🍓 Как я прокачала Инстаграм ⠀ Вчера в сториз показывала вам, как я раньше фоткала десерты.🙈 Вспомнила то время, 5 лет назад, когда я только начинала печь торты на заказ, вести Инстаграм, разбираться в этом. У меня в голове было куча вопросов🤔: как продавать не только знакомым, как продвигать Инстаграм, как, в конце концов, красиво сфоткать торты, чтобы они не были похожи на салат.. ⠀ И я тогда удивлялась, почему нет заказов.😬 Потом, я начала изучать продвижение, копирайтинг, фишки, внедрять это, потребовалось время и ресурсы, но потом мне стало не стыдно продавать свои торты дорого! Клиентов становилось всё больше и больше. Сейчас я слышу от учеников, что у них такие же вопросы, а многие боятся назвать цену, продают чуть ли не по себестоимости. ⠀ Инстаграм сейчас - это лучшая площадка для продвижения кондитеров! И чтобы продавать дорого, в первую очередь нужно привести в порядок Инстаграм. ⠀ Я решила поделиться с вами секретами из личной практики и рассказать, что работает в Инстаграм, а что нет. ⠀ 🆕 Мы запускаем крутой марафон «Инстаграм успешного кондитера»! За 10 дней вы прокачаете свои соцсети, узнаете как получать больше заказов, как правильно оформить Инстаграм, как писать вкусные тексты, фотографировать и как зарабатывать больше! ⠀ ⚡Стоимость участия всего 99 р, я такого ещё не делала никогда! ⠀ 👉 Поэтому скорее присоединяетесь к марафону, бронируйте место по ссылке в шапке профиля

💻 Что посмотреть всей семьей ⠀ Когда дети целый день дома о сериалах и речи идти не может. 🙈А вот посмотреть фильм всей семьей - то, что нужно! ⠀ Правда, мне сейчас совсем не до фильмов)) Но не могу я вас оставить без крутой подборки) Сохраняйте себе.😉 ⠀ 👳Алладин. Тот, который снял Гай Ричи, 2019 года. Очень добрая, весёлая, приключенческая история с юмором, музыкой и даже танцами. 😁. Поднимет настроение) ⠀ ⚡ Суперсемейка. Это современный мультик, но понравится он не только детям) Семья супергероев борется со злодеями, но при этом им нужно решать свои семейные проблемы) Получился актуальный смешной мульт. ⠀ 🐻 Приключения Паддингтона. Фильм про милого мишку, который попадает в передряги и с невероятным позитивом выпутывается из них. ⠀ 🏴‍☠ Пираты Карибского моря. Можно пересматривать с детьми по-старше, все части про Джека Воробья - это просто отдельный вид искусства)) ⠀ Напишите, ваши любимые семейные фильмы в комментариях, и сохраняйте пост) Потом будет, что посмотреть.👌

Выбираем, какой десерт съели бы прямо сейчас. 👌 ⠀ Всё это работы учеников с курсов Tasha’s cake 🍰. Свежая порция вкуснятины) Полезные конфеты, фундучный тирамису, даже шоколадный торт может быть диетическим. ⠀ Вы всё ещё можете присоединиться к нашему челленджу под девизом «Сижу дома и пеку» и выиграть призы от школы.😉 Ищите пост в ленте;)

💥Сегодня старт марафона, на котором вы будете готовить полезный диетический торт! 3 неочевидных плюса участия ⠀ Я уже много говорила о марафоне «Мой первый пп-торт» и ура, сегодня старт! Последняя возможность присоединиться и приготовить пп-торт для всей семьи уже на этой неделе.🍰 ⠀ Какие ещё есть плюсы марафона, кроме очевидного?;) ⠀ ✅ Во-первых, Вы зарядитесь эмоциями от единомышленников! В прошлом нашем марафоне участвовало примерно 2000 человек, это невероятная энергия. Честно, я испытываю чувство гордости за каждого участника, потому что они поставили себе цель и выполнили её.💪 ⠀ ✅ Во-вторых, приготовление полезных сладостей может стать отличным хобби, на котором можно ещё и заработать. Знаете фразу: «Выбери себе работу по душе и тебе не придётся работать ни одного дня». Это про наш случай, кондитерское дело - это всегда про радость и пользу. ⠀ ✅ В-третьих, чем плохо иметь профессию, которая может обеспечить вас в любое время. Ведь люди всегда будут хотеть есть вкусные торты и не поправляться ;) ⠀ 👉 Осталось 20 мест на марафон! Стоимость всего 365 р. ⠀ 💁‍ Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля

