𝙗𝙚𝙡𝙡𝙮𝙛𝙪𝙡 ➤ Idea, choreography, direction: @valerydudy ➤ Videography: @dolinin_maksim ➤ Music: @florenceandthemachine — #BigGod ⠀ ➤ Dancers: @efremova_kotejko @the.churilova @svetik_galchenok @kate_gabeleva @geninaekaterina @jue.eliseeva @dragodancer @squirrelfromspace ⠀ ➤ Style: @charityshopmsk ➤ Special thanks: Yaromir and his brave mammy @kiikona ⠀ Переизбыток. Сегодня всего достаточно, но постоянно чего-то не хватает. Мы перенасыщаемся вещами, едой, информацией, идеями, мыслями. Каждую секунду МЫ ХОТИМ БОЛЬШЕ ⠀ «Нам нужен слишком большой бог». Человек стал настолько избалован, что не видит главного: СЧАСТЬЕ УЖЕ ЗДЕСЬ ⠀ Благодарим @charityshopmsk за поддержку видео-истории🖤 Это благотворительная компания, которая занимается сбором, сортировкой, переработкой и перераспределением одежды, бывшей в употреблении, для того, чтобы в России появилась экосистема по работе с ненужной одеждой. ⠀ Сдавайте вещи, которыми не пользуетесь♻️ Делитесь этим видео с друзьями, чтобы как можно больше людей узнали об осознанном потреблении. ⠀ С П А С И Б О 🌿 ⠀ #valerydudy #dudy_истории #charityshopmsk #florenceandthemachine #biggod #dancehistory #idance #танцымосква #танцымира #танцуй #хореографмосква #осознанноепотребление

СПЕЦ•КЛАСС💫 ⠀ Трек предстоящего класса: Son Lux — Easy🌓 Послушайте, какая огромная энергия, потенциал, мощь! Здесь сила, которую мы создаем в друг друге. ⠀ Он нашел меня в нужный момент. Хочу поделиться с вами важным перед небольшим перерывом🖤 ⠀ РАСПИСАНИЕ: ➰ 17:00-18:00: комплекс для тонуса тела (йога + спорт) ➰ 18:00-19:00 учим хореографию ➰ 19:00-20:00 снимаем проф.видео вместе с @anitashow ⠀ ☀️ 28 ИЮЛЯ (воскресенье) • 17:00-20:00 • м. Преображенская пл. (1 мин) • 1500₽ - до 27 июля 2000₽ - в день класса ⠀ Уровень подготовки любой ❗️ДОСТУПНО 13 МЕСТ ⠀ Пишите в личные сообщения для записи. ⠀ Также на классе можно купить чудо-мерч: авторский набор из 11 стикеров (подробности в вечных стори)🏹 ⠀ #valerydudy #танцымосквы #мастеркласстанцы #интенсивмосква #депо #равенстворазных #всеравнодепо

СПЕЦ•КЛАСС🔮 ✦ choreo by me ✦ camera: @davydov_dimas_ ✦ song: @enigmamusic.eu — #BoumBoum ⠀ Благодарю за невероятную энергию на классе💫 Чистое удовольствие танцевать с вами, смотреть на сильных, красивых, свободных! ⠀ Вдохновленная делаю спец•класс⚡️ Экстренно собираемся в это воскресенье) В начале августа улетаю тренироваться, чтобы создавать еще больше красоты✈️ ⠀ РАСПИСАНИЕ: ➰ 17:00-18:00: комплекс для тонуса тела (йога + спорт) ➰ 18:00-19:00 учим хореографию ➰ 19:00-20:00 снимаем проф.видео вместе с @anitashow ⠀ 🍋 28 ИЮЛЯ (воскресенье) • 17:00-20:00 • м. Преображенская пл. (1 мин), большой зал Black Hall • 1500₽ - до 27 июля 2000₽ - в день класса ⠀ Уровень подготовки любой. Закрываем бронь после 20 человек🖤 ⠀ Пишите в личные сообщения для записи. ⠀ Также на классе можно будет купить мэджик стикеры (смотрите в вечных стори)🌀 ⠀ #valerydudy #enigmamusic #enigma #boumboumboum #танцымосквы #мастеркласстанцы #интенсивмосква #всеравнодепо #равенстворазных

СОВЕРШАЙ «ПРЫЖКИ ВЕРЫ»💫 ⠀ Эту фотографию сделал мой друг @nikovasquez60 перед отъездом из Нижнего Новгорода в Москву🚇 Помню тяжелое, угнетающее чувство, но что-то подсказывало: «Делай». ⠀ Так же интуиция говорила, когда уезжала из Норильска. Когда врачи говорили, что травмы не позволят танцевать. Когда казалось, что и жить совсем не за чем. ⠀ Но каждый раз огромная сила внутри толкала совершать «прыжок веры»🌀 Когда совершенно не знаешь, что тебя ждет и просто делаешь, как чувствуешь. Вы знаете) ⠀ Будьте достаточно храбрыми, не бойтесь. Подобные «прыжки» могут быть важнее классического образования👐🏽 ⠀ Во многом благодаря этому опыту создается глубокий, эмоциональный танец, который трогает сердца. ⠀ #valerydudy #dudy_истории #танцымосква #танцынижний #танцынорильск #танцыонлайн #танцымастеркласс

