#WeDidYouCan - проект, созданный для девушек, которые хотят изменить свою жизнь, но не решаются сделать первый шаг. ⠀ ✨ Это сборник откровенных историй девочек, прошедших невероятный путь к себе через зависимости, деструктивные отношения, безденежье и боль. Они честно расскажут о том, через что им пришлось пройти и как они боролись за своё право проживать свою жизнь. ⠀ Существует огромное количество психологов, терапевтов, учителей, которые владеют техниками и внушительными красными дипломами. Но порой хочется поговорить не с теоретиком, а с тем, кто был в твоей шкуре и прошёл все то, что проходишь ты. Это внушает доверие и помогает открыться. ⠀ Здесь никогда не встретишь осуждения. Только понимание, принятие и поддержку.☺️❤️🙏 ⠀ ✨Миссия проекта @wedidyoucan - вдохновить на первый шаг к Себе, к той маленькой девочке, которая мечтает обрести Себя настоящую, найти своё предназначение и стать счастливой. ⠀ Продолжение ➡️ ⠀ Photo: @lllariska

Идея этого проекта возникла у меня именно на Бали. ⠀ За свои 29 лет я успела пройти через анорексию, булимию, деструктивные отношения, приговор о бесплодии, развод и безденежье к невероятно наполненной жизни на острове Богов с родной дочкой на руках, рождённой в домашних условиях, веганству, духовным практикам и настоящим друзьям. ⠀ В самые тяжелые времена мне так не хватало поддержки именно от тех, кто прошёл то же самое. Я хотела почувствовать себя нормальной. Я хотела просто поделиться. ⠀ Проект #WeDidYouCan будет не только в виде историй, но и онлайн курсов, марафонов. А главным сердцем проекта будет Бали, где будут проходить йога ретриты и девичники. ⠀ Это проект о вере в Себя, во Вселенную, в Жизнь мечты. Это проект о том, что дно - хороший повод оттолкнуться и подняться на водную гладь. О том, что все мы не идеальны, но так прекрасны по своей природе и о том, что мы заслуживаем безусловную любовь. ⠀ Каждая из вас может поделиться своей историей, попросить поддержки или совета. Воспринимайте это как телефон доверия.😅🙏 ⠀ «Я очень хорошо помню, как мне было страшно уходить от мужа без копейки денег с маленьким ребёнком в никуда. Но я чувствовала, что это единственный выход. По-другому я бы умерла. Я будто стояла на парапете небоскрёба и малейшее дуновение ветерка могло решить мою судьбу. Я успела упасть назад. Да, я разбилась на сотню мелких осколков, но я спаслась. Оказывается это просто был час перед рассветом. ⠀ Я создаю проект @wedidyocan как, своего рода, мягкое и пушистое одеяло, чтобы каждая могла чувствовать поддержку, любовь и принятие вне зависимости ни от чего. Мы принимаем тебя любой. Мы были там же. Мы чувствовали тоже самое. Мы также боялись и стыдились пойти против социума. ⠀ Пока проект ещё в самом зародыше, с каждым днём и с каждой новой историей он будет наполняться и расширяться. Я верю в то, что он станет прекрасной поддержкой всем кто хочет найти Себя и Жить Свою Жизнь. ⠀⠀ ⭐️ Follow me to @wedidyoucan ⭐️

В головном вагоне нашего поезда #WeDidYouCan за рулём 3 девушки, которых объединил Бали. ⠀ ✨@julia_soulsurfer основатель проекта, йога тичер, мама Эмили. ⠀ ✨@coach_leroux - Наташа. коуч, единственный русскоязычный носитель практики алхимия дыхания, мама 2 деток. ⠀ ✨@alijik- Алена. Основатель самого популярного русскоязычного йога центра на Бали, преподаватель хатха-йоги, мама двоих сыновей. ⠀ Каждая делится своим лайфхаками, практиками, опытом и добрым словом. ⠀ Спасибо всем тем, кто поверил в этот проект в самом начале. Это было бесценно! Спасибо также тем, кто не поддержал. Это ещё больше убедило меня в необходимости создать его. Я всех обнимаю! ⠀ Рискни быть собой, а мы поддержим!❤️❤️❤️ ⠀ ⭐️Follow us @wedidyocan ⭐️

