Простым людям нельзя есть орехи!? . Ииии... Шок-контент😱 ‼️Во времена Древнего Вавилонского царства простым людям нельзя было есть орехи, так как считалось, что орехи способны укреплять разум, что для простолюдина вовсе не обязательно. Представляете? 🙈 Сейчас, слава богу, мы можем себе позволить есть разные орехи и семена, сколько хотим и когда хотим (но не забывайте, что они ооочень калорийны). ☘️Грецкий орех по содержанию в своём составе белков близок к мясу и рыбе. Так же в его состав входят витамины С, Е, йод и железо. В сочетании с медом и фруктами грецкий орех помогает при анемии и повышает общий тонус организма. ☘️Миндаль содержит в себе много кальция и витамина Е. ☘️Фундук содержит в себе вещества, которые выводят шлаки и токсины, очищают организм, помогая тем самым укреплять иммунитет. ☘️Кешью содержит ненасыщенные жирные кислоты Омега 3-6-9. Десяток орехов кешью в день – идеальная норма, чтобы предотвратить возможность появления дефицита магния. ☘️Макадамия. В состав ореха макадамия входят не только необходимые человеку жиры, белки и углеводы, но и минералы, эфирные масла, витамины, клетчатка, протеины. Про семена напишу в следующем посте➡️➡️➡️ . Какие орехи любите? Делитесь в комментах😉

Погулять сегодня так и не удалось, дождь не даёт 🙈 Лето закончилось, что-ли? . Пы.сы. Милаша опять отказалась от дневного сна, заставлять не стала, не хочу🤪 Так что собираемся и идём на день рождения пешком, может так её умотаю😂

Ребята, бросайте все свои дела и бегом в кровать! Сегодня всемирный день лени🤗 Главная цель этого дня - напомнить всему человечеству о важности отдыха и полноценного сна. Всех обняла, как Милаша меня ☺️ Хорошего вечера! ❤️

Посмотрите на этот закат, просто не реально красиво😍 Знаете, недавно поняла, что обожаю фотографировать, искать хороший ракурс. Правда, с детьми это как бег с препятствиями🤪 А вы любите фотографировать или фотографироваться?

Нужно ли давать ребёнку право выбора? Мы как хорошие родители стараемся дать своим детям всё самое лучшее. А следовательно САМИ выбираем что им одеть, поесть и так далее. И потом замечаем, что ребёнок то совсем не самостоятельный, в чем мы сами и виноваты🤷🏼‍♀️ Предоставляйте право выбора пока в мелочах, чтобы ребёнок почувствовал, что его мнение тоже имеет место быть. Например, спросите утром что он будет есть (можно предложить на выбор несколько блюд). Не понимаю родителей, которые говорят "ешь что дают" 🙄 ведь даже у ребёнка есть свои вкусовые предпочтения! А потом удивляются "почему же он ничего не съел?". Предоставляйте детям возможность выбрать одежду в которой сегодня пойти гулять. Если выбор будет из ряда вон, не смейтесь! а объясните, задавая вопросы и рассуждая вместе. В некоторых ситуациях я за то, чтобы дети методом проб и ошибок находили верное решение (конечно, если эта ошибка не грозит его безопасности). Ведь собственный опыт самый запоминающийся, так мы и копим его😉 Давайте растить сильных и уверенных в себе людей, ЛИЧНОСТЕЙ! Всех обнимаю 🤗

#onegova_iherb Пришла моя очередная посылочка (давно вам про них не рассказывала). 1. YumEarth, Органические леденцы, ассорти, 50 леденцов, 348,7 г. Самые вкусные и любимые. Эти леденцы состоят из натурального сока👍 2. Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин D3, вкус натуральной черемухи. Эти витамины взяла Милаше. Внутри мишки, быстро растворяются во рту, не мармелад. 3. Now Foods, Цитрат магния. Пьём курсами (я, Лёша и Максим). Для тех, кто не знает для чего пить, расскажу: поддержка нервной системы, повышение устойчивости организма к стрессу, предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний. Школьникам он особенно необходим, так как нагрузка просто огромная! 4. California Gold Nutrition, Омега-3, Рыбий жир премиум-класса. Пьем постоянно (я, Лёша и Максим) так как рыба редкий гость на нашем столе. Итак омега-3 нормализует обмен веществ в организме, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений суставов, улучшает зрение, состояние кожи и волос. Также эти соединения являются очень сильными антиоксидантами, способными снижать плохой холестерин и выводить свободные радикалы. Показан беременным женщинам, так как оказывает благотворное влияние на развитие мозга будущего ребёнка. 5. Rainbow Light, Пищевой кальций с магнием и витамином D3. Про кальций писать не буду, все прекрасно знают для чего он😉 Сохраняйте и ❤️ мне пожалуйста, они пока ещё важны😉 Спасибо😍

