@julia_akbas (ЗОЖ Йога Рецепты ? Бодрум)
Дата сканирования — 06 / 06 / 2018
ER
12.62%
Реальный ER
Постов
475,00
Подписок
168,00
 
 
Лайков
1 293
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
Качество лайков
 
Комментариев
83,3
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
Качество комментариев
 
Подписчиков
10 907
в аккаунте
 
 
ТОП
оценочное число подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@julia_akbas — статистика по ER записей
05 / 06 / 2018, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Это фурор!😲🎉 ~ Стоило мне опубликовать в сториз фото этого поджаренного красавчика☝🏼 как посыпались сообщения в direct с просьбой поделиться рецептиком. Я искренне благодарна за вашу обратную связь и с удовольствием публикую этот неприлично простой рецепт🤗 ⠀ Данный пирог будет вашей палочкой-выручалочкой в любой непонятной ситуации😉Можно вариационно использовать любые фрукты-абрикосы (в моём случае), сливы, вишни, яблоки, клубника и тд и тп. ⠀ Ингредиенты: -Мука 185г, -Сливочное масло 160г, -Яца 3 шт, -Сахарный песок 140г, -Молоко 60 мл, -Разрыхлитель 1/2 ч.л, -Соль -Корица. ⠀ 1.Муку просеять и перемешать с разрыхлителем и солью. 2.Отдельно взбить яйца с молоком на высокой скорости. 3.Добавить предварительно размягчённое сливочное масло и продолжать вымешивать. 4.Не выключая миксер, постепенно всыпать муку и 140г сахара. Вымешивать тесто пока оно не станет однородным. ⠀ Застелить форму пекарской бумагой, разогреть духовку до 180 градусов. ⠀ Выложив тесто в форму, сверху положить фрукты. Отдельно смешиваем сахар с корицей и посыпаем фрукты. Это очень маленький, но такой важный нюанс сделает ваш пирог умопомрачительным и незабываемым😁 ⠀ Не забываем соблюдать самое важное правило-готовить только в хорошем настроении и тогда еда будет не только вкусной, но и полезной!🙌🏼 ~ #ja_жить_здорово ⠀ ⠀ ⠀
04 / 06 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Почему, практикующие йогу, всегда улыбаются?😊 ~ Наверное потому, что они немного счастливы😁 И ключевое слово здесь-НЕМНОГО☝🏼 ⠀ По общему тегу #ja_йогайога я уже писала, что дикая радость разряжает ваш организм не меньше дикого горя, когда вы бьётесь в истерике. Это всё завышенные эмоции, на которые организм тратит очень много сил и после которых ему необходимо восстановиться😴 ⠀ У практикующих йогу такого практически нет. Постепенно, днём за днём, безудержная болтливость мозга успокаивается. Вы начинаете замечать мелочи, на которые раньше не обращали внимания из-за суеты-вкусный свежий воздух, мягкая трава, симпатичный малыш, вкусная черешня.☺️ ⠀ Вы становитесь немного счастливым не смотря на то, что вас окружает и кто вас окружает. Можно ли это назвать инфантильностью и безразличием? Я бы не сказала. Красивых вещей всё также хочется. Но нет той страшной жажды владеть этой машиной, новым гаджетом или дизайнерским платьем из новой коллекции, как у Таньки😅Вам и без этого хорошо, ну а с этим немного лучше🙌🏼 ⠀ Интересное наблюдение из личного опыта. Как только вы приходите к этому состоянию умеренности эмоций-каким-то странным образом и всё вокруг успокаивается. Дети больше не кричат, дворовые коты больше не гадят под дверью, в метро все вежливые какие-то🤔 ⠀ Как начать? Начните с самого простого и действенного-вашего дыхания. Вы успокаиваетесь, когда замедляется и удлиняется ваше дыхание. Можно всегда найти возможность прогулки в 10-15 минут наедине, желательно на природе, ещё лучше-у воды. ⠀ Вдох на 5 шагов, выдох на 5 шагов. Постарайтесь сосредоточиться на дыхании. Постепенно удлиняйте вдох/выдох с каждым шагом пропорционально. Захотите усложнить-попробуйте задержать дыхание между вдохом и выходом, не до потери сознания конечно же😉 ⠀ Желаю вам всегда оставаться немного счастливыми и в гармонии с собой, не смотря на последние новости по телевизору и отсутствие бесплатного WiFi в кафе, как у меня сейчас😅 ~ Весь мой опыт 7+летний опыт по йоге👉🏼 #ja_йогайога ⠀ ⠀
