Из нового: ✨Пакет с пакетами и коробки с коробками дождались своего часа, и используются по назначанию в переезде. ✨Я почти убедила себя, что никому нет дела до моего ободраного маникюра и продолжаю с ним ходить. ✨Все спорят со мной, что заволгой жить не прикольно, т к пробки. Я парирую, что буду работать исключительно из дома. По-крайней мере ближайшие полгода. ✨20 бумажных книг и с десяток на читалке ждут своего момента. ✨Начался танцевальный сезон. Из достижений - выбрана музыка и парочка элементов. Естественно тех, где можно свернуть шею. ✨Мой аккаунт умер, но не я. Когда нибудь я тут все оформлю. Но по пирамиде Маслоу мой личный аккаунт где то на самой верхушке. Когда я тяну до середины😁 Вот такое начало осени. #ярославль #тверицкийпляж #переезд

Начать праздновать свой день рождения никогда не рано, и никогда не поздно! Я не верю в суеверия. Поэтому уже попиваю бокал игристого и слушаю #забирайменяскорей18мнеуже Класный макияж на фото от Риты🌿 @pumal.makeup Спасибо! ✨ #ярославль #деньрождения

Что бы сделать это фото, мне потребовалось полгода. #ремонт #усадьбаДробжевых

Мне, что бы восстановить свои внутренние душевные ресурсы, достаточно приложить бутылочку испанского красного. А что бы совсем выйти в плюс, надо лишь навестить @local_wine_bar_yaroslavl , потискать у них маленького котёнка(у ребят появился микро-шеф) , и заесть вкуснецким сыром. Я не эксперт, но очень рекомендую👍 А узнала я про них на @summerfest76, фестиваль - идея @pinta_family Почаще бы так хорошо, что даже дожди не беспокоили выходные🤘 Мой номер 79,вроде😁 #localwinebarsummerfest #local_wine_bar_yaroslavl #summerfest76 #отфестивальсвоелето #yaroslavl #фестиваль #новаяжизнь

Здесь не будет текста. Просто хорошее фото. #ярославль

Я решила! Хочу, что бы мой аккаунт был полезен большой аудитории! Друзья, а давайте проведем полезный #Нетворкинг! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для чего? Мы ищем новые знакомства! Компании и людей, которые будут чем-нибудь полезны другим. Ты профессионал в своей сфере? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пиши комментарий: 1️⃣ Имя/компания 2️⃣ Чем полезен людям? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пусть все те, кто ищет крутых специалистов, найдут их, а те, в свою очередь — благодарных клиентов! И будет всем счастье, радость и процветание🌾 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я начну первая! Меня зовут Лера, я #сммщица, подбираю нужные способы продвижения для компаний и людей💪 Пиши о себе или тех, кого хочешь порекомендовать 😉 Удачного нетворкинга!

. В декабре я купила прикольную книгу - "Как перестать пить и начать дегустировать". Не то что бы есть проблема, есть желания приобщиться к культуре вина и эстетики😎 Она состоит из заданий, где учат основам винной дегустации. Задания практические, нужно покупать конкретное вино на конкретное задание!😀🍷 Месяц я искала то самое, Кот-дю-Рон Блан в Ярославле... В общем, книгу мы пока отложили до лучших времён, и пошли в @mamuka_rest Секрет хороших отношений - женушке наливать чуть больше, чем себе, верно @adrobzhev ?

Со своим рвением к новой инфе и новым фишкам в смм и в целом о маркетинге, я на тыкаюсь на какую-то #дичь в последнее время. . 1️⃣ Из последнего: Предприимчивые ребята набирают группу в Сочи для личных разборов бизнеса, прокачивание компетенций и прочих плюшек. Эдакий интенсив. В описании фраза: "все бизнесы одинаковы примерно, поэтому если даже вы будете в нашей тусовке, подчерпнете полезной информации друг у друга"🤔🙄 Смотри сторис, есть скриншоты. . ❓Вопрос: С какого это времени все бизнесы стали одинаковы, что даже продвижение для них тоже одинаковое?😀 К слову заплатить за тот самый движ предполагается от 25т. кровных до 50т. . 2️⃣ Или ещё фейл: На очередную алко-тусовку в Мёде видимо не хватило пиара, поэтому на Биг-босс зазывали скидками в 40% и это называлось, внимание: "сотрудничеством". То есть я должна была купить билет и предлагать всем своим друзьям сомнительное удовольствие. . ❓Вопрос: зачем простую рассылку мероприятия со скидкой нужно было завуалировать "сотрудничеством"? . Я конечно понимаю, что инфоцыганство растет в России как плесень, и нужно это просто пережить!🤣 . Я не претендую на супер-спеца, но и не вчера проснулась. Вот что делать? Читать Котлера до посинения или вовсе забить на образование и работать-работать-работать? Ваше мнение? #образование #инфоцыгане #обучение #развитие #менеджмент #smmпродвижение

