1 на 1 с преподавателем - это не страшно! Учитель поможет скорректировать практику, отстроить тело исходя из индивидуальных особенностей и ответит на ваши вопросы, которые не стоит накапливать ) * В нашей студии можно заниматься вдвоём. Дарите близким йогу! 📸 @hellozarina

Студия будет работать по особому расписанию в новогодние праздники! 31 декабря занятия будут, НО сокращённый день (смотри и записывайся в приложении). Затем, мы делаем праздничное расписание и с 3 по 12 января у нас будет действовать специальный безлимитный абонемент стоимостью 3.000₽. Начни год с заботы о себе и приходи знакомиться с практикой йоги, которая станет тебе другом, помощником и учителем. Прекрасно то время, когда можно просто быть на коврике и следить за своим дыханием! *Все изменения в расписании доступны на сайте или в приложении Yogaspacemoscow. 📸 @hellozarina, одежду для съёмки предоставил магазин @fashionverdictsport

NEW YEAR. ... NEW LOGO. ... NEW VISION. ... 🪐 Design by @anvarshoe

Ура! Благодаря творческой энергии @less_kaurova и @kaurov у нас есть памятное видео с прошедшего дня рождения студии! 🖤 Мы были рады и счастливы видеть ваши улыбки и благодарим всех кто принял участие в этом празднике! ~ @iskra_ks за то, что всех нас объединила создав проект Yogaspacemoscow ~ @annazvizh за вдохновение искать себя и заниматься тем, что интересно на самом деле. ~ @dayofjoy за медитацию и ключи к осознанности. ~ @quarz_store за лекцию про минералы. ~ @kaneborussia за самую интересную лекцию о самомассаже и снятии напряжения, а также за подарки для гостей. ~ @ascetushka за украшения и атмосферу праздника. Студия есть потому что есть вы! Обнимаем! 🚀

Как выбрать урок если никогда не был на йоге? 1) Реши, какой эффект хочешь получить от занятия: ~ расслабиться ~ мягкая и плавная практика ~ силовая нагрузка и выносливость ~ работа с концентрацией и медитативными техниками или что-то другое. 2) Посоветуйся с нашими администраторами или обратитесь к преподавателю. Разумеется, эффект от занятия зависит не только от выбранного направления, но и от инструктора. В начале пути выбирайте занятия с пометкой для начинающих и классы под названием майсор, но это не значит что нельзя посещать другие занятия. Пробуйте разное и вы обязательно полюбите йогу и найдёте то, что вдохновляет именно вас. 📸 Ph. @hellozarina

Практика для каждого и удобное расписание в нашем приложении app Yogaspacemoscow . ~ Воскресенье ~ 7:00-10:00 аштанга майсор Александр Рышков 10:00 soft yoga Галина Ус 11:30 аштанга Галина Ус 11:30 медитация/mindfulness Виктория Барыкина 12:30 аштанга для начинающих Виктория Барыкина 13:30 хатха для начинающих Мария Назарова 14:30 jivamukti open Тюряхина Лиза 15:30 хатха Александр Седов 16:30 виньяса для начинающих Даша Назарова 17:00 инь йога Лара Леви . Запись на любой класс обязательна 🙌🏻 📸 @hellozarina P.s. Одежда для съёмки @fashionverdictsport

Практика йоги сегодня очень разнообразна и чтобы найти то, что по душе именно тебе - следует посетить и попробовать различные направления. ~ Ищи и выбирай человека который нравится, чьи ценности откликаются, а может ты уже нашел своего преподавателя? ~ Проси о помощи, задавай вопросы и не стесняйся сообщить о травмах или своих особенностях учителю. ~ И помни, что в любой момент во время занятия можно остановиться. Воспитывая силу внутри, каждый из нас становится неуязвимым. Мы ждём тебя на наших классах! 🙌🏻

Закажите для близких наши подарочные боксы от Yoga Space и добавьте к ним любой сертификат на йогу 🙌🏻 В праздничные дни мы пакуем для вас подарки совершенно бесплатно! ❤️ 📸 @artphotoman

Ура! Специально к праздникам мы сделали подарочные наборы от Yoga Space ✨🧘‍♀️ К любому из них можно добавить сертификат, на который действует скидка 10%. Собери подарок сам и попроси его упаковать, мы сделаем это бесплатно! 🖤🙌🏻 📸 @madame_bacall

В воскресенье 8 декабря расширенная практика 2,5 часа с Софьей Скидан @sofskidan Целью данной практики будет поиск равновесия между разумом и эмоциями, телом и сознанием. Класс в формате интенсив подходит как начинающим (на уровне освоенной чатуранги), так и продолжающим практикам. ~ Начало в 14:00 Стоимость занятия 1.500₽ Запись на все классы и мероприятия через приложение app Yogaspacemoscow 📸 @hellozarina

~ Суббота ~ 10:00 хатха Наталья Минина 11:00 аштанга + медитация Ксения Трушакова 12:00 виньяса для начинающих Даша Назарова 13:00 хатха для начинающих Светлана Субботина 15:00 хатха для начинающих Светлана Гордиенко 16:00 женская практика Олеся Каурова ~ 📸 @madame_bacall

Йога для каждого и мы стараемся, чтобы вы нашли практику, которая именно вам придётся по душе. В расписании есть класс для беременных, а также, у нас есть женская практика, которую тоже можно посещать в этот период. Главное, не забывайте предупредить вашего преподавателя о своём трепетном положении. Вт 17:00 йога для беременных @lely_was_here Сб 16:00 женский класс @less_kaurova Сб 17:00 хатха (мягкая практика) @lely_was_here Записываетесь на наши классы через приложение, накапливайте баллы, которые вы сможете потратить на классы или на товары! ✨🙌🏻 📸 @hellozarina 🧘‍♀️ комплект @aloyoga предоставил на съёмку магазин @fashionverdictsport