Black or white? Вчера решили, что будем праздновать годик Георгии, дела-делами, а такое событие только раз в жизни🧚🏽‍♂️на четверг до 15:00 отложили все дела и позвали близких и друзей у кого тоже малыши схожего возраста👼🏼👼🏼👼🏼👼🏼👼🏼✨ ох что будет😂🤸🏼‍♀️у меня вопрос по поводу торта: мы сахар ещё не давали Джийке, кто как праздновал годики? Поделитесь опытом, Чем угощать малых? Может торт какой то особенный должен быть, детский?

Back to school @topstretching ✨ Все успели приобрести себе абонемент в уютное место?🤔✨ Сегодня у нас последний день прежних цен, предложения действуют до 00:00 на сайте @topstretching ✨ И МЫ НАЧИНАЕМ НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ГОД🔥🔥🔥🔝🔝🔝✨✨✨

Совета моего не спрашивали, но мало ЛИ, пригодится кому:) Бизнесы стали ещё быстрее развиваться с того момента как я начала заниматься собой и «быть в гармонии» на постоянке (+/-).🔋 Почитать, обучиться новому навыку, встретиться на обед с интересным человеком, спорт 3 раза в неделю и тд🔝🔝🔝 А вы замечали такую зависимость вашего состояния и дел вокруг?🧚🏽‍♂️✨ КСТАТИ! Инстаграмм одобрил мою фитнес-игру! Она построена с целью тренировать круговую мышцу глаз, чтобы набрать максимум очков- нужно зажмуриваться (одно из упражнений в фейсбилдинге) Находите её в разделе «маски» и пробуйте тренировать мышцы глаз, чтобы ни отёчности, ни синяков у вас не было👀✨ конечно одного этого упражнения не достаточно для суперзаметного результата, но всё же😆 Если понравится играть и захочется продолжить тренировки, жду на своём 2-х месячном курсе по гимнастике лица😜✨

On my way to open new branch of @topstretching in #Dubai @topstretching.dubai ♥️♥️♥️ Limited time presale 30% off just started! The price will never be the same. Opening in a few weeks🔝Link in my bio @anna_kanyuk ✨

Real life.. today without dinner🍉 Раньше мне муж просто говорил: «у тебя один дубль», а сейчас ещё и торопит, когда второго арбуза просто нет😂 Сколько лет уже себе говорю не спешить, даже когда меня подгоняют🤷🏽‍♀️ В спешке ничего путного, как правило, не выходит✨ у вас так же?

Our third Tango lesson..🙈💃🏽✨ What are you doing on Friday night?@topstretching @buteogram #ой #шпагатвлицо

✨@yana_leventseva @topstretching

Monday, go hard🔥🔥🔥 Эта неделя по таймингу получилась максимально разнообразная, если в кратце: 8 часов *6 дней работы🚀 1,5 часа *2 тренировки🚀 1 тренировка по аргентинскому танго💃🏽 4 съёмки🎥 5 офлайн и онлайн тренировок🤸🏼‍♀️ 1 книгу дочитать этими вечерами🧘🏽‍♀️ По 1 часу игр утром с малышкой Джи♥️ Не пропускать приёмы пищи и спать не менее 5 часов в день✨ А получится всё реализовать или нет, расскажу вам в конце недели))))) Do you believe in me?😂 Hair under protection @biolage every day🌿

Вы так давно просили о тренировках, и вот, наконец-то! В этот вторник, в 19:00 по Москве я проведу бесплатный урок по гимнастике лица! Присоединиться к онлайн уроку можно с компьютера, предварительно зарегистрировавшись с телефона (ссылка в сториз)✨ Жду всех, регистрируйтесь💁🏽‍♀️♥️

🚀✨

Несколько раз в неделю я в прямом смысле НА РАБОТУ БЕГУ ВПРИПРЫЖКУ🏃🏽‍♀️😂✨ Разогретые мышцы тяну минут 15 и работаю после такого старта дня на 100% из 100🔝🔝🔝 Кто-нибудь так делает?#быстреемечты #ниднябезспорта #sportmaster_nike

Who is going to visit Bali this winter?🧜🏼‍♀️ Кто на Бали этой зимой? Артём впервые за 5 лет прилетел с Бали в Москву, между делом залетел на днюху подарил мне это видео! Было очень неожиданно и до мурашек приятно смотреть этот ролик на проекторе на одной из белых стен под атриумной крышей в #TSМоскваСити 💕🙈спасибо Бро @gvozd 🤜🏼🤛🏾 #Bali #nusapenida