Мой молодой друг об этом даже не знает, но он однажды сказал важную вещь, которую я вспоминаю в трудные минуты. Летом мы гуляли по питерским книжным и потешались над названиями в духе успешного успеха. Попался какой-то заголовок вроде «что успеть к тридцати». И вдруг он говорит: — Ну вот, смотри, ты всё смогла! Книга есть, любимым делом занимаешься, двое детей… И меня как пришибло. Я никогда о себе так не думала. Что я смогла. Я скорее про: — ок, а какой следующий шаг? — издалась? Теперь нужно продать миллион копий — есть дети? Так они у всех есть (нет) И далее по списку. Мы так редко говорим себе «у меня получилось». А ведь это так важно, так нужно! Мы не видим собственной красоты, пока кто-то не сделает нам комплимент. А есть и те, кто всё равно не поверит — наверное, льстят. Для меня этот год был очень про это. Про собственную ценность. С одной стороны, в отрыве от любых достижений. С другой, с благодарностью и наслаждением в пройденном пути. А я смогла! Ну как же хорошо. И я теперь говорю это себе даже когда «просто» помыла посуду, помогла другу, успокоила детей. Давай напишем, что мы смогли за 2021? И не будем забывать об этом в 2022. Пиши. Я СМОГЛА

ВАЖНЫЕ ОТКРЫТИЯ 2021 1. Когда ко мне приходит тоска — это всегда потеря надежды и веры в собственные силы. 2. Я ценна сама по себе: не потому что я чего-то достигла, что-то написала или заработала. Мне ничего не нужно заслуживать. Лучшие вещи в жизни — это дары. 3. Но мне нужно научиться принимать эти дары с благодарностью и ценить то многое, что я имею. 4. И мне нужно продолжать развивать навык слушать себя и удовлетворять любые свои потребности и желания. Каждый раз, когда я поступаю из любви к себе, мир дарит мне помощь и поддержку. 5. Если кто-то меня критикует, это не значит, что он меня любит. 6. Я признаю свою точку «А» в отношениях и разрешаю себе развиваться в этом направлении. 7. Самую большую радость мне дарят люди: семья, друзья, возлюбленные, коллеги. Я хочу больше времени уделять людям: каждый день. Есть пункт, который откликнулся? Поделишься своими открытиями за прошлый год?

ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО БЫТЬ ПИСАТЕЛЕМ Когда я училась готовить, я не думала «если с первого раза у меня не выйдет утка конфи, значит «мне не дано». Когда я занялась йогой, я не ожидала, что сразу сяду на шпагат, и не плакала, потому что «нет таланта». Когда решила рисовать, нигде не нашла совета «если можешь не рисовать, не рисуй». Когда засохло первое растение, перед тем, как купить новое, я не подумала «да куда ты лезешь, садоводом что ли себя вообразила». Разбираясь, как сводить треки, у меня не возникло мысли спросить себя, имею ли я на это право. Наслаждаясь первыми преодоленными километрами, я не сравнивала себя с великими бегунами. Так почему же я всем этим занималась, когда впервые садилась за книгу?!

Подписывайся➡️@yuliyagaynanova Книга начинается там, где автор начинает понимать себя. А мы начнём с простого. Что тебя радует? #какнаписатькнигу #книга #писатель #автор #писательскийблог #блогписателя #пишемкнигу

Что если бы текст мог проявляться и исчезать, расти, множиться и ссыхаться как труха. А если бы он водил хоровод, крутил карусель и шёл лабиринтами?

📇Подписывайся ➡️ @yuliyagaynanova Сильно я поменялась на пути автора? Ещё, если честно, даже список желаний не написала на 2022, а ты? #автор #писатель #писательскийблог

ЗА СПИНОЙ 2021 И я в первый раз… Выпустила СВОЮ КНИГУ. Сбылась мечта, которую я загадывала под каждый НГ. Дала много интервью. Заработала 300.000 в месяц. И перестала экономить на себе. Сделала запуск курса «по-взрослому», с обратной связью, и горжусь каждой из выпускниц. Стала работать с партнёром, любимой @kaurova. Тут вообще со мной уже вторую трезвую весну удивительные истории. В прошлом году неожиданно позвонили из Эксмо, в этом — Аня предложила мне поработать вместе. Так я стала больше зарабатывать и приобрела продюсера. Нет. Больше! Близкого единомышленника. Нашла своего психолога и хожу регулярно. Теперь учусь отстаивать личные границы. Нашла массажиста мечты и подругу в одном лице. Моему телу и душе хорошо! Встала на серф, начала рисовать. Два новых хобби, чтобы подтолкнуть меня каждый день выбирать только важное. Съездила в Дагестан, Адыгею, Мурманск. В пандемию открываю для себя Россию, горжусь: какая природа, какие люди! Пошла в поход с палатками на пять дней. Преодолела страх, влюбилась в север. Избавилась от ненужных связей — давно хотела! Приобрела новых друзей — бесценно. Стала вести ежедневник «6 минут». Благодарности и любви каждый день стало больше. В общем ГОД БЫЛ ЧТО НАДО! Думаю, с тех пор, как я бросила пить и начала больше прислушиваться к себе, я будто перешла на другой уровень. Живу там же, хожу по тем же улицам, на той же кухне кофе пью, но… СОВСЕМ ПО-ДРУГОМУ! Если кто-то из вас читал книгу «Бутылка» и она вас также вдохновила на изменения, делитесь! И вообще — делитесь, что у вас получилось в этом году🙏🏻 Будем вместе радоваться!

Подписывайся ➡️ @yuliyagaynanova Горы, книги, рассвет #писатель #писательскийблог #писательскиебудни