Сладости детям "За" или "Против"? . Всегда вспоминаю поговорку "запретный плод сладок" 😁 поэтому считаю, что сладости деткам давать нужно, но не вводить их в ежедневный рацион. Итак, сладости, которые можно есть детям: . ✔️Фрукты и ягоды. ✔️Сухофрукты (курага, изюм, финики, яблоки, груши и т.д). ✔️Шоколад (считаю, что лучше дать дольку хорошего шоколада, чем леденец). ✔️Зефир - полезное лакомство (главное смотрите состав). ✔️Мёд (с осторожностью, так как на него часто бывает аллергия). ✔️Мармелад (опять же смотрим состав). В его составе  есть пектины, которые выводят из организма токсины. Даёте детям сладости?

Макс в образе😁 . Сегодня весь день не грузятся сторис и вообще инста глючит. Перегрузила телефон, вроде лучше стало🙈 Ещё эран протерла, может это помогло🤪 Завтра поеду Лёшу забирать из больницы, все уже соскучились, а особенно Милаша❤️. Кстати, каждый день тролит Лёшу, просит позвонить по вотсап, катается на самокате и говорит "папа, у меня не болит ножка, я на самокате катаюсь" 🤣🤣🤣 Такая смешная становится😊

Доброе утро, дорогие🤗 Не могу долго ждать, поэтому пишу лёжа в постели🤣 В течении дня мы абсолютно не пользуемся подгузами (трусиками), но ночью одеваем, дабы не случилась авария (если честно, то мне лень вставать ночью, чтобы посадить дочу на горшок🙈). Так вот, у Милаши заканчиваются подгузники-трусики и я решила больше их не покупать, пусть это будет стимулом. Вчера вечером поговорили с Милой и решили вместе, что подгузники одевать не будем. За всю ночь я 2 раза проснулась и усадила её на горшок, она пописила. Иииии тадаааам! Ночь прошла без писюх и без подгузов👏 УРААААА! Когда вы решились на сон без подгузов, сколько было деткам?

Средства от ссадин, ожогов, ран и ушибов. "Заживлялки". . Летом детки очень активно играют на улице и как следствие падают и появляются ссадины, ушибы и др. Я сделала подборку хороших средств, которые отлично справляются с этой проблемой и не только👍 Сохраняйте и ❤️ не жалейте, спасибо 😘 . ✔️Банеоцин - противомикробное средство. Этот препарат продают в двух формах: порошок и мазь. ▪️Порошок хорош при порезах, царапинах, ожогах. Он абсолютно безопасен для новорожденных и применяется для обработки пупочной раны и опрелостях (проверенно, отлично с этим справляется)! ▪️Мазь используют для обработки ссадин, при ветрянке, так же можно лечить угревую сыпь, фурункулы и расчесы от укусов москитов (те раны, которые покрываются корочкой). . ✔️ Бепантен. ▪️Бепантен плюс (антисептик) - лечит ссадины, царапины, небольшие порезы, ожоги, расчесы, трещины на сосках в период ГВ! ▪️Бепантен крем и мазь - профилактика и лечение сухости кожи, опрелости, ожоги, ссадины, порезы, расчесы, трещины (в т.ч.на сосках в период ГВ). . ✔️Левомеколь - отлично справляется с гнойными ранами (панариций), ускоряет регенерацию кожи, спасает при ожогах (если рана свежая, то сначала обрабатываем рану перекисью водорода 3%, а потом наносим мазь). . ✔️Фукорцин "красная зеленка" - антисептик для наружного применения. Применяется при гнойничковых и грибковых заболеваниях кожи, поверхностные раны, ссадины. . ✔️Эплан - бактерицидное, обезболивающее, ранозаживляющее, защитное действие (ожоги, царапины, ссадины, высыпания на лице). . Вы какими "Заживлялками" пользуетесь?

💕ЛАЙКОБУМ💕 ⠀ Ставь ❤❤❤ смотри сторис и получай💰💸 ⠀ Правила просты: 🌸 Ты наш инстадруг ▫ @yulia_rise_ ▫ @mikenina.life ▫ @vik.wik ▫ @onegovaalena 🌸 Ставь нам по 3 ❤❤❤ на последние посты 🌸Пиши у нас под постами «Готово» и сколько хочешь получить себе лайков или комментов. Главное, будь взаимен. Самых активных я тоже залайкаю 😉 Уже завтра кому-то из вас прилетит хороший бонус 💸 на карту💳 ⠀ Розыгрыш будет проведён на страничке одной из нас, поэтому пиши комментарии везде 😉 Удачи 😘