Мне пожалуйста 👩🏻‍🦰... ⠀ Пломбир и горячий кофе или апероль 😅🖤 Этот момент настал. Это весна и я ее встречаю в белом платье @12storeez #12storeezlook #12storeez

Что в моей сумке? ⠀ Недавно наткнулась на видео американского Cosmopolitan, в котором сотрудницы издания разбирают свои сумки вместе с известной Мари Кондо. ⠀ Я была в шоке. Такого беспорядка я никогда не видела ни в своих сумках, ни в сумках подруг. Куча фантиков, средства гигиены, бритвенный станок и просто вещи, которые очевидно не нужны на каждый день. ⠀ В моей сумке Мари Кондо было бы явно очень скучно. Потому что у меня с собой только самое необходимое. ⠀ Блеск и/или гигиеническая помада – пудра – наушники – телефон – паспорт – проездной – деньги – ключи – вода – бумажные салфетки. ⠀ Рассказывайте, что в ваших сумках? Минимализм или творческий беспорядок с опцией «а вдруг пригодится?» ⠀ А до конца мая по промокоду readmyred❗️без пробелов и с маленькой буквы ❗️в магазине @rendezvousrussia будет действовать скидка 2500 руб ❤️ #rendezvousrussia

🛑 Конкурс СТОП 🛑 Результаты СЕГОДНЯ в Сторис ❤️Хе-хеей! 🤩Дарим 30 000 рублей!💰 ⠀ Нас с друзьями блогерами тут накрыло весной и мы решили устроить ЛАЙКТАЙМ и подарить тебе деньжат на любовь к себе!❤ ⠀ ✅Правила простые! Подпишись на всех моих друзей и поставь ЛАЙКИ на 5 последних фотографий в каждом аккаунте! И у меня тоже!😉 ⠀ ▫@alisa.kotlyar ▫@readmyred ▫@gimranova_regina ▫@ya_favorskaya ▫@medvedeva_ts ▫@_mariemi ▫@sergeevaasya ▫@elvirasmirnova ▫@sportnastya ▫@sema_ann ⠀ И в комментариях пиши, на что потратишь деньги!✍ ⠀ Через 3 дня каждый из нас выберет счастливчика на своей страничке и подарит 3000 рублей!💸 Пиши комментарии у всех моих друзей, чтобы повысить шансы на выигрыш!🎉 Будет 10 победителей!👍🏼 ⠀ 😺Поехали!

Пока я предпочитаю сидеть дома 👩🏻‍🦰 … ⠀ И не выходить в магазины на продуктовый шопинг. Мечты о вкусной еде, которую я в силу удаления зуба мудрости позволить себе не могу, заполнили все мои мысли. Поэтому мой телефон работает в усиленном режиме онлайн шопинга 🤑Одежду и аксессуары для дома я уже заказывала, теперь изучаю выбор винишка на сайте #simplewine ⠀ Мое любимое белое полусухое – Pfefferer и красное сухое Misty Cliff Pinot Noir 🍷 Сохраняйте. Это настоящие находки. ‪До 30 апреля, кстати на simplewine.ru‬ по промокоду NEWSIMPLE20 будет действовать скидка на все вино 20%. Сегодня в моем меню сухое красное и смузи. Ваше здоровье ❤

Повелительница баночек 🦁 ⠀ Недавно я принимала участие в съемке для нового запуска натуральной линейки 🐇 PURE от @londaprofessional_ru 💚 Посмотрите на результат 😍🔥 Шампунь, кондиционер и проф. продукт для волос - жирный лайк ❤️ Ищите в магазинах бирюзовые тюбики. ⠀ За макияж на площадке отвечали @maxfactorrussia 💄 а за стильный лук @paolaray_official 💛 И конечно быть в объективе @neemaign особое удовольствие.

Как ты будешь пахнуть, если много читаешь? 😱😂 ⠀ Ответ есть у @maisonmargielafragrances в линейке ароматов #replica целых два пополнения. Библиотечный #whispersinthelibrary и летний итальянский сад с лимонами на деревьях #underthelemontrees ⠀ Я скрепя носом выбрала второй, но душа просила уйти с вечеринки сразу с двумя. Руки то две и ноздри кстати тоже. Крайне рекомендую к знакомству. Очень крутые новинки, и #underthelemontrees пока не оставил равнодушным никого.

