ПЛАЦЕНТА-ВАЖНЫЙ ОРГАН... и вне беременности её не существует. Знали? Видите пост ставьте лайк, пусть его увидит ещё больше беременных🥰 #povolotskaya_плацента ⠀ Под предыдущим постом про секс многие указали, что ограничивали себя в этом удовольствие именно по причине низкой плацентации. Поэтому сегодня несколько фактов о прикреплении плаценты. ⠀ Плацента-это временный железа, которая существует только в беременной матке и выполняет жизненноважные функции: трофическая, газообмен, защитная, кровоснабжение, синтез гормонов (прогестерон, эстроген, хгч и плацентарный лактоген) и выделительная. ⠀ Чаще всего плацента прикрепляется по задней стенки матки. Но передняя плацентация НЕ является патологией🤷🏼‍♀️ ⠀ Важное значение имеет уровень прикрепления плаценты. Выделяют низкую плацентацию (неполное предлежание), когда нижний край плаценты не выше 5см от внутреннего зева шейки матки, но не перекрывает его. И полное предлежание, когда плацента или ее нижний край полностью закрывают выход из матки. В обоих случаях показано КС и в течении беременности есть риск невынашивание и отслойки плаценты. ⠀ Но, по мере роста беременной матки, плацента может мигрировать и подниматься до нормального уровня. Она НЕ МЕНЯЕТ ЛОКАЛИЗАЦИЮ, если была по передней стенки, то никак не станет по задней.🤷🏼‍♀️ Она лишь подтягивается вверх по стенке, как правило уже к третьему скринингу всё в норме 👌🏻 ⠀ А также плацента НЕ ОПУСКАЕТСЯ. Поэтому если вам на 2 скрининге поставили низкую плацентацию, то она у вас была с самого начала. Поэтому отказ от секса с 20 недель здесь спорный вопрос. Ведь пока вы не знали о патологии, была интимная жизнь 🤷🏼‍♀️ НО РИСК КРОВОТЕЧЕНИЯ ОСТАЁТСЯ, поэтому всё хорошо в меру. ⠀ ❓Была низкая плацентация, как все закончилось? Что нового узнали? Остались вопросы👇🏼

ДЛЯ ТЕХ КТО СТЕСНЯЕТСЯ СПРОСИТЬ...горячая тема🔥 #povolotskaya_интим ⠀ Скромность это хорошее качество, но когда незнание может повлиять на вашу жизнь, не стоит стесняться. Особенно когда впереди 9 месяцев счастья и гормональный фон вытворяет невероятное с вашим мозгом, секс лучшее средство расслабиться, повысить самооценку, улучшить кровоток в малом тазу, понять, что ты по прежнему любима и желанна, и получить дозу эндорфинов. Согласны? ⠀ Беременным МОЖНО заниматься сексом в течении всей беременности, если у вас нет состояний угрожающих прерыванием беременности. К ним относиться ретрохориальная гематома, ицн шейки матки (пессарий или серкляж на ш/м), отслойка плаценты, гипертонус матки и низкая плацентация. ⠀ Беременным МОЖНО испытывать оргазм, это естественный процесс, матка это мышцы и она должна сокращаться. Матка имеет нормотонус, без тренировок она просто превратится в мешочек, что крайне нежелательно в родах🙅🏼‍♀️ ⠀ Беременным МОЖНО заниматься альтернативными видами секса ( оральный, петтинг, анальный, мастурбация) если невозможен вагинальный коитус. Но при наличии гипертонуса матки, желательно подождать с оргазмами. В таких случаях всегда говорю: «Вам нельзя, а мужу можно». Мало кто правильно понимает эту фразу и становится очень грустно за ваших мужчин😔 ⠀ Беременным МОЖНО использовать лубриканты (смазку) во время секса. Желательно не менять фирму и средство, чтоб не спровоцировать аллергическую реакцию. Выбирайте нейтральную без ароматизаторов. ⠀ И пожалуй самое важное, объясните своим мужчинам, что никто никому не ткнёт в голову, это я про плод 😉 во время секса малыш на чувствует боли, ударов и других воздействий. Наоборот, секс даёт положительные эмоции маме, а значит и вашей ляле. ⠀ ❓Ваши мужья боялись «ткнуть в ребёнка»? Изменилась ваша жизнь во время беременности?

ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИ ПОСТ чтобы впредь не делать ошибок, ибо столько бредовых рекомендаций от врачей вы пишите в Директ, что волосы дыбом🤯 Лайк также важен, благодаря вам этот пост увидят тысячи женщин❣️ ⠀ 🆘Нельзя беременной женщине сидеть на диетах или голодать. В вашем организме развивается новый и он растёт каждый день, час, минуту, секунду, а не с перерывами и не курсами. И каждую секунду происходят тысячи биологических реакций, делений клеток, которым необходимо регулярное пополнение бжу. ⠀ 🆘Нельзя беременной женщине исключать воду или пить менее 1,5л в сутки, а при 30’ жаре менее 2л. Отеки не лечат ограничением жидкости, наоборот, так организм будет ещё больше запасать воды. ⠀ 🆘Приём витаминов во время беременности не сделает вашего будущего ребёнка аллергиком. Бред полнейший и ужасно, что это слова одного из моих коллег. Аллергия- это патологическая иммунная реакция организма на раздражитель (аллерген). Ведущим фактором в нарушении иммунитета является генетический фактор, т. е. здоровье детей – это в первую очередь здоровье их родителей. Отказ от витаминов не спасёт вас от генетики, но может вызвать дефицитные состояния у мамы и плода. ⠀ 🆘При повторной беременности Мама может продолжать кормить грудью, это не вредит будущему малышу. Ваше грудное молоко не изменится и не будет противным для старшего ребёнка. Лактация не обкрадывает иммунитет будущего ребёнка.🤦🏼‍♀️ ⠀ 🆘Кесарево сечение-это не вариант выбора для родоразрешения, это «спасательный круг», когда невозможны или опасны роды через естественные родовые пути. Для КС существуют строгие показания со стороны матери и плода, и среди них нет ожирения, «хочу кс», «боюсь боли», «хочу в эту красивую дату», «врач не против» и т.д☝🏼 Хотите пост про кс? ⠀ Ну и самое главное, любая боль во время беременности это НЕ НОРМА. Не у всех болит, и даже после 30 недель. Боли в лобке, промежности, икрах, головные боли, поясничные это не норма. Необходимо искать причину и корректировать ее. Если ваш врач говорит, «у всех болит, родишь пройдёт», смените врача. ⠀ ❓Запомнили, сохранили? Всё понятно? Кому из вас врачи давали подобные рекомендации, или были и хуже? Есть вопросы задавайте!

ОМЕГА-3 или как изменилась моя жизнь за последние 3 года. Видишь домовёнка-жми на 💓 ⠀ Не устану восхищаться этим бадом и повторять, что омега-3 необходима абсолютно всем, ибо это незаменимые жирнев кислоты, которые не синтезируются в нашем организме. ⠀ А сейчас коротко о том как омега-3 изменила мою жизнь: 🦵🏼Кожа. Намного чище, без мелких прыщиков, не шелушится, особенно логти всегда были проблемной зоной, сейчас гладюсенькие👌🏻 и кстати целлюлита тоже нет. 💇🏼‍♀️Волосы. Каждый раз получаю в тык от своего стилиста, что всё больше краски уходит на мелирование волос, много новых коротеньких и при этом они мягкие и струящиеся даже после регулярных покрасок. 💅🏼Ногти...были как стиральная доска, поперечными буграми. Знакомо? При этом я ниразу не наращивала и не спиливала ногтевую пластину. Сейчас гладкие, ровные и без белых пятнышек. 💉Биохимия крови. Моя и так была в порядке (волшебство пэ-пэ), а вот у родителей холестерин зашкаливал. Второй год пьют омегу-3 и вуаля, анализы в норме, хотя питание не особо стало лучше 😒но я над этим работаю. 👼🏼Ну и главное событие это конечно Виктория, а точнее ее шевелюра. Да, кто-то рожает волосатиков и без единой пилюли, но я всё-таки считаю, что в моем случае заслуга именно бадов, потому что мы с мужем волосами не блещем. ☝🏼Кстати, изжоги тоже не было, хоть и волосатика вынашивала👧🏻 ⠀ Вся моя семья принимает ежедневно омега-3. Особенно важно это именно в детском возрасте, когда формируется интеллект ребёнка, происходит развитие головного мозга в целом, развивается память, мышление, речь и идёт процесс образования в школе. ⠀ Качественную омега-3 вы не найдёте в российских аптеках😏, там мизерные дозировки и плохое сырьё. Мы заказываем на айxерб, кстати часто с большими скидками☝🏼 Не забывайте в корзину вводить код АЕН8494, он суммируется с действующими скидками и увеличивает их на 10% у новых покупателей. ⠀ ❓А ваши детки родились с волосиками? Была изжога во время беременности? Есть вопросы?👇🏼

ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ очень важная тема, поэтому очень важна ваша обратная связь.💕 ⠀ Судя по опросу в сториз, некоторые до сих пор не знают что у них между ног, а некоторые вообще не определились какого они пола😳 Можете сами увидеть промежуточные результаты в карусели. Мне совсем не весело,считаю это глобальной проблемой человечества, люди безграмотны в этой сфере. Но так же нельзя, это же ваше тело. Поэтому каждый родитель обязан рассказать своему ребёнку, что у него между ног. Как это называется, для чего это и как им пользоваться❗️ ⠀ Я до сих пор помню как воспитатель детского сада сказала на собрании: «только Наталья знает, что такое пися, что её нельзя показывать посторонним и ковыряться в ней пальцами!» И это не потому что ее Мама гинеколог, а потому что я считаю это очень важным в воспитании девочки. ⠀ Я считаю, что именно в этом возрасте надо объяснять дочке, что такое половые органы и как они называются. Что их нельзя ковырять пальцами, что можно повредить девственную плеву. Конечно она этого ещё не поймёт, но установить рамки вполне возможно. Моя Наталья знает, что писю можно порвать и сделать больно, и этого вполне достаточно✋🏼 ⠀ Недавно она спросила, что за штука в нее внутри писи и показала на клитор🙈 я честно растерялась сначала, сказала просто что у писи такое строение и у мамы также. Сейчас озадачена, как рассказать про половую щель и про секс, потому что эти вопросы скоро однозначно прозвучат.😳 ⠀ С мальчиками мне кажется проще, но рассказать о рамках приличия и гигиене обязательно. И наверно это должен делать Папа, я честно не в курсе🤷🏼‍♀️ Мамы сыновей поделитесь, кто у вас проводит подобные беседы? ⠀ А также я считаю, что в школах, причём уже в начальных классах, необходим предмет по половому воспитанию и возможно даже вести его должен психолог. Не все родители, к сожалению, разговаривают с детьми на интимные темы. Но эти дети живут в обществе, они должны быть образованы в этом вопросе, чтобы не навредить себе и окружающим. Что думаете, важны такие дисциплины в школе? ⠀ ❓Ваши дети знают, что у них между ног? Кто им об этом рассказал?

ДИСМЕНОРЕЯ. часть 2 ...или как облегчить боль во время менструации? Лайкните своего доктора в знак благодарности😍 ⠀ 70% моих подписчиц хоть раз, но испытывали боль во время месячных, к сожалению у большинства из вас это явление носит постоянноянный характер😩 Хочу напомнить, что боль во время менструации/овуляции, мешающая вам вести привычный образ жизни НЕ НОРМА❗️ ⠀ Если гинеколог вам говорит «у всех болит, это норма», смените врача. Вот у меня не болит☝🏻 У любой боли должна быть причина, чаще это органическая патология, о ней писала ранее по тегу #povolotskaya_цикл ⠀ А пока вы будете выяснять причину, облегчить боль вам поможет: ⠀ •в-первую очередь нужно снять спазм в малом тазу, в этом поможет тёплая грелка или тёплый 🚿 Можно конечно и ванну принять, но думаю лежать в окровавленной ванне не совсем радужное мероприятие🛀🏻 ⠀ • хорошо отвлекает от боли легкая физнагрузка, только с исключением напряжения в малом тазу, например йога 🧘‍♀️, ходьба на беговой дорожке ⠀ •секс прекрасно помогает уменьшить боль и расслабиться. Кстати, как вы относитесь к сексу в эти дни?🙈 ⠀ •и даже здесь мои любимые витамины (Е, Д, В), омега-3 и магний. Это не 100% гарантия, но многим помогает, помните,что каждая женщина индивид💃🏼 ⠀ •конечно, можно принимать обезболивающие препараты, в основном это нпвс (ибупрофен, нимесил и др). Но я бы не советовала принимать их постоянно, так как побочные эффекты никто не отменял🤷🏼‍♀️ Можно ректальные свечи с папаверином или индометацином 1-2 р/д 3-5дней ⠀ • КОК могут помочь вам в этой ситуации, но помните, что они не исправят исходную причину, а просто на гормональном уровне заблокируют механизм боли. Пока принимаете- помогают, отмените и всё вернётся снова. Но, гормоны это крайние меры, если всё вышеперечисленное не помогает и вы не планируете беременность☝🏻 ⠀ Расскажите, что помогает вам облегчить менструальную боль? Кстати, вариант «родишь пройдёт» кому-то помог? Ps: увидели надпись🧐⁉️

