. А вы любите получать подарки?) 😌 😌 Алисе нравится🙃 @lt22rus мамочка спасибо за праздничное настроение😘 Всех с наступающим 🎄🎆 . #подарки #скороновыйгод #БычковаАлиса #семействоБычковых #любовнаялюбовь

. Бингоо 13 тренировка😉 #ssfit_явигре . Вчера излазила магазины с пуховиками, в магазинах один oversize или бабушкины пуховики, а где красивые тооо, где lady пуховики?? С обувью та же песня, я все равно пришла брать в престиж, хоть и не хотела, боюсь их качества, оно обманчиво, все красиво, но вот главное, чтобы ничего не лопнуло не разошлось😔 Выбрала удачное время, чтобы сходить в @galaxy_barnaul , когда народу не слишком много, но лифты с толпами людей проходили мимо, мы с Алисой и тележкой не в лазили, а как передвигаться? 😑 И все так на меня смотрели из лифта, я офигевала😅нет ну мне с Алисой и телегой или каляской сложнее подняться на эскалаторе, чем им😂 . Глядя на ассортимент, я поняла какой же красивый пуховик тогда я купила в @benetton_barnaul 😁 . Пошла мерить и вам все показывать💃 . #тренировки #тренажерныйзал #фитоняшка #спортпит #барнаул #барнаул22 #инстамамабарнаул #красотканаспорте #фитнес #спортсменка #пауэрлифтер #стройняшка #правильноепитание #рельефклубсильнейших #рельеф

ТЕМА УТРЕННИКОВ ОТКРЫТА 🎄 Наконец-то я дождалась когда моя подруга купила билет на этот утренник и я могу вам рассказать куда мы пойдем😂 . Перерыла различные утренники и все не то, рассматривала Магис и праздник в Фараоне и у @yanakozitsina подсматривала там она опрос устраивала и в итоге ничего интересного, а тут @ira_yanush сбросила пару вариантов у @the_deti22 😋 и там мы нашли свой вариант. . Цена конечно кусается 1500 рублей, не каждый пойдёт, но билетов осталось штуки 3😱 Я уверена нам очень понравится, Алиса фаната Троллей, так что будет пищать от радости😁 Спасибо большое нашей @lt22rus за новогоднее настроение.❤️ Праздник к нам приходит🎅 . ☃️А мне так интересно есть у меня кто не из Барнаула, а какие у вас интересные праздники, какие у вас тематики есть? 😊А барнаульцы, кто куда поведёт деток? . #барнаул22 #инстамамабарнаул #барнаул #новыйгод #2019год #новыйгодбарнаул #theдети #карапузы #праздниккнамприходит #праздник

. Сегодня была 12 тренировка Фото с зала нет, потому что замоталась и забыла отснять, а это снимок до тренировки, поэтому я надеюсь мне зачтут😁😌 #ssfit_явигре . Сегодня было как то не людно в зале, видимо люди испугались морозов, но я иду даже если минут 35,меня не пугают морозы 😏😜 . ❗❗Оо ребят сегодня ещё я узнала плохую новость, я не знаю какая причина, но @relefclubsilneyshikh убрали кубок Евразии в 2019 г. и мы дружно обломались с соревнованиями, поставили открытый турнир по пауэрлифтингу "Чемпионат Алтайского края", ну то есть вы понимаете что уровень соревнований низкий и допуск только до КМС, это фиаско братан 😭 Я пойду конечно, но вот те кто хотел брать мастеров и выше, все ждут осени 😔там КУБОК России.. Конечно сказать что мы расстроились ничего не сказать😩 . А вы остаётесь дома когда холодно или не пропускаете тренировки? . #тренировки #тренажерныйзал #рельеф #рельефклубсильнейших #фитоняшка #спортсменка #пауэрлифтер #барнаул #барнаул22 #инстамамабарнаул #красотканаспорте #фитнес .

. 11 тренировка ❤️Мне за трени, тружусь как пчелка😌💪🏼 #ssfit_явигре Фуух кое-как в экран влезла, ноги то длиннющие😂видели? . Мне вот интересно кто-то из моих подписчиков готовиться к новому году, худеет? Или все настраиваются и уже начали скупать продукты в магазинах будто конец света? 😂 😂 😂 . Кстати, а по мне скажешь что я пауэрлифтер? 😂 . Комбинезон от @bonafide_22 . #тренировки #девушкибарнаула #тренажерныйзал #спортбарнаул #спортпит #барнаул22 #рельеф #рельефклубсильнейших #фитоняшка #спортсменка #пауэрлифтер #стройняшка #правильноепитание #bonafide #красотканаспорте

. СКАЗКА И ОЧАРОВАНИЕ Когда вы с подругой кошечки(произносится косецки😂).Побалуйте нас ❤️ . Если вы все ещё не отыскали своё новогоднее настроение и смотрели, и под горкой на улице, и под елками, и так и не нашли, значит ищите в @kinomir_siberia там в кинозале, мы с @ira_yanush немного подзарядились от фильма Щелкунчик и четыре королевства 👸 Но я ещё хочу попасть на Гринча и на Ёлки последние 😻🎄кто со мной? . Кто смотрел эти фильмы делитесь впечатлениями ☃️А то может я передумаю😁, после ваших комментариев идти😱 . #подружкипеченюшки #киномир #киномирбарнаул #сибирь #барнаул22 #барнаул #щелкунчик #елкипоследние #елки #гринч #красотканаспорте #красоткибарнаула #тренировки #девушкибарнаула

