Получи день питания БЕСПЛАТНО🔥 Поиграем?🤪 ⠀ 10 фактов о @vitameal39, 3 из которых не правда! ⠀ Ваша задача угадать 3 НЕ верных факта👍🏼 ⠀ Пишите в комментариях свои ответы, кто первый ответит верно, получит от нас 1 день питания БЕСПЛАТНО🔥 ⠀ 10 фактов о @vitameal39, 3 из которых не правда👇🏼: 1️⃣@vitameal работает с 2018 года 2️⃣В @vitameal39 7 тарифов 3️⃣Команда @vitameal39 состоит из 11 человек 4️⃣У нас бесплатная доставка 5️⃣Учитываем аллергии к продуктам и заменяем их 6️⃣С нами похудело уже более 200 человек 7️⃣У нас нет напитков 8️⃣Качественные продукты 9️⃣Подсчитано КБЖУ 🔟У нас 168 разнообразных блюд ⠀ Ждём ваши ответы 🤩 в комментариях под этим постом 👇🏼 ⠀ Всем желаем удачи ✊🏼

😱Вы все еще думаете? Хотите заказать рацион, но боитесь? А вдруг не понравится? А вдруг не вкусно? А вдруг... 🔥 ⠀ Чего гадать, давайте попробуем? ПРОБНЫЙ вкусный день с @VITAMEAL39 всего 600 руб: ⠀ • Завтрак • Перекус • Сытный обед • Полдник • Ужин ⠀ Вы можете выбрать любой тариф, на любое количество калорий: XXS⚡️XS⚡️S⚡️M⚡️L⚡️XL ⠀ Сделать заказ: 💻www.vitameal39.ru 📞 8 (999) 255-38-90 ✍🏼Директ @vitameal39

🙋🏻‍♀️Продлеваем действие нового ТАРИФА «КАК ДОМА»🔥 ⠀ Отвечаем на все вопросы👇🏼 ⠀ • Сколько калорий в тарифе «как дома»?🤔 ~ 800-900ккал ⠀ • Для кого подойдёт тариф «как дома»? Наш новый тариф разработан для тех: ✅кто не придерживается спортивных целей ✅кто не хочет ходить по магазинам и стоять у плиты ✅кто хочет разнообразно и вкусно питаться 😋 ⠀ @vitameal39 позаботился о вас, и уже все придумали за вас🔥 Вы можете быть абсолютно спокойны за ваше здоровье, все наши сотрудники соблюдают необходимые меры безопасности! ✅Повара каждый день дезинфицируют инвентарь, меряют температуру, работают в масках и перчатках 😷 ✅ Курьеры перед выездом так же измеряют температуру, доставка осуществляется бесконтактно! ⠀ *ТАРИФ «КАК ДОМА» продлён до 30 апреля! Успейте оформить заказ🤩 ⠀ Для заказа: ✍🏼 в Директ @vitameal39 📞 8-999-255-38-90 💻 www.vitameal39.ru

😋Блинчики с творогом🔥 ⠀ Кто пробовал наши вкуснейшие блинчики? Напишите в комментариях, как вам?😍 ⠀ Мы - @vitameal39 стараемся разнообразить наш рацион и уничтожить мифы о том, что правильное питание - это не вкусно!❌ С нами и нашими рационами вы убедитесь в том, что можно вкусно питаться и добиваться своих целей🔥 Ведь главное - это соблюдать калораж❗️ ⠀ Состав: 1️⃣Творог 🍚 2️⃣Йогурт 🍶 3️⃣Банан 🍌 4️⃣Овсяная мука 🥞 5️⃣Яйцо 🥚 6️⃣Молоко 🥛 ⠀ Если ты ещё не пробовал рационы от @vitameal39, твой пробный день ВСЕГО - 600₽😱🔥 ⠀ Для заказа: ✍🏼 в Директ @vitameal39 📞 8-921-104-69-05 💻 www.vitameal39.ru