«НЕЧЕГО НАДЕТЬ» ✋🏼без паники, мы с девочками поможем решить эту проблему, но сначала лайк моим куколкам. Они очаровательны, правда?🥰 ⠀ Не только в мамином шкафу живет зверь «нечего надеть», но иногда и в детском гардеробе нет подходящего наряда. Вот это прям наш случай, помните моих красавиц на юбилеи дедушки?👭 ⠀ Любая Мама хочет одеть своего малыша как конфетку, и не важно вы #мамасыночка или #мамадочки А я хотела одеть своих девочек не только красиво, но ещё и одинаково, ну чтоб прям «милота милашная».😍 Судя по вашим комплиментам в тот день, у меня получилось и мои доченьки были неотразимы в новых 👗 от @lulu.my_store ⠀ Но мы не жадные и хотим подарить вам сертификат на 2000р в этот магазин. Здесь вашему крохе сошьют любой наряд по вашим меркам в короткие сроки. За качество ручаюсь, проверено лично👌🏻 ⠀ Сертификат может быть твоим, если: 👛Подписаться на спонсора @lulu.my_store и меня @dr.povolotskaya 👛Поставить нам лайки на понравившиеся посты 👛Отметить одну подругу через @, которой пригодится это магазинчик и ВСЁЁЁ🤪 5.06 в @lizaonair выберу владельца сертификата на 2000р. ПОЕХАЛИ, ВСЕМ УДАЧИ 🤞🏼 ⠀ Ps: Если есть вопрос, задай его в комментариях под предыдущим постом☝🏻

СЮРПРИЗЫ В ПОСТЕЛИ или феномен «морковки в ведре» может коснуться любой женщины, особенно после родов. Хотели темы по горячее, тогда с вас лайк Виктории, ведь именно так выглядит женщина без оргазмов💞 ⠀ ✋🏼Ну во-первых, давайте определим сроки возвращения «той самой 🥕» в свою обитель. Рекомендовано, не ранее чем через 1,5-2 месяца после родов, а если было КС, разрывы или эпизиотомия, то желательно через 2-2,5 месяца и после осмотра гинеколога. Кто честно сходил после родов на кресло, признавайтесь? ⠀ А теперь о самом главном, почему происходят подобные сюрпризы после родов: 1. Под действием гормонального фона происходит ослабление мышц тазового дна. Эти мышцы поддерживают органы малого таза и не дают им опуститься. Благодаря им удерживается моча в мочевом пузыре, кал и газы в кишечнике и смыкаются стенки влагалища. 2. Все 9 месяцев растёт матка, а в ней ещё и малыш, что в разы увеличивает давление на тазовую диафрагму. Кстати, именно по этой причине появляется генитальный варикоз. 3. Ну и финальной стадией являются конечно сами роды, растяжение влагалища более 12см в диаметре для прохождения головки по родовому каналу. ⠀ Ещё одна печальная новость, минуя третий пункт путём кесарево сечения, первых двух всё равно не избежать 🤷🏼‍♀️ ☝🏻Но есть и хорошая новость, все поправимо, у кого мышцы влагалища и таза вернут самостоятельно прежний тонус и размеры, а кому-то не повезёт. Нет тонуса -> диаметр влагалища не соответствует размерам 🥕 -> нет чувствительности -> нет оргазма. А нет удовольствия - нет желания. ⠀ И тут вам очень помогут: 🌷первое- интимная гимнастика и тренажёры для мышц тазового дна. ❗️Кто прозевал обзор в сториз, напоминаю, что я свои заказывала в @secretfitness_ru а ещё я договорилась о скидке 5% по прому «ПОВОЛОЦКАЯ»😉 🌷второе- конечно муж, жаждущий вашего оргазма. Ну тут не помогу, где своего нашла там уже нет🥰 ⠀ Ну а теперь не надо стесняться, расскажите, как у вас дела с мужем?🙈 ❓Изменился ваш секс после родов?

