LIKE TIME ⠀ А давайте порадуем друг друга😊Устроим обмен 💞 ⠀ Читайте правила, будьте честными в отношении участников 🕵 ⠀ 1. Быть подписанным на @volgaaltay 2. Поставить ❤️ на этот пост и три других поста 3. Написать в комментариях "ХОЧУ ЛАЙК" и отметьте двух друзей, кому тоже нужны лайки 4. Поставить ❤️ предыдущим комментаторам, что бы они поставили 🧡 вам ⠀ Взаимно поставлю лайк всем участникам ❤️ ⠀ Поехали!⤵ ⠀ #лайки #взаимно #лайквзаимно

50 оттенков синевы... На этом видео нет ни каких фильтров. Наверное невозможно перестать восхищаться красотой природы. Голубое небо, бирюзовая река, золотистые горы и зеленые леса - все это Алтай. Сегодня захотелось поделиться этой красотой

Вот прям уверенна, что пирамидку из камней видел и даже строил каждый, НО (очень люблю ставить НО, как будто это создаёт интригу) ⠀ Я расскажу то, что Вы не знали про Алтайские пирамидки, только сначала с вас ❤️ ⠀ Каменные пирамидки имеют различные формы и разный смысл: 🔸латза - форма из больших камней на перевалах, вершинах гор, святых местах или «местах силы» - обращение к духам с просьбой. Такие пирамидки не в коем случае нельзя разрешать, что бы не навлечь беду на себя. А вот добавлять свой камушек, как обращение к местному божеству - можно 🔸обо - кучка камней пирамидальной формы, может быть собрана в любом месте. Как правило так обозначено место молитвы и медитации поломника 🔸чедо - сооружение из плоских камней. Можно перевести как «Я здесь был»:) 🔸загадай желание - каждый камушек - это одно желание. Чем выше пирамидка и крепче, тем больше шанса что на исполнение 🔸тур - пирамидки, сложенные альпинистами на ключевых точках горных троп ⠀ Признавайтесь, знали что пирамидки такие разные?

Будем знакомы ⠀ Я-Ольга. Живу на Алтае. И я фанат путешествий. Как многие, люблю море, но как НЕ многие люблю путешествовать по России ⠀ В моей копилке всего 8 стран, зато: • я проехала на автомобиле от Байкала до Калмыкии. А это более 5,5 тыс.км. по красивейшим российским дорогам. • осматривала достопримечательности в 10 городах миллионерах. У нас в России их 15. В этом году планирую путешествие в Казань. И тогда останется 4 миллионника: Екатеринбург, Ростов-на-Дону, Уфа и Пермь • Байкал, кавказские Минеральные Воды, Кабардино-Балкария, Карачаево-Черкессия, Карелия, Калмыкия, Калининград, Волгоград, Кострома... все это объезжего и исхожено ⠀ Где бы я не была, всегда происходит одно и то же: - Откуда Вы? - Я с Алтая:) - О! У вас там так красиво. Всегда хотел увидеть... - Приезжайте, встречу, покажу, расскажу... ⠀ Три года назад я встретила первых гостей на Алтае. Это была фантастическая поездка. Через людей я увидела свой край по другому: ярче, зеленее, фантастичнее ⠀ Три месяца назад я решилась вести страничку в Инстаграм про Алтай и помогать мечтателям приехать к нам ⠀ Будем знакомы:) ⠀ Поставьте ❤️, если любите путешествовать. Пишите: Как вас зовут? Где уже побывали?

