Как достичь цели??⠀ ⠀ 🧐Как воплотить мечту в жизнь или достичь цели,особенно если эта цель «глобальная»?⠀ ⠀ ☝️Любое создание требует вложения энергии ,средств и неимоверных усилий,чаще всего люди сдаются на 3-4 шаге ,только начав ,потому-что не были готовы тратить столько сил и просто сдаются ⠀ ⠀ 📌Порой путь к реализации цели может занять годы !⠀ И как же на этом пути не дать слабину ?⠀ ⠀ 💯Во время короткого или длинного пути вам⠀будут встречаться люди ,одни будут говорить вам ,что у вас ничего не получится,что это невозможно и прочее,другие будут поддерживать вас ,но в самые трудные времена и они могут отвернуться от вас ⠀ ⠀ Можно черпать мотивацию и от одних и от других,но все это мимолетно,все это хрупкий фундамент ,убрать одну сострадающую и все рухнет ⠀ ⠀ ❌А ведь бывают дни ,когда кажется ,что мир рухнул ,что земля уходит из под ног,что ничего не получится ,что зря все это ,никто не поддерживает и сам перестаёшь верить....⠀ ⠀ ‼️Что же тогда делать?⠀ Где взять уверенность в успехе мероприятия ?⠀ ⠀ И тут я скажу вам такую банальную ,но такую рабочую фразу ⠀ 👇⠀ ⠀ 💯СИЛА ВНУТРИ ТЕБЯ⠀ Она не около,не в окружающих ,не в друзьях ,не во врагах ,она внутри тебя ⠀ Вокруг могут быть толпы,поющие дифирамбы ,но стоит оступиться или упасть ,ты останешься один ⠀ ⠀ БЫВАЕТ ТАК -ОПОРЫ НЕТ,ПОДДЕРЖКИ НЕТ И НЕТ СИЛ ⠀ ⠀ 📌И именно в этот момент ,ты должен понять ,что все зависит только от тебя ,только ты решаешь ,можешь ты или нет ,ты делаешь выбор сдаться или идти дальше ,проиграть или сломаться ⠀ ⠀ 📌Сила в тебе !И никогда !⠀ Слышишь ,никогда не позволяй никому поселить в себе неуверенность ,что ты чего-то не можешь ⠀ ⠀ НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО ⠀ ⠀ Я ЭТО ЗНАЮ ТОЧНО ⠀ У меня получилось ,получится и у тебя ⠀ ⠀ 📌Какая твоя самая большая победа в жизни ?⠀ ⠀

Biothal⠀ ⠀ ❤️Вы знаете ,как я люблю уходовую косметику ,особенно,если она состоит из натуральных ингредиентов и с высоким содержанием полезных компонентов ⠀ ⠀ ☝️Я постоянно пробую новую косметику в поисках идеального средства ⠀ ⠀ ‼️Так же сейчас Кожа очень обезвожена и все средства выбираю по принципу «глубокое увлажнение»⠀ ⠀ 🤩Неделю назад я приобрела набор косметики @biothal.cosmetics⠀ ⠀ 📌крем для лица увлажнение 24⠀ 2090р⠀ 📌Маска для лица с экстрактом розы⠀ 1890р⠀ 📌скраб для тела с водорослями и глиной⠀ 1490р⠀ ⠀ ‼️Первое ,что хочу отметить после применения ,так это текстура крема ,очень легкая ,не утяжеляет кожу,я крем определила для нанесения перед сном,тк считаю что на ночь любое средство работает лучше ,тк сама Кожа регенерирует ⠀ Крем без запаха ,ну может легкий пудровый запах ⠀ ⠀ ‼️Маска по консистенции крем ,надоумила на 15 минут ,после смывания Кожа стала как бархат приятная и свежая ⠀ ⠀ ‼️Скраб сначала тщательно скрабирую тело потом оставляю на 5-6 минут и смываю ,ощущение легкости на теле и приятный аромат ⠀ ⠀ ⠀ АКТИВНЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ крема ⠀ ⠀ гиалуроновая кислота,⠀ масло примулы вечерней,⠀ комплекс Альго+,⠀ сок алоэ вера,⠀ трипептид 5,⠀ масло ши⠀ ⠀ АКТИВНЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ скраба ⠀ ⠀ масло авокадо,⠀ миндальное масло,⠀ масло ши,⠀ морская соль,⠀ цитрусовые масла,⠀ экстракт ламинарии,⠀ черная глина.⠀ ⠀ АКТИВНЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ маски ⠀ ⠀ масло виноградной косточки,⠀ масло авокадо,⠀ белая глина,⠀ комплекс Альго+,⠀ трипептид 5,⠀ экстракт дамасской розы⠀ ⠀ ❤️Набор мне понравился ,теперь хочу попробовать ещё другие линейки этой косметики ⠀ Обязательно поделюсь ещё с вами результатом использования после того как средства закончатся ⠀ ⠀ Цена считаю хорошая для такой профессиональной косметики 👍⠀ ⠀ 🏮Знакомы с данной маркой косметики?⠀ 🏮Сколько вы готовы заплатить за качественный крем?