У МЕНЯ ХОРОШИЕ НОВОСТИ до 45% скидки на iHerb.ru Но сначала лайк моим котикам😻 ⠀ Я всегда делюсь с вами обзорами своих посылок с iHerb. Всё-таки половина моих подписчиц не считают витамины и микроэлементы химией и это прекрасно 👏🏻 А также, кто-то сейчас на этапе планирования, многие в ожидании чуда, а кто-то уже на стадии восстановления после родов. Поэтому надеюсь, что пост будет вам полезен.😘 ⠀ Наконец-то Айхерб решил устроить аттракцион щедрости, но не на долго, поэтому поторопитесь. ⠀ ☝🏻Только до вечера 3 июня для ПОСТОЯННЫХ покупателей скидка 10% на весь заказ больше 60$(3900р) по коду ❗️SUMMER19❗️( действует только на один заказ) ➕ промокод ❗️АЕН8494❗️ НОВИЧКАМ добавит ещё 10% скидку, если ввести два кода поочерёдно через «применить» в 🛒 ⠀ 🌱А также напоминаю, что промокод ❗️АЕН8494❗️даёт вам: -10% на первый заказ НОВИЧКАМ сайта -10% на бренды California Gold Nutrition, Fungiology, Madre Labs, Mild By Nature, Sierra Bees, Azelique -постоянным клиентам возможность сказать мне спасибо за полезные советы.😉 ⠀ 🌱А еще очень много скидок недели: 10% на раздел Диета и контроль веса 40% на коллаген CGN До 40% скидка на пробные товары ⠀ 🌱Хорошие бренды со скидкой: 10% Now Foods (у нас этой фирмы омега-3, витамин Д и магний, папайя, витамины В) 15% Rainbow Light (витамины, в том числе сырые) 10% Garden of Life (самые лучшие витамины с отличным составом, в том числе и детские) ⠀ Итого выгода для новичков с акционными брендами и кодами может составить 45% скидка.🔥 Мы свою посылочку уже собрали,так что скоро будет новый обзор😍 Всё что принимаем сейчас или заказывали ранее вы можете найти в закреплённых сториз, там же ссылки на товар для вашего удобства👌🏻 ⠀ ❓Что выбираете вы: iHerb или аптеку? Что заказываете, делитесь полезными находками. Или всё-таки витамины химия? #povolotskaya_витамины

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ЖЕНСКИЙ ЦИКЛ? #povolotskaya_цикл 30% подписчиц, которые посмотрели мои сториз, не знают ответ на этот вопрос, а это около 2000 женщин.😩 Но сториз успели увидеть не все, уверена цифра гораздо больше, а сколько ещё среди не подписанных на меня не знают этой информации🤔 Поэтому ваш лайк важен как никогда.🥰 ⠀ Женский менструальный цикл характеризуется двухфазностью, а именно фолликулярной и лютеиновой фазой, между которыми происходит два важных события - овуляция и менструация. ⠀ Первая фаза- фолликулярная- длится от первого дня менструации и до 7-10дня. В этот период происходит рост доминантного фолликула под действием гормона ФСГ. Под действием эстрогенов растёт эндометрий в матке. Организм готовится к зачатию. ⠀ Овуляция - это разрыв доминантного фолликула и выход яйцеклетки в полость малого таза.🌕 Продолжительность 3-4 дня, именно этот период самый оптимальный для зачатия. ☝🏻Но не каждый менструальный цикл сопровождается овуляцией и в норме, из 12 циклов в год, 3 могут быть ановуляторными. Именно поэтому на зачатие отводится 1год и только потом выносится диагноз «бесплодный брак». ⠀ Далее, следует лютеиновая фаза длиною 10-14дней, фаза жёлтого тела. Жёлтое тело - это железа внутренней секреции, образующаяся после овуляции. Это НОРМА, а не патологическое образование в яичнике. Жёлтое тело вырабатывает прогестерон, который готовит эндометрий к принятию оплодотворённой яйцеклетки и поддерживает беременность в первом триместре. ⠀ Но, если зачатие не происходит, наступает менструация- “кровавые слёзы о несостоявшейся беременности”. Это событие является частью первой фазы цикла. Организм понимает, что все что он готовил не пригодилось и отторгает эндометрий, тем самым запуская новый менструальный цикл. И так по кругу, каждый месяц.📆 ⠀ ❓Примерно разобрались как проходит МЦ? Чего не знали ранее? Если есть вопросы, жду их в комментариях. Ps: заметили запись на фото? Так удобнее?