📍Sri Lanka. We pray with you!🙏 ⠀ Что вообще творится??? Шри-Ланка самая безобидная, прекрасная и мирная страна. Я ничего не знаю про их политическую систему, но я знаю людей. Я жила с ними бок о бок 4 месяца. А страна - это люди. ⠀ Они пережили цунами, землетрясение, а теперь взрывы. Я сразу вспомнила женщину, которая потеряла всю свою семью во время цунами, а на месте разрушенного дома своими руками построила музей цунами. Она говорила о карме, о Боге, о судьбе. ⠀ Что заставляет людей в пасху закладывать бомбу в церкви??? ЧТО??? Гипноз, злость, деньги, власть?😪 ⠀ Мне страшно жить в таком мире. Среди таких людей. Мне больно за ставших близкими ланкийцев.😪 ⠀ Я всем сердцем и душой с тобой, моя Шри-Ланка 🇱🇰🙏❤️

Закрыла я вчера свой гештальт. Стало хорошо. Психанула называется. ⠀ От количества сообщний в Директ просто разрывается телефон. Оказывается столько похожих историй и столько невыплаканных слез у девочек. Грустно все это.😪 ⠀ Эта ноша тяжела. Словно сдутый парашют мы носим ее всю жизнь, вместо того чтобы бегать по жизни налегке. Конечно в идеале проработать бы все это с психотерапевтом, но на это нужны годы и миллионы. ⠀ Во время кризиса в нашей семье я ходила к психологу, но 5 тыс в час дважды в неделю не дают разогнаться.🤣 ⠀ Только здесь на Бали я поняла как мне проработать эту историю быстро и идти дальше. Я встретила @coach_leroux, которая является единственной русскоязычной носительницей практики Алхимия дыхания. Это дыхательная практика, благодаря которой ты работаешь с подсознанием и даже родом. Час сессии приравнивается к году психотерапии. Хорошая такая экономия. 🤑 ⠀ С 11 по 20 мая Наташа проводит ретрит на Бали в самом потрясающем йога центре, созданным @alijik. ⠀⠀ Утренняя йога, работа с гештальт терапевтом, практики Алхимии Дыхания, путешествия по острову, фотосессии. Это полное погружение в своё подсознание. Полная трансформация. ⠀ Может кто-то хочет присоединиться и пройти этот путь вместе? ❤️☺️🙏 Пора сделать шаг. Рискни быть собой!

МУЖ И ОТЕЦ. ⠀ #js_проразвод ⠀ Вчера я писала, что ни в коем случае не держу обиду на бывшего мужа. А ночью поняла, что вру сама себе. Покопалась в своих чувствах, подышала так как учила @coach_leroux и призналась, что обида есть и очень глубокая. Просто мне легче ее прикрыть фиговыми листочками и делать вид, что под ними нет 💩💩💩. ⠀ Как женщина и жена я праздную свободу, отпускаю мужа и искренне желаю ему счастья. А как девочка, которая сама росла без отца испытываю глубочайшую боль. Боль за дочь. ⠀ Я не понимаю почему вместе с историей его как мужа закончилась история и его как отца. Почему на Новый год и в День Рождения Эмили мобильный телефон оглушительно молчал. Почему на мои слезные мольбы пообщаться с дочерью, я вынуждена слышать «НЕТ». Это так ранит. Пока ранит мою внутреннюю маленькую девочку, которая не понимает что она сделала плохого, что ее близкий человек исчез. В одну секунду. Я не знаю Что мне сказать Эмили когда она подрастёт. Как объяснить. ⠀ Конечно можно оправдываться, что мол расстояние и вообще я такая жестокая мать увезла на другой конец земли кровинушку. Но думаю каждый понимает, что это бред. ⠀ 10 часов и 25 тыс рублей. Вот она цена вопроса. Да и в Питере я помню, 3 квартала были неразрешимым препятствием. ⠀ Кто хочет - тот ищет возможности, кто не хочет - ищет оправдания. ⠀ Занавес. ⠀ ПС: даже перечитывать не буду. Это писала моя обиженная внутренняя девочка. Точка.🙅‍♀️

