Глюкоза Сахаридзе. ⠀ ⠀ Моя слепая курочка, мой сахарок без глазок, моя жирная тучка, моя инсулиновая бубочка.⠀ ⠀ #домашний_глюкоза

Знакомимся?⠀ ⠀ Вас становится все больше и больше, и мне кажется, пора обновить пост-знакомство.⠀ ⠀ Я Даша. Я за добро и позитив. В обиду себя не даю. ⠀ У меня 5д кинотеатр, но я хочу полностью уйти на удалёнку и больше времени уделять своему здоровью и любимым занятиям.⠀ Хожу в зал около 5 лет и выхожу замуж за тренера.⠀ Месяц назад отказалась от мяса и неделю от всего животного белка. ⠀ У меня есть слепая собака с диабетом Глюкоза Сахаридзэ.⠀ Диабету 17 лет.⠀ Последние два года я прокачалась в компенсации диабета, волшебный пендаль поступил от проекта #diachallenge и я начала делиться этим с вами. ⠀ У меня самые клевые подписчики и негатив не про это место.⠀ Я хочу, чтобы моя жизненная позиция: #Хочешьжитьделать касалась не только диабета, но и всех аспектов. ⠀ ⠀ Я продолжаю жить, прокачивать себя и мотивировать вас не опускать руки. ⠀ ⠀ Кто ты мой Сахарок?⠀ ⠀ #diabetes #t1d #diabetic #сахарныйдиабет

Справка для провоза инсулина и диа принадлежностей.⠀ ⠀ Опираясь на опыт путешествий скажу так: ни разу, ни в одной стране справку никто не спросил. Если возникают какие-то вопросы, просто говорю, что я диабетик. Или отпускают сразу или переписывают в какой-то журнал данные с билета и...отпускают😏⠀ ⠀ Помпу через сканеры лишний раз не пропускаю. Хотя говорят, что они не настолько мощные, чтобы помпа вышла из строя. Но мне спокойней, если ее снять.⠀ ⠀ Так нужна или не нужна справка ?⠀ ⠀ Официально нигде не прописано, что справка обязательна. Если позвонить в авиакомпанию, то вам посоветуют иметь ее при себе.⠀ ⠀ Я перестраховщица и всегда беру. В свободной форме печатаете ее дома на 2-ух языках (русский и англ), в поликлинике ставите подпись и печать эндокринолога и печать медучреждения. Все (образец в карусели).⠀ ⠀ На борт пропускают не более 150 мл жидкости, так что декстрозу берите не в виде сока.⠀ ⠀ Всем отличных перелетов, незабываемых положительных эмоций от путешествий и помните ☝🏻⠀ ⠀ диабет не является противопоказанием ни к чему!⠀ ⠀ Были ли какие-то казусы? Требовали ли у вас справку?⠀ ⠀ #трусишки_полезное

Ааааааа! Как же эти гипогликемии иногда не вовремя!! Бесит!!⠀ ⠀ Сахарки, удавалось ли гипам нарушить ваши планы? Рассказывайте самые смешные и нелепые ситуации.⠀ ⠀ Кстати, как видос? Продолжаем?)⠀ ⠀ #diabetes #t1d #сахарныйдиабет #вайн #diabetic #трусишки_вайн

Вчера был совместный прямой эфир с психологом, врачом сообщества @diabet.connect ,автором книги «Сладкая жизнь. Советы психолога." и просто клевой Татой Загоровской @tata_zagor . ⠀ ⠀ Мы с Таней заболели диабетом примерно в одно время: в начале нулевых. И я, и она бузили конкретно. Таня 2 года искала лекарство от диабета, не колола инсулин и в буквальном смысле сидела на капусте. Я в своё время топала ногой и слала всех с этим диабетом куда подальше, колола фиксированные дозы и чудом дожила с глазами и ногами до сегодняшнего дня. ⠀ ⠀ Но это было давно. Сейчас мы на тропе диа-дзена) ⠀ ⠀ О чем мы болтали?⠀ ⠀ Мотивация:⠀ Как начать следить за собой? ⠀ Что делать если руки опускаются, все надоело и ничего не получается. ⠀ Как справиться с ребёнком, который кидает в вас инсулин) ⠀ ⠀ Очень хочется ответить: найдите психолога и половина проблем решится. Но не все так просто. ⠀ ⠀ Мой самый главный совет/рецепт/пендаль прост. Расслабьтесь. Ситуация сложная, но пока вы не успокоитесь и не начнёте рассуждать трезво, ничего не получится. ⠀ ⠀ Как начать следить за собой? ⠀ Начните с любви к себе. Пройдите тренинг, марафон, почитайте соответствующую литературу, подпишитесь на того, кто вас вдохновляет. Просто возьмите и начните. С маленьких шажочков. Все и сразу не бывает. Поэтому по-тихонечку.⠀ ⠀ Если руки опускаются и устал.⠀ Отдохните. От помпы, от дневников, от подсчетов, от мониторинга. Тот факт, что вы какое-то время поживёте на релаксе от диабета, не убьёт вас, не волнуйтесь. Голова разгрузится, и появятся силы для нового старта. Вы с радостью и легкостью вернетесь к рутинным диа-обязательствам.⠀ ⠀ Ну и самое сложное.⠀ ⠀ Листаем продолжение в карусели ➡️⠀ ⠀