АЗЫ ГИНЕКОЛОГИИ ...к сожалению, знают далеко не все и это не может не огорчать. В сториз сегодня был небольшой опрос на тему менструального цикла и судя по ответам вы убедились, что я не придумала? Есть ещё женщины не знающие элементарных вещей😩 ⠀ Менструация- это часть менструального цикла женского организма, во время которой происходит отторжение внутреннего слоя матки( эндометрия) и сопровождается кровотечением.💦 ⠀ Нормальный МЦ длится 21-35 дней, продолжительность кровотечения в норме 3-7 дней. Если ваши месячные длительные стоит обратиться к врачу для исключения кровотечения.🚨 ⠀ Продолжительность МЦ считают от первого дня месячных и до первого дня последующих месячных. Желательно вести менструальный Календарь, чтобы контролировать регулярность и знать свой цикл. Позже расскажу где вам это пригодится.🤫 ⠀ Количество менструальной крови примерно 50-80мл. Но конечно не стоит взвешивать прокладки, все цифры ориентировочные и каждая женщина уже примерно знает свою норму. В среднем это 21шт прокладок за цикл при смене каждые 3-4ч.🌡 ⠀ В менструальных выделениях могут присутствовать единичные сгустки, это фрагменты отторгнутого эндометрия, но их размер не должен превышать 20мм.☝🏻 ⠀ Первая менструация (менархе) происходит в возрасте 9-15лет. Если у дочки в 16лет нет месячных это повод обратиться к гинекологу-эндокринологу.👩🏼‍⚕️ ⠀ Менопауза, как правило наступает в возрасте 45-55лет. Процесс завершения МЦ в норме длится до 1года.👵🏻 ⠀ ❓Вы следите за МЦ? Он соответствует указанным нормам? Если есть вопросы задавайте😉

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА #povolotskaya_реалити ⠀ Многие обратили внимание, что в моем блоге практически нет рассказов про случаи из практики, хоть вы и просите почаще делиться реальными историями, жизненными ситуациями. И уж поверьте рассказать есть о чем, уверена, вы были бы в шоке от некоторых моментов.😳 ⠀ Вот мне интересно, как бы вы отреагировали, если бы поняли, что стали главной героиней очередного «случая из практики» в блоге лечащего врача? ☝🏻Но при этом соблюдены все условия конфидециальности, никаких личных данных и никто никогда не догадается о ком речь? Причём даже сам врач, как правило, не помнит пациента в лицо, он помнит интересный случай.🤷🏼‍♀️ ⠀ Далеко ходить не надо: узи ролики в сториз в моем блоге. Ни на одном из них нет личных данных пациента, нет даты прохождения исследования и даже нет диагноза. Нарушаю я права пациента❓ ⠀ Или трансляции операций,рентген, УЗИ, фото до/после в блогах других врачей допустимы в соцсетях или это должно быть под запретом? Ваше мнение? ⠀ Кстати, мой первый скрининг в 12 недель беременности Наташей проходил в присутствии 15человек студентов-медиков. Я абсолютно нормально к этому отнеслась, это будущие врачи и фраза «пусть учатся на лягушках или собаках» по-моему здесь не уместна. А лечить вас потом тоже как собак?🤦🏼‍♀️ Вы были в подобной ситуации, как поступили: выгнали или разрешили? ⠀ Очень важно ваше мнение, как вы отреагируете, если узнаете себя в главной роли статьи врача-блогера? Кстати, есть ли нарушение с юридической стороны?