Всем привет🤗 На этом фото такая вкуснятина😍🥕я даже не ожидала, что так здорово получится! Поэтому, если у вас много морковки, то приготовьте это легкое, но очень вкусное блюдо🤤 . Кто сохранил рецепт, поставьте пожалуйста ➕❤️ . 🥕🧀МОРКОВНО-СЫРНЫЕ ОЛАДЬИ🧀🥕 •морковь ~2-3шт •сметана 50г •яйцо 2шт •сыр •разрыхлитель 0,5ч.л •мука 50г •соль ... ... Сыр и морковку трем на мелкой терке, соотношение моркови к сыру ~ 3:1..добавляем остальные ингредиенты,перемешиваем ложкой. Если тесто получается густым, то добавьте водички, до консистенции густой сметаны, и жарим как обычные оладушки на капле оливкового масла. Я брала ~ столовую ложку теста и аккуратно делала форму. . Получается очень нежные и вкусные! Отлично подходят на завтрак со сметанкой🤤

Доброе утро❤️Решила выложить к себе рецепт этого красавчика, тк многие почему-то не нашли его у @t.galanina . . Девочки)) Как это возможно?😅🙈 Он там один из последних и очень легко найти!!))) Вот прямо сейчас зайдите к @t.galanina и сами посмотрите😂 Единственное, что вас может отвлечь от поиска, это множество других оооочень вкусных и аппетитных рецептов😍 поэтому ещё рекомендую подписаться, чтоб не пропускать новенькое😉 . Если вы видите этот пост, пожалуйста поставьте ваше сердечко❤️из-за обновлений в инстаграме, мы теперь не у всех выскакиваем в новостной ленте😣а за комментарий так вообще я растекусь в утренней сонной улыбке😁 ... 💜ПП-ТВОРОЖНИК С ЯГОДАМИ💜 ... Примерный расчёт к/б/ж/у на 6 порций (весь объём) 1092/56/59/81 +ягоды ——————————————————— ✔️Ингредиенты: •Овсяные хлопья 100гр •Цельнозерновая мука 10гр •Кокосовое масло 35гр •Подсластитель ✔️Творожная начинка: •Творог 5% 200гр •Яйцo 1шт •Сметана 2ст.л •Мука рисовая 10гр •Подсластитель •Ванилин ✔️Черника/земляника ♻️Приготовление♻️ Овсяные хлопья (предварительно часть хлопьев измельчить в блендере) смешать с мукой, маслом и сах.замом. Для творожной начинки смешиваем все погружным блендером. ❗️Чуть больше половины хлопьев засыпаем в форму, выливаем творожную начинку❗️ Посыпаем сверху ягодами и посыпаем меньшей половиной нашего теста с хлопьями. Я делала 2 части хлопьев вниз, 1 наверх, но сверху можно и побольше хлопьев. ♨️Выпекаем при t 180* минут 25-30. Затем можно увеличить температуру, чтобы немного подрумянить хлопья♨️

Никогда не готовила котлеты с гречкой😳Обычно в них добавляют рис или овсянку, а тут гречка😅Оказывается, это очень вкусно!😍👅💦 Тык-тык на фото❤️и напишите пожалуйста в коментах..как вам рецепт?) . Я выбрала крупу от @makfa_ru потому что она удобна в приготовлении, её не надо перебирать и на упаковке есть мерная шкала для расчёта порций)) Если увидели её в магазине - берите обязательно)) А по пути возьмите ещё фарш и овощи чтобы приготовить эти восхитительные гречаники😏 Кстати, в линейке Макфы есть и другие крупы)) Я, например, очень хочу попробовать кукурузную 😁 ... 🔸ГРЕЧАНИКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ🔸 ... •домашний фарш 0,5 кг; •гречневая крупа 0,5 cт; •лук 2 шт; •чеснок 2 зубчика; •яйцо 1 шт; •соль по вкусу; •чёрный перец по вкусу; •мука для панировки. .. Для соуса: •помидоры 4 шт; •болгарский перец 1 шт; •соль по вкусу; •укроп. ... 🖊Гречневую крупу отварить в подсоленной воде до готовности. 🖊Лук очистить и мелко нарезать, чеснок раздавить. 🖊К фаршу добавить лук, чеснок, гречку, яйцо. Посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать. 🖊Сформировать из фарша котлетки, обвалять их в муке. Обжарить на разогретой сковороде с двух сторон до золотистой корочки. 🖊На дно кастрюли положить нарезанную пластинами луковицу, сверху выложить обжаренные котлеты. 🖊Помидоры натереть на тёрке. Перец очистить от семян и нарезать небольшими кубиками, укроп мелко порубить. Смешать нарезанный перец, укроп и тёртые помидоры, посолить. Вылить в отдельную сковороду и потушить пару минут. 🖊Залить томатным соусом гречаники, накрыть крышкой. Тушить 10-15 минут на медленном огне под крышкой.  Ну вот, наши котлетки получились сочными и вкусными! Если вы любите качественные продукты, гречаники с этой крупой идеально подойдут для ежедневного рациона 😍 😍 😍

