Шагните к своей цели! ⠀ Я возобноляю консультации по достижению целей💃 ⠀ С какими целями могу помочь: ✔Найти любовь ✔Сменить модель поведения в каких-то ситуациях ✔Выйти на новый уровень ✔Увеличить доход ✔Разобраться в своих желаниях/внутренних противоречиях ⠀ Что будет на консультации: 🚀Выясним вашу истинную цель 🚀Узнаем, достижима ли она 🚀🚀Если да  - разберёмся, как достичь ее с легкостью и радостью. ⠀ Чего не будет: 🧚‍♀️Волшебной инструкции, что нужно выпить брусничного сока, сделать три шага вперед, повернуть направо, хлопнуть в ладоши и вот. ⠀ ❤Отзывы о моих консультациях есть на моей странице @zagrebille в сторис (кружочек "Отзывы") ⠀ Формат - онлайн, например, в скайпе. ⠀ 👉Стоимость 2 000 руб. ⠀ Чтобы записаться, поставьте + в комментариях или напишите мне в Директ👌

КАЙФОВАТЬ ОТ СОСТОЯНИЯ В последнее время я всё меньше себя грызу - за то, что давно не размещала посты и в принципе вот уже несколько лет не веду Инстаграм регулярно и в одном направлении. За то, что план на работе выполняется не так легко, как мечталось бы и итоговая зарплата иногда остаётся загадкой до последнего дня месяца. И даже за то, что электронное пианино уже пару лет пылится дома без дела. Хотя это уже второе мое пианино и я его хотела! Первое продали, потому что оно пылилось без дела.. В последнее время я всё меньше переживаю, если что-то идёт не так. Если очередь длинющая, а кассир тупит, а я спешу жить. Если именно в отпуске у меня лопаются капилляры в глазу, когда я просто играю в Ведьмака - хотя обычно подолгу работаю за компом и всё ок.. Просто я всё больше осознаю, что время - это бескрайне странная штука. Жизнь полна приятных случайностей и счастливейших закономерностей, начавшихся со случайности. И все они происходят именно в то время, в которое происходят. И если бы не те ситуации, которые вызвали досаду, негатив и надувание губ...линия времени сложилась бы иначе. И то, за что хочется шепотом сказать "Благодарю!!" могло не случится. И вот это осознание помогает как-то легче дышать. Чаще прислушиваться к себе - чего мне хочется вообще и в сложившихся обстоятельствах. Кайфовать от своего состояния и быть настроенной на волну счастливых будущих моментов.

КАК НАСЧЁТ КЛУБНИКИ? ⠀ Лето - отличное время, чтобы насладиться дарами природы и попробовать клубничную маску для лица! В первую очередь она будет полезна любому типу кожи как питательное средство 🌷 ⠀ Если кожа у вас сухая, то клубничная маска станет прекрасным увлажнителем на постоянной основе. ⠀ А если жирная - пригодится как средство для сужения пор и убережёт от распространения прыщей и угревой сыпи. ⠀ Также клубника хорошо подходит для выведения пигментных пятен и улучшения цвета лица! ⠀ Рецепты масок - в галерее☝️ ⠀ ❓❓Вам интересна тема ухода за собой? Тогда добро пожаловать ко мне - @zagrebille. У меня нескучно так-то😄 @zagrebillle @zagrebille

5 блогов, за которыми я действительно слежу! ⠀ Поставьте пожалуйста ♥️ и загляните к ним😘 ⠀ @alinakiviart Узнала о ней на Ютубе, и в Инстаграме захотелось на нее подписаться! Прежде всего, мне очень нравится ее стиль одежды и оформление аккаунта. Во истину, Эстетика с большой буквы! ⠀ @x.files_fm С интересом слежу и за постами, и за сторис Елены. Она душевно и щедро делится знаниями по преображению реальности, а ещё часто готовит крутые смузи и другие вкусности😋 ⠀ @katyaboston Увидела ее у кого-то в рекомендациях и частенько к ней заглядываю. Очень бодрит ее чувство юмора! И история успеха, которую можно найти в блоге, оказалась увлекательным сериалом ⠀ @kolsanova.fit Когда я вернусь в мир домашнего фитнеса, я буду заниматься с ней! Она красотка, вдохновляет своим примером. И тренировки крутые! ⠀ @alexandramitroshina Живое подтверждение фразе "Чтобы дойти до цели, надо идти". После ее постов и сторис руки поднимаются и хочется дальше идти к своим целям. Думаю, многие о ней знают) ⠀ ❓❓А за кем следите вы?

