Байкал зимой - что посетить? ⠀ Через пару дней я улетаю в долгожданный отпуск. Моему мозгу срочно нужна перезагрузка и сон. 🧠 ⠀ Несмотря на то, что отдыхать мы едем к солнцу во Вьетнам. Мне захотелось поделиться с вами семейной поездкой на Байкал в марте 2018 года. Снежные воспоминая и пережитые эмоции греют меня не хуже солнечных ванн🌞 ⠀ Мы хотели посетить Байкал именно в зимнее время. Когда желание реализовалось, я влюбилась в это место навсегда.♥️ ⠀ Делюсь с вами локациями той зимней поездки.🚂 ⠀ Байкал в это время года сказочно прекрасен.🌬️❄️ В Иркутск мы прибыли на поезде. Сразу покатили в Бурятию на горячие источники Аршан.🌡️💧 Хотелось посидеть в горячей воде посреди снегов. ⠀ Термальные источники и вода в них не имеет аналогов в мире по своему составу. Многие приезжают сюда на лечение. В зимний период людей немного. Чувствуешь особое уединение с природой, когда 🍑 в горячей воде, а на голове снег.😁 ⠀ Места там действительно волшебные и мистические. Хочется зарядиться энергией природы, надышаться, налюбоваться снежными пейзажами.🏔️🏔️🏔️ ⠀ После источников мы покатили за новыми впечатлениями. Куда? Читайте в следующем посте🤗

Сегодня ОЧЕНЬ радостный праздник в нашей семье🎈 ⠀ Младшей дочери исполнилось 10 лет. Мы с папой признаемся ей в большой любви♥️. Желаем получить те подарки, которые она очень ждёт.🎁 ⠀ Я горжусь Анютой, ведь она по-настоящему умеет дружить. В нашей семье живут 2 игрушечных кота путешественника.🐈🐈 Дочка 4 года не расстается с ними и берет с собой во все поездки. ⛺🌲🏔️🏝️ ⠀ История этой проникновенной дружбы началась, когда Ане на ДР в 6 лет подарили маленького кота. Его зовут Барсик. Дочка полюбила игрушку всей душой и брала с собой повсюду. ⠀ Через год на следующий ДР мы с папой подарили ей большого кота. Имя у него максимально отличается от первого - Басик.😁 С тех пор, Басик и Барсик наши неизменные спутники во всех путешествиях. ⠀ Коты были: * "на морях" в Турции * в палатках в горах Крыма * в заповеднике Ергаки Красноярского края * на просторах Алтае * в походе на Актру Алтай * на всех рыбалках у многочисленных водоемах Новосибирской области ⠀ Оцените возможности этих двух ребят, это всего за 4 года! Признайтесь, впечатляет? 🤗 ⠀ Если мы едем в походы и машина битком🚛: палатки, спальные мешки, газовая печка, котелки и прочая радость походного быта. Коты😸😸 всегда едут с комфортом. У каждого своя коробка с именем, датой рождения, паспортами внутри, контактами хозяйки. Терпеливый человек-мужчина, он же папа, уже смирился с этой ситуацией. Всегда находит место для котов со всеми их пожитками. ⠀ Иначе отдых будет не отдых.🙈 ⠀ А у ваших детей есть привязанность к какой-либо игрушке?