⁉️А вы знаете чем отличается сливочное масло 82,5% от 72,5%?🧐Об этом и многом другом мы вчера разговаривали на мероприятии, организованным компанией Экомилк @ecomilk 🐮 . Сливочное масло, не враг здоровому питанию! Очень многие зря полностью исключают его из своего рациона! Вчера врач-диетолог Юлия Чехонина рассказывала о пользе сливочного масла и почему его важно❕употреблять)))Пожалуйста, не нужно забывать, что сливочное масло помогает наладить гормональный фон, полезно для нашей нервной системы, пищеварительной системы, кожи, волос и ногтей!!! И ведь достаточно всего 20г в день (здоровому человеку)😉 . Помимо лекции мы с девочками очень здорово провели время))) у нас был мастер-класс с шеф поваром Марко Працолли👨🏻‍🍳 Мы все дружно приготовили ризотто с креветками и тыквой и чизкейк😋 Было весело и очень интересно)) Рада была со всеми увидеться❤️

Очень люблю готовить выпечку..когда я на кухне и никуда не тороплюсь, для меня это как способ расслабления и получения удовольствия😌❤️да и всё, что связано с любой готовкой..но не считаю, что умею готовить😁странно наверно от меня слышать да? . . Разве это умение - брать рецепт и делать так, как там написано?🧐 Вот я умею бижутерию делать, умею юбку шить..смело могу сказать, что всё что связано с творчеством и поделками Я УМЕЮ, потому что в своё время это был мой доход, и я пробовала многое! Вот разве что вязать не умею..хотя нет..у меня получалось😁но это не моё 100%🤦🏼‍♀️ . . Я это всё к чему..У меня тут есть те..кто считает что не умеет готовить?!?! Почему вы так решили?? Напишите пожалуйста, мне правда очень интересно.. . #пп #полезно #правильноепитание #зож #здоровье #еда #фотоеды #рецепт #вкусно #красиво #дневник #фото #repost #foto #food #photooftheday

Доброе утро☀️У вас тоже много тыквы дома??🎃Самый популярный крем-суп я уже добавляла, безумно вкусные тыквенный панкейки тоже, лепёшки с тыквой есть..пришло время тыквенной запеканки😋 Очень легкий рецепт, без заморочек и ничего лишнего👌🏻 ... 🎃ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА🎃 (берите небольшой диаметр формы) ... •Тыква 250г •Творог обезжиренный 180г •Яйца 2шт •Кукурузный крахмал 2ст.л •Кукурузная мука 2ст.л •Подсластитель ... 1)Тыкву помыть и порезать на кусочки, отварить в воде в течение 15 мин. Слить полностью воду и пропюрировать или используйте 2мал баночки детского пюре. 2)Пюре тыквы смешать с творогом из брикета, добавить яйца, крахмал, кукурузную муку и подсластитель. Хорошо перемешать. 3)В оригинале этот рецепт готовить в мультиварке, там и размер формы подходит под пирог и запекается интереснее! Я готовила в духовке при темп 180гр, форму нужно было взять немного поменьше)) имейте в виду)) В мультиварке поставите режим выпечки на 40 минут.👌🏻 #правильноепитание #мультиварка #рецепты

Подскажите, какой мультфильм нам посмотреть по инету?))🎥Смотрели на прошлых выходных в кинотеатре Смолфут, остались в восторге😍 Как по мне один из лучших мультиков)) Шрек, Ледниковый Период, Немо..это всё смотрели..в свои 6 лет он уже и кино Трансформеры все части пересмотрел в отличии от меня😆 Помогите пожалуйста, за просмотром чего нам провести сегодняшний вечер вдвоём😄иначе я рискую весь вечер смотреть с ним какой-нибудь футбольный или хоккейный матч🤪 вкусняшек на дом, пока ездили в бассейн, мы уже заказали😝теперь не знаем что смотреть😅

