼😉 Но в общем, изменения в жизни и попала будут серьезные😌☝️ А вот причины НЕ РОЖАТЬ, которые я считаю абсурдными: 😏 У вас не достаточно образования, карьеры или денег 🙈🙈 Вот честно, у вас никогда не будет идеального момента, чтобы родить, забудьте! Многие из вас всегда будут находиться на том или ином этапе личностного роста и развития. И смешно планировать кучу карьерных достижений перед появлением ребёнка🙆🏻‍♀️ Я вот как раз такой экземпляр: поздний ребёнок, рождённый в 33 года после защиты кандидатской диссертации. Ну как вам сказать, не буду углубляться в детали, но это не айс😸 😏 Избитая позиция, которой я одно время вдохновлялась, а сейчас ее не разделяю: «Рожать нужно тогда, когда у вас двоих так много любви и понимания, что вы готовы отдать это кому-то третьему!» Вы меня извините, хорошо, если у 10% пар реально так💏, но боюсь 90% пар вообще никогда к этому не придут. Как ни крути, женщина рожает в первую очередь для себя - это именно ее стезя самореализации и жизненного удовлетворения в первую очередь... Поэтому вполне достаточно желания сильного женщины стать матерью и именно переполняющей лично ее любви (только боже упаси рассчитывать, что любви с мужем станет больше после родов!🙈🙈) Ещё немного в галерее👉 А что вы думаете по этом❓

ЛЮБИМЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УМЫВАНИЯ В этом посте рассказываю о классных умывалках, которые попробовала в ближайшие несколько месяцев: 💚 Пенка для умывания #Kypwell @kypwell_russia - средство на все времена и для любого типа кожи! Очень мягкая, деликатная пенка, которая не оставляет чувство стянутости кожи, при этом эффективно удаляет макияж и загрязнения. Только держите глаза плотно закрытыми - почему-то очень щипит, если попадает в глаз 😜😁 ❤️ Чудо-пенка #Weleda @weledarussia . От аромата я просто балдею! Он цитрусово-цветочный! Еже в наборе к пенке идёт специальный спонжик, помогающий очистить кожу ещё более эффективно 💚 #ГидрофильноеМасло #Ausganica @ausganica - если у вас кожа, склонная к жирности, и забитые поры - это средство для вас! Да, и запомните, жир растворяет жир, поэтому чем жирнее ваша кожа, тем лучше для вас умываться маслом☝️ И не пытайтесь очистить ее, что называется, до скрипа и чувства стянутости: если вы этого добились, поздравляю, в ближайшее время кожа выделит ещё больше жира, и ваша проблема только усугубится! Полезно подержать масло на коже несколько минут и затем снять тёплым полотенцем! ❤️ Молочко I+M @jivivgarmonii . Отличный вариант для кожи разных типов. Деликатное очищение, эффективно снимает макияж и не позволяет коже пересыхать и стягиваться 💚 Наконец, пенка #Dudu @dudu.ru . Так приятно, что такое качественные продукты делает российский бренд! Особого внимания заслуживает качественная упаковка. Пенка достаточно хорошо пенится, при этом мягкая и натуральная и эффективно очищает кожу. ❓Чем умываетесь вы и какие у вас любимые #умывашки ?

Как приятно держать в руках свой собственный журнал, где я главный редактор!💚🌹 Меня давно тянуло в журналистику, поэтому уже несколько лет я являюсь главным редактором ЗОЖ-порталов. Но своё печатное издание - это кайф абсолютно нового уровня!🧘🏼‍♀️ Мы сделали его с моим бесценным соавтором, журналистом и экоблогером @katrin_ecotrue 😘🌹💚 Вчера привезла в офис весь тираж на своей машине, 3000 экз. В первом номере у нас было так много крутых контрибьютеров! Спасибо каждому за кусочек своей души и экспертизы для нашего #GreenMagazine !🧚‍♂️💐 💚 Звезда номера - Карина Кокс @kartikidd рассказывает о своём пути к #ЗОЖ , а также, почему ей пришлось уйти от вегетарианства 🍊🍐🍎‼️ 💚 @innaorlova и @kypwell_russia погружают наших читателей в атмосферу «медленной красоты» - #SlowBeauty , тренд, который стремительно захватывает Россию 💚 Светлана Одегова, глава @uralsoap - о том, как все успевать, и быть гармоничной личностью: свой бизнес + семья с тремя детьми!👩‍👩‍👧‍👦🙇🏼‍♀️ 💚 Анна Рудакова, создатель @greenmadepro , рассказала о своей насыщенной жизни фелинога (специалиста по кошкам) международного класса и предпринимателя 💚 Бьюти-блогер и художница Вика Зуйкова @vita_viridi , спасибо за свою ЗОЖ-историю и очень яркую фотографию!💥 💚 Светлана Гончарова @hdselfru - мой путеводитель по #HumanDesign и по сути собственной жизни🙈 - краткое интервью о сути методики human design 💛 От меня вы найдёте материалы о том, куда поехать в поисках диких орангутангов, в чем разница между 2-мя медицинскими подходами, аллопатией и антропософией, и почему каждому из вас так необходима Йога 😁🧘🏼‍♀️ ❌ В свете наезда Роспотребнадзора на #Вкусвилл разобрались в ситуации и заслуженно покритиковали!☝️ 🧡 И куча ЗОЖ-новостей и конкурс в конце журнала! Журнал 🧚‍♂️бесплатно🧚‍♂️ распространяется в ЗОЖ-точках Москвы и Питера, в заказах некоторых интернет-магазинов. Подробнее я скоро напишу, где его искать ‼️ А если вам не достанется, приезжайте ко мне в офис на Дмитровской, и я вам его подарю!💚 Пишите в Директ, если что!