Вы хотите, чтобы ваш ребенок рос самостоятельным? ⠀ Уверен, любой родитель скажет да! ⠀ Как найти правильный подход в воспитании? Не допустить роковых ошибок? ⠀ Начните с себя. Научитесь обдумывать ВСЕ ваши действия по-отношению к ребенку.🧐 ⠀ У каждого родителя есть молниеносное⚡ стремление подбежать и сделать что-то ЗА ребенка. ⠀ Представьте ситуацию. Малыш тянется к игрушке🧸, но не может достать. Что вы сделаете? ⠀ Большинство родителей на практике подбегают и дают ему игрушку. Ребенок ее хочет! Он высказывает недовольство, если что-то не получается. Пусть играет.🥺 ⠀ Такая реакция координально неправильна!❌ Не принесет ребенку ничего, кроме вреда. ⠀ Как помочь ребенку достать игрушку? Посодействуете его продвижению к желанному объекту. Пусть он САМ возьмёт ее в руку, САМ достигнет своей цели.🎯 Для взрослого взять в руки предмет рядом - просто. Для малыша - это реальная цель. ⠀ Ребенок постоянно знакомиться с миром вокруг него.🌍 В каждом возрасте свои исследования. Чем старше ребенок, тем больше родитель хочет оградить, вмешаться. Одним словом помочь.🙈 ⠀ Посмотрите вокруг, на детские площадки, горки. Через раз слышно: не лезь, упадешь, ударишься. Детей снимают с горок, подсаживают на турники, водят за руки, ловят, подхватывают. Упадет, ударится😱 ⠀ Знакомо? ⠀ Можно бесконечно оберегать свое чадо. Но падение все равно произойдет, когда вас не будет рядом. ⠀ Только тогда дитё поймет, ЧТО такое падение. Обретёт знание. САМОСТОЯТЕЛЬНО сделает выводы из этой ситуации.✅ ⠀ Так как научить ребенка самостоятельности? ⠀ Нельзя что-то делать ЗА ребенка.‼️ Контролируйте в себе позыв подбежать и помочь. Делайте это, когда малышу действительно нужно содействие.💯 ⠀ Подумайте, 🤔 как можно поддержать стремление вашего малыша. ⠀ Все очень просто. Готовы к работе над ошибками? Все дружно идём в сториc отвечать на вопрос🚀 ⠀ ______ ⠀ Здоровье в каждый 🏠! Волокитина Татьяна +7 (903) 902 55 96

Наконец мы дошли до последнего этапа подготовки к нырянию! Готовы?🌊 ⠀ Подробнее про все этапы ныряния в ванной читайте в постах #aqua_guru_зачемнырять #aqua_guru_полив ⠀ Итак, ныряем! Ребенок готов. Он научился задерживать дыхание при попадании воды на лицо. Мы усиленно его готовили к этому.💪🏻 ⠀ Оставляем речевой сигнал.🗣️ Произносим его четко и громко: "Никита, ныряй!". ⠀ Почему Никита? Это давно выбранное мною имя для пупса 👶🏻 на обучении мам. Будьте, знакомы.🤝 ⠀ Продолжим. Речевой сигнал нам нужен чтобы добиться вдоха. Далее 2 варианта: 🌀 или поливаем лицо из ладошки 🌀или дуем в лицо ⠀ Услышали четкий вдох. И опускаем пловца под воду на 1-2 секунды.🌊 Далее постепенно увеличиваем длительность нахождения под водой. Максимальное время 5-6 секунд. ⠀ P.S. речевой сигнал очень пригодиться в дальнейшем.👌🏻 Когда ребенок начнет понимать смысл слов, ему будет очень просто по сигналу задержать дыхание и нырнуть.🐬 ⠀ В карусели смотрите впечатляющий видео-пример заныривания в ванной. ⠀ ___________ ⠀ Здоровье в каждый 🏠! Волокитина Татьяна +7 (903) 902 55 96

Пост в благодарность моим родителям-трудяжкам!♥️ ⠀ Мама Оля и папа Максим в очередной раз поделились со мной видео своих домашних заплывов с дочкой Ликой. ⠀ Улыбка девчушки заряжает☀️ Сразу видно, что папа и доча получают огромное удовольствие от совместного времяпровождения в воде. ⠀ Ребята прошли со мной 3 комплекса упражнений и уже с трудом входят в ванну😁 Большому кораблю - большое плавание! 🐳🌊 ⠀ Искренне восхищаюсь хватке папы, его позитивному настрою, ручной умелости. А его речевой сигнал 🗣️ перед нырком с дочерью надолго останется примером вне конкуренции 💪🏻 ⠀ Такой уверенный тандем в воде сложился и благодаря МАМЕ! Ведь она полностью доверила процесс знакомства Лики с водой мужу. Часто волнение мамы очень ограничивает качество заплывов, переживания за маленького пловца не дают папам реализовать свое "бесстрашие"😁 ⠀ Радуюсь и ликую за Лику!♥️ ⠀ И желаю всем мамам позволить мужьям "нарезвиться" вдоволь, купая ребенка🛁👶🏻 ⠀ Пора на заплыв! ⠀ ___________ ⠀ Здоровье в каждый 🏠! Волокитина Татьяна +7 (903) 902 55 96

