Что такое правильное питание?
⠀
«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье, задумывался каждый. По данным ученых питание оказывает влияние на наше физическое здоровье на 50%, а уже потом генетика, состояние окружающей среды и уровень мед. обеспечения🌿
⠀
@torstore.ufa содержит всю необходимую человеку белковую пищу!
Она способна надолго дать чувство сытости и к тому же богата аминокислотами. Белки необходимы организму для строительства мышечной ткани, замены устаревших клеток. К богатым белками продуктам относятся различные виды мяса, рыба, кальмары, креветки, орехи, грибы, некоторые бобовые, яйца, творог.
⠀
И конечно не забывайте о воде, фруктах, ягодах и овощах, а мы предоставим вам лучшее мясо, рыбу, морепродукты и молочную продукцию🔝
⠀
✔️Мясо птицы (белок, аминокислоты, витамины А, В, Е)
⠀
✔️ Говядина (белок, содержит в 8 раз больше витамина B12, в 6 раз больше цинка и в 2,5 раза больше железа, чем очищенная от кожи куриная грудка)
⠀
✔️Рыба и морепродукты (белок, полиненасыщенные кислоты, витамины D, E, B12, кальций, фосфор
⠀
✔️Молочные продукты: сметана, творог, йогурт (кальций, белок, аминокислоты, витамины D, A, B12, углеводы).
⠀
Делай заказ в Директ, на сайте или звони +7 917 454-81-48 #Оставайсядома и ужинай как в ресторане🔥