СПЕЦ•КЛАСС🏹 • camera: @kutenkov @kutenkoff ⠀ Ааа, что нашлааа🎵 С этим треком связаны теплые воспоминания! В Норильске танцевали маленькие с сестрой, теперь создаем магию в Москве 💫 Enigma — Boum-Boum ⠀ РАСПИСАНИЕ: 💠 17:00-18:00: комплекс для тонуса тела (йога + спорт) 💠 18:00-19:00 учим хореографию 💠 19:00-20:00 снимаем проф.видео ⠀ 🌀 21 ИЮЛЯ (воскресенье) • 17:00-20:00 • м. Шаболовская (~10 мин) • 1500₽ - до 20 июля 2000₽ - в день класса ❗️ОСТАЛОСЬ 9 МЕСТ ⠀ Уровень подготовки любой. Закрываем бронь после 15 человек, чтобы нам было комфортно🖤 ⠀ Пишите в личные сообщения для записи. ⠀ Также на классе можно будет купить новый набор бомбических стикеров (подробности в вечных стори)☄️ ⠀ #valerydudy #танцымосквы #мастеркласстанцы #интенсивмосква #депо #деполесная #депомосква

МОЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ПУТЬ🏹 ⠀ После нашей совместной работы с @kutenkov меня стали спрашивать: • Как называется твой стиль танца? • Какой у тебя танцевальный путь? ⠀ На первый вопрос ответить непросто — танец наблюдаете вы, вам его и называть💫 Сейчас это принято считать авторской хореографией. ⠀ Второй вопрос требует немножко больше времени. Поэтому завтра приглашаю вас в 11:00 на прямой эфир🖤 ⠀ Поговорим подробнее о танцевальном пути: моей истории, стилях, идеях🌀 А также о том, как сочетать множество техник и не травмироваться (СПОЙЛЕР: никак, но есть секрет). ⠀ До завтра!🌊 ⠀ #valerydudy #dudy_истории #dudy_марафон #танцысибири #танцынорильск #танцынижнийновгород #танцымосква #танцыбали

СПЕЦ•КЛАСС🌀 ✦ choreo by me ✦ camera: @davydov_dimas_ ✦ song: @enriqueiglesias — #RingMyBells ⠀ УРА! Делаем класс после месяца разлуки😭 Я скучала! ⠀ В моих стори развернулась борьба за формат хореографии: «ненапряжное, лето-лето» или «глубокое, с историей»🌊 Друзья, постараюсь найти золотую середину — это не проблема)) ⠀ РАСПИСАНИЕ: ➰ 17:00-18:00: комплекс для тонуса тела (йога + спорт) ➰ 18:00-19:00 учим хореографию ➰ 19:00-20:00 снимаем проф.видео ⠀ 🍉 21 ИЮЛЯ (воскресенье) • 17:00-20:00 • м. Шаболовская (~10 мин) • 1500₽ - до 20 июля 2000₽ - в день класса ⠀ Уровень подготовки любой. Закрываем бронь после 15 человек, чтобы нам было комфортно🖤 ⠀ Пишите в личные сообщения для записи. ⠀ Также на классе можно будет купить новый набор бомбических стикеров (подробности в вечных стори)😻 ⠀ #valerydudy #танцымосквы #мастеркласстанцы #интенсивмосква #депо #деполесная #депомосква

КАК ВЫЙТИ ИЗ «ПАУЗЫ»⏸ ⠀ С каждым может случится опустошение — чувство «паузы» после тяжелого периода / достижения цели / обновления организма. Вокруг что-то происходит, а внутри — тишина, бездействие. Что делать? ⠀ НИ ЧЕ ГО💫 ⠀ Позвольте паузе наполнить вас и просто поблагодарите за чудесную возможность быть в этой исцеляющей точке. ⠀ Больше спите. Занимайтесь, чем хочется и не оценивайте себя. Происходит драгоценное время, поэтому будьте предельно внимательны к мыслям и чувствам. ⠀ Вы поймаете момент, когда «пауза» переключится на ▶️ Примерно описать это можно так: «Больше всего в жизни я боюсь никогда не попробовать». ⠀ Друзья, завтра — последний день скидки на новый курс «ОБНОВЛЕНИЕ СЕБЯ»🌱 Стоимость до 10 июля: 1450₽ + комплекс «КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ, ТРАВМА, СТРЕССА» в подарок ⠀ Свяжитесь со мной удобным способом: в комментариях, директе или заявкой на сайте🖤 Путешествие начинается! ⠀ #valerydudy #dudy_марафон #обновлениеорганизма #восстановлениесил #танцымосквацентр #танцыпитер #танцыонлайн #pauseifyoumustbutneverstop

«ТЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕШЬ ТАНЦЕВАТЬ»❓ ⠀ — вопрос, который задают люди в разных ситуациях. Например, сейчас, во время восстановления и отдыха. ⠀ Иногда так сильно не вписываюсь в шаблоны, что человек пытается убедить поиграть в его игрушки📦 «Зачем тогда вообще танцевать, если после этого надо обновляться?» ⠀ Честно сказать, обновляться как раз нужно после подобных вопросов)) Поэтому иногда беру паузу, чтобы потом дарить новые чувства, эмоции, ощущения и помогать по мере сил. ⠀ Конечно же, я буду танцевать, потому что не могу этого не делать🌀 Потому что однажды поняла простую вещь: нужно сомневаться в вариантах, которые нам даны по умолчанию. И просто искать что-то лучше. ⠀ Друзья, продлеваю скидку на новый курс «ОБНОВЛЕНИЕ СЕБЯ»🌱 Вижу, что сейчас самое время осознанно возобновить свой ресурс. ⠀ Стоимость до 10 июля: 1450₽ + комплекс «КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ, ТРАВМЫ ИЛИ СТРЕССА» в подарок ⠀ Просто пишите в комментариях или директ «ДА», чтобы начать со мной🖤 ⠀ СОЧИНЯЙ ТАНЕЦ, А НЕ СТЕРЕОТИПЫ ⠀ #valerydudy #dudy_марафон #обновлениесебя #восстановлениесил #танцыонлайн #танцымосква #танцынорильск #танцыбали

КУРС «ОБНОВЛЕНИЕ СЕБЯ»🌱 ⠀ Друзья, ура! Этот день настал🎉 ⠀ Запускаю новый авторский курс «ОБНОВЛЕНИЕ СЕБЯ», вдохновлённый недельным восстановлением на Бали🌴 ⠀ В курс входят: 🌀 7 практик на каждый день из фитнеса, реабилитации, йоги 🌀 7 практических заданий: питание, массажи, медитации и прочие секреты 🌀 Онлайн-поддержка на протяжении курса ⠀ Пока это единственный курс без танцев. Здесь мы пробуем самостоятельно настраивать самый классный инструмент — тело, чтобы свободно получать удовольствие от танца, работы, жизни. ⠀ Стоимость до 5 июля: 1450₽ + комплекс «КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ, ТРАВМЫ ИЛИ СТРЕССА» в подарок🎁 После 5 июля: 2500₽ ⠀ Если вы хотите начать, пишите в комментариях «ДА» или просто скажите об этом в директе🖤 ⠀ СОЧИНЯЙ ТАНЕЦ, А НЕ СТЕРЕОТИПЫ ⠀ #valerydudy #dudy_марафон #обновлениесебя #восстановлениесил #танцыонлайн #танцымосква #танцынорильск #танцыбали

Backstage WHEN YOU MOVE • I MOVE 👁 @kutenkov @kutenkoff ⠀ Так было все время! Мы смеялись постоянно😹 Аккуратнее, 🔞 ⠀ Избранное: • Сначала — пьёшь, потом — думаешь. • НУУУ!!! Не, не ты. • Вова, столб! • (кадр 1) Там мой чемодан, но я его не снимаю. (кадр 2) ТАМ ОПЯТЬ МОИ ВЕЩИ! • — Смотри, там что-то интересное. — Достаточно интересное? • У меня всё расплавилось... ⠀ Вова, это были лучшие съемки в моей жизни! Спасибо тебе за все, супермен🖤 ⠀ #valerydudy #dudy_истории #hozier #hoziermovement #whenyoumove #imove #танцымосква #танцынорильск #танцынижнийновгород #танцымир

ПРОСТО ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД♾ ⠀ Друзья, все эти три дня мы находимся под радостным, безумным, сильно волнительным впечатлением! Очень переживали перед премьерой этой истории. ⠀ Когда Вова @kutenkoff прислал готовое видео, я была на пересадке в аэропорте Абу-Даби. Сидела одна ночью и молилась, чтобы у нас получилось тронуть сердца людей. ⠀ 6 съемочных дней. Мы поддерживали друг друга, не давали остановиться. Просто продолжали двигаться вперед, даже когда плавилась крыша (посмотрите на прекрасные пакеты на ногах @kutenkov 😹). На последнем съемочном дне я плакала. ⠀ ВСЕ НЕ ЗРЯ. Мы от всего сердца благодарим за теплую обратную связь!🖤 Вы как никто другой знаете, что людям искусства поддержка нужна прямо сейчас, в моменте. ⠀ Завтра опубликую смешные моменты со съемок)) Это стоит видеть😭 ⠀ WHEN YOU MOVE • I MOVE ⠀ 📸 @ravioli_coco ⠀ #valerydudy #kutenkov #dudy_истории #hozier #hoziermovement #flaconvernissage