Мать одиночка-не приговор ⠀ ⠀ ⭕️Вообще наверное начало этого обще-принятого убеждения лежит в основе ментальности ,и определенной психологии личности⠀ ⠀ 📌До беременности я слышала вокруг повальное мнение , « мы пока хотим пожить для себя», «надо успеть пожить»⠀ ⠀ ❌Тут не просто мать одиночка -приговор ,а даже для пар в браке и не в браке рождение ребёнка -это фаталити ,типа жизнь будет кончена ⠀ ⠀ ☝️В общем суть тут не в рождении ребёнка ,а в убеждениях человека ⠀ ⠀ Что касаемо темы ⠀ «Мать одиночка»⠀ ⠀ 📌Важно ,что внутри ,как женщина себя ощущает ,как она социально адаптирована и реализована какие у неё есть увлечения и какие амбиции ⠀ ⠀ ✅Ну начнём с меня ⠀ Я не считаю себя нулем ,я единица ⠀ Я человек ,который постоянно развивается ,не стоит на месте ,мои амбиции двигают меня вперёд ,помогают не сломаться ⠀ ⠀ ✅Моя жизнь наполнена работой ,увлечениями ,ребёнком ,отдыхом и прочим ⠀ Я не стала менее интересной,менее привлекательной родив ребёнка ⠀ ⠀ ❌У меня есть знакомые ,родившие детей ,для которых на первом месте стоит «мужик»,которые не могут быть «одни» и в трясучке ищут ,«активно ждут мужика»⠀ Для них быть одной невозможно ⠀ ⠀ ✅Моя планка не падает а растёт ,я никогда не кидалась на мужиков лишь бы не быть одной ,а сейчас я миллион раз присмотрюсь к человеку,который будет претендовать на роль партнера моей жизни⠀ ⠀ ✅Я не ущемлённая,не ущербная и не дефективная ,от того ,что я #матьодиночка и это важно чувствовать любой женщине ⠀ ⠀ ✅Я чувствую себя счастливой ,я обожаю своего сына ,у меня есть работа ,у меня есть свои увлечения ,я люблю читать ,ходить на выставки и просто посидеть в кафе ,я не живу хуже тех пар ,кто в браке ,а как показывает практика живу даже лучше многих окольцованных ,потому что многие вещают кольца на пальцы ,чтоб не быть хуже других,потому что надо выйти замуж ,потому что надо рожать в браке и тд а потом живут каждый по себе или каждый день срутся как собаки ⠀ ⠀ 📌Я творец своей жизни⠀ Я трансформирую свою жизнь ⠀ Да я мать одиночка ,но поверьте у меня интересная и наполненная жизнь ,где много любви и тепла ⠀ ⠀ 📌Любите и наполняйте себя ⠀ Будьте единицей -это просто выбор⠀ ⠀ #подушам⠀ #начистоту⠀

Одень обувь человека и пройди его путь ...⠀ ⠀ ..Споткнись о каждый камень,который лежал на его дороге,почувствуй его боль,слёзы ,прежде чем рассуждать о его жизни ...»⠀ ⠀ 💩 В последнее время с ростом числа подписчиков на странице ,все чаще стала видеть как вылезают из людей какашки ⠀ ⠀ ☝️Хотя ,вы мне льстите ребята ,я на самом деле очень вяло веду аккаунт⠀и не на все 100% ,как должна была бы ⠀ ⠀ ‼️Людям ,которые приходят ко мне на обучение ,я даю четкий алгоритм действий ,временные рамки,правила «контента», «маркетинг», критерии фотографий и тд ,в общем даю полную информацию