02 / 06 / 2018, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Домашние питомцы. Породистые vs. дворовые😺 ~ Как в Турции, так и в России, если вдруг для полного комфорта вам не хватает домашнего питомца-есть возможность "задорого" приобрести породистого, либо взять из приюта/подобрать на улице. ⠀ С единственным отличием, что у животных, которые живут на улице в Турции, условия на порядок комфортнее🤔Здесь буквально на каждом углу и водичка с кормом, и домики уютные, также собаки все чипированные от бешенства и кастрированные. ⠀ Но сейчас не об этом. Был в моей жизни опыт совместного проживания как с породистым котом британской породы по кличке Лорд. Так и с принесённым из приюта на день рождения дочери, дворовой хулиган Макси. Мнение на этот счёт у меня неоднозначные👇🏼 ⠀ Породистый: ➕Ходит в туалет только в строго отведённое место. Без погрешностей. ➕Воспитан, интеллигентен, самодостаточен. ➕Никаких прыжков на шторы, подраной мебели и обой. ➕Аккуратный приём пиши, без прыжков на стол и стулья. ➖Дорогой по стоимости для приобретения. ⠀ Из приюта: ➖Поведение дикаря: прыжки, скачки, бегство по поводу и без. ➖Катание на шторах, изцарапанная мебель и стены. ➖Туалет по всем углам. Последней каплей для меня было-наше постельное бельё. ➕Когда его принесли-это был исхудавший комочек с неоткрывающимися от коньюктивита глазами😿Когда было проведено лечение и он превратился в откормленного, холёного красавчика-это ни с чем не сравнимое ощущение счастья, за оказанную помощь беззащитному животному🙌🏼 ⠀ ❓А какой у вас опыт с домашними любимцами?😸 ⠀ Про #маленький_питомец_в других странах читайте по тегу и у девочек: 🇨🇿 Чехия @easy.travel.kids 🇯🇵 Япония @japona_beauty 🇧🇪 Бельгия @nadiatulkina 🇷🇺 Россия @irina.tis ~ За организацию флешмоба благодарю @mashaflick
31 / 05 / 2018, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Почему я НЕ хочу, чтобы мои дети меня слушались?😳 ~ Ну вот и отгремели два дня рождения подряд у моих дочек, с разницей в 17 дней посередине. Ну как отгремели..😅Пошли на каруселях поигрались, игрушку им в подарок купили, вечером торт со свечками. Как-то очень сильно по-семейному у нас в этот раз☺️ ⠀ Но сейчас не об этом. Одно из главных пожеланий родственников с моей стороны для дочек было "пусть растут крепкими и здоровыми, слушаются маму и папу". ⠀ Если за первую часть пожеланий я искренне благодарна желающим, то на вторую часть после запятой, закрывала незаметно им уши, чтобы она осталась ими неуслышанной🙉 ⠀ По своему детскому тегу #ja_детицветыжизни я уже как-то писала, что воспринимаю детей как адекватных взрослых. Только маленького роста и мультики с шоколадками любят😂 И я НЕ хочу чтобы они слушали меня, мужа, посторонних. Для меня важно, чтобы прежде всего, они слышали и слушали СЕБЯ. ⠀ Я честно не понимаю, почему у нас так любят желать деткам быть послушными? Взрослые всегда правы? Взрослые не совершают ошибок? Взрослые знают, как лучше? Искренне сомневаюсь в этом🙄 ⠀ Каждый человек изначально уникален по своей природе. И есть ли ему мясо или не есть, пойти учиться на врача или актёра, выбрать в жёны Машу или Антонину-никто и никогда не знает лучше, чем он сам. Ошибся? Это будет его собственная ошибка🙏🏼 ⠀ Моя задача-быть примером для своих дочерей в положительном смысле этого слова, делиться своим жизненным опытом, объяснить причинно-следственную связь. Что если они будут играть в мяч на проезжей части, в них может врезаться машина и им придётся долго лежать в госпитале🤷🏻‍♀️ ⠀ Ну а как поступать, пусть уже сами решают... ⠀ Или я немного утрирую, как вы считаете?😊 ⠀ ⠀