Какая будет следующая причина, по которой я могу умереть? ⠀ Не торопись читать, сначала ❤️. А то увлечёшься и забудешь😱 ⠀ Со всех Инстаграм страниц сыпятся рекомендации: • 10 книг по саморазвитию • ТОП книг по мотивации • Лучшая книга по развитию ума, речи, воспитанию ребёнка... • Как найти мужа, сохранить отношения... ⠀ Или другой вариант: Моя любимая книга - Мастер и Маргарита, Анна Каренина, Война и Мир... ⠀ Прям чувствую себя ущербной. Ну не могу я заставить себя читать все это🙈 ⠀ А вот Книги про настоящую жизни человека - это моя страсть. Хотя это и не тренд, рискну порекомендовать «Руководство астронавта по жизни на Земле» Крис Хедфилд (это тот, кто под гитару записал песню на МКС). ⠀ «Мне кажется, все просто: если есть время, используй его для подготовки. Разве есть дела важнее?» «Страх возникает тогда, когда не знаешь чего ждать, и сомневаешься...Зачем тратить время на сомнения?» «Какая будет следующая причина, по которой я могу умереть?» ⠀ Астронавт Крис Хедфилд просто и увлекательно рассуждает на эти непростые вопросы и рассказывает, а как там живут астронавты. ⠀ Эта книга одновременно замотивирует вас идти вперёд к своей цели, заставит поразмыслить над важными вопросами и конечно развеселит случаями из жизни астронавта. ⠀ «Жизнь становится намного лучше, когда ты одерживаешь по 10 побед в день, а не одну победу раз в 10 лет» - отличный девиз, как считаешь? ⠀ #altay_book #крисхедфилд #книги #чтение #руководствоастронавта #отдыхнаалтае #вечерскнигой #размышления

А давайте веселиться? ⠀ 🔸поставь мне ❤️ 🔸придумай подпись к этой фотографии 🔸напиши свой вариант в комментариях 🔸отметь в комментариях @ друга, пусть он тоже повеселится с нами ⠀ Всем авторам ❤️ от меня. ⠀ А автору самого смешного названия отправлю открытку с Алтая и талисман Достатка из кедра. Выберу завтра вечером #интерактив #вечервеселья #дарюподарки #розыгрыш #алтай #отдыхнаалтае #талисман #достаток #открытки

Как не проспать субботу и воскресенье ⠀ С этими выходными всегда так: ждешь их, ждешь, а они раз – и закончились! И вроде столько планов было... А в результате: АУ! Выходные! Ничего не успела, и встречаю новую неделю уставшей, как будто и не было этой субботы с воскресеньем. ⠀ Остановись, поставь ❤️, если хочешь знать, что советуют мудрые психологи: ⠀ 🔅планировать выходные заранее. При этом дать себе слово, что будешь заниматься именно тем, чем хочешь. Не отвлекаться на всякую ерунду 🔅создавать утренние традиции для радости и отличного настроения. Проснуться без будильника, валяться в кровати, есть вкусный завтрак, болтать с домашними.. 🔅переключать режимы. Если большую часть недели просидела на стуле, то спланируй пешую прогулку, а если вся неделя была «на ногах» - планируй поваляться на диване с книгой или телевизором 🔅планировать не больше 3 дел на день И обязательно включать дела радости - встреча с друзьями, любимый фильм, шопинг, время с детьми ⠀ И, самое главное помнить, что отдых важная часть жизни. Выходные - это мини-отпуск, и прожить их нужно с удовольствием🔥 ⠀ Я решилась: общаюсь с детьми, иду на маникюр, гуляю в лесу (так хочу подснежники встретить😊). ⠀ А у вас какие планы на выходные?

