поток мыслей, как с ним работать... на 1 фото мне 23 года, на втором 17 лет🙌🏼 «Все что мы приносим в свою жизнь и наши отношения с людьми - это ОТНОШЕНИЕ К СОБСТВЕННЫМ МЫСЛЯМ» Кэйти Байрон ✖️Раньше я постоянно прибывала в иллюзиях: •Я влюблялась в мужчин, мне не хватало их внимания и я представляла нас вместе (вместо того, чтобы держать фокус внимания на своей жизни) •Я придумывала свою возможную жизнь, чтобы меньше прибывать в настоящем •Наслушавшись лекций о транссерфинге реальности я представляла какую-то будущую свою жизнь, что создавало огромную пропасть между МНОЙ И моим НАСТОЯЩИМ. 🔴Всё это вместе приносила мне огромную боль и разочарование в себе и своей реальности ❗️Я старалась из этого вырваться: 1️⃣Я перестала придумывать и мечтать о ДРУГОЙ реальности 2️⃣Я придумала себе такое упражнение: как только я уходила в истории в своей голове, я подходила там ко всем актерам, срывала с них маску и находила под ней свое лицо😹🙌🏼 чтобы объяснить себе, что все эти истории просто в моей голове. И перестать в них прибывать 3️⃣Как только я замечала, что не нахожусь в настоящем, я переводила внимание в дыхание ✅что мне ПОМОГЛО? Перевести весь свой фокус внимания на НАСТОЯЩЕЕ, мне помогло налаживание сфер собственной жизни: ✔️Первым было появление Дарси. Я с детства мечтала о собаке. Доброе домашние животное в любой ситуации сможет помочь вам переключится на позитив. ✔️Внешность. Сейчас я транслирую свой образ на 100% так, как мне комфортно, хотя раньше я и помыслить не могла, что смогу так выглядеть. ✔️Отношения. Этот пункт конкретно для меня был всегда очень важен. Поддержка партнера способна дать много сил и энергии. ✔️Духовная практика. Вы заметите действие йоги или медитации, выйдя после класса: мир будет более красивым, живым, настоящим. Не хочется говорить. Внутри все спокойно. ✔️Спорт. Очень сильно поднимает мое настроение, структурирует! Я уже 1,5 года хожу в фитнес с бассейном и занимаюсь спортом 4 раза в неделю. 🙋🏼‍♀️Сейчас мне не хочется сбежать из реальности в идеи о лучшем будущем. Я чувствую свою силу. Благодарность жизни. Я здесь и теперь 😺😺

Гений фотошопа на связи 😹😹 Когда фото не оч подходит под бежевый блог🤪 И все же 1️⃣ или 2️⃣? И зацените маник в галерее ➡️

А как можно быть ЕЩЕ экологичнее?👀🤔 . После просмотра фильма «Дом» (о экологичнеской ситуации на планете) в школьном возрасте я решила немного изменить свои привычки и сделать их более экологичными: ✅Никаких пакетов, только тканевая сумка ✅мешочки для фруктов ✅Минеральная декор. косметика Но к экономичному подходу к женской гигиены я подбиралась долго…😅 Не секрет, что женские предметы гигиены являются одним из факторов засорения планеты, как например тампоны и прокладки. Есть два экологичных способа пережить 🩸: 1️⃣тканевые прокладки 2️⃣менструальная чаша Первое слишком средневеково для меня. И в моей реальности не сработало. А вот чашу оказалось используют многие подруги! И очень довольны! Я выбираю чашу Хорс. ЕЕ можно купить на OZON и Wildberries. Максимально удобная и вообще не чувствуется. С ней можно спать, 🛌 бегать 🏃‍♀️ , заниматься спортом 🤸🏻‍♂️ и плавать🏊🏻‍♀️. А еще за ней очень легко ухаживать! Надеюсь скоро весь женский мир выберет этот более экологичный предмет женской гигиены 🙏🏻 В течении 24 часов в моих сториз вы можете перейти по ссылке и приобрести чашу♻️ Девчонки! А что используйте вы и как относитесь к чашам?