ПП-салат с рукколой 🌿 ⠀ Кто тут уже взвыл, что успел потолстеть, сидя дома? Готовим вкусный и простой #ппсалат. 🥗 ⠀ ✅ Он станет отличным вариантом полезного ужина: порция белка за счет перепелиных яиц обеспечит сытность, а свежие хрустящие овощи – чувство легкости и порцию витаминов. В дополнение – заправка из оливкового масла с лимонным соком и травами. Я – чесночный маньяк, везде и всюду его добавляю. Но, если у вас впереди встреча, не надо так.😊😊 ⠀ 👉🏻 КБЖУ на 100 г. 57,45/2.45/4.17/2.56 ⠀ ✅ Ингредиенты: * один пучок рукколы * 5 шт. перепелиных яиц * 10 шт. черри * 1 огурец * 1/2 часть болгарского перца (красного, желтого, оранжевого - любого) * 1 ст.л. оливкового масла * соль, перец, сушёный чеснок по вкусу * Лимонный сок ⠀ ✅ Как приготовить: 1. Рукколу промойте и просушите. 2. Мелко нарубите овощи 3. Отварите о остудите перепелиные яйца, нарежьте пополам (можно использовать и куриные, тогда нарежьте их на четвертинки). 4. Сделайте заправку из оливкового масла и специй по вкусу. Сбрызните соком свежего лимона. ⠀ Вуаля! #Готовьтедома , выкладывайте в сториз и отмечайте меня👌🏻 Не забудьте сохранить #рецепт в закладки.😘

🍰 Как сделать полезный низкокалорийный торт дома 😍 ⠀ Всем привет! Уже 1 апреля стартует наш крутой марафон «Банана-сплит». Те, кто успеют к нам присоединиться научатся делать вкусный, умопомрачительный😃 и безопасный для здоровья и фигуры торт! Чтобы не сойти с ума дома от скуки, давайте проведём время с пользой. ⠀ Как же проходит марафон? Сейчас расскажу.😉 ⠀ ✅ 1 день - Учимся выбирать идеальные ингредиенты и инвентарь для полезных десертов ✅ 2 день - Делаем заготовку под крем и готовим коржи ✅ 3 день - Собираем торт и учимся его украшать. Учимся делать продающие фото, от которых текут слюнки ✅ 4 день - Подводим итоги и учимся трансформировать наш торт в совершенно другой десерт ⠀ Уроки можно смотреть в записи в личном кабинете или в удобное для вас время. На каждое задание потребуется 1-2 часа. А самые амбициозные могут приготовить 2 и более тортов с разными вариантами украшения. ⠀ За эти 4 дня вы получите невероятный опыт, зарядитесь положительной энергией, которая нам всем сейчас нужна, и к тому же приготовите полезный торт для всей семьи. 🙌 ⠀ Работы учеников с прошлого марафона добавила в карусель) ⠀ Но и это ещё не все! Став участником, Вы можете выиграть крутые призы от спонсоров: набор вкусных продуктов от компании @nastin_slastin, набор полезного инвентаря для хозяйки от магазина «BAKER Store» @bakerstore_russia и главный приз - планетарный миксер от «Redmond» @redmond_multicookers 🎁! Только представьте, вы готовите, кайфуете, наслаждаетесь вкуснотой, и при этом можете ещё стать обладателем приза. ⠀ 👉 Стоимость марафона, всего 365 р! И я даже не знаю, почему вы всё ещё не перешли по ссылке в шапке профиля и не заняли место)) Мест осталось мало! ⠀ ⚡Кто хочет с нами? Или уже записались? Оставляйте комментарий.👇👇