Полив из емкости🐳 ⠀ Продолжаем подготавливать маленького пловца к нырянию. ⠀ Первый этап описан в посте #aqua_guru_зачемнырять. ⠀ По исходу 2-3 недель полива на лицо ребенка из ладошки переходим к поливу из емкости объемом 400мл. Оптимально использовать пластиковый стаканчик яркого цвета - красный, оранжевый, жёлтый (подойдёт яркий стаканчик из- под сметаны). ⠀ Ребенок лежит в воде на животе, взрослый набирает стакан воды и медленно выливает содержимое на голову малышу. Вода должна стекать по лицу. ОБЯЗАТЕЛЬНО придерживаем затылок пловца кистью руки, чтобы исключить возможность "спрыгивания" с руки. Ведь ребенок начнет очень активно двигаться в воде. ⠀ ПЕРЕД поливом используем речевой сигнал.🗣️ Проговариваем ГРОМКО и ЧЕТКО имя ребенка и слово "ныряем". Слова должны выделяться из фонового шума вокруг пловца. К примеру: "Никита! Ныряем!" Ребенок не будет понимать смысл слов, но будет выделять интонацию родителя.👂 ⠀ Во втором комплексе упражнений в ванной мы внедряем облегченный вариант ныряния - проводка под волной. ⠀ Прикрепляю видео пример от моих мам и пап. Отдельное спасибо папе Максиму за прекрасный пример речевого сигнала👍🏻💪🏻 ⠀ На своих консультациях я подробно рассказываю, как делать данное упражнение самостоятельно с ребенком. ⠀ Буду рада встретиться с Вами и Вашим малышом на заплыве! ⠀ _________ ⠀ Здоровье в каждый 🏠! Волокитина Татьяна +7 (903) 902 55 96

НУЖНО ли ходить на развивашки до 3х лет? ⠀ Мой ответ: "Если очень хочется, то да!" Но нужно это не ребенку, а больше маме. Для ее социализации, лишний повод выйти из квартиры.😁 ⠀ Есть 3 направления полноценного и гармоничного развития человека: физическое, интеллектуальное и эмоциональное. Каждое направление важно для построения личности. ⠀ Дети 👶🏻 развиваются по возрастным периодам. 0-3 года - САМЫЙ важный период становления ЦНС (центральной нервной системы). 80% головного мозга созревает до 3х лет. Любая мама хочет вытянуть интеллект ребенка на максимум его возможностей. И конечно главный вопрос как это сделать?🤔🧐 ⠀ В этот период для ребенка принципиальное значение имеет ФИЗИЧЕСКИЙ контакт с миром.🌐 Поэтому до 3х лет развитие двигательного интеллекта - ОСНОВА всего развития. ‼️ ⠀ Не нужно покупать многочисленные игрушки, обучающие карточки и прочие маркетинговые фишки современной системы потребления. ⠀ Физическая активность - единственное, что будет 💯 полезно для ребенка до 3х лет. ⠀ Физические упражнения с первых месяцев жизни способствуют развитию мышления. 🧠 Движения позволяют ребенку постоянно получать новую информацию об окружающей среде, своих возможностях. Он учится владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, придумывать новые формы движения, осмысливать удачные и неудачные попытки. ⠀ Какую физическую нагрузку можно дать ребёнку в этом возрасте? Ведь он же маааааленький🙈 ⠀ ✅ бассейн (грудничковое плавание) ✅ активные прогулки на свежем воздухе (ребенок ГУЛЯЕТ, а не катается в коляске) ✅ подвижные игры дома и в игровых зонах ⠀ Начиная плавать в домашней ванне с 21дня жизни ребёночка, вы закладываете основы его интеллектуального развития. ⠀ Вы все ещё думаете? Пора на заплыв! ⠀ ___________ ⠀ Здоровье в каждый 🏠! Волокитина Татьяна +7 (903) 902 55 96