🔥НОВЫЙ ТАРИФ «КАК ДОМА»🔥 ⠀ Тариф «КАК ДОМА» - это специальное ограниченное предложение, для тех, кто не любит готовить и не хочет выходить в магазин за продуктами 😍 ⠀ Подойдёт абсолютно всем, от детей до взрослых, наши повара приготовят для вас вкусную, домашнюю еду на каждый день 😋 ⠀ С нашим меню и ценами можно ознакомиться в карусели, листай 👉🏼 ⠀ За 400₽ вы получите 4 блюда на целый день😱 - ЗАВТРАК|ОБЕД|ПОЛДНИК|УЖИН 🔥 ⠀ *Предложение ограничено до 15 апреля! ⠀ Для заказа: ✍🏼 в Директ @vitameal39 📞 8-999-255-38-90 💻 www.vitameal39.ru

🔥Покупай любой недельный тариф и получай вход в закрытый аккаунт с онлайн тренировки совершенно БЕСПЛАТНО😱🔥 ⠀ Мы, совместно с @body_secret39 не дадим вам скучать во время карантина 💪🏼 ⠀ Все знают, что питание + занятия спортом дают результат гораздо быстрей, именно поэтому мы решили для вас сделать такую акцию 😍 ⠀ @body_secret39 уже записали видео тренировки, каждый день в 11:00 выкладывается видео-тренировка, каждый день - разные тренировки🔥 ⠀ При выполнении каждого упражнения рассказывается техника его выполнения и предоставляется чек-лист на тренировку с пояснениям - сколько подходов и кол-во раз нужно выполнять данное упражнение 🤩 ⠀ Тренировки очень эффективные, ваше тело скажет вам - «спасибо»🔥 Огромное преимущество - это то, что все тренировки сохраняются и ты можешь начать заниматься в любое удобное время 🤩 ⠀ Все, что тебе нужно, - это выбрать любой тариф 👉🏼оформить заказ на неделю 👉🏼после оплаты добавиться в закрытый аккаунт @bodysecret39😍 ⠀ Для заказа: ✍🏼 в Директ @vitameal39 📞 8-999-255-38-90 💻 www.vitameal39.ru

Отвечаем на самый часто задаваемый вопрос! 👇🏼 ⠀ Каждый день нам приходят сообщения с вопросом: «работаем ли мы в период карантина?»🤔 ⠀ Отвечаем! Да, мы работаем и не планируем закрываться🔥 ⠀ Наша компания @vitameal39 занимается доставкой еды прямо до вашей двери! У нас есть разрешение на работу, вы можете не переживать и абсолютно спокойно заказывать наши рационы 😍 ⠀ Сейчас очень небезопасно посещать магазины продуктов, мы переживаем за ваше здоровье и берём все на себя! ⠀ В нашей компании соблюдены все меры! ✅Каждый день перед работой ВСЕ наши сотрудники меряют температуру 🤒 ✅Каждый день мы дезинфицируем весь инвентарь 🍽 ✅Доставка еды производится бесконтактно! Курьеры так же соблюдают все меры, всегда в масках и перчатках 😷 ⠀ Заказав у нас питание, вы не только обезопасите себя и своих близких от походов в магазины, но и сможете добиться своих целей: ПОХУДЕТЬ, НАБРАТЬ и просто ОСТАВАТЬСЯ В ТОНУСЕ🔥 ⠀ Вам остаёться только оформить заказ: ✍🏼 в Директ @vitameal39 📞 8-999-255-38-90 💻 www.vitameal39.ru

❗️БЕСКОНТАКТНАЯ ДОСТАВКА 🚚 ⠀ @vitameal39 - это: • Ежедневная доставка правильного питания прям до вашей двери 🚚 *По Калининграду совершенно БЕСПЛАТНО! 🔥 • от 600₽ в день 👏🏻 • Заказ на любое кол-во дней - от 1 до 30 😍 • Выбор тарифов - от 1000-2500ккал (5 приёмов пищи на день) ТАРИФ «ОФИС» - 900ккал (3 приёма пищи на день) - ЗАВТРАК|ОБЕД|УЖИН 😱 ⠀ С 30 марта (понедельник) мы в целях безопасности вводим БЕСКОНТАКТНУЮ ДОСТАВКУ 😷 ⠀ Как это будет осуществляться? ✅По возможности оплачивать онлайн для вашей же безопасности ❗️ ✅Курьер будет заранее предупреждать вас перед доставкой и доставлять пакет вам до двери🙏🏼 ✅ Не переживайте, все будем сообщать заранее 👍🏼 ⠀ Наши курьеры: ✅Перед выездом измеряют в обязательном порядке температуру 🤒 ✅Оснащены дезинфицирующими средствами ✅У каждого курьера маска и перчатки ⠀ Сейчас самое время заказать питание от нашего сервиса @vitameal39, дабы не подвергать себя опасности в магазинах продуктов 🙏🏼 ⠀ Для заказа: ✍🏼в Директ @vitameal39 📞8-999-255-38-90 💻 www.vitameal39.ru