Как я удалила третий зуб мудрости 🦷 … ⠀ После удаления верхних восьмерок я решила на полторы недели сделать перерыв в удалении зубов мудрости и немного отдохнуть. Удаление нижних восьмерок всегда отличается по ощущениям и восстановлению от верхних, поэтому нужно было еще и настроится на это дело. ⠀ Мои нижние восьмерки прорезались меньше чем на половину и их закрывал десневой капюшон. Хорошие и добротные зубы, которым к сожалению, просто было мало места у меня во рту… ⠀ Вечер пятницы и пока все планируют выходные и пьют винишко, я сижу в кресле стоматолога и жду пока три укола заморозки сделают свое дело… и тут начинается самое интересное! Мой рот растягивается так сильно, что моя фантазия начинает рисовать на месте моей улыбки - широкую улыбку Джокера в исполнении Хита Леджера. Зуб начинают шатать и это не очень приятно, хотя кроме давления ты не чувствуешь ничего. ⠀ Кстати, это был единственный раз, когда я услышала небольшой хруст, о котором многие говорят во время удаления. Мысленно я уже выпивала канистру нимесила…и вот зуб “сорвался” и мои любимые щипцы вытянули его… Далее был неприятные момент подрезания десны… такого неприятного звука я не слышала никогда. ⠀ Все удаление заняло всего пару минут. В миллионный раз благодарю золотые руки своего врача. Перевязка понадобилась лишь раз. Я обошлась без антибиотиков. Но через пару часов после удаления у меня поднялась температура с 36,6 до 39 градусов за полчаса. Колотило так, что мне пришлось зажимать зубами полотенце. Было страшно. Болеть начало только на третий день, и я просто пила на ночь нимесил. За неделю пришла в себя, полностью восстановилась за три и подумала! Надо бы и четвертый удалить в день космонавтики…ПОЕХАЛИ!

Как я похудела на 50 кг ✨ Продолжение ⠀ Если вы думаете, что сейчас я расскажу про секретные пилюли и чудо рецепты, то скорее всего вас ждёт разочарование 😅 Так что пока я не создала свой собственный вебинар и программу похудения, то продам свои секреты за лайк 🤪 Сумасшедшая...😂 ⠀ Все что мне было нужно - мотивация, визуализация, дисциплина и желание. Все это у меня было. ⠀ Я разделила своё похудение на блоки и этапы и в перерывах между ними - отдыхала. Например - я худела 1,5 месяца перед Новым Годом и на сам праздник позволяла себе пищевые вольности. Моей целью был отдых физический и психологический. Потом я снова выходила на новый этап борьбы с лишним весом. ⠀ Я убрала весы далеко и надолго. Лучшим помощником для измерения успеха были мои старые джинсы, и тот момент когда я влезала в очередную пару на размер меньше. ⠀ На первом этапе похудения я : ⠀ 🔺Перестала есть после 18-00. Потом только чай и вода. ⠀ 🔺 Отказалось от сладких напитков и газировки. Раньше я обожала всякие чаи и соки из пакета 🤦🏼‍♀️ ⠀ 🔺Отказалась от мучного, сладостей и фастфуда. ⠀ 🔺Ела три раза в день и сократила порции еды на половину. ⠀ Начало было положено 💛

Как я похудела на 50 кг? ⠀ Наверное, нужно начать с того, как и почему я поправилась и откуда росли ноги моего лишнего веса. Все началось еще в школе. Я пережила бойкоты одноклассников, издевательства и оскорбления. Я слушала в свой адрес - «ТЫ ТОЛСТАЯ! ТЫ ЖИРНАЯ! ПОД ТОБОЙ ПРОВАЛИТЬСЯ ПОЛ» ... С таким подходом оставалось расслабиться и плыть по течению. Ведь какой смысл париться я и так толстая. Можно есть чипсы дальше… ⠀ На первом курсе института я похудела и получила РПП – расстройство пищевого поведения. В результате - анорексия. После этого я поправлялась и худела снова. Спустя четыре года мой вес пополз вверх из-за сильного стресса и душевных переживаний. Еда снова стала моим лучшим другом. На отметке 108 кг я подумала, что мои весы сломались, отправилась в солнечный Крит наслаждаться шведским столом и только после возвращения домой я окончательно поняла, что нужно срочно что-то делать… ⠀ О том, что я начала делать, чтобы похудеть – совсем скоро, а пока в сторис несколько снимков тех лет.

Я сейчас мечтаю... ⠀ Что бы мой матча латте и новый аромат @loccitane_ru унёс меня в настоящую зеленую весну 💚 #loccitanerussia

Коллаборации – да или нет? ⠀ Сколько себя помню – всегда обходила стороной это явление 🤦🏼‍♀️ Стоять в очередях, чтобы урвать что - то из люксового массмаркета – не моя тема. Честно считаю, что ни одна вещь в мире не стоит таких усилий и траты времени. А уж какой это стресс я вообще молчу. ⠀ Я люблю прийти, все спокойно рассмотреть, обязательно примерить и сделать окончательный выбор. Потому что любая покупка – это инвестиция 💛 ⠀ Знакомьтесь моя новая сумка из коллаборации @ekonikastyle X @ruban_fashion 🧡 Мне нравятся обе марки, соотношение цена – качество для меня идеальное. Выбор был между фисташковой и черной сумкой. Все голосовали за фисташку, но я-то слишком хорошо себя знаю 😂 Поэтому черная сумка в моем случае никогда не будет лишней. ⠀ И никогда не будет лишним прислушиваться к себе в примерочной магазина. Потому что ходить потом в этом и с этим не вашей подружке, парню или кому-то еще, а только вам 🖤