— Мой дорогой друг, кто вам позволит? — Это не главное. Главное — кто меня остановит?

5000 человек. ⠀⠀ ⠀⠀ Спасибо за доверие и интерес, мне приятно. Если честно, я не ожидала, что нам вместе будет так уютно и тепло. А ведь это так. Спасибо за поддержку и понимание.⠀⠀ ⠀⠀ А теперь ближе к делу. Запускаю РОЗЫГРЫШ в честь нашего с вами юбилея🤗 !⠀⠀ ⠀⠀ Сначала о подарке. Хотелось, чтобы он был и полезным, и приятным, и красивым, и вкусным) вот что получит победитель:⠀ ⠀ 🔆🔆🔆⠀ Вкусняшки из Тайланда;⠀⠀ Классная эко-сумка оттуда же;⠀⠀ Кокосовое масло;⠀⠀ Тигриный бальзам;⠀⠀ Маска для лица;⠀⠀ Манго-мыло;⠀⠀ Глюкометр Сателлит и 2 пачки полосок к нему.⠀ ⠀⠀ Что нужно сделать:⠀ ❗️❗️❗️⠀ 1) Подписаться на меня и @satelliteonline ⠀ 2) Отметить друга в комментарии. Количество комментариев не ограниченно. 1 коммент - 1 друг.⠀⠀ 3) Сделать репост любой моей публикации себе в сторис.⠀⠀ ⠀⠀ Ну что, вроде все рассказала?! Погнали!⠀⠀ ⠀⠀ Итоги подведу через 7 дней с помощью @lizaonair⠀ ⠀⠀ #diabetes #розыгрыш #t1d #diabetic

Крутость людей на фото зашкаливает 🤘🏼⠀ ⠀ Конференция-родительский день состоялась 9 июня в @foxcamp_diacamp вы не представляете, как мне приятно было быть в числе приглашенных спикеров. ⠀ ⠀ И знаете, мне кажется, вместе у нас получилось по-другому посмотреть на компенсацию детского диабета, а главное показать это родителям.⠀ ⠀ Как воспитать диа-ребенка, чтобы он стал счастливым членом общества? Как перестать пилить свое чадо в пубертатный период? Что нового нас ждет в мире диабета?⠀ ⠀ Кстати, это было мое первое выступление перед аудиторией и у меня даже получилось связать несколько предложений) честно скажу, я думала что не нервничала, пока не настал день х. Думала кааак расскажу, кааак замотивирую со сцены, но что-то пошло не так... Но ничего, я думаю, это мой первый , но не последний выход. Ошибки учтены, заметки сделаны.✊🏻⠀ ⠀ А ещё отметила для себя, что мой гликированный - 7 - ни грамулички не стоит тех переживаний, которые я испытывала последние месяцы.⠀ ⠀ Немного про атмосферу: встреча была похожа на беседу старых добрых друзей. ⠀ Выражаю огромную благодарность @chudo.jizni и @sergeyboronin за то, что начали показывать западный подход к восприятию Диабета российскому обществу. И конечно любимой Элте @satelliteonline за возможность стоять на сцене. ⠀ ⠀ Ну и самое сладкое на финал: на октябрьскую смену мы с Фёдором станем Лисами) ну то есть поедем как вожатые в Сочи. 💃🏼🕺⠀ ⠀ Жду с нетерпением и предвкушением.⠀ ⠀ #сахарныйдиабет ⠀