В древности и в средние века обычный человек не мог стать богатым и успешным, если только он не был фанатичным трудоголиком и гениальным мастером, как Страдивари. Простолюдин, родившийся в бедности, шансов не имел, он умирал в нищете, видя лишь долгие дни бесплодного, надрывного труда. Наше время хорошо тем, что есть доступ к информации. Люди стремятся к юридическому равенству, имеют доступ к всеобщему образованию во многих странах мира. Сейчас каждый человек, по крайней мере в России, может стать обеспеченным и успешным. . Для этого нужно: . 🍀привести себя в нормальную физическую форму 🍀оставить дурные привычки заменить курение спортом 🍀читать книги 🍀смотреть фильмы-биографии, а не мыльные оперы из 100 серий, ведущие лишь к просаживанию времени впустую 🍀стать лучшим специалистом в своей сфере 🍀раскрыть способности до конца 🍀выглядеть так, что бы не переживать по пустякам и чувствовать себя уверенно 🍀 высыпаться . К чему это я? Странно не пользоваться современными возможностями, и не экономить до безумия много времени, всего лишь раз в месяц ходить на лазер @heyhoney_studio . Я если честно, до жути не люблю подолгу находиться на необходимых процедурах. Типа маникюра, окрашивания, и до недавнего времени шугаринга. Я больше за практичность, поэтому мои любимые экстравагантные цветные волосы канули в небытие. Это же нужно по два-три часа сидеть! 😵 Ненене... А девочек из @heyhoney_studio всем советую. Эти красотки готовят меня к летнему сезону. 🌠 Есть тут среди моих подписчиц, такие же нетерпеливые и ленивые?😂 . #лазер #лазернаяэпиляцияярославль #ярославль #советдня

ДАРЮ  сумочку ручной работы из эко-кожи в единственном экземпляре!❤️👆🏻⠀ . Помните мои сторис фото со свадьбы? так вот, эту класную сумочку сшила моя мама! . И сейчас (это уникально!) у вас есть потрясающая возможность выиграть ✨ сумочку в любом цвете. Она будет сшита специально для вас. А пока фото в жемчужной эко-коже. . Эта малышка всего лишь стоит 3 000р, но для вас совершенно бесплатно!⠀ Я даже сама хочу ее в нескольких диких расцветках:)) . 1. Быть подписанным на аккаунты @valery.efanova и @nat.efanova 2. Поставить лайк и комментарий под этим постом с отметкой подружки. 3. Открыть аккаунт на время проведения конкурса. . 18 марта (в понедельник) в 21:00 мы выберем победителя из тех, кто написал комментарий и выполнил все условия! Сделаю сторис с выбором победителя с помощью сайта @lizaonair . Комментариев может быть много, так увеличатся ваши шансы на розыгрыш и возможность выиграть такой великолепный подарок для себя или подружки! ✨ . Удачи всем! 🍀

Доброе утро! Докладываю👇 . Сейчас 9:00 утра, пятница, я иду пешком до офиса. Вместо трени - 3 км пешком. Не всегда так делаю, но сейчас в кайф! . В среднем дорога от дома занимает около получаса, поэтому я включаю #Арзамас или чье-нибудь интервью интересного человека и слушаю:) . У меня сейчас идеальный график. Это когда можно запланировать все на неделю вперед, но в течении суток двигать по удобству встречи и другие планы. Поэтому я и люблю Ярославль, тут можно за день объездить весь город и встретиться со всеми, если нужно. Что было бы проблемно в больших городах. . Особенно хорошо, когда есть удаленная работа, и ты особо не привязан к месту нахождения. 😃 Хотя еще год назад я считала идеальной работу прямо из дома, в духе "не снимая пижамы сидеть за ноутбуком". После такого начинаешь лениться вообще из дома выходить. А зачем? Работа дома, еда - доставка, а общение - по телефону.😂 . Ну как то так. Пост написала, пошла топать свои три километра!👌 . #мысли_В #ярославль #ярославльцентр #планирование #экспертныйэксперт #мотивация #развитие #успешныеуспехи

Как я воспитала в себе продуктивность? . Если б мне нужно было делать столько год или два назад – я бы офигела и подумала, что надо мной прикалываются. Но я ВООБЩЕ не испытываю от нее дискомфорта или усталости:) . К чему я веду – продуктивность приходит со временем. Потенциал человека в этом ОЧЕНЬ большой и его можно развивать😌 . Продуктивность - периодический выход из зоны комфорта. Если постепенно повышать уровень, не будет никаких пыток над собой. А если сразу прыгнуть до количества дел Джорджа Буша – можно и правда свихнуться.😁 ⠀ Еще важно, что в начале пути ты не совсем понимаешь, какой твой предел. Я загоняла себя делами до износа, потом расстраивалась и забивала. Постоянно сравнивала себя в другими людьми, кто делает больше меня, не подозревая о том, что они тоже постепенно к этому пришли. . Со временем я отметила следующее: 💡Что из дел приносит мне заряд энергии? Эти вещи я вставляю в течение дня, это не дает устать. 💡Что я не люблю делать, что отнимает энергию? Это делаю вечером или делегирую. 💡Есть ли у меня пики энергии? Говорят, что у человека есть 3-4 продуктивных часа в день. У меня это вторая половина дня, либо вообще ночь! 💡Поняла и приняла свой темп. Заметила, что мне легче в течение недели работать 2-3 дня прям на износ (с 10 утра до 12 вечера почти только работа), а остальные дни по лайту (делать только срочные дела и отсыпаться). Так я успеваю ОЧЕНЬ много и не теряю темп. ⠀ Еще для продуктивности важно знать зачем и что ты делаешь:) Потому что когда ты делаешь что-то без конечной цели, сложно это воспринимать и появляются отговорки. Вполне оправданные. Потому что зачем делать просто так? ⠀ В общем, к любому темпу можно привыкнуть, как и к лежанию на диване. Так что все возможно! . На мне никакие системные подходы из книг не работали. Я придерживалась ей неделю, потом все равно срывалась. Так что лучшее, что можно посоветовать - это прислушиваться к себе, к своим силам и находить идеальное сочетание отдыха и работы. Подписывайся, теперь я буду писать полезности очень часто;) . #мысли_Ефанова #ярославль #ярославльцентр #планирование #экспертныйэксперт #мотивация #развитие #успешныеуспехи