в ключе ,что надо делать ,чтоб все было «отлично»⠀ ⠀ 😒Но сама ,я как сапожник без сапог,в силу занятости работой и ребёнком не выкладываюсь тут на все 💯 ⠀ Конечно стараюсь совсем не запускать ,ведь личный пример необходим ,особенно ,если это часть моего обучения ⠀ ⠀ ✅У меня есть свои маленькие победы ,где-то даже свой успех ,но это ПЛОД МОЕЙ РАБОТЫ,не более ⠀ Усердная ,кропотливая работа,порой на износ⠀ ⠀ ❌Есть категория людей,которая находится в недоумении ,когда видит ,как люди зарабатывают по 500т или как люди не п*здострадают ,а живут в удовольствие ,список можно продолжать бесконечно но разница всегда колоссальная,между теми кто чего-то добился и теми ,кто этим фактом недоволен ⠀ ⠀ ❌Поймите ,если вы х*ерово живете ,у вас все плохо и вы непризнанные гении,то это только результат вашей нулевой деятельности ,просто вы ленивые ж*пы ,и вместо того ,чтобы приложить усилия для изменения жизни ,вы ноете и жалеете себя а ещё завидуете ,потому что это единственное легкое действие ⠀ ⠀ ✅Я всю свою жизнь разбиваюсь в лепешку для лучшей жизни ,для роста и благополучия ,мои амбиции не дают мне права сесть и ныть ,завидовать ,у меня нет времени следить за чужими жизнями и прочее ⠀ ⠀ 💯Завтра мир рухнет мне на голову я потеряю все, что есть ,а послезавтра начну строить новую жизнь и преуспею в ней ,потому что это мой жизненный выбор и я не боюсь вкладывать все силы в организацию «лучшей жизни»⠀ ⠀ К слову говоря мир уже рушился и не раз,пережить поражение,выстоять и идти дальше -это и есть залог успеха,идти вперёд не смотря ни на что !⠀ Я так умею ⠀ ⠀ 🏮А ты ?⠀ 🏮Что делаешь, ты ,чтобы жить лучше ?⠀

Подарки детям ⠀ ⠀ Все вы уже слышали ,что через пару недель я запускаю первый #именнойгив и подарю #бьютибокс ы с косметикой на 3️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣р⠀ ,а пока я решила каждую неделю радовать вас различными конкурсами и розыгрышами ⠀ ⠀ И вот сегодня #розыгрыш для мам и деток ⠀ ⠀ Победителя будет 2⠀ А вот подарки ⠀ ⠀ 1️⃣многоразовая водная раскраска-пазл транспорт с фломастером в комплекте ⠀ ⠀ 2️⃣многоразовая раскраска (пластик) ферма ⠀ ⠀ 3️⃣многоразовая раскраска (пластик) животные ⠀ ⠀ 4️⃣ акварельные медовые краски ⠀ ⠀ 5️⃣магнитный пазл (слоник)в комплекте пластины разных цветов ⠀ ⠀ 6️⃣ деревянный пазл грузовичок ⠀ ⠀ 7️⃣бумажная раскраска ⠀ ⠀ ‼️Правила участия ⠀ ⠀ ⭕️Быть подписанными на меня @u.shinderuk и на страницу ⠀ @lucky_insta_star_⠀ ⠀ ⭕️Поставить 3❤️ на последние 3фото ⠀ ⠀ ⭕️Под этим постом отметить 1 подругу (количество отметок неограниченно )⠀ ❌повторы ников запрещены ⠀ ⠀ ⭕️рассказать в сторис о розыгрыше ⠀ ⠀ ‼️Учавствуют ⠀ ⠀ Только РФ,⠀ 18+⠀ Личные страницы с личными фото ,созданные не меньше полугода назад ⠀ _________________________________________⠀ Розыгрыш будет