Только не надо смеяться🙈 ⠀ Нажимай❤️, дальше будет интересно ⠀ Мы в музее. На ногах бахилы. Разговариваем шёпотом. В каждом зале бдительные тётеньки внимательно наблюдают за нами. Руками ни чего не трогаем. ⠀ Прошли один этаж - поговорили с принцессой Укока Прошли второй этаж - познакомились с бытом Алтайцев Впереди третий этаж - живопись Чорос-Гуркина ⠀ ☄️☄️☄️Тимофей подбегает к лавочке, ложится и громко заявляет. Все! Ни куда не пойду!!! Оставьте меня здесь!!! Я устал!!!🔥 ⠀ Я испуганном смотрю на тетечку в углу. «Ээээ, можно мы ребёнка здесь оставим? Мы быстро, на 3 этаж только сходим🙏🙏🙏» Тетечка кивнула, 😅 ⠀ Возвращаемся. Тимофей в центре зала. Вокруг него 4 музейные феи с этого этажа. У всех восхищение в глазах. ⠀ «Мама, я тут узнал кто в музее из Бийска. Это Анохин. Вот его портрет. Вот его ноты и пианино. Только он уже умер. Но я договорился! Я ноты выучу!, мы ещё сюда приедем! и я на этом пианино сыграю! (На минуточку, инструменту под 200 лет🙈)» ⠀ И все тётечки кивают. И хором «какой умный мальчик». ⠀ В очередной раз сын научил меня, что ограничения только в голове. Поломал все мои стереотипы про поход в музей. Как же научится у него этой легкости менять пространство под себя, а не себя под пространство? ⠀ А у вас есть стереотипы, которые мешаю в жизни? От каких хотели бы избавится?

Вы любите смотреть кино? ⠀ В очередной раз понимаю как же повезло нам, людям с Алтая. У нас не только красиво, у нас ещё и кино снимают🎞 хорошие, качественные авторские фильмы. ⠀ 🎥. Х͟͟р͟͟а͟͟н͟͟и͟͟т͟͟е͟͟л͟͟и͟͟ А͟͟л͟͟т͟͟а͟͟я͟͟, 2018 Автор: Даниил Безденежных ⠀ Герои фильма - люди, которые хранят красоту, культуру и природу Алтая. Потрясающие своей красотой съемки природы и конечно, трогающая душу, любовь в каждом кадре в каждом слове. ⠀ 🎥. Ч͟͟е͟͟л͟͟о͟͟в͟͟е͟͟к͟͟ н͟͟а͟͟ с͟͟в͟͟о͟͟е͟͟й͟͟ З͟͟е͟͟м͟͟л͟͟е͟͟, 2018 Автор: Николай Данн ⠀ Фильм о купечестве на Алтае. О людях, которые развивали наш край. И о том, как современные купцы чтут наследие предков. И конечно вся эта история сопровождается кадрами нашей чудесной природы. ⠀ 🎥. П͟͟у͟͟т͟͟е͟͟ш͟͟е͟͟с͟͟т͟͟в͟͟и͟͟е͟͟ к͟͟ ц͟͟е͟͟н͟͟т͟͟р͟͟у͟͟ з͟͟е͟͟м͟͟л͟͟и͟͟, 2016 Автор: Валдис Пельш ⠀ Природные достопримечательности, национальная кухня, культурные традиции, животные и растения. Все, что интересно туристам на Алтае есть в этом фильме ⠀ 🎥. П͟͟о͟͟к͟͟а͟͟ ц͟͟в͟͟е͟͟т͟͟ё͟͟т͟͟ п͟͟а͟͟п͟͟о͟͟р͟͟о͟͟т͟͟н͟͟и͟͟к͟͟, 2012 Это не авторское кино, это сериал. ⠀ История про журналиста, который попал в Горный Алтай из Москвы. Провалился мистическим образом😬 Сюжет сериала основан на древней Алтайской легенде о бабке Агапке. ⠀ Я посмотрела все эти фильмы и не могу выбрать лучший. Испытываю благодарность к авторам и актёрам и съёмочной группе за бережное отношение к моей Родине и за любовь, которую я тоже разделяю. ⠀ Какое кино про свою Родину рекомендуете посмотреть?