Я объявляю челлендж! 💥 ⠀ Самые активные могут выиграть призы. 🎁 Так хочется сейчас заряжаться положительной энергией и не думать о плохом! Я всем желаю здоровья и шлю каждому лучи добра! В общем, у меня возникла идея: давайте заряжаться вместе!⚡️ ⠀ Раз уж многие сейчас на карантине, можно заняться антистрессовым хобби, которое приносит удовольствие и спокойствие! 🍰Для меня - это печь любимые десерты, наслаждаться ароматами свежей выпечки и угощать всю семью. ⠀ Давайте объединяться под девизом «Сижу дома и пеку тортики!».☺️ ⠀ Условия участия: ⠀ ✅ Выкладывайте в свой аккаунт Инстаграм фотографии 📷 тортов, которые вы сделали по рецептам школы Tasha’s cake и напишите, почему вы любите готовить полезные сладости. Можно выкладывать просто торт, можно себя с тортом или всей семьей)) Включайте креатив!👌🏻 ⠀ ✅ Добавьте в тексте подпись «Пеку домашние тортики от @tashas.cake» (❗️обязательно отметьте меня через собачку @, и добавьте хэштег #tashascake_сижудомаипеку ⠀ Отметка и хештег нужны, чтобы я вас нашла! ⠀ Вы можете выкладывать до 3 фотографий.😉 Фото должны быть свежими, опубликованы не раньше моего поста) ⠀ ✅ И ещё одно условие - оставьте любой комментарий под этим постом! ⠀ Готовьте вкусности, делитесь впечатлениями с друзьями, выкладывайте свои эмоции и отмечайте меня в сториз и в постах)) Давайте заполним ленту вкусными фотографиями. 😍 Будет классно! ⠀ 🎁 Помимо крутых эмоций, вы можете выиграть приз! ⠀ Мы разыгрываем 3 места в наш закрытый клуб кондитеров «Безопасный кекс» 🍰, который набирает обороты! Участники клуба получают доступ к полезным советам и вебинарам, которых нет нигде, учатся зарабатывать на любимом хобби, реализовывать себя и, конечно, изучают рецепты полезных блюд;) Многие участники уже начали зарабатывать на продаже тортиков! Отличный способ быть востребованным в любое время, ведь торты любят и хотят все! ⠀ Счастливчик будет определён случайным образом 6 апреля. 😉 ⠀ Если вы ещё не готовили по рецептам нашей школы, приходите на марафон, который стартует 1 апреля! Подробности в шапке профиля.😘 ⠀ Начинаем! Кто будет участвовать? Ставьте комментарий под этим постом!👇🏻

🍰 Полезные Десерты VS Классические ⠀ Помните, какие торты вам нравились в детстве?🥰 Как мы все любили их есть и как это было классно!☺Сочный Наполеон, Медовик, и никаких забот, уплетали ещё как. Но вот, когда мне хочется вспомнить этот вкус, в магазин я точно не пойду, потому что полок с тортами для меня там не существует🙈. ⠀ А давайте сравним эти торты: возьмем классическую версию и наши пп-тортики по рецептам школы Tasha’s cake. А вы решите, какие вам нравится больше.👌 ⠀ ❌В классической версии Наполеона, например, заварной крем сделан на сливочном масле или маргарине. То есть, он содержит огромное количество насыщенных жиров, которые ведут к проблемам с сердечно-сосудистой системой, дают нагрузку 🛑 на печень. ✅ В нашем Наполеоне мы снижаем жирность и не используем трансжиры и сахар! А его КБЖУ на 100 гр. всего 161/6/3/27. В отличие от классического, где 350 - 400 калорий. ⠀ В классических тортах - используется сахар и белая мука - быстрые углеводы, которые ведут к легкому набору веса❌. В наших они не используются вообще. ✅ Мы добавляем подсластитель с 0 калорийностью и 0 гликемическим индексом и используем цельнозерновую муку для основы - такой торт подходит и худеющим, и даже диабетикам. ⠀ 🤓 В итоге в пп-сладостях калорий и углеводов в 3 раза меньше, а жиров в 10 (!) раз меньше, чем в традиционном! ⠀ ☺ А хотите научиться готовить такие вкусные и полезные десерты? Я собрала для вас лучшие рецепты в курсе “Любимый вкус детства! ⠀ 🍰 В коллекцию входят: Нежнейший «Наполеон», Муссовый торт «Клубника-ваниль», ПП-тирамису, Панчо, Медовик, Крепвиль «Вишня-Шоколад». ⠀ ⚡ И я дарю вам скидку на эту коллекцию в размере 70 %. Стоимость курса сейчас всего 3900 руб вместо 13000 р. ⠀ Ученики в восторге от этого курса, он и правда любимый) ⠀ ✅ Хотите ещё скидку? Для самых быстрых - только 24 часа будет действовать промокод на дополнительную скидку 1000 р! То есть, стоимость курса составит для вас всего 2900. ⠀ Промокод: «Любовь»💓 Вводите на сайте! ⠀ Скорее переходите по ссылке в шапке профиля для регистрации ⬆️⬆️