30 / 05 / 2018, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Энотерапия-лечение и профилактика заболеваний непосредственно приемом вина внутрь☝🏼😅 ~ Один из благороднейших, древнейших и самых загадочных напитков мира на сегодня, можно смело назвать 🍷 Парадокс его заключается в том, что никто наверняка так и не может точно установить, когда его впервые начали возделывать люди? ⠀ Мой организм перестал воспринимать алкоголь ровно год назад. Тем не менее, это главный напиток на каждом деловом ужине, где я присутствую в сопровождении супруга. Он у меня парень неискушённый, из глубокой деревни на востоке Турции, поэтому приходится его консультировать по всем нюансам😬 ⠀ По культуре и этикету употребления этого напитка богов, сегодня огромное количество информации. Иногда крайне противоречивой🙈 Но мне повезло найти Блог очаровательной Дины @dinner.s.dinoi где я нашла полноценную и чётко-структурированную инструкцию по этому вопросу. ⠀ Почему я доверилась Дине и отписалась от всех остальных источников: ✔️Дина прошла обучение в Le Cordon Bleu, ✔️Работала в отделе редких вин аукционого дома Christie's ✔️Участвовала в ручных сборах урожая в Бордошных шато и винных дегустациях Бургундских виноделен. ⠀ Главные темы её Блога: -Как хранить вино дома? -Как правильно держать бокал с вином? -Можно ли смешивать напитки друг с другом? -Как отказаться, если вам НЕ понравилось вино? И очень много других интересных тем🙌🏼 ⠀ Кроме сомелье и гастрономического критика, Дина @dinner.s.dinoi специалист в науке менеджмента с британским дипломом и самое очаровательное-мама красавицы 🇷🇺 + 🇹🇷 доченьки Софи👧🏼 ⠀ Будьте благоразумны при приёме алкоголя и подписывайтесь на страницу Дины @dinner.s.dinoi вы узнаете как пить согласно французскому этикету, получать истинное удовольствие от вина и уметь правильно сочетать его с едой!😉 ⠀ ❓А какие у вас предпочтения, в отношении алкоголя? ~ #jakbas_явки_и_пароли ⠀ ⠀ ⠀
30 / 05 / 2018, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
"Самая болтливая баба-это пьяный мужик". Народная мудрость☝🏼😅 ~ В Турции мужчины не так много пьют алкоголь🍷Встретить неадекватно пьяного-большая редкость. Но они ОЧЕНЬ много говорят. Иногда мне кажется, здесь одна большая проблема-люди не знают, как им остановиться говорить😂 ⠀ У меня даже закрались подозрения-может они так стресс снимают? Выговаривают, так сказать🤷🏻‍♀️ ⠀ Наверное, это был тот самый неловкий момент, который ввёл меня в замешательство, когда я впервые приехала в Стамбул на 7м месяце беременности. ⠀ Зайдя в organic shop который здесь называется Aktar, меня мило встретили 2 продавца-мужчины средних лет и начался допрос🤦🏻‍♀️ -а ты беременна, да? -а на каком месяце? -а мальчик или девочка? -а когда рожать? А где рожать будешь? -а муж откуда, местный? А чем занимается?.. WTF😡 ⠀ У меня один наивный вопрос-ЗАЧЕМ эта информация этим людям??😳 ⠀ Когда я работала в Банке в Москве, некоторое время в мои обязанности входило сопровождение состоятельных клиентов. И у нас было своего рода поверье-если клиент много говорит, толка от него никакого, денег он в Банк не принесёт 😅 ⠀ Вынуждена признать, что самые состоятельные наши клиенты молча размещали свои средства и звонили в Банк от силы раз в год🤝 ⠀ Может профессиональная привычка, может ещё что, но я действительно настороженно отношусь к мужчинам, которые излишне болтливы. По поводу и без, так сказать.. Пусть лучше на деле показывают, а не рассказывают, какие они 💪🏼 ⠀ ❓А как вы относитесь к излишне общительным незнакомцам? ~ #ja_интереснаятурция #jakbas_турция_жители ⠀ ⠀ ⠀
