КОРОНА У ДЕТЕЙ Признавайтесь, ждали такой пост от меня или нет? Я не любитель хайпов. Созрела я на этот пост только ради того, чтобы мамы прочитали и успокоились.Приношу спокойствие в мамины головы! «Осведомлен— значит вооружён». Приступаем… 1. Дети болеет « модной» инфекцией. Болеют гораздо легче, чем взрослые ( часто бессимптомно или в легкой форме). Значит вероятность заболеть у наших детей есть. Вникаем, вдыхаем— выдыхаем! 2. Клиника почти не отличается от таковой при обычном ОРВИ. Лихорадка— интоксикация ( головная боль, тошнота, боль в мышцах или ломота)—поражение верхних дыхательных путей ( сухой малопродуктивные кашель, боль в городе, заложенность носа)—возможны проявления со стороны ЖКТ ( рвота и диарея) — и прямо редко кожные проявления в виде «ковидных» пальцев ( выглядят как отмороженные). Мы это все уже проходили. Вновь, вдох и выдох! 3. Надо обратить внимание, что у деток могут случиться осложнения в виде пневмонии и/ или мульсистемного воспалительного синдрома. Но! Цитата из клинических рекомендаций «Тяжелое течение отмечается в среднем в 1% случаев инфекции COVID-19 у детей, чаще всего осложненные формы болезни развиваются у детей с тяжелыми сопутствующими заболеваниями». А к сопутствующим относятся— ожирение, сахарный диабет, аномалии развития бронхо—легочного дерева, болезни сердца и сосудов, артериальная гипертензия, иммунодефицитные состояния различного генезис). Но любой родитель знает об этих заболеваниях у своего ребёнка и будет точно осторожен! 4. Как распознать мультисистемное воспаление? Развивается в поздние сроки болезни. Признаки : длительная лихорадка ( более 5 дней) или появление температуры после «светлого» промежутка, вовлечение других систем. Это « красные» флаги, родитель это заметит! Яркие симптомы— красные глаза ( конъюнктивит, склерит) , отечность стоп и ладоней. Ни один родитель такое не пропустит! 5. Ну и напоследок, лечение. Противовирусные не надо ( см. карусель). Вновь симптоматическое лечение. И наблюдаем! Доверяем своему чутью! Если что— то идёт не как обычно— нужен врач. Я вас успокоила? Пишите в комментариях, если что— то надо дорассказать.

ДИСПЛАЗИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ Какие — то непонятные слова для пациента… хотя об этом состоянии важно знать…. Оно многоликое, имеет множество внешних и внутренних проявлений. Само по себе оно ( состоянии дисплазии) неопасное, но вот последствия…. Давайте по порядку. Соединительная ткань есть везде— начиная от костей, связок, заканчивая стенками сосудов и бронхов. При дисплазии такая ткань становится неполноценной. У подростков это проявляется через сколиозы и нарушение зрения, у детей тяжелее протекают бронхиты, появляется застой в желчном пузыре, вплоть до камнеобразования, у взрослых кожа рано теряет эластичность. И могут быть даже фатальные исходы— внезапная смерть от разрыва сосуда.. Как узнать об этом состоянии? Какие есть признаки? Мы с коллегами подготовили большую онлайн встречу на тему: «Дисплазия соединительной ткани» . Ее будут освещать педиатр @kovales.on, невролог @dr.gerdt, гинеколог @dr_botsula, кардиолог @doctor_puhovacardio, ортопед @andrei_evseev_oxk дерматовенеролог— косметолог. Очень полезная встреча! Кому интересна тема, пишите в комментариях «интересно». Вышлю ссылку. Участие бесплатное!

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Вышла в Инстраграм— значит публичный человек) вчера вот в сторис танцевала) теперь буду принимаю публичные поздравления в Инсте. Мне сегодня 37 лет🥳🥳🥳 Я пишу и осмысливаю эту цифру. Она большая? Да. Я уже не маленькая девочка! Не студентка! Не младшая сестренка! Не врач— интерн ! ( помните сериал?) 🙈 Сейчас, как никогда, ощущаю себя сильной и автономной настолько, что могу пробовать новое. Это про работу, семью, жизнь! Такие трансформации сами по себе невозможны… я не устану повторять, что Господь так милостив ко мне, что посылает мне в помощь глубоких и сильных духом людей. Я посылаю благодарности своему мужу @kovalesoff , у которого всегда мужской и отличный от моего, взгляд, своим профессиональным наставникам -Холодовой Анне Анатольевне @holodova.endo, Лене Шабановой @zdorovye.dety, доктору @dr.maltseva_m, моим коучам по жизни- @shikmv и @efimova.n_a. Говорю вам огромное спасибо!!!! За тактичное прикосновение к моей жизни! Я сама себя поздравляю с днём рождения! Дальше — ещё больше интересного! В путь! С Богом!