Все самое интересное начинается за пределами зоны комфорта. Знали об этом? Мы привыкли жить в своем мире, где нам хорошо и комфортно. В этом мире бывает порой и день сурка. Но вам же хочется интересной жизни, классную работу и крутые путешествия? А для того, чтобы получить больше, надо выйти из зоны комфорта. Начните с малого. Ходите домой с работы другой дорогой, займитесь творчеством, которое для вас всегда было самым сложным. Пишите свои мысли ручкой на бумаге - так вы наращиваете новые нейронные связи и развиваете свое мышление Думаю, многие из вас не один раз проходили тренинги и курсы по личностному росту. И ставили перед собой цели, но только цели никак не достигались. и жизнь не менялась. А, может, вы даже не знаете как их правильно ставить. Или просто не хватает мотивации и уверенности в себе? Но я знаю что с этим делать! Достаточно принять участие в БЕСПЛАТНОМ марафоне Личностного роста от крутых специалистов. Согласитесь, успешные предприниматели и бизнес-коучи знают как правильно ставить цели и достигать их. А психологи помогут разобраться с уверенностью в себе и со страхом неудач Представляете, 15 крутых экспертов БЕСПЛАТНО дадут вам информацию, которая стоит сотни тысяч! За 7 дней Марафона вы узнаете: Как правильно ставить цели и с легкостью достигать их Как поднять самооценку Как справиться со страхом неудач Как сохранять мотивацию на протяжении всего пути Как настроить себя на успех Узнаете свои сильные и слабые стороны Уже во время марафона вы увидите как начнет меняться ваша жизнь Что нужно, чтобы получить столько супер полезной информации? Подписаться на всех экспертов марафона. Их всего 22. И смотреть внимательно эфиры Переходите в аккаунт марафона @novaya_tsel Старт 17 июля! Два дня до начала изменений в вашей жизни! Не пропустите!

Лето - это отличная возможность поправить здоровье☀️Именно летом и весной наше тело не накапливает, а отдает энергию. Поэтому легче сбросить лишний вес и очиститься от токсинов. Переодически я участвую в полезных детокс программах, узнаю там новое и включаю это в свой образ жизни. 19 июля начнется летний детокс от диетолога Наталии Макиенко @natali_makienko . Он продлится всего неделю, я тоже решила участвовать. Стоимость всего 3900, за эту сумму я получу индивидуальное меню и постоянную поддержку Наталии👐🏼 Хочу оздоровить свой организм и обрести новые, полезные привычки😇 Проекты @natali_makienko меня радуют и вдохновляют, переходите на ее страницу, чтобы записаться и узнать подробности детокс программы!

У меня были большие планы на лето, но к сожалению часть из них забрал с собой мой перерыв на ковид. Теперь никак не могу поверить, что уже июль😹 Середина лета! А как оно проходит у вас? Какое ваше главное события лета 2021 ?

про потребительское отношение к мужчинам *каждый раз когда человек радуется что ему удалось доставить радость другому то он в этот момент озаряется духом святым (с) Сейчас инстаграм полон советов, о том, как найти мужчину, чтобы манипулировать, требовать, ждать, желать. Не самые приятные чувства 😂 Расскажу вам одну историю. Так уж получилось я знала одну женщину, которая была любовницей непривлекательного внешне, но богатого мужчины. Он многое купил ей, у нее многое было. Но она всем сердцем ненавидела мужчин, его считала жадным. И была уверена в том, что мужчины женщинам должны все и виноваты в несчастье женщин. Все мужчины в несчастье всех женщин 😅 Мой опыт История про три букета. 1️⃣ Шикарный огромный букет пионов, который мне передали по рекламе. Передал мне его мужчина владелец фирмы. Конечно к друг другу у нас нет никакого отношения, только работа. Оч красиво сделан букет, пионы еще не распустились, белые. Что я чувствую? Ничего. Я сама удивилась тому, что для меня это просто веник и бессмыслица. Ведь в этом букете нет никакого посыла. Просто цветы, как они есть. Пусть постоят в вазе, сделаю рекламу, потом выкину 2️⃣Мне присылают букет белых роз, не большой, на праздник. Что я чувствую? Мне сразу стало плохо от этого букета, не приятно и немного больно. Я чувствую, что парень очень старался сэкономить, что букет он подарил с какой-то идей «так надо», а не от сердца. Позже я узнала, что да чувств у него нет, но он оч старается найти себе девушку для не серьезных отношений - все то, что я ощутила при подаренном букете. 3️⃣Я забираю у курьера свежий, июньский букет пионов и начинаю распаковывать. Красивые пышные бутоны, интересная розовая обертка. Это букет, который сделал меня счастливой. Нет, это не 1001 роза и не букет за 50 тр. Это 7 нежных пионов, розовая бумага. Но Леша хотел мне сделать сюрприз от всего сердца. Он выбрал то, что нравится мне и на свидании аккуратно спрашивал, какой я люблю аромат, какой цвет. ⏩ продолжение в галерее

Помню, как изменила свое отношение к макияжу. После школы я свято верила в идею естественной красоты, хотя сейчас понимаю, что за ней скорее прячется неумение приводить свой внешний вид в порядок 😸 В книге «искусство жить просто» Ларо писала «девушка с аккуратным макияжем излучает позитивные вибрации» Сейчас я с этим согласна. Наше внимание, энергия с утра вложенная в наш образ все же приближает нас к порядку: частота, аккуратность, творчество - все эти качества (если они у нас развиты) мы можем продемонстрировать окружающим, своим внешним видом🌟