Главное ЗАБЛУЖДЕНИЕ, что раннее плавание сводится к освоению навыка ныряния. ⠀ Если ребенку горит зеленый🚦 свет со стороны невролога/кардиолога, нырять или нет с ребенком решает каждая семья САМОСТОЯТЕЛЬНО. ⠀ Для меня лично вопрос ныряния стоит на последнем месте. ⠀ Куда более важно для начинающего пловца: ⠀ 🐳 предоставить возможность ребенку реализовать его потребность в физической активности❗ 🐳 внести разнообразие во время бодрствования 🐳 реализовать корректирующую работу по средством воды, а именно: - повышение/понижение тонуса - лечение кривошеи - укрепление околопупочного кольца - помощь работе перистальтики ЖКТ 🐳 просто получать кайф от общения с водой ⠀ В нырянии не нужно торопиться❌ Постепенно следуйте от этапа к этапу, от простого к сложному. На занятиях я подробно рассказываю, как подготовить ребенка к этому процессу. ⠀ Первый этап подготовки начинается с рождения. Родитель, набрав воды в ладошку, выливает этот объем на голову ребенка👶🏻, чтобы вода стекала по лицу. Ребенок при этом грудью лежит на руке родителя. Пловец привыкает к ощущению воды на лице. Он будет фыркать и чихать, зашмыгивая носом стекающие капельки. 💦Кроме подготовки к нырку бонусом хорошенько прочищаем носик. ⠀ Будете ли вы в дальнейшем нырять с погружением или нет, я рекомендую этап полива на лицо выполнять ВСЕГДА.‼️ ⠀ Это очень пригодится, когда ребенок подрастет. 💦 будет легко мыть голову 💦 при купании в любом водоеме он будет спокойно воспринимать брызги 💦 игра в воде будет приносить только радость и смех ⠀ Когда малыш израстет заплывы в ванной, продолжайте поливы на регулярной основе. И будет вам счастье.👌🏻 ⠀ А вы используете полив при купании малыша? ⠀ _____________ ⠀ Здоровье в каждый 🏠! Волокитина Татьяна +7 (903) 902 55 96

У меня замечательное настроение, ведь сегодня прошла очередная встреча в пространстве думающих родителей "Начало" @do_i_posle_rodov . Мамульки, очень люблю общаться с Вами в живую!♥️ ⠀ Как всегда на таких встречах мы подробно обсудили тему грудничкового плавания в домашней ванне: ⠀ 💧чем полезны занятия ГП 💧с какого возраста можно начинать плавать 💧кто из родителей будет проводить занятия 💧температурный режим комнаты и воды в ванной 💧как проводить коррекционную работу в воде 💧 этапы подготовки к нырянию 💧 техника безопасности на заплывах 💧в каком возрасте заканчиваем плавать дома и переходим в бассейн 💧как правильно выбрать тренера для занятий в бассейне ⠀ Посмотрели 2 практических видео с детьми разных возрастов 1.5 и 5 мес, где малыши выполняют упражнения на заплывах дома. ⠀ Я очень надеюсь эта встреча была полезной.🥰 ⠀ Ну а всех, кто тоже хочет получить развернутые ответы на вопросы выше, я жду на следующей "живой" встрече. ⠀ Следите за анонсом у @do_i_posle_rodov. Очень благодарна им за возможность такого общения.🙏🏻 ⠀ ___________ ⠀ Здоровье в каждый 🏠! Волокитина Татьяна +7 (903) 902 55 96