Говорите, любите мои основные блюда?Тогда поставьте пожалуйста любой смайл в коментах, а с меня вот такая красота🤤 Правда нарядно? Ведь намного интереснее такая подача блюда, чем просто пустой рис и курица рядом😝 Или я не права?)) Вы вот как чаще всего готовите? Стараетесь сделать это красивы?) ... 🍗КУРИНЫЕ БЕДРА С АРОМАТНЫМ РИСОМ И ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ🍗 ... •куриные бёдра •рис жасминовый •цукини •брокколи •лук репчатый •йогурт греческий •помидоры черри •чеснок 2зубч •тимьян •паприка копченая ... 1)Духовку разогрейте до 200гр. Листочки тимьяна отделите от стеблей и посыпьте ими куриные бёдра, всыпьте копченую паприку, посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом и перемешайте. 2)Запейкате курицу в духовке примерно 15-20минут до готовности. 3)Отварите рис в подсоленной воде. 4)Лук очистите и нарежьте вместе с цукини на мелкие кубики, чеснок раздавите. Брокколи разберите мелко на соцветия. Обжарьте лук вместе с чеснок на оливковом масле, добавьте кабачок и брокколи, жарьте примерно 5-6мин. Смешайте овощи с рисом и досолите по вкусу. 5)Для соуса соедините греческий йогурт(это тот что без сахара) с любимыми приправами и добавьте копченую паприку. 6)Разложите куриные бёдра по тарелкам, полейте соусом, рядом выложите рис с овощами и украсьте разрезанными черри.😋👌🏻 #рецепты #правильноепитание #готовимдома #обед

Мне от них не оторваться😭👅💦 Я нашла рецепт этих СОЧНЫХ булочек у @pokrovskaya_fit Смотрели мои сториз? Они обалденные!!! Такие мягкие и вкусные🤤🤤🤤 Мне кажется будет честно если за рецептом вы зайдёте к Катюше)) Я влюбилась в её страничку 👉🏻@pokrovskaya_fit вы только посмотрите какая она стильная!!! Задумалась о смене своего стиля в профиле🙈 Очень советую подписаться😉 вам точно понравится!!!❤️ . _____________________ Булочки на творожном тесте (а-ля Синнабон) КБЖУ на 100 гр: 226,3/11,4/3,7/37,2 Для теста: •100 гр творога (из брикета) 5% •60 гр цельнозерновой пшеничной муки (еще понадобится для раскатки теста, добавляйте до тех пор, пока не будет легко раскатываться) •60 гр рисовой муки (можете заменить муку на пшеничную) •1 яйцо •1/3 ч.л соды •подсластитель по вкусу Для начинки: •50 гр творога (из брикета) 5% •40 гр мягкого творога 5% (сметана) •30 гр изюма ⠀ •корица ... Приготовление: 1)Все ингредиенты для теста смешиваем и кладем в холодильник на 20 минут 2)Запариваем кипятком изюм на несколько минут, сливаем воду и добавляем творог и мягкий творог (сметану) 3)Раскатываем тесто толщиной 5 мм 4)Выкладываем на всю поверхность начинку и сворачиваем в рулет 5)Разрезаем его на кусочки толщиной 5 см 6)Готовим в духовке ~25 минут при 190С 🙌 ⠀ ⠀ #ппрецепты #рецепты #кулинария

Кто сохранил рецепт, поставьте пожалуйста➕в комментариях😍 нам с @boltalka_na_pp будет очень приятно, если вы оцените этот рецепт😍 При чем тут она?🧐 да просто я влюбилась в страничку @boltalka_na_pp где стооолько обалденных рецептов для ПП и я там взяла эти оладьи со вкусом пиццы🤤🍕 Обязательно посмотрите, что у неё есть еще😍 уверена, что вам понравится! А пока делюсь рецептом, сохраняйте😉➕ ... 🍕ОЛАДЬИ СО ВКУСОМ ПИЦЦЫ🥞 ... •100-150мл кефира •4-5ст.л кукурузной муки •1 яйцо •0,5ч.л соды •ветчина •1/2 красного перца •1 маленький помидор •тёртый сыр на мелкой терке •зелень ... В кефир добавляем соду, яйцо, муку. Овощи и ветчину нарезаем на маленькие кубики, добавляем в тесто вместе с тёртым сыром, солим и перчим по вкусу. Нарезаем в тесто зелень. Перемешиваем и выпекаем на разогретый сковороде с двух сторон, на маленьком огне! . Очень вкусно! Имейте в виду, что не остановиться🤣❤️