🧄 ЧЕСНОК НЕ ПОМОГАЕТ 😷 Ну разве что, поглощая его тоннами, к вам точно на 2 метра никто не подойдёт) ⠀ Нет идеального продукта, который помогает укрепить иммунитет или защитить от заражения во время эпидемии. Главное правило для поддержания иммунитета, - это правильно и сбалансированно питаться! Это советуют все международные организации в области здравоохранения. 🍏 Вообще, если вам интересны актуальные новости о «том, чего нельзя называть» - доверяйте только официальным источникам - сайту ВОЗ или министерству здравоохранения РФ, где есть отдельный раздел о «нем». ⠀ ✅ ВОЗ сообщает, что здоровое питание поддерживает нормальное функционирование иммунной системы и, что это один из способов противостоять стрессу во время эпидемии, особенно если вы уже оказались в изоляции. ⠀ ✅ Международное сообщество иммунопитания советует есть сбалансированную пищу, богатую разноцветными фруктами и овощами для поддержания иммунной системы. ⠀ Американское общество питания даёт советы, среди которых: реже ходить в супермаркет, планировать блюда и покупки заранее и готовить дома. ⠀ Пример, состава рациона разместила в сториз.👍🏻 ⠀ Не забывайте, что стресс и ограничения негативно влияют на наше здоровье, поэтому я ещё раз убеждаюсь, что надо уметь радоваться простым вещам. ⠀ А те, кто хочет побаловать себя вкусными и полезными десертами, которые не вередят фигуре и здоровью - жду на марафоне 1 апреля. ⠀ А вы читаете новости?)

🤓 Как порадовать себя на карантине? ⠀ Сейчас повсюду негативные новости, и если честно, они уже надоели🙈, хочется просто получить положительные эмоции от привычных простых радостей!😋 ⠀ Что делать? Берём ситуацию в свои руки и главное, не застреваем в негативе, можно найти много плюсов в домашнем режиме!💪 ⠀ Например, заняться новым делом, посвятить время себе или приготовить вкусный и полезный торт для всей семьи!🍰🥰 ⠀ Я предлагаю вам сделать такой торт вместе! Приглашаю вас на марафон «Мой первый пп-торт», 🍌 🍫 который стартует 1 апреля. ⠀ Марафон будет идти 4 дня, и за это время вы приготовите чудесный торт «Банана-сплит»🎂, поймёте, что есть альтернативные способы похудеть, без запретов, попробуете себя в новом хобби, которое может превратиться в любимое дело! 💁 Марафон проходит на нашей обучающей платформе, все видеоуроки вы можете смотреть как в прямом эфире, так и в записи😉 ⠀ А ещё мы разыграем суперпризы - 💥крутейший планетарный миксер от «Redmond» @redmond_multicookers , набор вкусных продуктов от компании «Настин Сластин» @nastin_slastin и набор полезного инвентаря для хозяйки от магазина «BAKER Store» @bakerstore_russia 😍 ⠀ Стоимость марафона всего 365 руб, но количество мест ограниченно. Поэтому занимайте место прямо сейчас. ⠀ Переходите по ссылке в шапке профиля, там проходит регистрация 👆🏻👆🏻 ⠀ Ну как вам идея?😄