29 / 05 / 2018, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Реинкарнация в христианстве. ~ Второй Константинопольский собор, он же Пятый Вселенский Собор 553 г. Проходил, естественно, в г.Константинополе который сегодня более известен под названием Стамбул. ⠀ Наделал очень много шума не только за счёт ключевых перестановок в эшелонах законодательной власти христианских церквей, но и предал анафеме любые попытки упоминания такой щекотливой темы, как реинкарнация😳 ⠀ Император Византийской Империи Юстиниан I, по инициативе которого и было созвано это собрание, в самом конце громко крякнул по дубовому столу своим мощным императорским кулаком и громко заявил всем присутствующим, что в Христианстве реинкарнации НЕТ!☝🏼 Это уже моя собственная интерпретация конечно же, почему-то мне это представляется именно так😊 ⠀ Тем не менее, мои фантазии не безосновательны. Необходимо понимать, что ранние христиане, даже самые авторитетные, дискутировали на тему реинкарнации, точно как и наши бабулички у подъезда сегодня, обсуждают парик Иосифа Кобзона😂 Так как их мировоззрение строилось на понимании мироустройства античных Рима и Греции, философии Пифагореизма и Неоплатонизма. ⠀ Не знаю как Вам, но мне всегда интересно наблюдать, как по прихоти одного человека, пусть даже самого авторитетного, неугодные ему мысли маркируются пометкой ЕРЕСЬ. ⠀ Так было и с Оригеном (185-254гг), второй по значимости после Августина Блаженного-выдающегося христианского богослова и философа. Увлёкшись теорией реинкарнации, попал под опалу и был разжалован в еретики на выше-упомянутом соборе. ⠀ К чему я всё это? Сегодня большими темпами набирает обороты такая психотерапия, как регрессология. Или воспоминание своих самых глубоких мыслей, страхов и даже прошлых жизней посредством глубокого расслабления своего сознания 🧠 Основоположниками этого метода являются американские психотерапевты Майкл Ньютон и Брайан Вайсс. ⠀ Один из моих преподавателей по Йоге, на семинар к которому я приезжала в Чиралы, развивается по данному направлению сегодня. ⠀ ❓Очень интересно узнать, а какое у вас отношение к этой неоднозначной теме? ~ #ja_йогайога #ja_интересноерядом . .
27 / 05 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Ревность😈 ~ Для отношений партнеров, как и яд своего рода. При микро-дозах, возможно излечение. Но стоит немного превысить дозу-отравит вплоть до летального исхода☠️ ⠀ Я вполне себе среднестатистическая женщина с завышенной эмоциональностью и богатым воображением🤯 Но соблюдаю ряд правил, которые помогают мне держать дозу, под названием «ревность», в пределах разумного. Иначе наших отношений давно бы уже не было❌ ⠀ 1️⃣Никто в моей семье не является моей собственностью-ни мой муж, ни мои дети. Каждый член нашей семьи имеет право на личную жизнь и некое личное пространство. 