ФEЙCФИTHEС - ОБМАН ИЛИ ПРАВДА РАБОТАЕТ? Помогите разобраться! Я уже давно вдохновлена темой фeйсфитнecа, фeйcйoги, тeйпиpoвания лица и всевозможных вариаций. Впервые узнала о нем от некоего тренера Елены Kapkуkли. И помню, что ее личный результат вроде бы мне был правда заметен. Ещё знаю тренера из Украины Евгению Бakлыk. По ее видео на Ютубе решала проблему нависшего века (одного!). Когда занималась и делала ещё кучу всего, ситуация исправлялась. А потом всё опять. Сейчас не занимаюсь, проблема минимизировалась - это я пью воду и более-менее разобралась с дефицитами витамина Д и железа. Ещё покупала курс Алёны Poccошинской по затянувшейся ликвидации, особо не занималась) Ещё знаю вроде бы противоборствующий лагерь - тех, кто не за тренировки, а за расслабление мышц лица. Меlaнet и Анастасия Дyбинckaя из peвитoниkи, у которой по ее заверениям Меlaнet мягко говоря позаимствовала методику и при этом даёт её с небезопасными для здоровья ошибками. И недавно я даже захотела пойти учиться на фeйc-фитнес-тренера. И для себя, и чтобы помогать другим. Логичное же продолжение этого блога, правда? Но тут я наткнулась на блог Иpeн Bлaди, где она мягко говоря изобличает фeйсфитнec. Достается и некоторым перечисленным, и например Бypдюk. И много кому ещё. Типа ну не работает фейсфитнес и всё это обман. И фото до-после всегда выкладываются такие, что освещение просто разное. И результат тренеров не впечатляет. И некоторые раньше были замечены в уколах и т.п. И типа всякие лежания на валиках ради осанки чреваты травмами. При этом она сама не так давно проводила платный вебинар про уход и к примеру некоторые уроки по массажу у нее есть.. Ну, вы понимаете, чего я опасаюсь? ❓❓Вот и собственно вопрос! Занимались ли вы чем-то подобным и как результаты? Что вообще слышали? Хочется собрать максимально честные комментарии. Фамилии я писала, чередуя русские и похожие латинские буквы. В идеале в комментариях заморочиться также😅

А что, если не мы выбираем призвание, а оно нас? ⠀ Так получилось, что кроме красоты и здоровья, мне всегда была интересна тема психологии. ⠀ Так получилось, что я с малых лет обожаю давать советы и проникать в глубинные мотивы поступков. С возрастом вроде бы удаётся делать это только в случае Запроса. ⠀ Так получилось, что мне странным образом удаётся замотивировать человека на решительный шаг или подтолкнуть его к какому-то новому, значимому направлению. С возрастом я стала спрашивать себя "А надо ли?". ⠀ Так получилось, что мне уже давно интересна тема энергии человека. Или, лучше даже сказать, энергетики. Когда-то я даже проводила марафон, где делилась практиками - как эту энергию повышать, освобождаясь от лишнего. С возрастом пришло осознание, насколько это тонкая тема. И постепенно приходит понимание, как воплощать это бережно, во благо себе и другим. ⠀ Так получилось, что в моей жизни было несколько контрастных, поразительных моментов. От неприятных и откровенных насмешек до удивительно щедрых подарков Вселенной... ⠀ Продолжение в карусели➡️

ЛЕТНИЙ УХОД ЗА ТЕЛОМ ⠀ 📌Сохраните, чтобы не потерять. ⠀ 1. Очищение ⠀ Летом лучше всего подойдут мягкие бессульфатные гели для душа. Чтобы не пересушить кожу, рекомендуется использовать моющие средства не чаще 1 раза в день. ⠀ 2. Увлажнение ⠀ Нужно помнить, что каждый контакт с водопроводной водой нарушает рН кожи. Поэтому после душа, даже если это уже пятый раз за день, обязательно наносим крем. Идеально подойдут увлажняющие лёгкие крем-гели и молочко. ⠀ 3. Отшелушивание ⠀ Летом лучше всего использовать скрабы с мягкими мелкими абразивными частицами. И применять их максимум раз в неделю. А при сухой коже — и то реже, раз в 10 дней. Это особенно важно, если вы любите загорать. Жёсткий абразив и частое отшелушивание повреждают свежезагорелую кожу. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ - В КАРУСЕЛИ, листайте➡️➡️ ⠀ ❓❓А вы пользуетесь spf для тела? Я пока что нет🙊исправлюсь!

Мими Кирк - самая сексуальная вегетарианка старше 50 лет по результатам конкурса международной организации РЕТА🌟. - Мими придерживается вегетарианства🥑 более 40 лет, а в уже довольно зрелом возрасте стала сыроедом. 11 лет назад на приеме у врача она узнала, что у нее слишком высокий уровень холестерола и кровяного давления. К тому же, её руки были поражены артритом. Чтобы исправить ситуацию, Мими и решила попробовать сыроедение. Вместе с дочерью прошла очистительный курс детокса. Два месяца спустя на повторном приеме у врача выяснилось, что её уровень холестерола упал на 26 делений, кровяное давление нормализовалось и от артрита не осталось и следа🤷. - Сейчас Мими проводит консультации по вопросам здоровья и образа жизни, выступает с докладами, преподает на кулинарных курсах по сыроедению, пишет книги (например, Live Raw). В общем, живет по очень насыщенному графику и полна энергии!) - 🔥В 2016-ом году было зафиксировано, что биологический возраст Мими – 41 год В карусели ➡️ - другие рецепты долголетия Мими. Отправьте этот пост через самолётик тем, с кем вам приятно делиться вдохновением🙏