Приветики пистолетики👋🏻 Ловите вам Наську нарядную🥰 Собираюсь к своим девочкам на тренировку @otshlifovannye__pro будем шпагаты тянуть👯‍♀️ А вы делаете растяжку по утрам? Вчера девочки сказали что я змеюка 🐍, ну разве может это прекрасное создание быть такой?😏🤣 #настятренер #sport #fitnessgirl #отшлифованные_pro #fitnessmotivation #fitnessgirl

Дратути котики🥰 А мы пашем в поте лица, готовимся к новому году, что бы войти в него прекрасными, новыми, легкими и конечно же желанными🥰 А если вы лежите и нихрена не делаете, то плохо конэшн, нооо у вас есть шанс исправиться и написать мне или @olga__levchenko_ в Директ «Хочувкоманду» и ты будешь с нами работать над своим полным преображением💫 А в конце сезона тебя ждёт замечательный приз и масса положительных эмоций Обнимаю вас мАихороши... #настятренер #fitness #fitnessgirl #sport #отшлифованные_pro @otshlifovannye__pro

Тадаааам.... Провели первые вводные тренировки для девочек, поговорили на лекциях с @olga__levchenko_ все остались довольны. Дальше будет 7 недель усердной работы над собой😇 И что могу сказать как же ссска тяжело 🤦‍♀️ вливаться в этот бешенный ритм, тренироваться вместе с девчонками, не подавая виду что ты вся такая спортивная и вообще не устала🤣 #отшлифованные_pro @otshlifovannye__pro #настятренер #fitness #sport #fitnessmotivation #fitnessgirl

Доброе утро пупсики🌺 Вы проснулись? Улыбнулись? Потянулись? Зарядку сделали? Вкусно позавтракали? Витамины выпили? Уверенна что это сделали единицы😏 А для того что бы вы об этом помнили каждый день, я вам предлагаю на протяжении двух месяцев работать в нашей команде профессионалов и ответственных людей 🙋🏼‍♀️ для того что бы вы максимально сменили ваше понимание о похудении и правильные привычки, которые обогащают ваш организм и наполняют силой и энергией присутствовали в вашем рационе всегда, без перерывов и выходных❌ Я напоминаю вам что 19сентября стартует новый проект #отшлифованные_pro где здоровая еда будет сыпаться вам в рот 4-5 раз в день🤭 а Вода литься вместо винишка как вкуснейшее зелье 🤣 @olga__levchenko_ Расскажет вам такую лекцию что вы не заметите как окажитесь под гипнозом🤪 . Кароч девоньки бегите, подавайте заявки, не пожалеете😎 #sport #fitness #fitnessgirl #настятренер

Спасите помогите Сил нет тренить Заберите меня на море и дайте бокальчик винишка🤦‍♀️ . Мысли Наськи между подходами😴 Орешек прокачала, ноги просто отказываются идти, пресс под тоооонким слоем жирка болит 🤣 Ни че ни че я скоро буду порхать как бабочка, а пока что ползу домой😏 . Чем заняты пупсики? На тренировке были? #отшлифованные_pro #настятренер #sport #fitnessgirl #sportgirl

И так мои хорошие, хочу познакомить вас с одним прекрасным человеком. Обладателем прекрасного имени 🤔и единственным супер мощным, новым и очень дорогим аппаратом для лазерной эпиляции🔫 в городе Волгодонске @evelina_romanest . С @evelina_romanest мы сотрудничаем по борьбе с нежелательными волосами. Ее клиент: моя сестра Алёша @_alena___nails_ много лет искала средство что бы избавиться навсегда от растительности на теле 🤣 Так вот нашла родненькую 🥰 Сделали одну процедуру, следующая наша встреча через месяц, уже есть положительный результат который радует Алёшку🤣🤣🤣🤣 . Процедура проходит в роскошных условиях, все стерильно, ново, очень быстро, а главное безболезненно 😇 Девочки кто ещё не был на ее странице, скорей переходите по ссылке @evelina_romanest ищите прайс лист и удивляйтесь такими приятными ценами 🙃 . Вот такие вот дела @evelina_romanest жди нас, мы скоро к тебе вернёмся 💋 #настятренер

Давно я не ходила на каблуках🙊 Девоньки мои🙋🏼‍♀️, а вам как больше нравится женственный образ или спортивный? #настятренер #sport #fitness #girls

Ушла в пляс, сегодня же суббота 💃🏻 . Девочки,а я все так же вам напоминаю что активно идёт бронь заявок на участие в проекте #отшлифованные_pro . Участие в нашем проекте полностью преобразит твоё тело, а может даже судьбу💫 Вы будите ловить на себе взгляды мужчин, ваша уверенность в себе будет с каждым днём набирать обороты, а любимые мужья будут держать вас крепче за руку🥰 . Девоньки хватит ждать чуда, надо пахать над собой как лошадь с красивой гривой 🐎длинными и упругими ногами и мощной подтянутой грудью. 🤣 мы с @olga__levchenko_ вами займёмся 🙏🏼 Заявки принимаются в директ💋 #fitnessgirl #sport #настятренер

Ну что мАи хорошие,Календарь перевернули- слава богу 🤦‍♀️ Наслаждаемся последними тёплыми деньками ☀️ вода ещё тёплая, так что быстро все греть попы на пляж и купаться🌴 . Ну а всем тем кто не успел подготовить свои попы к пляжному сезону, быстро все к нам в #отшлифованные_pro мы подтянем, уменьшим, разгладим и округлим и кстати за очень доступную цену 😌 . Так что девоньки у нас есть время подготовится к НОВОМУ пляжному сезону 🤭 принимаем заявки на участие, пиши в Директ или переходи по ссылке в шапке моего профиля✌🏼 #настятренер #fitnessgirl #sport

Когда женщина нравится себе и уверена в себе, она прекрасна в любой одежде!😍😍😍 💃Платье? Джинсы? Шорты? Костюм? Купальник? ДА! 🎯Сделайте шаг навстречу себе: - избавьтесь от лишних килограммов; - уменьшите размер своей одежды; - получите ощущение легкости; - улучшите свое самочувствие и осанку; - найдите команду единомышленниц и новые интересные знакомства; - почувствуйте, что активный образ жизни - это круто; А мы с @olga__levchenko_ Поможем вам в этом и главное за не большой период времени- всего лишь ✌🏼 активных месяца и результат вы увидите сами🌹 Присылайте заявки в Директ или переходи по ссылке в шапке моего профиля #настятренер #отшлифованные_pro #sport #fitnessgirl

Вообщем девоньки пост для вас 😍 . Пишу про вкусную добавку в ваш рацион. Протеин это такая незаменимая вещь, она выручает всегда и везде. Кто на режиме, здоровом питание, сушке и просто после жесткой пьянки хочет восстановить свой организм -пожалуйста пейте и не переживайте за вашу осиную талию🥰 . В такую жару вообще кусок в горло не лезет, бахнул протеинчика и пошёл по своим делам делишкам. Но, это как дополнение. Не забываем про мясо и овощи! Их есть нужно каждый день. . А гуру по правильному питанию у меня @olga__levchenko_ прислушиваюсь ее да и как бы похудели мы с ней больше сотни красивых женщин👋🏻 У нас идёт набор групп в старый и новый город на жжжжжёсткие и горячие тренировки #отшлифованные_pro Расскажем вам как правильно есть и не толстеть, а для девочки эт ооочень важно😇 Вообщем так, за протеинов в @vdonskbbshop За красивым телом к @olga__levchenko_ и @anastasia__zhuravleva_ #sport #fitnessgirl #настятренер #fitnessmotivation