2️⃣Соответственно-телефон, личный компьютер, страница в фэйсбук-это тоже личное пространство. В которые я не полезу без предварительного спроса на разрешение. Ибо тот, кто ищет, тот всегда найдёт. Но может истолковать совсем неверно, тк у фантазий нет предела👻 3️⃣Отвечаю за свою репутацию и свои поступки. Действия моего супруга, на его совести. О необратимых последствиях мы оба прекрасно знаем😌 ⠀ Вполне вероятно, многие читающие этот пост, рассудят мои мысли благоразумными😇 Но каждая моя хорошая знакомая и не очень здесь, в Турции, истолковала три выше-обозначенных пункта-бредом сумасшедшего. Включая родных сестёр моего мужа😂 ⠀ Большинство турецких разведённых друзей и партнёров супруга, при личной беседе, указали одну из главных причин развода-неадекватную РЕВНОСТЬ их бывших жён. Начало у всех как под копирку: тёплые взаимоотношения, романтика, любовь. Но чуть позже начинается АД🔥 ⠀ Звонки каждые 5-7 минут с допросом в манере матёрого КГБшника. Где ты, с кем ты, что за голоса на заднем фоне?!😡 Срочно пришли фото всех присутствующих!🤬 Одна вообще попросила не выключать телефон, чтобы слушать разговор собравшихся, когда муж отпросился на дружескую посиделку с парнями🤦🏻‍♀️ ⠀ И это САМОЕ невинное, что мне удалось  услышать из личных историй уже разведённых мужчин. ⠀ О том #как_ревнуют_в других странах, читайте у девочек👇🏼 ⠀ 🇧🇷Бразилия @withkidsaroundtheworld 🇯🇵Япония @katrin_japan 🇨🇳Китай @tatti.girl 🇮🇹 Италия @lena_manes 🇺🇸Америка @elena_in_america 🇮🇳 Индия @dasha_norge 🇪🇬 Египет @mama.batatki ~ 📸 fashion-photographer @nemarmeladova🔥
26 / 05 / 2018, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Почему я не турчанка?😅 ~ Не смотря на более чем 6-летний опыт жизни в прекрасной Турции, время от времени, проводя аналогию с девушками, которые здесь родились и выросли, я всё также продолжаю чувствовать себя "белой вороной"🙁 И вот мои веские причины по этому поводу👇🏼 ⠀ 🖌Я не курю как паровоз. И не как паровоз тоже. Я вообще не курю и плохо переношу запах табака. 🖌Декоративную косметику я использую крайне редко. И даже на свадьбу в качестве приглашённых, мой максимум-это накрашенные ресницы и немного румян. Это явное нарушение местного дресс-кода. Кто был на турецких свадьбах, тот меня поймёт😂 ⠀ 🖌Я разговариваю на нескольких иностранных языках, постоянно изучаю что-то новое, ставлю перед собой новые цели для достижения после рождения детей и читаю КНИГИ. Вместо просмотра сериалов и траты времени на пустые разговоры-сплетни с подружками. 🖌У меня есть целлюлит🙊 ⠀ 🖌С мужчинами я всегда общаюсь приветливо и доброжелательно, независимо от их социального положения и внешних данных. И никогда в манере прислуги или представителя "низшей касты людей". 🖌У моих дочек волосы всегда заплетены в косички, нос чист от соплей и соблюден режим сна. ⠀ 🖌Я умею, люблю и по возможности всегда готовлю еду для своей семьи дома. 🖌Здесь, я кошмарный сон любого преподавателя по спортивной тренировке. Потому что занимаюсь тем, зачем пришла и постоянно требую нагрузку побольше. А не отдыхаю по 20 минут после 10 приседаний🙄 ⠀ Ну и один из самых веских факторов, почему мне очень сложно выстроить с местными девушками здесь какие-либо дружеские отношения или их подобие: 🖌При встрече с успешной и красивой женщиной, которая при этом всегда мило улыбается, моё первое и единственное чувство-это восхищение, искренняя радость за человека и стимул к собственному дальнейшему развитию🔝 И никак не изнурение себя чувством зависти до скрежета зубов, натянув при этом на своё лицо подобие доброжелательной улыбки🙃 ⠀ У кого-то ещё остались вопросы, почему местные мужчины теряют свои головы от моих соотечественниц?😅 ⠀ Как всегда, мои заметки обобщены и субъективны. Поэтому ваши комментарии приветствуются🤗 ~ #jakbas_женщины_востока . .