⠀ Даша-диабетик-веган?⠀ ⠀ Предистория: ⠀ начнём с того, что я всегда предвзято и косо смотрела на веганов. Они казались мне хлюпиками - разве можно из растительной пищи получать все питательные вещества?🙄⠀ ⠀ А не так давно я ела Фо-Бо с говядиной и в кусочках мяса увидела мерзкое - переливающиеся сиреневые жилки. Зрелище малоприятное. Это был первый звоночек. ⠀ ⠀ Затем Федор скидывает аккаунты двух ребят Вера @vera_pratsivenski и Ян @yan_pratsivenski , которые живут на Пхукете, ведут блог о спорте, питании, находятся в шикардосной форме и веганят.⠀ ⠀ Красивое тело, море и подход к жизни не могли не влюбить нас в ребят. Мы залипли.⠀ ⠀ Когда мы были на Пхукете, то осмелились им написать и ребята пригласили нас в гости. В реале они ещё красивее, чем в инсте. Мы пообщались лично и у меня не осталось сомнений - хочу попробовать отказаться от животного белка и жира. ⠀ ⠀ И Федор подарил мне их марафон .⠀ ⠀ Что из этого получится, не знаю. Знаю что только, это больше чем про спорт и красивую фигуру, это про внутреннее состояние. Буду обязательно держать вас в курсе.⠀ ⠀ Есть тут среди вас веганы? Делитесь опытом: что и как?⠀ ⠀ Всем тофу🍃⠀ ⠀ #vegan #diabetesvegan

Сахарки, вы же не забыли, что я снимаю смешные и стебные видосы про диабет?) Хочу поделиться с вами тем, что не вошло в первое видео. Осторожно, с матерком🤪 Кстати, в роли диабета мой троюродный брат @belevtsev_ P.S. новое видео уже скоро ⠀ #diabetes #сахарныйдиабет #diabetic

🔅 В отпуске я стараюсь максимально перестать думать о глобальных делах, о сахарах (🤭). Пытаюсь разгрузить мозг, чтобы приехать наполненной и с новыми силами творить. ⠀ ⠀ Мы вернулись. Прошло два дня. Я в облачке, потеряшка и недосыпайка. Плюс переезд, а у нас нет шкафа и мы на пакетах) Обычно, чтобы перестроиться, моему организму нужно 3-4 дня. Жду.⠀ ⠀ В пт планирую начать строить планы и на жизнь, и на блог. ⠀ ⠀ Нужна ваша помощь, сахарки. Что вам интересно узнать обо мне? Посты о чем вы хотели бы видеть чаще?)⠀ ⠀ #thailand #diabetes #diabetic

Инсулин VS Жаришка⠀ ⠀ Весь инсулин я перевожу в ручной клади, и думаю, за время перелёта с ним вряд ли что-то может случиться. ⠀ ⠀ А вот с пляжем другая история. Утром мы уходили из номера, а возвращались только вечером. Тропическую жару-жаришку себе представляете? Честно, я всегда на отдыхе переживаю за инсулин - а вдруг он сварится? Поэтому у меня было такое правило: в помпу заправляла только половину резервуара и обязательно с собой брала запасную шприц-ручку. Чтобы ручка 100% не испортилась, я покупала бутылку холодной воды, клала в пакетик вместе с ручкой. Но вода быстро выпивалась или остывала и приходилось заново искать прохладу) Это было раньше, в этот раз я решила прибегнуть к силам высоких технологий😃⠀ ⠀ Чтобы все было цивильно, взяла чехол Фрио. Долго выбирала, цена не особо отличается между чехлами на 1 и 2 ручки. Поэтому взяла на две. Богииии это так удобно!⠀ ⠀ Фрио состоит как бы из двух чехлов. Внутренний надо намочить, кристаллы разбухают и отдают холод. Мне хватало на 2 дня. Затем процедуру нужно было повторить.⠀ ⠀ Инсулинчик в норме, Дашечка спокойна...спасибо девочкам-продавцам из @diamarka_official , не зря так долго выбирала.⠀ ⠀ У меня инсулин ни разу не пропадал, а у вас? Чем спасаетесь? #diabetes #diabetic #трусишки_полезное