проводится через @lizaonair⠀ Внезапный стоп ⠀ День розыгрыша оглашу в сторис ⠀ ⠀ Всем удачи и пусть повезёт тем ,кто верит в свою удачу ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Good food⠀ ⠀ 🌟В нашем новом времени есть свои минусы и есть конечно же свои плюсы ⠀ ⠀ 🧐Например доставка,раньше это было такой редкостью и стоило немалых денег ,а теперь ,лично я все заказываю через интернет и скажу вам ,я стала очень экономить и меньше тратить с интернет покупками ⠀ ⠀ 📌Доставка еды -это ещё один бонус нашего времени и экономия денег ⠀ ⠀ ☝️Если проанализировать меню из доставки и попробовать приготовить все тоже самое Дома ,то денег потратится в 2-3 раза больше ⠀ ⠀ ❤️Ну во-первых продукты закупаются в больших объемах и по оптовой цене,и вы если решите приготовить только 1блюдо ,то потратите денег как в доставке еды на недельное меню ⠀ ⠀ ❤️Я на днях сделала сестре @diksi1085 подарок и заказала ей еду на неделю,тк сейчас она очень загружена,меню выбрала из расчета 850р день ,очень сбалансированное и продуманное индивидуально ,посчитали калории ,спросили какие продукты не добавлять ⠀ ⠀ ✅привезли в день заказа⠀ ✅Каждое блюдо в своём контейнере⠀ ✅под каждое блюдо соус/заправка⠀ ✅просчитали калории⠀ ✅убрали продукты ,которые не ест сестра⠀ ✅цена👍⠀ ✅качество👍⠀ ⠀ В общем #рекомендую вам эту службу ,как качественную и недорогую ⠀ 👇⠀ @goodfoodacademyru⠀ ⠀ 🏮Заказываете на дом еду ?

ЗЕРКАЛЬНЫЙ ДЕНЬ 02.02.2020. ЧЕГО ОЖИДАТЬ И КАК СЕБЯ ВЕСТИ⠀ ⠀ 🏮Первый раз в 1000-летии такая дата и МЫ НЕ ТОЛЬКО Свидетели, мы Участники Масштабного дня-02.02.2020 - это дата палиндром⠀ ⠀ ‼️Палиндром - это ряд букв или чисел, который справа налево и слева направо читается одинаково.⠀Считается, что слова или цифровые ряды - палиндромы являются своеобразными генераторами энергии, и их положительное влияние невозможно перекрыть, так как они не имеют обратного прочтения ⠀ ⠀ ‼️Даты палиндром меняют судьбу. ⠀ И конечно, когда эта дата «Переход в ИЗОБИЛИЕ 0202|2020». ⠀ ⠀ 🏮Загадывайте желания обдуманно! Дата 02022020 является зеркальной, соответственно, какой ты энергией напитаешь этот день, такая и отразится.⠀ ⠀ ⠀ ‼️02-20 и 20-20 - благоприятное время, чтобы загадать самое смелое желание!! ⠀ 22-22 - абсолютно зеркальное время с цифрами 2 и суммой цифр - 8. Желания о приумножением достатка! В указанный час энергия денег будет находится на пике⠀ ⠀ ✅Мечтайте и визуализируйте мечту в самых мелких деталях,смоделируйте состояние ситуации ⠀ ⠀ ✅Отпустите обиды ,злость ,дурные мысли ,так же попрощайтесь с негативными людьми ⠀ ⠀ ✅Сделайте инвестицию или помогите нуждающимся от чистого сердца ⠀ ⠀ Все сделанное вернётся к вам,отзеркалится то,что вы пошлёте во вселенную ⠀ ⠀ ⠀ ❤️Вы написали список желаний??⠀ ❤️Знали что сегодня такой мощный день??