Дорогие друзья, все уже знают, что сейчас очень важно соблюдать меры предосторожности, меньше посещать общественные места, тщательно мыть руки и следить за своим здоровьем 🙌🏼 ⠀ @vitameal39 - это отличный вариант меньше контактировать с людьми, дабы не подвергать себя риску😉 ⠀ Заказав у нас питания, вы: • Перестанете ходить по магазинам❌ • Похудеете, наберёте или просто будете вкусно и полезно питаться🔥 • Перестанете мыть посуду 👏🏻 ⠀ @vitameal39 - заботится о вашей безопасности и о вашем здоровье! ⠀ Для заказа: ✍🏼в Директ @vitameal39 📞 8-999-255-38-90 💻 www.vitameal39.ru

Что такое дефицит калорий? 🤔 ⠀ Дефицит калорий - это когда вы потребляете меньше калорий, чем ваше тело сжигает или сжигаете больше калорий, чем потребляете! ⠀ Для чего и кому нужен дефицит калорий? 🤔 ⠀ ❗️Чтобы эффективно худеть, телу нужен дефицит калорий ❗️ • Когда вы создаёте дефицит калорий - организм получает энергию из накопленного жира. ⠀ Есть ТРИ метода дефицита калорий: ⠀ 1️⃣ Постоянный дефицит - способ, к которому все привыкли. Например, если ваша норма - 1500ккал в день, то достаточно этого и придерживаться, постоянно контролируя кол-во потреблённого. ⠀ 2️⃣ «Зиг-заг» - этот метод предполагает чередование дней высокого и низкого потребления калорий. То есть если посчитать среднее количество калорий за неделю, то выйдет тех же 1500 калорий в день. Такой метод дает больше свободы и позволяет иногда отдыхать от подсчетов🙌🏼 ⠀ 3️⃣ Режим выходного дня - такой метод поможет, если у вас запланирован праздник и т.п. То есть вы придерживаетесь 4 дня на неделе меню с ограниченной калорийностью, а 3 дня можете есть почти все, что пожелаете. Среднее количество калорий за неделю снова будет колебаться в пределах 1500 калорий в день. Метод рекомендуется в экстренных случаях! ⠀ ✅Каждый из методов поможет сжечь одинаковое количество жира🤗 ⠀ А что выберете вы? Поделитесь с нами в комментариях 🙏🏼👇🏼 ⠀ Для заказа: 📞 8-999-255-38-90 ✍🏼 в Директ @vitameal39 💻www.vitameal39.ru

Правильно питание должно приносить удовольствием😋 ⠀ Да-да! В нашем меню есть десерты, бутерброды, блинчики, даже ПП ШАУРМА😁🔥 ⠀ @vitameal39 против безвкусной гречки и сухой куриной грудки 🙅🏻‍♀️ ⠀ Если ты ещё не с нами, скорей ознакамливайся с нашим меню (в шапке профиля, хайлайт «меню») и заказывай пробный день 🔥 Стоимость - ВСЕГО 600₽😱 ⠀ Для заказа: ✍🏼в Директ @vitameal39 📞 8-999-255-38-90 💻 www.vitameal39.ru

🔥Куриная грудка с моцареллой и томатами с булгуром 🔥 ⠀ В состав блюда входит: 🥩 Куриная грудка 🧀 Моцарелла 🍅 Томаты черри 🍚 Булгур 🥬 Зелень ⠀ Это очень вкусно! 😋 Попробуй, и ты сам(а) в этом убедишься 👌🏻 ⠀ Твой пробный день, ВСЕГО - 600₽🔥 ⠀ Для заказа: ✍🏼 в Директ @vitameal39 📞 8-999-255-38-90 💻 www.vitameal39.ru