Как выбрать ТОГО родителя, КТО будет купать?👶🏻🛁 ⠀ Проводить занятие в воде с ребенком под силу любому родителю. ⠀ Каждая семья решает, кто смелее и решительнее.💪🏻 ⠀ На консультациях я проговариваю, что все упражнения можно выполнять САМОСТОЯТЕЛЬНО без дополнительных занятий с тренером на дому. Я обожаю показывать, на что способен ребенок в воде.🐳 ⠀ Если родитель не любит/не умеет плавать, то НЕ НУЖНО лишать этого навыка своего ребенка. Дайте возможность малышу реализоваться в воде.🏊 Мне всегда очень жаль упущенного времени. Зачастую родители долго сомневаются, бояться, решаются начать плавать в большой воде дома. ⠀ Ещё раз повторю, если в квартире имеется ванна🛁 и ребенок👶🏻, эти два фактора должны непременно сойтись! Приступайте смело к занятиям. 🏄 ⠀ В день консультации у родителей происходит взрыв💥 в голове от количества информации и эмоций. Они видят на практике, что их малыш с лёгкостью выполняет все упражнения. Остаётся наработать ручную умелость✋🏻и дело пойдет. Результат зависит от решительности и упорства родителя. ⠀ Необязательно выполнять ИДЕАЛЬНО все упражнения, которые я показываю на консультации. Пребывание с мамой/папой в воде это уже удовольствие для малыша.👶🏻 Он знакомится с водой. Ребенок в любящих руках мамы/ папы, а значит в безопасности. ⠀ Чаще всего в моей практике для ежедневных занятий выбирается папа. У мужчин занятия получаются легче и результативнее. ⠀ Мамы обычно волнуются, бояться держать в воде маленького пловца. Ребенок чувствует эту неуверенность. К тому же, после беременности и родов для мамы нужно свести к минимуму нагрузку на спину в наклон. Купать ребенка в согнутом положение на ванной в течение 30 минут - задача непростая. ⠀ Если у папы нет проблем со спиной, сделайте ритуал купания вашего ребенка ежедневным временем папы. ♥️ ⠀ В карусели видео моих трудяжек пап, бесконечно горжусь их упорству👏🏻 ⠀ А кто в вашей семье заплывает с малышом?

Поздравляю САМОГО лучшего мужчину с 26❕❕❕ годовщиной нашей свадьбы❤️ ⠀ Я уверена, что ТЫ самый замечательный мужчина на свете и я ни на секунду за все это время не пожалела о своем выборе! ⠀ Я желаю НАМ счастья, взаимопонимания, достатка и, конечно, безграничной любви, ведь именно на этом прекрасном чувстве строится семья!👨‍👩‍👧‍👧

НЫРЯТЬ или НЕТ?🐳 ⠀ Многие родители колеблются и боятся нырять с ребенком в ванной. 🛁 Я поставлю вопрос иначе: МОЖНО нырять или НЕЛЬЗЯ? ⠀ Существует ряд медицинских показаний при которых: ❎ нырять категорически НЕЛЬЗЯ ☑️ при устранении причины нырять МОЖНО ⠀ К запрету на ныряние относятся следующие мед. показания: ❌ патологические изменения в ЭЭГ или НСГ (родители у которых они есть, знают эти аббревиатуры хорошо, если ничего не поняли, выдохните) ❌ открытое овальное окно более 5 мм ❌ недоношенность 2-4 степень ⠀ Ребенку горит зеленый свет🚦 на заплыв, если со стороны невролога/кардиолога нет нареканий. ⠀ В любом случае, решать нырять или не нырять будут родители. ⠀ Моя задача донести до них полную информацию о плюсах домашних заплывов в ванной. И грамотно рассказать об этапах перехода к нырянию.👌🏻 ⠀ А вы практикуете ныряние с малышом 👶🏻 в ванной? ⠀ ________ ⠀ Здоровье в каждый 🏠! Волокитина Татьяна +7 (903) 902 55 96 ⠀ #volokitina_aqua_guru #раннееплавание #раннееразвитие #инструкторгрудничковогоплавания #урокигрудничковогоплавания #грудничковоеплавание #плаваниедлядетей #маманск #развивашкидлямалышей #лфкдетям #массаждетямнск #плаватьраньшечемходить