Первые этапы замужества ⠀ Каждое событие в традициях казахской свадьбы для меня очень волнительно и интересно. Стараюсь относиться ко всему с полной серьёзностью, вникая в суть, и тщательно готовиться. ⠀ 18 октября в Нурсултане было предложение руки и сердца от моего любимого, тут писала пост 👉🏻 #отношения_SabinaJm ⠀ Затем в начале декабря прошёл обряд «Сырга Салу» (сватовство). ⠀ К этому событию мама готовилась 3-4 недели. Была занята и волновалась. У меня задачи были полегче: найти платье и красивую национальную жилетку, все в розовом💓 мне сделали объемные косы и нежный макияж. Благодаря такому образу почувствовала себя казахской принцессой✨ ⠀ 7 декабря приехали к нам домой близкие Куаныша и надели красивые серёжки, которые обозначают, что я теперь принадлежу к роду будущего мужа( в гугле прочитала) и меня забронировали, как будущую невестку( Кука так говорил)😂 ⠀ Через неделю 14 декабря мы с Куанышем решили совершить обряд неке кию - мусульманский обряд бракосочетания. Так что мы теперь муж и жена✨ Хотя до официального свадебного торжества ещё 3 месяца. Весной, даст Бог, нас ждут ещё более интересные события🙏🏻 Новый хештег #свадьба_SabinaJm ⠀ Ещё понравился момент, что во время обряда неке кию муж обещает подарить жене что-то ценное, это называется Махр - «брачный дар». И он должен выполнить своё обещание как можно скорее. Айфон он мне и так сказал купит, поэтому стыдно было просить слишком много😂 я попросила кольцо 💍 ⠀ А вы бы что попросили? И вообще есть у меня тут уже замужние? Мне и моим любопытным красоткам будет интересно почитать ваши короткие рассказы тут в комментах🤓🥰

ЧЕЛЛЕНДЖ РАСТЯЖКИ🤸🏼‍♀️ ⠀ После первого челленджа йоги был перерыв 2 недели. И все это время как-будто чего-то не хватало😅 с йогой была какая-то дисциплина. Итоги я уже писала. Можете почитать #yoga_SabinaJm 🙈 ⠀ А с завтрашнего дня начинается мое новое путешествие в 30 дней растяжки. Минимум 15 минут в день я должна посвящать стретчингу. Буду всегда скидывать вам видео по которым буду заниматься. ⠀ Приглашаю вас вместе со мной.💓 ⠀ Для того чтобы участвовать , вам нужно сделать запись у себе в сториз либо в ленте о том что вы начинаете #шпагатТайм_SabinaJm и отметить меня🙈 и я засчитаю вас как участника😸 ⠀ Если у вас закрытый профиль, то не забудьте отправить мне скрин. ⠀ Как и в прошлый раз подарю трём участницам, которые дойдут со мной до конца приятные подарки♥️ ⠀ Обещайте себе тут в комментариях, что вы справитесь и будете стойко держаться✨ ⠀ Отмечайте тут подруг и сестёр, пусть тоже попробуют👍🏻 ⠀ Готовы?? Завтра старт⭐️ пишите снизу: участвую🤸🏼‍♀️

Блогеры любимчики✨ ⠀ Вы всегда спрашиваете, кто меня вдохновляет или какие профили я люблю. Вот, решила вам аж целым постом ответить: ⠀ 1. @oiiikrisiiio - искренность 2. @marie_sinitsina - визуал 3. @lizarudkevich - стиль 4. @alinakiviart - YouTube и фото 5. @botanovna_ - просто люблю 6. @mariakakdela - классная 7. @mironovanastasiia - тело и вдохновение 8. @misvemir - красивый профиль 9. @queenofjetlags - путешествия 10. @alina_frendiy - вдохновение 11. @dariachebanov - красота 12. @anna_kanyuk - вдохновение на стретчинг ⠀ Напишите вы тоже✨💓 делитесь любимчиками😽 ⠀ мне кажется всем полезно будет😸