РЕБЕНОК И СЕМЬЯ Ни для кого не секрет, что детей воспитывать не надо… эти наблюдательные личности все увидят и «возьмут» сами. Ребенок тонко считывает ваше состояние и копирует манеру поведения. Я до сих пор ловлю себя на мысли, что иногда разговариваю, как моя мама, ее фразами. Это все напрямую применимо и к пищевому поведению. В начале декабря стартовала Программа восстановления ЖКТ у деток. Она составлена на базе продуктов НСП. Участие в ней было совершенно бесплатно. Это позволяет нам, докторам, проводить свою профилактическую и образовательную деятельность. Рассказать мамам о правильном питании, попытаться скорректировать состояние ЖКТ у деток. Но были и некоторые трудности. Для хороших результатов нужно помимо приема препаратов менять питание у деток. Но не всем это далось легко…. Я замечаю, что мамам самим тяжело, у них нет физического и морального ресурса перестроить питание ребёнка, найти силы для объяснений и изменений. И это не даёт нужных классных результатов. Как было бы проще, маме самой перестроить СВОЁ питание, дети потянутся за ней, из дома исчезнут неправильные продукты, появятся нужные и полезные. А там, глядишь, и папы подтянутся. И здоровее станет, не только малыш, который будет меньше болеть, иметь ровное благостное настроение, чистую кожу, но и родители. Вот это супер— бонус! Совсем скоро 20 февраля стартует программа восстановления ЖКТ у взрослых. По традиции участие в ней бесплатное, но с определенными условиями. Это огромный вклад в своё здоровье, ведь многие причины болезней в неправильном питании. Так что, как обычно— маска на себя, потом на ребёнка. Кто хочет участвовать, пишите «хочу» под постом.

ПРИХОДИМ В СЕБЯ Зимние праздники и рождественские каникулы завершаются. Как они у вас прошли? По своим детям я отчетливо вижу, что « праздничная жизнь» с ежедневными гостями, подарками, столами выбила их из привычной колеи. Режим дня изменился-допоздна в гостях, поздно встаём, до обеда ходят в пижаме. У вас так?! 🤦‍♀️т Это классно, но это не то, к чему детки привыкают в рабочем режиме. Совсем скоро надо вернуться в привычный круговорот садов-школ-секций. Любые изменения требуют затраты энергии, чтобы опять вернуться в точку «гомеостаза», в привычный ритм. Это возвращение тоже тяжелая работа…. Помогите своим детям! Давайте будем их возвращать в реальность, да и сами возвращаться тоже) Итак, пошаговая инструкция: 1. Вспоминаем, что надо пить воду. Самое простое, чистая вода около 1 стакана перед каждой едой. 2. Перебираем холодильник и полки с вкусняшками и вредностями🎂🍫🌮🍕🍟. Все долой) Оставляем свой обычный набор еды, делаем упор на простую свежеприготовленную еду. 3. Выгоняем себя на прогулку-выйти в магазин, дойти с детьми до горки, пройти пару кругов вокруг дома. Главное, выйти. 4. Уменьшаем количество времени у телевизора, планшетов, телефонов. 5. Наводим порядок-надо же рассовать новые подарки, игры по местам?! Любой организатор пространства вам скажет-порядок в доме-порядок в голове. 6. И самое главное, начинаем входить в режим, приближаясь к рабочему. Ложимся раньше, встаём раньше.. ох это и тяжело…но с улыбкой и настроем все получиться! Как я ждала этих рождественский каникул, так теперь и жду возвращения на работу🤪 А у вас как?

ГОД УДИВИТЕЛЬНОГО РОСТА…. Этот пост больше для меня…. Активное изучение нейрофизиологии и популярность личностного роста и трансформаций породили исследования, как физиологично становится лучше))) ну с точки зрения головного мозга. Важно отмечать себя в точке А и главное оценивать точку Б, в которую вы пришли ( а попросту подводить итоги! Сравнивать прошлого себя с настоящим). Так мозг видит изменения и находит силы, чтобы двигаться дальше туда, куда вы хотите. Если лошадь не похвалить, не погладить и не покормить морковкой, дальше идти будет сложнее, так как лошадь голодна и вообще сильно устала. Тоже самое и про мозг. Короче, я в этому году сильно МОЛОДЕЦ! И многие изменения произошли благодаря пациентам. Приходя на прием, вы «давали» мне задание, как решить вашу проблему и я искала решение, пробуя разные подходы. Я ценю каждого пациента, так как вы мои учителя, благодаря вам, я узнаю новое. Результаты за год большие: 1. Я - учусь не терять себя, давать возможность отдыхать) 2. Я и семья - учусь слушать и слышать близких 3. Я и Инстаграмм - посты, прямые эфиры – все для вашей пользы) 4. Я и команда Папа - Мама – Школы @papa_mama_shkola ( онлайн вебинары, презентации, новые лекции) 5. Я и команда клиника Интегра @clinica_integra.tlt (новые знания, подходы, обучения) 6. Новые задумки, обучения и планы ( это тоже результат!) Пишите в комментариях – какие достижения отметили у себя? Ну что? С наступающим! Двигаемся дальше...

Есть ли связь между родами и здоровьем малыша? Взгляд акушера- гинеколога и педиатра