Нет ничего невозможного ⠀ ⠀ Это одна из моих позитивных установок,которая не даёт мне впадать в уныние,панику или депрессию))⠀ ⠀ Вторая и не менее важная -это ⠀ ⠀ «У меня есть я,вместе мы справимся»⠀ ⠀ 🌟Позитивные аффирмации - это не просто глупость. Они действительно могут изменить ваш мозг и вашу жизнь.⠀ ⠀ 📌Наш мозг постоянно подпитывается нашими эмоциями. По необходимости мы отфильтровываем большую часть этой информации и регистрируем только то, что для нас важно⠀ ⠀ 📌Эксперимент ⠀ ⠀ ‼️Посмотрите вокруг и попытайтесь увидеть все предметы коричневого цвета !⠀ Потом закройте глаза и вспомните ,сколько предметов зелёного цвета вокруг вас⠀ Скорее всего, вы не будете помнить многих из них, потому что вы были сосредоточены только на коричневых вещах⠀ ⠀ ‼️Это показывает, как мозг активно ищет информацию, которая имеет отношение к делу, игнорируя все, что, по его мнению, не имеет значения⠀ _________________________________________⠀ ⠀ ☝️Когда мы используем аффирмации, мы тренируем наши мозги, чтобы искать информацию, которая может помочь нам с осуществлений определенных желаний.⠀ ⠀ ☝️Аффирмации посылают ясное сообщение нашим мозгам, что определенная тема очень важна для нас. Когда мы произносим их, наш мозг начинает заниматься поиском способов помочь нам достичь наших целей.⠀ ⠀ ☝️Мы можем использовать позитивные аффирмации, чтобы помочь себе во всех сферах нашей жизни.⠀ ⠀ ‼️Вообще,очень много раз меня спасало мое позитивное мышление в ситуациях ,где казалось бы ,хуже уже быть не может ⠀ ⠀ ‼️Подумайте ,что бы вы хотели изменить ,и начните для каждой сферы жизни повторять каждый день хотябы 1подржительную аффирмацию ⠀ ⠀ ⠀ 🧧Есть ли у вас своя позитивная установка ,которую говорите себе каждый день ?⠀ 🧧Верите ,что все может изменить сила мысли?

Биотин ⠀ ⠀ 🧧Сейчас наверное почти все пьют витамины и бады ,но я решила открыть рубрику и поделиться тем ,что я пью,каких фирм и как они помогают ⠀ ⠀ #витамины_shinderuk⠀ ⠀ 🧧Сегодня расскажу вам про Биотин ,на самом деле не многие даже слышали о нем ,а зря ⠀ ⠀ 🧧Биотин (витамин H или В7) — водорастворимое вещество. Оно синтезируется в организме естественным путем бактериями в кишечнике.⠀ Витамин не накапливается в организме ,выводится с мочей ⠀ ⠀ 🧧Для чего нужен??⠀ ⠀ ‼️Укрепления волос и ногтей. Биотин полезен для них, т.к. участвует в синтезе кератина — из этого белка состоят волосы и ногти, витамин помогает предотвратить их ломкость и истончение. ⠀ ⠀ ‼️Улучшения состояния кожи. ⠀ ⠀ ‼️Поддержания и улучшения метаболической функции. Обмен веществ ускоряется при приеме витамина вместе с пиколинатом хрома. ⠀ ⠀ ‼️Улучшения состояния больных диабетом 2 типа. Вещество помогает снизить уровень сахара в крови за счет увеличения производства инсулина. Оно положительно влияет на поглощение глюкозы в клетках мышц, стимулирует в печени глюкокиназу, способствует синтезу гликогена.