Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.72%
7.28%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 2.4 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 1.5 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 3.4 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@trawa_izh — статистика по ER записей
16 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Что есть в наличии?
⠀
Вопрос возглавляющий и опережающий все остальные😁
⠀
Друзья в наличии всегда есть пирожные, гранола и очень часто конфетки!
⠀
Так же каждый день под заказ, минимум за 4-6 часов, мы приготовим для вас свежайщие чиа-пудинги😋
⠀
Тортики тоже 1-2 вида стараемся держать в наличии🤤
⠀
Поэтому смело пишите в директ, звоните нам по телефону 8952-400-22-44, бронируйте свои вкусняшки на доставку каждый день😉
⠀
Мы вам всегда рады❤
14 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вредный глютен🙊
⠀
☝️У одного из 100 человек генетическая непереносимость глютена (целиакия), у большинства же повышенная чувствительностью к глютену.
⠀
И если с этим одним человеком из 100 все понятно. То как понять чувствительна ТЫ к нему или нет?
⠀
😟проблемы с пищеварением
🤨вздутие живота
🤕головные боли
😭боли в мышцах и суставах
🤯отсутствие длительной концентрации
🤪вялое состояние
⠀
Узнала себя? Убери из своего рациона глютен и уже после 2-х недель ты почуствуешь улучшение общего состояния🧚♀️
⠀
А какие у тебя отношения с глютеном?
11 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Маленькое удовольствие, которое можно себе позволить
⠀
Насыщенная обволакивающая структура, внутри каждого трюфеля хрустящий миндаль🌰, снаружи корочка из шоколада и крошка из жареного фундука
⠀
Трюфеля с миндалем уже скоро будут в новом "SWEET BOX" 😉
⠀⠀
Это счастье - знать, что можно наслаждаться без угрызений совести лакомствами за чашечкой ароматного чая☕, под музыку, а если это вечер - то под свет свечей🥂
07 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Таак, "пятница" которая на самом деле среда приближается, а вместе с ней "пятничные" посиделки с друзьями🎉 смотри что будет в наличии на завтра, выбирай и наслаждайся😋
⠀
🍰Пирожные:
-Брауни - 170 р
-Манго-черника- 180р
-Черника-кокос-лимон-170р
-Банановая карамель - 170р
-Маракуйя-апельсин -180р
-Тирамису - 170р
-Клубника-кокос-170р
-Лава с темным шоколадом и клубничныи чиа - 170р
-Лава с молочным шоколадом и кокосовым чиа170р
⠀⠀
🎂Торты:
-Малина-мята (0.5 кг - 1100р)
-Апельсин-шоколад(0.5 кг-1100р)
-Клубника со сливками ( 1 кг- 1700р)
⠀
🍨Чиа-пудинги все по 250р.
-Яблоко-корица
-Шоколад-апельсин
-Шоколад-банан
-Черника
-Манго
⠀
🌰Гранола все вкусы по 360р - 250гр.
-"Темный шоколад/красные ягоды"
-"Тропический микс"
⠀
Бронируй и наслаждайся вкусом, пользой и легкостью💫
⠀_____________
🎢 Стоимость доставки 150 р, при заказе от 900р доставка бесплатно (не распространяется за пределы города)
📲 8-952-400-22-44 (WhatsApp, Viber)
🌐Директ
-------------------
⏳Доставка вечерняя с 18.00-20.00; утренняя с 9.00-10.00.
🏠Самовывоз по предварительному согласованному времени
07 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Рецепт шоколадного «Брауни» без муки🙀
⠀
-Егор сказал про него: «Я даже не ожидал, что будет так вкусно. Давай добавку»
-Я подумала: «Как быстро, супер!»
⠀
Ставь нам свое ❤, сохраняй себе 🔖 и беги смотреть все ли у тебя ингредиенты:
⠀
🌱400 гр вареного нута
🌱2/3 стакана меда или сиропа (топинамбур, агава)
🌱1/3 стакана какао-порошка
🌱2 ч.л. разрыхлителя
🌱2 яйца
🌱2 ст.л. кокосового масла
⠀
💫Все просто:
1. Нут пропюрировать в блендере, если покажется что суховато, можно добавить немного кокосового молоко (2 ст.л.)