. Подарите этой ёлочке ❤️ Каких только елочек нет 😍 🎄А вы уже поставили ёлку? 🎄Вы за искусственную или живую? 🎄Где можно не слишком дорого, но красивую искусственную ёлочку купить? . ☝🏼☃️Напишите в комментариях пожалуйста . В прошлом году это были @siberia_elka, но теперь они дорогие и в Москве😁 жалею что в прошлом году у них не взяли😥 . Такая красивая ёлочка висит на стене у @cherry_merry_barnaul #скороновыйгод #елки #ёлкииголки #искусственнаяелка #черримерри #барнаул #барнаул22 #живыеелки

. ЧТО ТАКОЕ ПРЕСЕТ? (Preset) Я все ещё в поисках классного пресета для фото, хотя вот парочку уже нашла☃️ . Для тех, кто не знает, что такое пресет. Есть такая программа обработки фотографий Lightroom. В ней можно создать шаблоны обработки фото (Presets) и все настройки скопировать и вставить на другое фото, чтобы все фото были в едином стиле, так вот этими пресетами можно так скажем делиться✌🏼Есть популярные пресеты, которые используют многие блоггеры, они красивые и многие их распространяют,некоторые их продают, а некоторые бесплатно делятся ими в ВК😉 . Вообщем я в поиске😇 . #пресеты #бесплатныепресеты #пресетывлайтруме #lightroompresets #presets #купитьпресет #полезныйпост #чтотакоепресет #БычковаАлиса #семействоБычковых #любовнаялюбовь #прогулкассемьей #вместемысила💪

. Пусть останется в памяти этот тёплый и зимний день ❄️☃️ Мы резвились, катались с горки и просто отдыхали с семьёй.Кусочек нашего дня🌨️ . #прогулкассемьей #лесныедали #барнаул #барнаул22 #БычковаАлиса #семействоБычковых #любовнаялюбовь

. НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЗВЕЗДОЙ ИНСТАГРАМА Дня 3 меня не покидали об этом мысли,все взвешивала💭 Думала, а хочу ли я быть блоггером, а хочу ли строчить посты каждый день, снимать сторис каждый день, даже тогда, когда не хочется. Думать о продвижении, эти гивы,раскрутки, массфоловинг, реклама у блоггеров, реклама в фейсбуке, купи камеру, купи айфон,купи штатив, чтобы все было красиво.. И тут я все это проанализировала и поняла. 💣 Что инстаграм сегодня вытягивает из моего кармана деньги.Я раскручивала аккаунт, чтобы делать рекламу и быть как все блогеры, утопать в предложениях по рекламе чтобы присылали продукцию я её пробовала и вам рассказывала как мне она.Благо я из тех, кто рекламирует только действительно классное и чем я сама пользуюсь или ем, а в большинстве своём блогеры рады любой рекламе, даже если это дурацкий коврик для массажа, который изобретён сто лет назад стоит 3 копейки, а другие пытаются его выдать за новшество, которое стоит бешеных денег🤦🏼Многим блоггерам наплевать, что рекламировать, если им заплатили или дали за это бесплатный товар,они бы сами в жизни за такие деньги брать не стали, ведь адекватно понимают, что оно того не стоит, но вас затянуть им надо и у многих неплохо получается🤷🏽 💣Инстаграм тем самым ест моё время,я все время тут, большую часть времени тратила на него. 💣Я переживала если не написала пост или плохая статистика или мой сммщик опять чем-то не тем занят и раскрутка встала. 💣В последний раз я представила, что я блоггер-миллионик и добилась хорошего результата и мне не понравилось😂 Я ещё больше живу в инстаграме,не успев проснуться я скорее снимаю сторис, провожу гив, рекламирую что-нибудь, от чего меня уже тошнит и это не предел моих мечтаний 🙌🏼 Мне пишут кучу позитива и льют море грязи, а я натура тонкая и ранимая, я зайчик 🐰, как называет меня моя подруга😁 . Я снимаю с себя оковы инстаграм блоггеров, я просто пишу когда хочу и что хочу, не выставляю посты по расписанию и по нужде и вообще мои инста это моё вдохновение, он живой и не утопает в рекламе за которую мне платят, он живой, потому что я здесь открываю душу, я с вами и если вам не понравится такой аккаунт, то я и не расстроюсь, всем не угодишь😁😉 . #неблоггер

. Жизнь так коротка.. Обнимайте любимых, говорите что любите.. Никогда не знаешь, когда он.. Этот день..😔 ❤️ Мягких облаков..😔 Вечная память 🎗

"Ты меня манишь будто магнит.. " 9 тренировка #ssfit_явигре Сегодня ушла в думы, думала интересно человек устроен, все такие??У меня будто раздвоение личности или растроение😂Дома я одна, на тренировке другая, на улице шла и подруга еле меня узнала, только по одежде, говорит привыкла ты в зале плечи раскрываешь, а ведь так и есть, зал окрыляет, но кстати как-то однажды пришла в одежде, в которой занималась когда была желешкой и фигура мне тогда моя не нравилась, короче я сняла и убрала эту форму в самый дальний угол, она ассоциируетсяу меня с тем временем булок и чипсов😂Одежда-это проявление и самовыражение.Она влияет на моё внутренее состояние. . А у вас также? . #тренировки #тренажерныйзал #фитоняшка #спортпит #барнаул #рельеф #рельефклубсильнейших #барнаул #мамыроссии #мамочка22 ##инстамамабарнаул #спортсменка #спортбарнаул