⠀ ⠀ ‼️Нормализации состояния при легкой депрессии. Употребление продуктов, богатых биотином, или прием добавок с ним уменьшают проявления расстройства настроения, повышает качество жизни людей, страдающих им. ⠀ ⠀ ‼️Лечения рассеянного склероза. Высокие дозы улучшают состояние больных.⠀ ⠀ ‼️ Активизация восстановительных процессов. Способствует регенерации тканей, поврежденных в результате инфекции или травмы.⠀ ⠀ ‼️ Предотвращение возникновения болезней сердца⠀ ⠀ ‼️Необходим для нормальной работы мозга ⠀ _________________________________________⠀ ⠀ 1капсула в день ⠀ Купила #витамины в совместной закупке фирмы #now и #21stcentury⠀ Этот витамин только начинаю пить о его эффекте ничего не могу сказать ⠀ ⠀ 🏮Знаком вам этот витамин?⠀ 🏮Какие витамины пьёте ?⠀ ⠀

Соляная пещера ⠀ ⠀ 📌Все больше на слуху становится такой метод лечения как #галотерапия лечение в искусственно созданной соляной пещере ⠀ ⠀ ‼️Я слышала об этом уже давно и как раз пару месяцев назад взяла на ведение «соляную пещеру» и узнала насколько полезна она ⠀ ⠀ 🦾И вот я решила промониторить а в Курске есть ли такая и нашла 3 пещеры и сегодня посетила первую из них ⠀ В целом мне понравилось и Коле тоже ,для ребёнка там игрушки и мультики ,а для взрослых удобные сидения ⠀ ⠀ ⠀☝️Соляная пещера- немедикаментозный метод профилактики, оздоровления, реабилитации и омоложения. Эффект основан на полезных свойствах воздуха, насыщенного мельчайшими частицами соли,главная составляющая это Галогенератор, именно он воссоздаёт микроклимат природных пещер.⠀ ⠀ ☝️Во время сеанса находишься в атмосфере солевого аэрозоля не имеющего запаха и не раздражающие глаза. Он проникает в дыхательные пути и уничтожает все патогенные микроорганизмы.⠀ ⠀ ☝️Полезные компоненты сухого соляного аэрозоля поступают в организм через легкие и кожу, ускоряют обмен веществ в организме и улучшают кровообращение. Так же оказывают противовоспалительное и отхаркивающее действие.⠀ ⠀ ✅Соляная пещера не наносит вред печени, почкам, желудку. Она мягко очищает бронхолёгочную и ЛОР-систему от мокроты, пыли, аллергенов, токсинов и естественно выводит их.⠀ ⠀ ✅ Посещение Соляной Пещеры может помочь избежать оперативных вмешательств по удалению аденоидов.⠀ ⠀ ❤️Результат после курса в соляной пещере:⠀⠀ ✔️Очищения и восстановление организма.⠀⠀ ✔️Улучшается иммунитет.⠀⠀ ✔️Усиливается метаболизм(обменные процессы).⠀⠀ ✔️Повышается клеточная активность.⠀⠀ ✔️Уменьшается количество патогенных микроорганизмов.⠀⠀ ✔️Уменьшение отека в тканях. Поэтому соляная пещера при аденоидах и респираторных заболеваниях приносит облегчение уже во время сеанса.⠀⠀ ✔️Усиление местной резистенции и общего иммунитета.⠀⠀ ✔️Улучшение микроциркуляции в тканях.⠀⠀ ⠀ Решила посетить все 3пещеры и уже потом куплю абонемент ⠀ ⠀ 📌В данной пещере Ариэль сеанс стоит 300р а абонемент 1500р на 10 сеансов ⠀ Курск ул Сумская 37б тц Оптимист ⠀ ⠀ ⠀ 🧧А вы знали про такие чудо-свойства соляной пещеры ?⠀ 🧧Посещали ?⠀