🤓 КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕРАСЧЁТ ингредиентов на форму нужного размера ⠀ Очень полезная фишечка, о которой не все знают.🤫 ❤ Сохраняйте в закладки. 😉 ⠀ Представим, что вы нашли рецепт своей мечты и уже начали фантазировать о том, какой же вкусный торт получится. 🥰 И тут «романтика ломается о быт» - вдруг выясняется, что формы нужного размера не нашлось. Все пропало... На самом деле, нет! Ведь есть формулы, которые помогут пересчитать количество компонентов 🤓 ⠀ Например, рецепт рассчитан на форму 16 см. А у вас только большая, 20. Тогда: 1) Возводим оба числа в квадрат. 16*16=256, 20*20=400 2) Большее делим на меньшее: 400/256 = 1,56 ⠀ Вы получили коэффициент, на который вам нужно УМНОЖИТЬ количество каждого ингредиента. Ведь ваша форма больше, соответственно, и объём ингредиентов нужно увеличить☝ ⠀ Если бы было наоборот, рецепт рассчитан на форму 20 см, а у вас - только маленькая, то вы бы делили количество каждого ингредиента на этот же коэффициент - ведь вам нужно было бы уменьшить их объём.😊 Только будьте внимательны, ничего не пропустите и перепроверьте себя, а то приготовите блины вместо пирога. 😁 ⠀ 💡 А что делать, если нужно пересчитать из круглой формы в квадрат? Не паникуйте, для этого тоже есть своя формула. ⠀ Только коэффициент (К) в этом случае вычисляется с помощью числа Пи (3,14) , вспоминаем. 😉 ⠀ Например, нужно пересчитать ингредиенты для квадратнjой формы 20 см из имеющейся круглой формы 18 см. ⠀ 1) Возводим 20 в квадрат (20*20=400) 2) Возводим радиус круглой формы в квадрат (9*9=81) и умножаем на число пи (81*3,14=254) 3) Делим первое на второе (400/254=1,57) ⠀ Этот коэффициент также умножаем на количество продуктов. ⠀ 💡Если нужно пересчитать из круга в квадрат, то делим ингредиенты на этот коэффициент. ⠀ Как вам «фишечка»?

🍰 Читаю много вопросов в последнее время по типу «не получается полезная выпечка», «Таша, а как снизить калорийность десерта, и не потерять вкуса». ⠀ Большинство ошибок заключается в том, что просто не хватает базовых знаний, а вместо этого в голове куча мифов и рецептов из интернета, после чего на тарелке у вас оказывается нечто похожее больше на кашу(( ⠀ Если хотите узнать, секреты, как приготовить полезные десерты, которые не вредят здоровью и фигуре, то приходите на бесплатный вебинар «7 шагов как печь десерты, от которых худеют и зарабатывать на этом.» ⠀ 👍 Сегодня в 19:00. ⠀ Ученики в Tasha’s cake начинали именно с этого вебинара, а сейчас они уже зарабатывают от 60000 тыс в месяц, начали своё дело, а кто-то даже открыл кондитерскую. ⠀ Что будет на вебинаре: ⠀ ✅ Научитесь подбирать ингредиенты, которые улучшат вкус блюд, но не добавят им лишних калорий; ✅ Научитесь комбинировать здоровые продукты и находить удачные сочетания; ✅ Узнаете, как есть сладости хоть каждый день и не поправляться; ✅ Узнаешь, как создать простой и вкусный брауни — идеальный десерт для любителей шоколада. ⠀ За время вебинара мы разберем с вами, из чего делаются низкокалорийные десерты, которые вкуснее привычных, а их калорийность в 3 раза ниже! Вы сможете применить знания сразу после вебинара!😊 Если вы хотите питаться правильно без ущерба для здоровья - нам по пути! ⠀ Начало: Сегодня, 24 марта в 19:00 по МСК! 🍰 ⠀ Самое время сейчас поставить напоминание!😉 ⠀ Если вы хотите: ⠀ 👉 Готовить полезные вкусняшки для себя; 👉 Радовать родных и друзей изумительными десертами, принимать похвалу)) 👉 Открыть своё дело по изготовлению вкусных и полезных ПП-десертов. ⠀ ✅ Зарегистрируйтесь и в подарок вы получите книгу: «10 Главных кондитерских трендов 2020 года» ⠀ 👉 Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля 👆🏻