2. Далее добавить все остальные ингредиенты
3. Взбить массу блендером, до однородной консистенции
4. Застелить форму бумагой для выпечки
5. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут
6. После достать из формы и дать ему остыть еще минут 20
7. Готово!😋
⠀
В нем получается около 180 ккал (42/24/80)👍
⠀
🥰Нам будет приятно, если ты поделишься с нами с своим результатом и отметишь нас @trawa_izh
05 / 05 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Интересное исследование про влияние молока на куриц🙈
⠀
Я очень люблю читать такие примеры, когда все объясняется наглядно и сразу становится понятно. Одним из таких исследований поделилась @zojefina__
Думаю многие о ней знают и можно не рассказывать😉
⠀
Вся история в карусели👉листай, читай👉 делись своим мнением в комментариях👇
⠀
🥰хорошо, что есть мы и наши десерты без молока😋
03 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Приятные выходные никак не могут обойтись без чего-то сладкого и вкусного, в наличии:
⠀
🍰Пирожные:
-Брауни - 170 р
-Манго-черника- 180р
-Черника-кокос-лимон-170р
-Банановая карамель - 170р
-Маракуйя-апельсин -180р
-Лава с темным шоколадом и клубничныи чиа - 170р
-Лава с молочным шоколадом и арахисовой пастой-170р
⠀⠀
🎂Торты:
-Малина-мята (0.5 кг - 1100р)
-Апельсин-шоколад(0.5 кг-1100р)
-Шоколад-малина (1 кг - 1700р)
-Клубника со сливками ( 1 кг- 1700р)
⠀
🍨Чиа-пудинги все по 250р.
-Яблоко-корица
-Шоколад-апельсин
-Шоколад-банан
-Черника
-Манго
⠀
🌰Гранола все вкусы по 360р - 250гр.
-"Темный шоколад/красные ягоды"
-"Тропический микс"
⠀
Бронируй и наслаждайся вкусом💫
⠀_____________
🎢 Стоимость доставки 150 р, при заказе от 900р доставка бесплатно (не распространяется за пределы города)
📲 8-952-400-22-44 (WhatsApp, Viber)
🌐Директ
-------------------
⏳Доставка вечерняя с 18.00-20.00; утренняя с 9.00-10.00.
🏠Самовывоз по предварительному согласованному времени
⠀⠀
02 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Второй день больших каникул в самом разгаре🎉
⠀
Какие у тебя планы на выходные?
Вчера я отсыпалась, а сегодня душа уже требует движухи. Долго на одном месте - это не про меня😁
⠀
Предлагаю составить вместе CHEK-LIST на майские праздники:
⠀
✅Выспаться
✅Повидаться со всеми друзьями (в процессе😉)
⭕Закрыть свои незавершенки
✅Смотреть фильмы под вкусный ужин с бокалом красного сухого🍷(на "Мстителей" как положено мы тоже уже сходили👌)
⭕Вечерняя прогулка
⭕Порадовать себя новой вещицей
⭕Поэксперементировать с новым рецептом десерта😋
⠀
Дополняйте мой список своими планами в комментариях👇
⠀
Составим 🔥 план на каникулы вместе и проведем их качественно💫
29 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Во-первых - пирожного! Во-вторых - мороженого! И в-пятых - конфет!
⠀
Сколько же сахара мы съедаем в день?😳
⠀
По статистике, в среднем, 🍬В Америке человек съедает 190 гр сахара = 45,6 ч.л.
🍬В России 100-120 гр = 24 ч.л.
🍬В Азии 80 гр. = 19,2 ч.л.Вот поэтому они такие стройные и маленькие.🤔
⠀
Когда мы ездили отдыхать в Таиланд, меня всегда удивляло, как они столько кушают и все такие худенькие. При том, что пьешь молоко купленное в их магазине и сахар в нем ощущается очень сильно, мне кажется, он у них везде. Но я ни разу за все время не видела ребенка с конфетой в руках, зато с ананасом или горкой риса - пожалуйста.
⠀
🌱Дневная норма – 25 гр в день = 6 чайным ложечкам.
⠀
Разница ОГО-ГО какая🙊
⠀
Как думаешь, сколько ложечек чистого сахара ты съедаешь в день? Делись с нами в комментариях👇
И не забывай учесть сахар, который содержится в продуктах😉
28 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Мы ненадолго пропали из вашей ленты, потому что вовсю готовились к празднику Светлой Пасхи🙏
⠀
И мы счастливы, что с каждым днем осознанных людей ,перешедших на светлую сторону питания, становится больше🔥
⠀
С праздником Пасхи💫
⠀
Добра, мира и здоровья🥰
24 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Наслаждение каждым кусочком 🥰
22 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Много и вкууусно😋⠀
"Sweet box" - большая сладкая коробочка живых десертов без яиц, муки, молока и сахара!
⠀
Идеальный недельный запас вкусняшек🔥
⠀
🌱1500р (вместо 1750р) за 1 кг удовольствия
⠀
-торт "манго"
-торт "шоколад-малина"
-пирожное "черника-кокос-лимон"
-пирожное "брауни"
-пирожное "манго-черника"
-пирожное "банановая карамель" или "тирамису"
-лава-кейк с арахисовой пастой
-холодный трюфель 4 шт
-конфетка апельсиновая
-конфетка классическая
⠀
План такой: 🚩Бронируете свою коробочку в директ➡️ мы вам ее доставляем➡️ наслаждаетесь пользой и вкусом➡️ часть убираете в морозилку (можно хранить 2 недели) ➡️ захотели вкусненького снова, достали👍 ИДЕАЛЬНО!
⠀
Количество "Sweet box" ограничено!