Через несколько недель уже Новый Год✨ ⠀ В это время многие, особенно я, любят подводить итоги и ставить новые цели. ⠀ Тут вам небольшая инструкция от меня💋 #motivationJM ⠀ • Первым делом хорошенько подумайте, что вы на самом деле хотите. Чтобы вам легче было определиться, вспомните, что вы любите делать даже когда нет сил и мало времени? У меня это блог и преподавание😸 ⠀ • Спросите себя, готовы ли вы к переменам? Или снова будете лениться? В чем заключается ваша лень? Страх, что вы не сможете что-то или просто банальная привычка ничего не делать и сдаваться? ⠀ • Не загружайте себя слишком большим количеством дел. Лучше радоваться одному качественно выполненному заданию, чем расстраиваться из-за 10 незавершенных. ⠀ • Ставьте конкретные цели: не выучить английский, а пройти 12 уроков. Не начать заниматься спортом, а сходить в зал 15 раз. НЕ научиться готовить, а приготовить 5 новых блюд. ⠀ • Окружите себя позитивной мотивацией - это когда вы не завидуете, что у кого-то лучше, а радуетесь и хотите также🌿 ⠀ Всем удачи✨ Праздник близко😍 готовитесь?

Итоги Yoga Challenge ⠀ Ураа, мы с вами прошли наш прекрасный челлендж, который длился целых 30 дней! Я рада, что как бы сложно не было, мы сделали это.✨ ⠀ Горжусь собой и вами. 🌿 ⠀ На самом деле было нелегко. Первые дни как и в любом деле сохранялся энтузиазм. ⠀ Потом стало уже немного сложнее, потому что появляется внутренний ленивец «ну один день же можно пропустить, ничего страшного». Если бы не челлендж может быть и пропустила бы. Но обещания сдерживать нужно. И я делала каждый день иногда с лёгкостью, а иногда через жалобы подругам и лень😂 ⠀ Но каждый раз после 20-30 минут йоги была довольна собой, что не сдалась и что с пользой провела это время. ⠀ Но самое приятное, что к концу челленджа, я сама не заметила как, йога стала привычкой. ⠀ Ещё очень помогло, что нужно было выкладывать отчеты. Отдельная история ваши отчеты и сообщения в Директ, что вы наслаждаетесь челленджом и благодарны мне за мотивацию. ⠀ Поэтому делаем недельный перерыв, дарю вам на днях Бьюти боксы иииии новый челлендж. Ждите♥️ ⠀ 🎵 “Alexis” @kloudgod

В последнее время очень поздно ложусь. Например, вчера легла в 2:00, а встала в 8 утра. Это очень сказывается на моем состоянии в течении дня. Надеюсь, вы так не делаете. Как у вас с режимом? ⠀ Буду выполнять все задания вместе с девочками на моем марафоне Upgrade.😁 Завтра уже начинаем. Теперь надеюсь, режим перестроится и я начну раньше ложиться. Может даже получится вернуть ранние подъемы. ⠀ Сейчас слишком много дел и поэтому в голове много мыслей. Вопрос постоянный: а смогу ли я все? ⠀ Все мысли появляются ночью. Днём ты - терминатор, который делает все подряд и ни о чем не думает. И только ночью выходят все мысли и я не могу уснуть. Перепроверяю свой планер по 10000 раз. Все добавила? Да. И только потом получается уснуть. ⠀ Сейчас постоянно думаю над блогом, школой английского, интересной и правильной жизнью, ещё нужно не забывать показывать это все в сториз( я ж блогер😁) и... ⠀ Хочу открывать свой бьюти магазин. Пока начну онлайн. Хотела привозить только Британскую косметику, но подруга Зита посоветовала добавить корейскую тоже. Потому что хороший спрос. Уже сделала заказ. Вложилась. И боюсь. Страх нового дела. Но думаю все получится♥️

Что нравится парням? ⠀ Пост согласован с Куанышем😅🤪 ⠀ 1. Изюминка. У всех своя. У кого-то скромность и простота. У кого-то яркая и интересная внешность. Харизма. Красота. Классное тело. Кто-то умный и с шикарным чувством юмора. ⠀ Поэтому не старайтесь быть похожими на других. Вы уникальны по-своему. Можете чему-то учиться, брать идеи и вдохновение. Но не копировать и не менять себя на 180° ⠀ 2. Аккуратность и женская энергия. Здесь можно понять по-разному. Научитесь создавать уют и красоту вокруг себя. Научитесь проявлять свою женственность везде. Ухаживайте за собой. Главное - не перебарщивать. Не надо становиться дотошным перфекционистом и портить себе жизнь. Гармония и баланс во всем. ⠀ 3. Любовь к мужчине. Здесь аккуратней. Есть безумная любовь. Там, где девушка не даёт нужного пространства мужчине. Есть мудрая и гармоничная. Там, где мужчине будет тепло и уютно. ⠀ Этому всему вы можете научиться. Любите себя и мир вокруг. Будьте доброй и открытой. ⠀ Не теряйте свою уникальность в погоне за навязанными стандартами. ✨💓 #отношения_SabinaJm