25 / 05 / 2018, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Красота по-русски в Стамбуле😍 ~ Не буду откладывать интригу в долгий ящик. Наверняка, многие ещё помнят отвратительный звук железной пилки по моим ногтям, когда я показывала в сториз свой поход в салон красоты в Стамбуле. Вынуждена заметить, что этот салон находился в достаточно дорогом районе и с претензией на расценки, явно выше среднего и соответствующей публикой🙄 ⠀ Так ли всё плохо с наведением красоты в Стамбуле? Да!😡 Боюсь, что аналога понимания ухода за собой, кроме как в своей родной стране, я так нигде и не встречу. А именно-уход по лицу и телу в виде поддерживающих процедур, а не моментальных уколов красоты и пластических операций💉 ⠀ Я НЕ утверждаю, что ложиться под нож и делать инъекции ботокса-это ужас ужасный. Каждый принимает решение сам. Но в данный момент, в свои 33+ лично для меня, это неприемлемо🙅🏻‍♀️ ⠀ Хороший сон, правильное питание, внутренняя гармония и базовые салонные процедуры-это мой максимум☺️ ⠀ Самым сложным при переезде в Стамбул для меня было не выучить язык и даже не адаптироваться к местному менталитету. А именно найти ту самую фею красоты, которая бы разделила мои принципы. ⠀ Не прошло и почти 5 лет, как я её нашла! Очаровательная Оля @orkide.kosmetolog собственница и идейный вдохновитель своего прекрасного салона красоты "Орхидея", в Стамбуле! ⠀ На первой же нашей встрече, Оля провела полноценный допрос, касательно моих жалоб и пожеланий. И самое важное-не стала мне навязывать дорогостоящие инъекции, не смотря на их наличие в прейскуранте. Подобрала самый оптимальный вариант, в соотношении цена/качество☝🏼 ⠀ У Оли я прошла курс процедур по уходу за лицом и телом. Постоянно прихожу на аппаратный маникюр и педикюр. И всегда остаюсь более чем довольна полученным результатом🙌🏼 Я знаю, насколько сильно это наболевший вопрос у многих женщин, переехавших в Стамбул, поэтому настоятельно рекомендую салон @orkide.kosmetolog 🙏🏼 ⠀ Точный адрес местонахождения смотрите на странице Салона, а также в моих сториз. ⠀ Желаю Оле дальнейшего процветания её Дома Красоты, а всем нам всегда оставаться молодыми и красивыми😊🌹 ~ #jakbas_явки_и_пароли .
24 / 05 / 2018, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ТУРЕЦКАЯ КУХНЯ😋 - ‼️Беспрецедентный случай! Сегодня будет рецепт с рыбой в моем Блоге 🐟 Я вегетарианка и уже несколько лет не ем мясо, рыбу, яйца. Тем не менее, считаю что мой выбор не должен вносить коррективы в повседневный рацион моей семьи😊 ⠀ Более того, мой рецепт сегодня-часть глобального ФлешМоба🌍 Где жительницы 43 стран мира собрались на кухнях, чтобы нарисовать самую масштабную кулинарную книгу мира! Все рецепты вы найдёте по тегу #кулинарная_книга_мира . ⠀ Рецепт "Запечённый сибас на зелёной подушке" из классической турецкой кухни и подойдёт в любой непонятной ситуации, когда муж пришёл неожиданно с рыбалки или с пакетом рыбы, белых сортов😅 ⠀ Ингридиенты: ✔️Филе рыбы ✔️Пучок зелёного лука ✔️Пучок укропа ✔️Лавровый лист ✔️Крупный помидор ✔️Кусочек сливочного масла ✔️Соль, перец, травы-по желанию. ⠀ 👉🏼Мелко порезать укроп и лук, перемешать. Расстелите на противень бумагу для запекания, выложить порубленную зелень-это будет наша подушка. 👉🏼Сверху, на зелень, кладём филе рыбы. Соль, перец, всё как обычно. Далее, на каждое филе-тонкий кружочек из помидора. 👉🏼Сполоснув лавровый лист, укладываем на каждый помидор и в конце-небольшой кусочек сливочного масла. ⠀ Накрываем листом бумаги для запекания и ставим в предварительно разогретую до 180 гр. духовку на 20-25 минут. ⠀ Умопомрачительный аромат на кухне, а также восторженные отклики о ваших кулинарных способностях-принимаем по окончании, в виде бонуса😅 Подробности приготовления смотрите в сториз🎥 ⠀ Переходите по тегу #кулинарная_книга_мира также смотрите рецепты у девочек👇🏼 и не забудьте сохранять в закладки😉 ⠀ 🇭🇺 Венгрия @katerina_111 Перкольт из телятины 🇿🇦 Ю.Африка @svet_africa Окстейл 🇦🇷 Аргентина @hanna_kash Эмпанадас 🇫🇷 Франция @pankovajullia Лионский салат 🇲🇻 Мальдивы @djberlina.maldives Гарудия 🇰🇷 Корея @visit_to_korea Кактуги 🇸🇬 Сингапур @cathierina Рис в ананасе с морепродуктами 🇪🇸 Испания @elizabeth_che Паэлья ~ Отдельно благодарю Ульяну @georgia_loves.you за организацию и @anastasia.nane за красивые сториз с картами участников 🌹 .