Главное-верить. Если веришь, то все обязательно будет хорошо - даже лучше, чем ты сам можешь устроить ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Глава 2: Эмоциональная ⠀ Ну, так вот. Попалась нам на днях попутчица одна. Женщина разговорчивая. МИРА зовут. Всю дорогу мудростью делилась, да песни пела. И так ее слова откликались во мне, разливались внутри теплом и радостью, что не могу удержаться - хочу со всем миром поделиться. ⠀ 🔅предки наши один день в неделю праздник устраивали. Собирались все вместе песни пели, хороводы водили, на гармошках да ложках играли. Заряжались энергией друг от друга, сил для новых рабочих дней набирались ⠀ 🔅вместе песни петь - это великое дело. Когда вместе поёшь - настраиваешься друг на друга, резонировать начинаешь в такт. А значит рядом быть комфортно и работа слаженнее идёт и семья крепче становится ⠀ 🔅весна - это женское время, время расцвета. А в этом году, весной, ещё и семилетний женский цикл у Земли начинается. Это лучшее время для создания традиций, что бы семью укрепить. Нужно одну традицию у мамы или бабушки взять и в свою семью принести. И ещё для одной - начало самой положить. Простое что-то, но радостное. Например: один раз в месяц на речку выезжать всей семьёй ⠀ Традиция от мамы - каждый год на майские праздники всей семьёй (бабушки/дедушки, дети, внуки) выезжаем в Горный Алтай на несколько дней. Лето начинается для нас с этой поездки... ⠀ А вот какую мне традицию ввести🤔? Поделитесь своими идеями🙏

Самый ЛУЧШИЙ день заходил вчера ⠀ Я в потоке... Мыслей, чувств, эмоций. Улыбаюсь уже сутки😆 ⠀ Помечу воскресенье - 17 марта, как Л͟͟у͟͟ч͟͟ш͟͟и͟͟й͟͟ д͟͟е͟͟н͟͟ь͟͟ в своём календаре. Причин несколько: ⭕️ ЭЛ музей в Горном - Алтае, наконец-то доехала сюда ⭕️ МИРА Шумигай, человек наполненный мудростью предков ⭕️ Прямой эфир, новый опыт, новые навыки. И такие приятные «спасибо»😘 ⠀ Мне кажется я книгу могу написать «о том, как это было»😜 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Глава 1. Практическая ЭЛ музей в Горно-Алтайске, он же Национальный музей имени Анохина. Мне показалось, что это мини Эрмитаж. Три этажа: история, искусство, животный мир, и Принцесса Укока. Все очень достойно. ⠀ О͟͟т͟͟к͟͟р͟͟ы͟͟т͟͟и͟͟е͟͟ для меня - живопись Чорос-Гуркина, но только те работы, что были написаны до 1936 года. Ш͟͟о͟͟к͟͟ - зал природы. Я лучшей подборки экспонатов не видела. Э͟͟м͟͟о͟͟ц͟͟и͟͟и͟͟ - встреча с принцессой. Долго стояла и разговаривала с этой знаменитой женщиной. Я чувствовала умиротворение и теплоту. Как будто мы знакомы и наша встреча очень естественна. Кстати МИРА (Наша попутчица), сказала, что именно принцесса ее свела с нами. Может и так🤷‍♀️, кто знает. ⠀ Очень рекомендую посетить музей. И хочу дать несколько советов: - лучше приезжать пораньше утром, после 12.00 музей был забит посетителями - планируйте не меньше 2 часов для посещения и комфортную обувь (что бы долго ходить и бахилы удобно надеть) - не тратьте деньги на аудиогид. Конечно 180 руб, не большая стоимость. Но, текст нудный, не совпадает с экспонатом, и очень формальный, без эмоций язык🤮. Скорее отвлекает, чем помогает - если собраться компанией 6-10 человек, то лучше взять экскурсию. Девушки и юноши - экскурсоводы, очень интересно и живо рассказывают. - в верхней одежде не пускают, а в музее прохладно. Поэтому легкая кофточка или шарфик пригодятся - фото съемка разрешена, если заплатить в кассу 100 руб. - не стоит опасаться встречи с ПРИНЦЕССОЙ, она добром встречает тех, кто к ней с добром приходит🙂 ⠀ Глава 2: Эмоциональная будет в посте завтра. Будете читать?