Любимые подкасты 🎧 ⠀ Наверное многие знают, как сильно я люблю разные подкасты. Если вдруг кто-то ещё не знает, что это такое - быстро в Гугл. ⠀ Очень часто в машине у меня подкасты вместо музыки. Всегда выбираю по настроению. Иногда хочется расслабиться, а иногда зарядиться мотивацией.✨ ⠀ Ловите первую подборку фаворитов. Если пост вам понравится, сделаю ещё подборки. 💓 ⠀ 1. Марго и Эллина @ellinamargo 2. Кто бы говорил от Лайфхакер 3. Это провал ( Кристина Вазовски) 4. Прорыв ( Анна Родченко) 5. Ted Talks ⠀ Вопрос: вы слушаете подкасты?

Образы для самых нежных💓 #стиль_SabinaJm ⠀ 1 look: ⠀ Свитер - hm Куртка - Tommy Hilfiger Кеды - Incity Брюки - mango ⠀ 2 look: Пиджак pull&bear Рубашка massimo dutti Ремень - Guess Шарфик - mohito Кейп - hm Тренч - reserved ⠀ 3 look: Платье - Zara Блуза - Zara ⠀ Какой бы лук вы надели? 1/2/3?💓

Что бы вы точно хотели сделать в своей жизни? ⠀ Делитесь списком♥️, а я оставлю для вас свой: ⠀ 1. Поплавать с дельфинами и обнять панду 2. Стать мамой 3. Написать книгу 4.Съездить в Нью-Йорк 5.Пожить в Европе 6.Свидание с любимым в Париже 7. Прыгнуть с парашютом 8. Отправить родителей своих и любимого в путешествие 9. Свозить братишку и сестренку в Лондон 10. Запустить свою школу ⠀ ✨Верю в то, что когда прописываешь свои желания, они превращаются в реальные цели и Вселенная начинает тебе помогать. Поэтому обязательно пропишите тут у меня в комментах.🥰

Месяц здоровья🌱 ⠀ Так как я очень часто болела в первых двух месяцах осени, в ноябре я решила заняться своим здоровьем. ⠀ Первое, что я уже сделала - начала проходить обследования для профилактики. ⠀ Второе, записалась в зал и возобновлю регулярные тренировки. Сейчас буду ходить 3 раза в неделю. ⠀ Ещё вот челлендж йоги как раз идет✨ классно, что вы со мной🙏🏻 ⠀ Ещё больше углублюсь в правильное питание. И на весь месяц откажусь от своих любимых бургеров и НЕ буду читмилить. Если вдруг нарушу своё обещание: вы увидите где-то в городе или в сториз. Ругайте меня!! 😂 ⠀ Начну раньше засыпать. Даже если у меня осталось ещё много дел. Лучше опять начать раньше вставать. Я перфекционист и всегда хочу все закончить и не оставить ни одного дела в списке. Но частенько из-за этого засиживаюсь до 2 часов ночи. ⠀ Выберу и куплю витамины. Если есть что рекомендуете - пишите в комменты♥️ ⠀ Давайте тоже беритесь за себя ✨ Есть ещё идеи? Что добавить?

ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ ⠀ С этого воскресенья 3 ноября хочу в течении 30 дней начать делать йогу каждый день. Неважно, как сильно забит мой график или как проходит день. Даже если совсем не будет настроения. ⠀ Но я знаю, что очень сложно и порой скучно что-то делать одной. Поэтому приглашаю вас на этот челлендж со мной. Всего-то месяц♥️ напишите в комментах «участвую» и я вам отправлю ссылки на йогу, после выполнения пункта ниже: ⠀ Условие одно: выложить пост или сториз и пообещать перед всеми, что вы будете в течении месяца каждый день делать йогу минимум 15 минут. Не забудьте отметить меня, чтобы я увидела вас. Если у вас закрытый профиль, отправляйте мне скрин в Директ. ⠀ Трём, кто дойдёт со мной до финала и будет активным, я подарю Бокс с подарками. Выбирать буду генератором случайных чисел. Но только среди тех, кто будет скидывать отчёты мне либо у себя в сториз.✨ ⠀ Вы это делаете в первую очередь для себя. Но думаю, так будет интереснее. Хештегом челленджа будет #yoga_SabinaJm ⠀ ♥️ как вам идея? Отмечайте тут подруг, вместе интереснее😌