#js_проразвод продолжение. ⠀ Сюжет самой бездарной комедии, когда развод отмечают веселее свадьбы. Помню в детстве видела подобный фильм и думала «Что за нелепый сценарий. Любой развод - это трагедия. Нужно как минимум оплакивать брак, но уж точно не веселиться». ⠀ Вселенная оказалась режиссером покруче Вуди Аллена и спустя 20 лет я праздную развод веселее, чем в фильме. Куала-Лумпур, шопинг, безалкогольное шампанское, танцы в номере на 29 этаже небоскрёба, моя подруга и наша с ним дочь. ⠀ И вы знаете, мне совсем не горько и оплакивать нечего. Мы были соединены, чтобы дать новую жизнь и на этом наша история исчерпана. Мы пошли каждый своей дорогой. ⠀ Я очень люблю своего мужа. Но, чтобы продолжать его любить и не уйти в ненависть нам нужно минимум 20 тыс км и звонки не чаще раза в год. Вот такая любовь и наша миссия как пары. Спасибо тебе, дорогой!❤️🙏 ⠀ А вы когда-нибудь праздновали развод (расставание) или чаще оплакиваете отношения? Д маете это нормально или я немного куку?🤔 ⠀ 📍 @santimandalavilla

Куала-Лумпур. Детский магазин LEGO. ⠀ Эмили собирает цветной пластиковый домик. Я сижу на корточках со стаканчикам мороженого и наблюдаю за бабочками в животе. Я счастлива до поросячьего визга. От макушки до кончиков пальцев. Fulfill на 100500. ⠀ Я просто на минуту закрыла глаза, чтобы сохранить этот момент в памяти и сказала себе: «Ты самая счастливая на свете, девочка моя. У тебя есть абсолютно все о чем только можно мечтать, вот если бы ещё внезапно оказаться без судебного процесса с мужем, который будет тянуться в течении года (как сказали адвокаты), то это был бы ТОП. Тебя бы просто разорвало от счастья.» ⠀ Звонок. Сухой мужской голос: «Юлия, сегодня Ваш брак официально расторгнут. Поздравляю.» ⠀ Тут я плюхаюсь на попу и роняю мороженое. Не может быть. Как так. Вселенная услышала меня. Я свободна... ⠀ Продолжение следует...❤️❤️❤️

“Если вам не нравится то место, где вы находитесь - смените его. Вы же не дерево». ⠀⠀ Подслушано у @elena_blinovskaya ❤️🙏 ⠀⠀ 📸 @brut_art

Я в таком ресурсе последние дни и все это благодаря вам! ⠀ Просто невероятно насколько вы все талантливы. Каждая из 37 девочек, отправившая резюме с таким багажом потенциала и знаний, что нет предела моему восхищению. ⠀ Хочется всех всех всех обьединить и устроить женский профсоюз «С каждого по таланту». Мне кажется коммунизм провалился именно потому, что мир ещё не знал вас. 🤩 ⠀ Шальная мысль у меня зародилась. Представьте себе поселение на Бали, где вместо денег будет талант каждого. Художники, йоги, коучи, маркетологи, писатели и тд. Все будут жить и созидать, творить и Жить. Звучит невероятно. Здравствуй, Оруэлл. Хотя его книга мало похожа на нарисованную мною сказку, но это неважно.🙈😂 ⠀ Просто посыл в космос 🚀 Обнимаю всех вас! ⠀ Помните, что в каждом из вас заложены просто невероятные таланты, просто вы о них забыли. ❤️❤️❤️

Делегировать - значит признать то, что ты нуждаешься в помощи. Признать, что есть люди, которые делают это круче, быстрее и веселее. Делегирование - это про доверие. Делегирование - это про умение делиться не только обязанностями, но и лаврами и успехом. Это про то, чтобы идти на компромисс и научиться слушать и слышать. ✅Я ГОТОВА! Страшно, но уже пора. ⠀ ⭐️ Мы с @alisamoor ищем структурного и креативного менеджера со знанием Instagram на 5+. Знание английского будет преимуществом. Впереди тебя ждёт работа мечты и возможность стать партнером огромного проекта о путешествиях и пути трансформации. ⠀ Если ты давно мечтаешь променять офис на тропики и жить в своё удовольствие, то скорее оставляй заявку в Директ. 🏃🏼‍♀️